الانسداد الرئوي المزمن

الانسداد الرئوي المزمن

الانسداد الرئوي المزمن

الكثير لايعلم عن هذا المرض مع انه يعتبر السبب الرابع للوفيات في العالم، ومن المتوقع أن يصبح السبب الثالث بحلول العام 2030 وفق منظمة الصحة العالمية. يُعد التعرّض لدخان التبغ (من خلال تعاطي التبغ أو التعرّض لدخان التبغ غير المباشر) السبب الأوّل لظهور مرض الرئة الانسدادي المزمن، فما أعراضه وكيف يمكن منع تفاقمه؟

 

يعدّ الانسداد الرئوي المزمن مرضاً رئوياً يسبب انسداداً في تدفق الهواء من الرئتين. ومن أبرز أسبابه التدخين والتعرض للغازات والمواد الكيميائية أو الغبار لفترات طويلة. وتشير الدراسات والاحصاءات إلى أن الأشخاص المصابين به أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة وأمراض أخرى مختلفة.

 

كيف يتم تشخيص مرض الانسداد الرئوي؟

 

  • عن طريق قياس التنفس: اختبار بسيط الذي يقيس عمق التنفس لدى الشخص، وسرعة دخول الهواء إلى رئتيه وخروجه منهما. وغالبًا ما يجرى التشخيص على من يبلغون من العمر 40 عامًا أو يزيد، نظرًا لبطء تطور المرض.
  • الأشعة السينية على الصدر.
  • الأشعة المقطعية.
  • وايضا عن طريق فحص نسبة الأكسجين في الدم.

 

ما مضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن؟

  • التهابات الجهاز التنفسييكون المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر عرضة لنزلات البرد المتكررة، والأنفلونزا والالتهاب الرئوي، بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأي عدوى في الجهاز التنفسي أن تجعل التنفس أكثر صعوبة وتلحق الضرر بأنسجة الرئة.
  • ارتفاع ضغط الدمقد يسبب هذا المرض ارتفاعًا في ضغط الدم في الشرايين التي تجلب الدم إلى الرئتين (ارتفاع ضغط الدم الرئوي).
  • اضطرابات في القلبلأسباب غير مفهومة، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية.
  • سرطان الرئةالمدخنون المصابون بالتهاب الشعب الهوائية المزمن أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة من المدخنين غير المصابين بالتهاب الشعب الهوائية المزمن.
  • الاكتئابقد يصاب بعض المرضى بالاكتئاب نتيجة صعوبة التنفس وعدم قدرة المريض على القيام بأنشطة الحياة المعتادة.

 

هل يمكن علاج  الانسداد الرئوي المزمن ؟

 

أظهرت الدراسات أن العلاج بالأكسجين على المدى الطويل يمكن أن يزيد الأكسجين في الدم ويوفر مجموعة من الفوائد التي تشمل

  • تحسين متوسط ​​العمر المتوقع
  • تقليل العلاج في المستشفيات
  • تحسين جودة الحياة
  • تقليل الشعور بالتعب و قصر التنفس
  • زيادة القدرة على التحرك والحفاظ على الحياة الاجتماعية
  • زيادة النوم وتحسين جودته
  • تحسين عمل القلب

 

يرجى زيارة اقرب مستشفى حين تواجه صعوبات في التنفس لدى اقرب طبيب في عيادة رام.

 

التحاليل الدورية

التحاليل الدورية

التحاليل الدورية

يعد الكشف الدوري على الصحة العامة للإنسان واحدًا من أهم الإجراءات الوقائية لحمايته من الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكر والسرطان وغيرها، وتعد التحاليل الطبية الشاملة جزءًا لا يتجزأ من الكشف الدوري السنوي، الذي يفضل أن يخضع له كل الأشخاص فوق سن الأربعين، خصوصًا في حالات وجود تاريخ مرضي عائلي للإصابة بأحد أو بعض الأمراض المزمنة.

في كثير من الحالات قد يكتفي الأطباء ببعض تحاليل الدم الروتينية، في حين أن بعض التحاليل الأخرى قد تكون ضرورية للتنبؤ بإمكانية إصابة الشخص ببعض الأمراض، واتخاذ الإجراءات الوقائية الضرورية،

