fbpx

واقي الشمس

واقي الشمس

 

واقي الشمس

استخدم واقي شمس يحتوي على مادة SPF  لتمنحك حماية جيدة

إذا كنت تقضي أي وقت في الخارج ، فمن المحتمل أنك سمعت تحذيرًا أو اثنين حول مدى أهمية وضع الواقي.

على الرغم من أن وضع الواقي أفضل من عدم وضعه، إذا كان لديك خيار ،

فمن الأفضل اختيار واقي من الشمس مع حماية واسعة من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 30 على الأقل.

من الناحية المثالية ، يجب أيضًا وضع واقي الشمس على بشرتك قبل 30 دقيقة من الخروج في الشمس.

هل يهم SPF؟

يساعد كريم الحماية من الشمس على حماية بشرتك من أشعة الشمس.

تبعث الشمس نوعين من الإشعاع: أشعة UVA و UVB. تساهم الأشعة فوق البنفسجية UVA في ظهور علامات الشيخوخة في الجلد ، مثل التجاعيد والترهل. تعد أشعة UVB مسببة للسرطان ، وغالبًا ما تكون مسؤولة عن حروق الشمس.

كما أن الأشعة فوق البنفسجية UVA تجعل أشعة UVB أكثر تفاعلية ، لذا يمكن أن تكون الاثنين مميتة.

تتعرض لإشعاع ضار من الشمس فعليًا في أي وقت تكون فيه خارج أو بالقرب من نافذة بها أشعة الشمس.

هذا الإشعاع له تأثير على بشرتك حتى لو لم تكن عرضة لحروق الشمس.

يعمل عامل الحماية من الشمس SPF عن طريق تمديد الدفاعات الطبيعية لبشرتك ضد أشعة الشمس.

على سبيل المثال ، يوفر عامل الحماية من الشمس SPF 15 حماية أكثر بحوالي 15 مرة من بشرتك العادية بدون واقي من الشمس.

إذاً ، فإن عامل حماية من الشمس 50 يوفر حماية 50 مرة أكثر من البشرة التي لا تحتوي على كريمات واقية من الشمس.

يعني اختيار واقي الشمس واسع النطاق أنه الذي يحجب كل من أشعة UVA و UVB.

هل ما زلت بحاجة إلى عامل حماية من الشمس بدرجة عالية إذا كانت بشرتي داكنة؟

يعتقد العديد من الناس عن طريق الخطأ أن الأفراد ذوي البشرة الداكنة لا يحتاجون إلى واقي من الشمس ،

لكن إحدى الدراسات وجدت أن معدلات الإصابة بسرطان الجلد المميت كانت أعلى بين المشاركين السود.

 للرضع والأطفال الصغار

يجب تجنب استخدام واقي الشمس على الأطفال دون سن 6 أشهر. هذا لا يعني أنهم ليسوا في خطر الضرر من الشمس.

يمكن أن يكون الواقي الشمسي ضارًا عند الأطفال الصغار لأنه قد يكون معرضًا لخطر أكبر من الآثار الجانبية من المواد الكيميائية في واقي الشمس.

من الأفضل إبقاء الأطفال دون سن 6 أشهر في الظل وارتداء ملابس واقية لمنع التعرض لأشعة الشمس.

عند اختيار كريم واقي من الشمس لطفلك ، اختاري أحد الواقي من الشمس 30 على الأقل. الجلد من الكسر أو التهيج

هل يؤثر عامل الحماية من الشمس (SPF) على مدة حماية  لبشرتك؟

تدوم ساعتين في المتوسط. هذا يعني أنك يجب أن تخطط لإعادة تقديم الطلب كل ساعتين.

إذا كنت تتعرق كثيرًا ، أو تلاحظ حرق جلدك ، أو تقضي بعض الوقت في الماء ، فستحتاج إلى إعادة تقديمه بشكل متكرر.

 

 

Leave a Comment

(0 Comments)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Book Now