هل تعاني من زغللة العين؟… تعرف على أخطر الأسباب

زغللة العين من أكثر الأعراض التي قد تثير القلق، خاصةً إذا ظهرت بشكل مفاجئ أو استمرت لفترة طويلة، فهي لا تقتصر فقط على ضبابية الرؤية، بل قد يصاحبها صداع، دوخة، أو صعوبة في التركيز على تفاصيل الأشياء، مما يؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الشخص وقدرته على أداء مهامه اليومية.

وتتنوع اسباب زغللة العين ما بين أسباب بسيطة مثل الإرهاق أو الجفاف، وأخرى خطيرة ترتبط بأمراض العين المزمنة أو مشاكل صحية عامة كارتفاع ضغط الدم أو السكري.

لذلك سنعرف في هذا المقال:

• ماهي زغللة العين

• أنواع زغللة العين

• اسباب زغللة العين

• أسباب زغللة العين المفاجئة

• سبب زغللة العين للحامل

• أعراض زغللة العين

• طرق علاج زغللة العين في المنزل

ماهي زغللة العين؟

زغللة العين أو ما يعرف أيضًا بضبابية الرؤية هي حالة يفقد فيها الشخص القدرة على رؤية الأجسام بوضوح، فتبدو له الخطوط والألوان والأشكال مشوشة وغير محددة، وقد تحدث بشكل مؤقت نتيجة التعب أو الجفاف، أو بشكل مستمر بسبب مشاكل صحية تحتاج إلى تدخل طبي.

أهم ما يميز زغللة العين

• الشعور بعدم وضوح الرؤية سواء في عين واحدة أو كلتا العينين.

• صعوبة تمييز التفاصيل الصغيرة مثل قراءة النصوص أو مشاهدة الأشياء البعيدة.

• زيادة الحاجة لإجهاد العين من أجل التركيز.

• احتمالية مصاحبتها لدوخة أو صداع أو تعب عام.

وتعتبر زغللة العين عرضًا مهمًا لا ينبغي إهماله، لأنها قد ترتبط باضطرابات بسيطة مثل الحاجة إلى تغيير النظارة الطبية، أو قد تكون إنذارًا مبكرًا لأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، أو مشكلات في القرنية والشبكية.

أنواع زغللة العين

تختلف أنواع زغللة العين من حيث السبب والأعراض المصاحبة.

أبرز أنواع زغللة العين

• أول أنواع زغللة العين، هي زغللة العين المؤقتة، وتظهر لفترات قصيرة نتيجة عوامل بسيطة مثل الإجهاد والسهر.

• ثانِ أنواع زغللة العين، هي زغللة العين المستمرة، وتدوم لفترات طويلة وتشير غالبًا إلى وجود مشكلة صحية في العين.

• ثالث أنواع زغللة العين، هي زغللة عين واحدة، وقد تكون مرتبطة بمشكلات خاصة بالقرنية أو الشبكية في تلك العين.

• رابع أنواع زغللة العين، هي زغللة العين المصاحبة للدوخة أو الصداع، وفي هذه الحالة قد يكون السبب متعلقًا بارتفاع ضغط الدم، اضطرابات الأعصاب البصرية، أو أمراض الجهاز العصبي المركزي.

• خامس أنواع زغللة العين، هي زغللة العين أثناء الحمل، وترتبط عادة بتغيرات هرمونية أو ارتفاع ضغط الدم عند الحامل، وهو ما يستدعي متابعة دقيقة لتجنب المضاعفات.

وفهم أنواع زغللة العين يساعد الطبيب على تحديد السبب بدقة ووضع خطة العلاج المناسبة.

اسباب زغللة العين

تتنوع اسباب زغللة العين ما بين اسباب زغللة العين بسيطة يمكن علاجها بسهولة وأخرى قد تشير إلى حالات صحية أكثر خطورة.

أبرز اسباب زغللة العين

• مشكلات في عيوب الإبصار، مثل قصر النظر، طول النظر، أو الاستجماتيزم، وهي من أكثر اسباب زغللة العين شيوعًا وتحتاج عادة إلى نظارات أو عدسات طبية.

