تتكون التصبغات الجلدية عندما يكثر الجلد في إفراز الميلانين في بعض المناطق، الميلانين هي الصبغة التي تعطي الجلد لونه ودرجته، هذا الإفراط هو ما يؤدى إلى ظهور البقع البنية الغامقة. قد تتكون تصبغات الجلد كأحد الأعراض الجانبية المصاحبة لمرض ما، قد تكون بسبب التعرض لعوامل معينة مثل، التعرض لأشعة الشمس بكثافة والتقدم في العمر.
ما هي أنواع التصبغات الجلدية؟
هناك أنواع كثيرة لتصبغات الجلد البارزة، هذه أهم أعراضها:
-
التصبغات التي تلي الإلتهاب: قد يتعرض الجلد للكثير من الصدمات والتي يترك كل منها أثرًا متنوع على الجلد، هذه الصدمات والإلتهابات قد يكون سببها اضطراب في الهرمونات أو مرضًا، مثل: الإكزيما، الصدفية، إلتهاب الجلد التماسي.
-
التصبغات الناتجة عن أشعة الشمس: إن تصبغات الجلد الناجمة عن أشعة الشمس هي أكثر أنواع التصبغات الجلدية انتشارًا، أحيانًا ما تبدأ بالظهور أثناء فترة العشرينات من العمر أو حتى أثناء مرحلة المراهقة.
تظهر هذه التصبغات على هيئة بقع بنية أو غامقة أي كالنمش على أجزاء الجسم الأكثر عرضةً لأشعة الشمس، مثل، الرقبة والصدر واليدين.
-
الكلف: في هذا النوع من تصبغات الجلد تتغير مساحات من الجلد إلى اللون البني أو تصبح غامقة قليلًا، عادًة ما يقوم الكلف بالظهور على جانبي الوجه أو أعلى الأنف أو الجبهة. سبب الكلف هنا هو غالبًا التغييرات الهرمونية التى تقوم بالحدوث خلال الحمل، بسبب القيام بتناول حبوب منع الحمل، إصابة الجسم باضطراب في هرموناته لسبب ما.
ما هي أسباب تصبغات الجلد؟
هناك الكثير من الأسباب والعوامل التي قد تتسبب فى الإصابة بتصبغات الجلد أو ترفع من فرص ظهورها بشكل عام، هذه أهمها:
-
ندوب وآثار حب الشباب.
-
التعرض لأشعة الشمس بكثافة بدون حماية.
-
اضطراب أو عدم توازن في هرمونات الجسم، بالتحديد إثناء فترة الحمل أو انقطاع الطمث.
-
التدخين.
-
اتباع حمية غذائية غنية بالأطعمة التي قد تضاعف الالتهابات في الجسم، مثل السكريات، والأطعمة الغنية بالمواد الحافظة، والصوديوم.
-
تعرض الجلد لتلف أو ضرر ناتج عن أمور مثل: إزالة الشعر بالشمع، والتاتو، والحروق.
-
الجينات والتقدم في العمر.
-
الإصابة بمشاكل وأمراض جلدية، مثل: الأكزيما، والصدفية، والتهاب الجلد التماسي.
-
الإصابة بإحدى الأمراض والمشاكل التالية: أمراض المناعة الذاتية، ومشاكل الأيض، وأمراض الجهاز الهضمي.
-
القيام بتناول أدوية معينة، مثل؛ مضادات الاكتئاب
ما هي افضل علاج لازالة التصبغات الجلدية؟
هناك الكثير من الخيارات العلاجية المتاحة للتخلص من تصبغات الجلد وهذه أهمها:
أولًا، العلاجات التجميلية
هناك علاجات تجميلية تساهم على القيام بتفتيح البشرة وتقليل قوة شكل التصبغات أو إزالتها تمامًا وتعد افضل علاج لازالة التصبغات الجلدية وهذه أهمها:
-
التقشير الكيميائي.
-
التقشير بالليزر.
-
التقشير السطحي الكريستالي.
-
كحت الجلد.
ثانيًا، الكريمات التجميلية تعد افضل علاج لازالة التصبغات الجلدية
من الممكن كذلك القيام باستعمال بعض الكريمات التي لا تحتاج لوصفة طبية لعلاج تصبغات الجلد، هذه أهم الخيارات التي قد تتناسب معك:
-
كريمات التفتيح.
-
الكريمات المقشرة التي تحتوي على الريتينويدات.
-
الكريمات الغنية بفيتامين ج (Vitamin C).
ثالثًا، العلاجات الطبيعية تعد افضل علاج لازالة التصبغات الجلدية
القيام باستعمال الوصفات الطبيعية والإرشادات أن تساعدك بصورة كبيرة على علاج تصبغات الجلد:
-
جل الصبار: فمن الممكن لمكملات الصبار الغذائية أو لجل الصبار المستخدم بشكل خارجي أن يقلل من تصبغات الجلد.
-
الشاي الأخضر: إذ قد تساهم خلاصة الشاي الأخضر على تقليل تصبغات الجلد.
-
عرق السوس: قد تساهم خلاصة عرق السوس على تقليل تصبغات الجلد.
-
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: فالرياضة تساهم الجسم على التعرق والتخلص من سمومه المتجمعة كما أنها تساهم على تعزيز الدورة الدموية وتعزيز مناعة الجسم.
-
تجنب التعرض لأشعة الشمس دون وقاية.
-
تجنب لمس التصبغات الجلدية.
رابعًا الحمية الغذائية المناسبة لمكافحة التصبغات الجلدية
يجب اتباع حمية غذائية خالية من الأطعمة التي قد تسبب الإلتهابات والتهيج. نعني بذلك حمية تحتوي على ما يلي: التوت بأنواعه، و سمك السلمون، الرمان، الخضار الورقية الداكنة، الطماطم، صفار البيض، الشاي الأخضر، الخضار الصفراء وبرتقالية اللون، الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل؛ الأفوكادو، واللوز.
بعد التعرف على افضل علاج لازالة التصبغات الجلدية، إذا كنت تعاني من تلك التصبغات يمكنك التواصل مع الطبيب المختص بعيادات رام لمساعدتك.
فقط احجز موعدك الآن.
أضف تعليقك