فيما يلي أهم التحاليل الدورية الطبية التي يجب إجراؤها عند الفحص الدوري السنوي للصحة العامة.
• التحاليل الطبية الشاملة الأساسية
• صورة الدم الكاملة وتعطي مؤشرًا واضحًا عن كفاءة عمل الكبد والكليتين وبالطبع توازن تركيب الدم.
• الكوليسترول والدهون الثلاثية: إذ يتم قياس مستويات الكوليسترول الكلي وكل من الكوليسترول عالي الكثافة، والكوليسترول منخفض الكثافة، وأيضًا
• مستويات الدهون الثلاثية، وهو ما يعرف بمسح الدهون.
• السكر: ويعتبر قياس السكر أساسيًّا لتشخيص الإصابة بمرض السكري، وأيضًا التنبؤ بأمراض الشريان التاجي
• قياس المعادن: قياس مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد. التحاليل الدورية
• تحليل وظائف الغدة الدرقية ويمكن الاعتماد بصورة أساسية في تحليل وظائف الغدة الدرقية على قياس مستويات الهرمون المحفز لعمل الغدة الدرقية (TSH)، إذ تدل زيادة مستويات الهرمون على قصور في وظائف الغدة الدرقية، بينما يدل نقص مستويات الهرمون في الدم على زيادة نشاط الغدة الدرقية.
• تحليل وظائف الكبد وغالبًا ما يكتفي الطبيب بتحليلي “ALT وAST”” بالإضافة إلى نسبة الألبيومين في الدم، وهذا التحليل يعطي مؤشرًا واضحًا على كفاءة عمل الكبد.
• تحليل وظائف الكلى وهنا يعتمد التشخيص على قياس مستوي الكرياتينين في الدم.

يمكنكم اجراء هذه التحاليل الدورية  لدى مختبرات رام.

بالإضافة الى ماذكر، هنالك فحوصات دورية ينصح بها للسيدات: بالإضافة إلى الفحوصات العامة السابقة يجب على المرأة إجراء الآتي:
• الفحص الذاتي والسريري للكشف عن سرطان الثدي؛ للتأكد من عدم وجود كتلٍ غير طبيعية. إذا بلغت المرأة عمر الأربعين أو أقلّ وكان لديها في تاريخ العائلة أحد أصيب بسرطان الثدي يفضّل أن تبدأ بفحص الماموغرام للثدي مرةً كل عام أو عامين. مسحة من عنق الرحم للكشف عن السرطان في هذا العضو مرةً كل سنة أو 3 سنوات في الحالات الطبيعية، وقد
• في حالة الحمل يتم إجراء التحاليل الدورية  ، كالألتراساوند، وفحص البول، وفحوصات الدم، والفحوصات الجينية.

الربو

الربو

الربو

 

الربو مرض شائع يصيب كافة الأعمار بلا استثناء ونظرا لشيوعه يعتقد كثير من الأشخاص بأنه مرض بسيط وغير خطير وهذا خطأ كبير, حيث أثبتت الدراسات الحديثة زيادة انتشار مرض الربو.

 

ماهو الفرق بين الربو وحساسية الصدر؟

الربو هوعبارة عن ضيق في الشعب الهوائية (أنابيب أو مجاري الهواء في داخل الصدر وليس الحويصلات الهوائية) ينتج عنها ضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع صفير في الصدر أو كحة (سعال) وفي الحالات الحادة قد تتطور إلى نقص في الأكسيجين، قد تكون هذه الأعراض مؤقتة وقد تزول تلقائيا أو باستخدام الأدوية.


أما الحساسية فهي أحد العوامل المسببة للربو وتحدث عند بعض الأشخاص نتيجة لتعرضهم لمسببات الحساسية مع وجود استعداد خلقي لديهم وتختلف أعراض هذه الحساسية باختلاف الجزء المصاب فمثلا، حساسية الأنف تؤدي إلى انسداده أو زيادة في إفرازاته أو إلى عطاس متكرر , وحساسية العينين ينتج عنها حرقة أو إحمرار العينين وزيادة إفرازاتها وحساسية الشعب الهوائية ينتج عنها الربو.

 

 

 ماهي مسببات الربو؟
مسببات أومثيرات الربو متعددة، قد تكون داخلية سببها غير معروف أوخارجية وذلك لوجود مسببات أو مثيرات معروفة داخل البيت أو خارجه تسبب للمريض نوبة ربو حين تعرضه لها ومنها:

  • غبار الطلع، الأشجار، الحشائش ومختلف النباتات الأخرى.
  • الورود والزهور بمختلف أنواعها وتشمل الورود المجففة.
  • الطيور بأنواعها المختلفة. الربو
  • الحيوانات المنزلية وخاصة القطط وتحدث الحساسية نتيجة للتعرض لإخراجات هذه الحيوانات وخاصة اللعاب ، البول أو القشور المتساقطة من فرائها.المخدات المحشوة بريش الطيور.
  • التعرض للدخان سواء دخان البخور أو الفحم أو الحطب أو غيره.
  • التعرض لدخان السجائر بشكل مباشر كالمدخن أو غير مباشر بتواجد المريض في أماكن التدخين.
  • التعرض للروائح القوية كالعطور ، المبيدات الحشرية ، الدهانات، الأدوات المنظفة أو غيرها من الروائح.
  • الإصابة بالفيروسات (نزلات البرد) أو بالتهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية.
  • التعرض للتغير المفاجئ في الجو (من بارد إلى حار أو بالعكس).
  • الانفعالات النفسية. الربو
  • التعرض لمجهود عضلي كالرياضة بانواعها.
  • التعرض للفطريات وهي عادة ما تعيش في الأماكن ذات الرطوبة العالية كالمكيفات المائية، مرشحات المكيفات الثلاجات، الحمامات، المطابخ، سلات الزبالة المتروكة مفتوحة داخل المنزل أو الكتب القديمة.