• ثانِ اسباب زغللة العين، هي نقص ترطيب العين، ويؤدي إلى تشوش الرؤية خاصة مع استخدام الشاشات لفترات طويلة.

• الإجهاد البصري أيضًا من اسباب زغللة العين، ويحدث بسبب القراءة المستمرة أو العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الهاتف.

• مشكلات صحية بالعين، مثل المياه البيضاء، المياه الزرقاء، أو اعتلال الشبكية السكري.

• مرض السكري غير المنضبط قد يسبب تغيرات في الشبكية.

• ارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤثر على تدفق الدم للعين.

• الأنيميا ونقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12.

• تناول بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم أو أدوية الاكتئاب التي قد تسبب أعراضًا جانبية تؤثر على وضوح الرؤية.

• إصابات أو التهابات العين، كالتهابات القرنية أو إصابات مباشرة للعين.

• اضطرابات الجهاز العصبي، مثل التصلب المتعدد أو الأورام الدماغية، والتي قد تؤثر على العصب البصري.

وفهم اسباب زغللة العين بدقة هو الخطوة الأولى نحو العلاج الصحيح والحد من تطور المشكلة.

أسباب زغللة العين المفاجئة

قد يتعرض البعض لحدوث زغللة العين المفاجئة دون سابق إنذار، وهنا تكون الحالة أكثر قلقًا وتستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا.

أبرز أسباب زغللة العين المفاجئة

• أول أسباب زغللة العين المفاجئة، هو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم للعين والمخ، فيسبب تشوش الرؤية المؤقت.

• ثانِ أسباب زغللة العين المفاجئة، هو هبوط مفاجئ في مستوى السكر بالدم، خصوصًا لدى مرضى السكري، وقد يترافق مع دوخة أو تعرق شديد.

• ثالث أسباب زغللة العين المفاجئة، هي السكتة الدماغية أو الجلطة المؤقتة، من أخطر أسباب زغللة العين المفاجئة، وغالبًا ما يصاحبها أعراض أخرى مثل ضعف في أحد الأطراف أو صعوبة في الكلام.

• رابع أسباب زغللة العين المفاجئة، هو انفصال الشبكية، وهي حالة خطيرة قد تبدأ بزغللة مفاجئة مع ظهور أجسام عائمة أو ومضات ضوئية، وتتطلب تدخلًا عاجلًا.

• خامس أسباب زغللة العين المفاجئة، هو نزيف في العين، نتيجة مضاعفات مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

• سادس أسباب زغللة العين المفاجئة، هو التهاب العصب البصري، ويسبب فقدانًا تدريجيًا أو مفاجئًا في وضوح الرؤية، وغالبًا يرتبط بألم عند تحريك العين.

• سابع أسباب زغللة العين المفاجئة، هو الإجهاد المفاجئ أو التوتر النفسي الشديد، قد يؤدي إلى تشوش عابر في الرؤية، خاصة مع قلة النوم أو الإرهاق.

وعند حدوث زغللة مفاجئة، ينصح بعدم تجاهل الأعراض والتوجه مباشرة إلى طبيب عيون أو طوارئ المستشفى لتحديد أسباب زغللة العين المفاجئة، وتلقي العلاج المناسب.

سبب زغللة العين للحامل

زغللة العين للحامل تعد من الأعراض الشائعة نسبيًا خلال فترة الحمل، وقد تحدث نتيجة تغيرات طبيعية في الجسم، أو كمؤشر على مشكلات صحية تحتاج لمتابعة دقيقة.

فما سبب زغللة العين للحامل؟

• تؤثر التغيرات الهرمونية في الحمل على قرنية العين وشبكيتها، مما قد يؤدي إلى زغللة العين للحامل بشكل مؤقت، ويعد ذلك أول سبب زغللة العين للحامل.

• احتباس السوائل أيضًا يعد سبب زغللة العين للحامل، ويسبب تورمًا في أنسجة العين، وبالتالي يؤثر على وضوح الرؤية.

• انخفاض ضغط الدم، وهو عرض شائع لدى الحوامل، يؤدي إلى قلة تدفق الدم للدماغ والعين، وبالتالي حدوث زغللة العين للحامل.

