صحة الثدي تبدأ بأول خطوة وهي العناية بالثدي والقيام بـ الفحص الذاتي للثدي التي هي معرفة الحالة الطبيعية لثدييك (التوعية حول حالات صحة الثدي ). للحفاظ على صحة الثديين، ننصحك بإجراء الفحص الذاتي للثدي بصفة دورية لهما لدى أقرب عيادة تجميل مناسبة لك. مع الممارسة، سوف تكتشفين نمط التغيرات التي يمر بها ثدياك من حيث الحساسية والملمس في أوقات مختلفة خلال الدورة الشهرية. صحة الثدي بالنسبة لكثير من النساء، تشمل مسألة صحة الثدي المخاوف بشأن كتل الثدي، أو آلام الثدي، أو إفرازات الحلمة. اعرفي الحالات الطبيعية — والحالات التي تستلزم استشارة طبيبك. من المهم أيضاً فهم الفحص الذاتي للثدي بالطرق الشائعة لصحة الثدي، مثل فحوصات الثدي السريرية، وتصوير الثدي بالأشعة (الماموجرام)، تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية التي سنقوم بشرحها مفصلا. إن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي وبالتالي العلاج المبكر هو أفضل الطرق المتاحة لتقليل عدد الوفيات وزيادة عدد الناجيات من المصابات بالمرض. كلما تم اكتشاف المرض مبكراً كلما زادت فرص النجاة وتجنب العلاج القاسي.
طرق الفحص الاشعاعي (الماموجرام)
الفحص الذاتي للثدي اوالفحص الأشعاعي (الماموجرام) الماموجرام هو تصوير الثدي بالأشعة السينية، ويعتبر أدق وسيلة للكشف المبكر عن سرطان الثدي. بواسطة الماموجرام يمكن الكشف عن سرطان الثدي قبل أن تلاحظي وجود أية مشاكل في ثدييك، حيث يمكنه الكشف عن السرطان عندما يكون حجمه صغيراً وسهل المعالجة دون فقدان الثدي. وعليه، تنصح جميع النساء بإجراء التصوير الإشعاعي (الماموجرام) كل سنتين، اعتباراً من سن الـ 40 (وربما قبل ذلك إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي).
طرق الفحص السريري
الفحص الذاتي للثدي أو الفحص السريري للثدي هو فحص للثدي يجريه أطباء واختصاصيون مدربون،للكشف عن صحة الثدي وهؤلاء يمكنهم الحكم على طريقتك في إجراء الفحص الذاتي للثدي ومدى صحتها، وإذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، فيجب عليك استشارة طبيبك لمناقشة الخطوط العريضة للفحص الإشعاعي للثدي (الماموجرام) ووضع خطة لذلك بالتوازي مع خيارات أخرى، لأجل الحد من المخاطر التي قد تتعرضين لها. الفحص الذاتي للثدي تنصح كل امرأة بفحص ثدييها شهرياً للتأكد من عدم وجود أورام أو عقد صلبة أو أي تغيّرات أخرى. فمن خلال الفحص الذاتي للثدي بانتظام، سوف تعرفين كيف يكون الثدي في حالته الطبيعية.
الفحص الذاتي للثدي الشهري
كما أن الفحص الذاتي للثدي الشهري قد يمنحك راحة بال إضافية. إنه فحص بسيط ويمنحك الفرصة لكشف التغيرات التي قد تحتاج لأن تلفتي عناية طبيبتك إليها. أفضل وقت للقيام بـ الفحص الذاتي للثدي للتأكد من صحة الثدي اليوم السادس إلى العاشر تقريباً من بداية دورتك الشهرية، عندما لا يكون الثدي منتفخاً.
أكثر النساء عرضة لسرطان الثدي
إذا توقفت لديك الدورة الشهرية نهائياً، يمكنك القيام بـ الفحص الذاتي للثدي كل شهر في نفس الموعد خيارات فحوصات الكشف المبكر للنساء الأكثر عرضة للاصابة تعتبر المرأة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي إذا كان لديها واحد أو أكثر من العوامل التالية: علاج سابق بالأشعاع للثدي في سن مبكرة (ما بين سن 10-30) تاريخ سابق للإصابة بسرطان الثدي خزعة الثدي تدل على وجود تغييرات في الثدي مثل: سرطان الفصوص غير الغازي (LCIS) أو تضخم الأقنية الشاذ (ADH) تاريخ عائلي في الاصابة بأمراض الثدي نسبة خطر الإصابة بسرطان الثدي 1.7% للسيدات من عمر 35 سنة فأكثر
أضف تعليقك