 

 

 

 

السعال الجاف

السعال الجاف

السعال الجاف
مع بداية فصل الشتاء، نلاحظ أن معظم من حولنا يصابون بالسعال، كما وتنتشر الأمراض الفيروسية المختلفة، ليصبح جل اهتمام الناس حول السعال الجاف وأسبابه وطرق علاجه
لذا يتوجه الناس لاتباع طرق مختلفة لعلاج السعال الجاف المزمن والعادي، إذ يميل بعضهم للعلاجات المنزلية، بينما يفضل البعض الاخر الأدوية التي يصفها الطبيب.

يختلف السعال الجاف عن غيره من أنواع السعال في أنه قد لا يكون مرتبطاً بالضرورة بالإنفلونزا أو غيرها من الأمراض الفيروسية الموسمية، بل إن مرافقته لأي منها واستمراره قد يكون وراءه أسباب صحية أخرى.

أعراض السعال الجاف
• احتقان وسيلان في الأنف.
• احتقان مزعج في الحلق.
• تورم في الحلق نتيجة لحدوث تورم في الغدد الليمفاوية.
• صدور أصوات تشبه الصفير.
• الشعور بالغثيان.
• ظهور أعراض مختلفة تشبه التعرض للإنفلونزا.
• التقيؤ.
• حدوث نزيف للثة.
• التعب والإرهاق.

متى يصبح السعال الجاف طارئاً طبياً؟
• ينبغي استشارة طبيبك فوراً في الحالات التالية:
• إذا كان من يعاني منه  عمره أقل من 5 سنوات.
• إذا كان   يحتوي على مخاط أو دم.
• إذا ترافق السعال الجاف مع ضيق التنفس.
• إذا كنت تعاني من السعال الجاف بشكل رئيسي في الليل، يصاحبه شعور بالألم لفترة أطول من 10 أيام.
• إذا كنت مدخناً.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع في الحرارة أو صداع مستمر أو لديك طفح جلدي أو التهابات في الأذن.
• إذا كنت قد فقدت الكثير من الوزن وتعاني من ألم في العضلات.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو الربو أو مشكلات في المعدة.
• إذا كنت حامل أو خلال فترة الرضاعة الطبيعية، إذ يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على صحتك وصحة طفلك.
• إذا كنت تتناول أدوية أخرى بشكل مستمر أو خلال فترة إصابتك بالسعال الجاف.
• إذا كانت لديك حساسية تجاه بعض الأدوية.
• علاج

يمكن علاج السعال الجاف من خلال:
• الأدوية: يمكن علاج   ببساطة من خلال الأدوية التي يصفها الطبيب، أو في بعض الأحيان الصيدلي.
• جلسات البخار، وفيها يقوم المريض باستنشاق بخار ساخن يقلل من حدة السعال. ويمكن تلقيها لدى الطبيب أو في المشفى، كما تتوافر في الصيدليات بعض أجهزة البخار التي تصلح للاستخدام في المنزل.
• وصفات طبيعية، هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تجدي نفعاً في علاج

قم باستشارة طبيبك لدى عيادات رام حين الاصابة بالانفلونزا او بالسعال لمعالجته.

السكتة الدماغية

السكتة الدماغية

السكتة الدماغية

 

وكانت تعرف سابقا باسم حادثة وعائية دماغية تحدث عندما يتوقف، أو يتعرقل بشدّة، تدفق الدم إلى أحد أجزاء الدماغ، مما يحرم أنسجة المخّ من الأكسجين الضروري جدا ومواد التغذية الحيوية الأخرى. ومن جراء ذلك، تتعرض خلايا المخ للموت خلال دقائق قليلة.

السكتة الدماغية هي حالة طوارئ طبية، والعلاج الفوري لها أمر بالغ الحيوّية والأهمية، إذ يمكن من خلاله تقليل الأضرار للدماغ ومنع المضاعفات المحتملة ما بعد السكتة.

 

من حسن الحظ إنه بالإمكان معالجة السكتة الدماغية. إن رفع مستوى السيطرة على معظم عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مثل فرط ضغط الدم، التدخين وفرط الكولسترول في الدم، هي السبب الرئيسي، على الأرجح، لانخفاض حالات السكتة الدماغية.