• ارتفاع ضغط الدم، أخطر سبب زغللة العين للحامل، ويصاحبه صداع شديد، تورم في الوجه أو اليدين، وآلام بالبطن، ويتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا.

• فقر الدم، وهو شائع لدى الحوامل وقد يسبب دوخة وزغللة العين للحامل بشكل مستمر.

• الإجهاد البدني ونقص النوم، يفاقم من مشكلة تشوش الرؤية خلال الحمل.

وإذا رافق زغللة العين للحامل أعراض مثل صداع شديد، تورم مفاجئ، آلام بالبطن، أو انخفاض في حركة الجنين، يجب مراجعة الطبيب فورًا.

أعراض زغللة العين

تظهر أعراض زغللة العين بطرق متعددة حسب السبب المؤدي لها، وقد تكون مؤقتة أو مستمرة..

أبرز أعراض زغللة العين

• أول أعراض زغللة العين، هي صعوبة في رؤية الأشياء بوضوح سواء كانت قريبة أو بعيدة.

• ثانِ أعراض زغللة العين، هي رؤية مزدوج، ويرى المصاب صورة الشيء مرتين.

• الصداع المتكرر هو ثالث أعراض زغللة العين، ويزداد عند محاولة التركيز أو القراءة لفترة طويلة.

• رابع أعراض زغللة العين، هي الدوخة وعدم الاتزان، نتيجة ضعف الإشارات البصرية الواصلة إلى الدماغ.

• خامس أعراض زغللة العين، هي حساسية العين للضوء، إذ يشعر المريض بعدم الراحة عند التعرض للضوء الساطع.

• جفاف العين أو دموع زائدة هما سادس أعراض زغللة العين، بسبب اضطراب إفراز الدموع أو التهابات العين.

• سابع أعراض زغللة العين، هي آلام حول العين، خاصة عند وجود التهابات أو ارتفاع في ضغط العين.

• صعوبة القراءة أو استخدام الشاشات هي ثامن أعراض زغللة العين، حيث يتضاعف التشوش مع التركيز البصري.

وقد تكون هذه أعراض زغللة العين مؤقتة وتزول مع الراحة، لكن استمرارها أو مصاحبتها لدوار شديد أو فقدان مفاجئ للرؤية يستدعي استشارة طبيب عيون بشكل عاجل لتشخيص السبب ووضع خطة العلاج المناسبة.

علاج زغللة العين في المنزل

يمكن في بعض الحالات تخفيف أو علاج زغللة العين في المنزل، خاصة إذا كان السبب إجهاد العين أو عادات يومية غير صحية.

أبرز طرق علاج زغللة العين في المنزل

• النوم المنتظم لعدد ساعات كافٍ يساعد في تقليل إجهاد العين، وعلاج زغللة العين في المنزل.

• تقليل استخدام الشاشات الإلكترونية، يساعد في علاج زغللة العين في المنزل.

• التأكد من توفر إضاءة جيدة أثناء القراءة أو استخدام الهاتف والكمبيوتر، يساعد أيضًا في علاج زغللة العين في المنزل.

• استخدام الكمادات الباردة، تساعد في تهدئة العين وتقليل التورم أو الاحمرار، وعلاج زغللة العين في المنزل.

• شرب كمية كافية من الماء يمنع جفاف العين الذي قد يسبب الزغللة.

• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A وC وE، وأحماض الأوميغا 3 مثل الجزر، السبانخ.

• تجنب التدخين والكحول، حيث يؤثران سلبًا على صحة العينين.

• استخدام قطرات مرطبة للعين، إذا كان السبب جفاف العين.

لكن يجب التنويه أن طرق علاج زغللة العين في المنزل، لا تغني عن مراجعة الطبيب في حال استمرار زغللة العين أو ظهور أعراض مقلقة مثل فقدان الرؤية المفاجئ أو الصداع الشديد المستمر.

فإذا كنت تعاني من زغللة العين أو أي من مشاكل النظر، فإن عيادات رام توفر لك أحدث تقنيات التشخيص والعلاج، بإشراف نخبة من أفضل أطباء العيون، احجز استشارتك الآن، واستعد رؤيتك بثقة وأمان.