 

لنتعرف سويا على اعراض السكتة الدماغية اذ انه ينبغي الانتباه إلى العلامات المبكرة التالية:

صعوبات في المشي: إذا أصيب شخص بالسكتة الدماغية، فقد يتعثر، يشعر بدوخة، يفقد توازنه أو يفقد قدرة التنسيق (بين الحواس، الحركة والكلام)

 صعوبات في التكلّم: إذا أصيب شخص بالسكتة الدماغية، فقد يصبح كلامه متثاقلا أو قد يفقد القدرة على إيجاد الكلمات المناسبة لوصف ما يحدث له ومعه فقدان اللغة حاول تكرار جملة بسيطة. إذا لم تستطع فعل ذلك، فمن المحتمل أنك مصاب بسكتة دماغية.

 شلل أو اخدِرار في جانب واحد من الجسم: إذا أصيب شخص بالسكتة الدماغية، قد يفقد الإحساس، أو يشعر بشلل نصفي (شلل في جانب واحد من الجسم). حاول رفع كلتيّ ذراعيك فوق رأسك في الوقت نفسه. إذا بدأت إحداهما بالهبوط، فمن المحتمل إنك مصاب بالسكتة الدماغية.

صعوبات في الرؤية: إذا أصيب شخص بالسكتة الدماغية، فقد يعاني من تشوّش الرؤية بشكل فجائيّ، قد يفقد الرؤية للحظات قليلة، أو قد يعاني من الشَّفَع (ازدواج الرؤية، أو: الرؤية المزدوج

الصداع: الصداع الذي يظهر فجأة ودون سابق إنذار، أو الصداع غير العادي، الذي قد يكون مصحوبا بتشنّج في الرقبة، آلام في الوجه، آلام بين العينين، تقيؤ فجائيّ أو تغيرات في الحالة الإدراكية – قد تدل، في بعض الأحيان، على الإصابة بالسكتة الدماغية.

 

لرغم من إن معدلات الإصابة بالسكتة الدماغية متساوية لدى النساء والرجال، إلا إن النساء أكثر عُرضة من الرجال للموت من جراء السكتة الدماغية. ذوو البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية من الأشخاص ذوي أصول عرقية أخرى.

 

 

الوعي بعوامل الخطر واعتماد نمط حياة صحي هي الخطوات الصحيحة التي يمكن اتخاذها لتلافي الإصابة بسكتة دماغية.

إتباع أسلوب حياة صحي يشمل: السكتة الدماغية

  • معالجة فرط ضغط الدم (ضغط الدم المرتفع)
  • تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالكولسترول والدهنيات
  • تجنّب التدخين
  • معالجة السكري
  • المحافظة على وزن صحي
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • معالجة الضغوط النفسية
  • تجنّب المشروبات الكحولية
  • تجنّب المخدرات
  • المحافظة على نظام غذائي متوازن وصحي

يمكنكم الان زيارة عيادة المخ والاعصاب لدى عيادات دام.

 

السكري الكاذب

السكري الكاذب

السكري الكاذب
أعراض السكري الكاذب
الشكوى الرئيسية في حالة السكري الكاذب هي الشعور الزائد بالعطش، وإخراج كميات كبيرة من البول المخفف، تتراوح تلك الكمية بين لترين ونصف اللتر إلى ما يقارب خمسة عشر لتراً من البول وذلك بحسب شدة الحالة وكمية المياه المستهلكة يومياً.
أعراض أخرى للمرض
ارتفاع درجة الحرارة،
القيء، والإسهال.
التبول اللإرادي.
الجلد الجاف مع أطراف باردة
تأخر النمو لدى الأطفال.
فقدان الوزن.
الشعور غير المبرر بالحزن والبكاء.

أسباب حدوث المرض

يحدث السكري الكاذب حين تتعطل الآلية التي ينظم بها جسمك إخراج المياه والسوائل التي يتم إستهلاكها، يتم فلترة الدم وتكوين البول بواسطة الكليتين وذلك تحت تأثير الهرمون المانع لإدرار البول ” فازوبريسين” والمسؤول عن تركيز وتخفيف البول الناتج.
تضطرب هذه الآلية أحيانا عند حدوث خلل في الغدة النخامية المفرزة لهرمون الفازوبريسين، إما بعد إستئصالها جراحيا أو نتيجة وجود ورم بها، أو كنتيجة لإصابة بالرأس أو التهاب بالأغشية السحائية المغلفة للدماغ مما يؤثر على إنتاج وتخزين الهرمون. كما يحدث السكري الكاذب نتيجة خلل في أنابيب الكلية المرشحة للبول مما ينتج عنه فقد كميات كبيرة من الماء في البول وهو ما يدعى بسكر الكلية الكاذب، وهي حالة تورث جينيا في بعض الأحيان وتصيب الذكور أكثر من الإناث، ويتسبب في حدوثها بعض الأدوية كالليثيوم في أحيان أخرى. يحدث السكري الكاذب كذلك أثناء الحمل أو نتيجة خلل في مركز العطش بالدماغ.

مضاعفات السكري الكاذب يتسبب السكري الكاذب بفقدان كميات كبيرة من المياه، والاحتفاظ بكميات أقل مما يحتاجه الجسم ليؤدي وظائفه بشكل سليم مما يؤدي لحدوث جفاف بالجسم يظهر على هيئة:
جفاف الفم.
ضعف العضلات.
هبوط بضغط الدم.
ارتفاع درجة الحرارة.
الصداع.
فقدان الوزن.
تسارع ضربات القلب.

تشخيص   نظراً لتشابه أعراض السكر الكاذب مع غيره من الحالات المرضية، يتم إجراء عدد من الفحوصات لتشخيص الحالة كسكري كاذب، كما يتم تحديد نوع  أيضا لإختلاف طرق العلاج. يتم إجراء تحليل البول، وإجراء اختبار الحرمان من الماء الذي يساعد على تحديد سبب السكر الكاذب، كما يتم إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي في بعض الحالات للتأكد من سلامة الغدة النخامية.

العلاج:
• شرب ما يكفي من السائل لمنع الجفاف.
• الأدوية لتخفيف الشعور بالعطش وجعل التبول في معدلاته الطبيعية.

الوقاية: السكري الكاذب
لايمكن منع المرض حاليًا، لكن يمكن لمعظم المصابين أن يعيشون حياة طبيعية عند اتباع توصيات الطبيب والسيطرة على الأعراض والعلامات.

عند الاشتباه بالتعرض لمرض السكري يرجى زيارة اقرب طبيب في عيادات رام للتحقق من صحتك

الصداع

الشقيقة   

الشقيقة   

يــرى معظــم النــاس الــذين يعــانون مــن مــرض داء الشــقيقة أن هنــاك ارتبــاط بينــه وبــين الصــداع الحــاد. الشقيقة هي حالة صحية شائعة، تبدأ عادة في سن مبكر، حيث تسبب نوبات من الصداع الشديد مع الإحساس بالنبض في الرأس مصحوبًا بالغثيان والقيء والحساسية المفرطة للضوء والصوت مع عدم القدرة على مواصلة الواجبات والأنشطة اليومية، وعادةً ما يكون في جانب واحد، كما يمكن أن تسبب نوبات الصداع النصفي ألمًا كبيرًا لساعات أو أيام.

 

 

السبب:

على الرغم من أن أسبابه غير معروفة، إلا أنه قد يكون نتيجة نشاط غير طبيعي يؤثر بشكل مؤقت في الإشارات العصبية والكيميائية والأوعية الدموية في الدماغ.

 

الأعراض:

صداع شديد على أحد جانبي الرأس مع الإحساس بالنبض، ويزداد سوءًا عند الحركة.

نبض حول العينين وفي الرأس.

غثيان أو قيء.

الحساسية للضوء والصوت.

ضعف في التركيز.

عادة ما تستمر هذه الأعراض بين أربع ساعات وثلاثة أيام.

 

أعراض التنبيه (التحذير المؤقت):

مشاكل بصرية (مثل: رؤية الأضواء الساطعة أو البقع العمياء).

التنميل أو الإحساس بالوخز في اليدين.

الشعور بالدوار أو عدم التوازن.

صعوبة في التحدث.

فقدان الوعي.

تتطور هذه الأعراض عادةً على مدار خمس دقائق تقريبًا وتستمر لمدة تصل إلى ساعة. كما قد يعاني البعض أعراض التنبيه مع صداع خفيف.

ماهي محفزات الشقيقة:

التغيرات الهرمونية في النساء، خصوصًا عند انخفاض هرمون الإستروجين وكذلك قبل وأثناء الدورة الشهرية.

الحمل أو انقطاع الطمث.

بعض الأدوية (مثل: موسعات الأوعية الدموية) أو الأدوية الهرمونية (مثل: موانع الحمل).

بعض الأطعمة (مثل: المالحة والمصنعة) وكذلك بعض أنواع الأجبان واللحوم.

الصيام.

المشروبات عالية الكافيين أو الانقطاع عن الكافيين لمن اعتاد تناوله باستمرار.

الضغوط العصبية والإجهاد.

المحفزات الحسية (مثل: الأضواء الساطعة، ضوء الشمس، الأصوات العالية أو الروائح القوية).

اضطرابات في النوم.

المجهود البدني القوي.

تغير في الطقس أو الضغط الجوي.

 

عوامل الخطورة:

التاريخ العائلي.

العمر غالبًا يحدث خلال مرحلة المراهقة.

الجنس، حيث إن النساء أكثر عرضة للإصابة.

 

في حين انك تمر بإحدى عوارض الشقيقة، ننصحك بزيارة طبيب المخ والاعصاب لدى عيادات رام.

 

الوقاية:

لا توجد طريقة للوقاية من الإصابة به؛ لكن قد تفيد بعض الاستراتيجيات في تقليل عدد نوبات الشقيقة وشدتها والتي تشمل:

الحرص على تناول الطعام بانتظام وعدم تخطي أوقات الوجبات.

أخذ قسط كافٍ من الراحة بشكل منتظم مع تجنب السهر.

ممارسة النشاط البدني بانتظام.

 

إرشادات للمصابين بالشقيقة:

عدم تناول الكثير من مسكنات الألم.

المحافظة على نمط حياة صحي.

التقليل من تناول الكافيين.

الحد من الإجهاد والتعامل معه.

الحرص على أخذ قسط كافِ من الراحة.

ممارسة النشاط البدني بانتظام.

الابتعاد عن محفزات الصداع.

 

التحاليل الدورية

القدم السكرية

القدم السكرية

ما المقصود بالقدم السكرية؟
هى ظهور أعراض عرضية وعلامات فى قدم المريض المصاب بمرض السكر مثل التورم والجروح والالتهابات.
هل القدم السكرية مشكلة؟
– إن مشاكل القدم السكرية هى أكثر أسباب دخول المستشفى شيوعاً بين المصابين بالسكرى
– كل 30 ثانية تُفقد ساق فى مكان ما فى العالم بسبب مرض السكر
– إن 70% من عمليات بتر السيقان تحدث لاناس يعانون من مرض السكر.
– 80% من عمليات بتر الاطراف السفلية المتعلقة بمرض السكر سببها تقرح القدم
– وان واحداً من كل ستة من المصابين بالسكر سيصاب بقرحة القدم فى حياته

تأثير السكري على الأوعية الدموية والأعصاب بالقدمين:
عند ارتفاع السكر بالدم لدى المصابين بداء السكري فإن الأوعية الدموية والأعصاب تتأثر مع مرور الوقت، ويؤدي تأثر الأعصاب إلى فقدان الإحساس في القدمين، أي عدم الشعور بالجروح والقروح التي تصيب القدم؛ مما يؤدي إلى التهابها، أما تأثر الأوعية الدموية فقد يؤدي إلى عدم إيصال كمية كافية من الدم المحمل بالاكسجين إلى القدمين، وكذلك يصعب عملية التئام الجروح أو تغير شكل القدم.

علاج القدم السكرية:
العلاج غير الجراحي:
• تنظيف الجروح وتغطيتها بالشاش.
• استخدام المضادات الحيوية عند الإصابة بالعدوى.
• يمكن معالجة تشوه القدم باستخدام الجبيرة أو الجبس الطبي.
• استخدام الأحذية الطبية.
• التحكم بالغرغرينا بالأدوية المناسبة.
العلاج الجراحي: القدم السكرية
• قد تتم معالجة العدوى الشديدة عن طريق إزالة الأنسجة الملتهبة أو بترها.
• معالجة تشوه القدم بعملية لتصحيحها وتجميلها.
• البتر الجزئي للمنطقة المصابة بالغرغرينا أو البتر الكامل.
الوقاية والعناية بالقدمين: القدم السكرية
• التحكم بمستوى السكر بالدم.
• الفحص الذاتي للقدم، وذلك عن طريق:
البحث عن آثار للجروح والكدمات ومناطق الضغط والاحمرار ومشاكل الأظافر، ويمكن استخدام المرآة عند الفحص.
• تحسس كل قدم ومدى تورمها (الانتفاخ).
• فحص ما بين الأصابع.
• التحقق من الإحساس في كل قدم.
• التركيز على المناطق الستة التالية في باطن كل قدم: طرف الإبهام، وباطن الإصبع الصغير (الخنصر)، وباطن الإصبع الأوسط، والكعب، وحدود الجزء الأمامي من القدم.
• تجنب محاولة علاج أي شيء بدون استشارة الطبيب.
• العناية بالقدمين، وذلك عن طريق:
• غسلها يوميًا بالماء الدافئ والصابون، والتحقق من درجة حرارة الماء قبل استخدمه.
• تجنب نقع القدمين في الماء.
• ينصح بتجفيفها عن طريق الطبطبة بالمنشفة والتركيز على التجفيف بين الأصابع.
• ترطيبها بالكريمات المرطبة وتجنب وضع الكريم بين الأصابع.
• تقليم الأظافر بشكل مستقيم وتجنب قص زوايا الظفر لتفادي الجروح.
• إبلاغ الطبيب فورًا عن أي مشكلة تحدث للأظافر.
• تجنب استخدام المعقمات والمراهم والكمادات الساخنة والأدوات الحادة للقدمين
• المحافظة على تدفئتها عن طريق ارتداء الجوارب، وتجنب تعريضها لأي مصدر حرارة (مثل: الدفايات).
• ارتداء جوارب واسعة عند النوم.
• عدم تعريضها بشكل مباشر للثلج والمطر
• تجنب وضع قدم فوق الأخرى لفترة طويلة؛ لأنه يمنع من تدفق الدم إلى القدمين.
• تجنب التدخين.
• عند ارتداء الجوارب والأحذية: القدم السكرية
• تجنب المشي حافي القدمين.
• تجنب ارتداء الأحذية المفتوحة.
• اختيار الحذاء بعناية وتجربة مقاسه في نهاية اليوم حيث يزداد حجم القدم.
• التأكد من أن الحذاء مريح قبل شرائه والتحقق من مقاسه جيدًا.
• تجنب الأحذية ذات الطرف المدبب وكذلك ذات الكعب العالي، واختيار الحذاء ذي الطرف الواسع.
• تجنب تكرار ارتداء لبس الحذاء الواحد كل يوم.
• تحسس الحذاء من الداخل باليد قبل ارتدائه.
• شد رباط الحذاء باعتدال.
• ارتداء جوارب نظيفة وجافة وتغييرها كل يوم، وتجنب ارتداء الجوارب المثقوبة

هشاشة العظام

الكساح

الكساح:

الكساح هو ليونة العظام وضعفها في الأطفال، ويحدث عادةً بسبب النقص الشديد ولفترة طويلة في فيتامين D. قد تسبب مشكلات وراثية نادرة أيضًا الإصابة بالكساح.
يساعد فيتامين D جسم طفلك على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام. ويؤدي نقص فيتامين D إلى صعوبة الحفاظ على المستويات المناسبة للكالسيوم والفوسفور بالعظام، ما قد يؤدي إلى حدوث الكساح.

يرتبط إضافة فيتامين D أو الكالسيوم إلى النظام الغذائي مشكلات العظام المرتبطة بالكساح بوجه عام. عندما تكون الإصابة بالكساح نتيجة مشكلة طبية كامنة أخرى، فقد يحتاج طفلك إلى أدوية إضافية أو طريقة علاج أخرى. قد تتطلب بعض التشوهات الهيكلية الناجمة عن الإصابة بالكساح إجراء جراحة تصحيحية.

قد تتطلب الاضطرابات الوراثية النادرة المرتبطة بمستويات الفسفور المنخفضة، وهو المكون المعدني الآخر في العظام، تناول أدوية أخرى.

الأعراض
يُمكن أن تَشمل علامات الكساح ما يلي:

تأخر النمو لدى طفلك
المهارات الحركية المتأخرة
ألم في العمود الفقري والحوض والساقَين
ضَعف العضلات
نظرًا لأن الكساح يؤدي إلى ضعف في مناطق أنسجة النمو في أطراف عظام الطفل (صفيحات النمو)، يمكن أن يتسبب ذلك في تشوه الهيكل العظمي مثل:

السيقان المقوسة، أو تفكُّك الرُّكبتَين
ازدياد سُمك الرسغ والكاحل
بروز عظام الصدر

متى يجب عليك ان تزور طبيب الأطفال الخاص بطفلك؟
تحدث إلى طبيبك لدى عيادات رام الأقرب لك في حالة ازدياد ألم عظام طفلك، أو ضعف عضلاته، أو حدوث تشوُّه واضح في هيكله العظمي.

الأسباب الكساح
يحتاج جسد طفلك إلى فيتامين D لامتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام. يمكن أن تحدث الإصابة بالكساح إذا لم يحصل جسم طفلك على ما يكفي من فيتامين د، أو إذا كان جسمه مصابًا بمشاكل في استخدام فيتامين D بشكل صحيح. من حين إلى آخر، يؤدي عدم الحصول على ما يكفي من الكالسيوم أو نقص الكالسيوم وفيتامين D إلى الإصابة بالكساح.

نقص فيتامين D
يمكن للأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين D من هذين المصدرين أن يصابوا بنقص:

أشعة الشمس. يُنتج جلد طفلك فيتامين D عندما يتعرض لأشعة الشمس. لكن الأطفال في البلدان المتقدمة يميلون إلى قضاء وقت أقل في الهواء الطلق. من المرجح أن يستخدموا كريم الحماية من أشعة الشمس، الذي يمنع الأشعة التي تحفِّز إنتاج الجلد لفيتامين D.
الطعام. تحتوي زيوت الأسماك وصفار البيض والأسماك الغنية بالزيت مثل السلمو على فيتامين D. وأيضًا أُضيف فيتامين D إلى بعض الأطعمة؛ مثل الحليب والحبوب وبعض عصائر الفاكهة.
مشاكل مع الامتصاص
يُولَد بعض الأطفال أو يصابون بحالات طبية تؤثر على طريقة امتصاص أجسامهم لفيتامين D. تشمل بعض الأمثلة الآتي:

• داء في المعدة
• مرض الأمعاء الالتهابي
• التليف الكيسي
• مشاكل في الكُلَى

الماء الأبيض في العين

الماء الأبيض في العين

الماء الأبيض في العين

الماء الأبيض هي العتامة التي تصيب عدسة العين التي بطبيعتها شفافة وتوجد خلف القزحية، وعندما يتكون الساد فان العدسة الطبيعية تبدأ بفقد شفافيتها تدرجياً وتصبح معتمه مما يمنع مرور الضوء من خلالها، ومن ثم تصبح الرؤية مشوشة وغير واضحة. وقد يصيب الانسان في مرحلة عمرية. وهو أحد أهم اسباب العمى الكلي او الجزئي على المدى البعيد.

تشخيص المياه البيضاء سيقوم الطبيب بإجراء فحص شامل للعين للتحقق من إعتام عدسة العين وتقييم رؤيتك، وسيشمل هذا اختبار مخطط العين للتحقق من رؤيتك على مسافات مختلفة وقياس الضغط لقياس ضغط العين. كما يستخدم أيضاً اختبار قياس التوتر الأكثر شيوعًا، حيث يتم اللجوء لنفخة مؤلمة من الهواء لتسطيح القرنية واختبار ضغط عينيك. سيضع طبيبك قطرات في عينيك لجعل حدقتي عينيك أوسع، بهذا يجعل من الأسهل التحقق من العصب البصري وشبكية العين في الجزء الخلفي من عينك بحثًا عن أي ضرر. وتشمل الاختبارات الأخرى التي قد يقوم بها الطبيب التحقق من حساسيتك للوهج وإدراكك للألوان.

الأعراض:
تختلف الأعراض من شخص إلى آخر ومن أهم الأعراض:
• ضعف تدريجي للبصر دون ألم.
• رؤية ضبابية مع عدم وضوح.
• عدم القدرة على تحمل الضوء الساطع.
• عتامة العدسة، رؤية ضبابية بشكل عام.
• تغير لون عدسة العين تدريجيًّا إلى اللون الأبيض وذلك في الحالات المتقدمة.

عوامل الخطورة: الماء الأبيض في العين
هنالك عوامل تساهم بالإصابة بالمرض، منها:
• التقدم بالعمر.
• الإصابة بمرض السكري.
• التدخين.
• الإصابة بارتفاع ضغط دم.
• الإصابة بالأمراض الناتجة عن السمنة.

التشخيص: الماء الأبيض في العين
يتم التشخيص عن طريق طبيب العيون من خلال فحص النظر والتاريخ المرضي للمريض.

العلاج: الماء الأبيض في العين
عندما يصيب المرض العدسة قد يتسبب بفقدان بصر جزئي أو كلي والعلاج الوحيد له هو التدخل الجراحي، ومن أهم التدخلات الجراحية: إزالة العدسة المتأثرة بالساد واستبدالها بزرع عدسة أخرى جديدة تدوم مدى الحياة. ولهذه العملية طرق مختلفة لاختلاف الحالات.

فان العلاج الناجع للماء الأبيض هو برفع العدسة المصابة واستبدالها بعدسة اصطناعية جراحياً والتي يُطلق عليها عملية زرع العدسة.
كان قبل عقد أو أكثر يُعطى المريض وقتاً ولحين يتم تجمع المياه ليشمل كل أجزاء العدسة ،أما الآن وبفضل التقدم الطبي والتكنولوجي الجراحي وباستخدام الأجهزة المتطورة الحديثة أصبح بالإمكان إجراء العملية في أي وقت يقرر الطبيب المعالج ذلك وبالاتفاق مع المصاب، كما أصبح بالامكان إجراء عملية رفع الساد في كلتا العينين في آن واحد عكس ما كان يجري بالسابق وهو إجراء العملية الثانية بعد ستة أشهر على أقل تقدير من العملية الأولى ،طبعاً هذا يعتمد على الأوضاع العامة للمصاب وحالته الصحية والعوامل المَرَضية الأخرى.

بعض المرضى لايحتاج بعد العملية الى استخدام النظارات، وبعضهم يحتاج، وتبقى المراجعة للطبيب المعالج بين فترة واخرى مهمة جداً للاطمئنان إلى وضع العدسة أو العدستين المزروعة. هناك حالات (ليست شائعة) يُصاب بها حديثو الولادة لأمهات أصبن بالحصبة الألمانية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ،فينفذ الفايروس الى الجنين عبر المشيمة فيصيب الجنين ليولد بعد ذلك طفل مصاب بالماء الأبيض إضافة الى علامات أخرى.


Book Now