أنواع غسول الفم وكيفية استخدامه

يعتقد البعض أن التنظيف السليم للفم والأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون المناسبين إلى جانب خيط تنظيف الأسنان من أفضل الطرق لتجنب مشاكل الأسنان وإلتهابات اللثة، ولكن هذه الطريقة لا تنظف جميع مناطق تجويف الفم، لذلك من الضروري استخدام غسول الفم. فما هي أنواع غسول الفم وكيفية استخدامه؟

لنتعرف على أنواع غسول الفم وكيفية استخدامه، وما هي أهم التعليمات التي يجب مراعاتها عند استخدامه.

ما هي أنواع غسول الفم وكيفية استخدامه؟

مع توفر العديد من أنواع غسول الفم، يجب التركيز على المكونات التي يحتوي عليها عند الاختيار. على الرغم من أن جميع أنواع غسول الفم تنعش فمك، إلا أن بعضها قد يؤدي وظيفة أفضل من غيرها. فيما يلي خصائص أكثر أنواع غسول الفم شيوعًا بناءً على المكونات التي تحتوي عليها.

1. غسول الفم المضاد للبكتيريا

الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين وثاني أكسيد الكلور الذي يساعد على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، ولا يتم الحصول عليه إلا بوصفة طبية، ويجب أن تعلم أن استخدامه طويل الأمد قد يصبغ أسنانك باللون البني.

2. غسول الفم المعقم

نحن نتحدث عن غسولات الفم التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن تأكد من أنها تحتوي على المنثول والثيمول وميثيل الساليسيلات والأوكاليبتول.

وذلك لأن خليط هذه المركبات الأربعة قد يكون له تأثير مطهر، ووجود قاعدة كحول إيثانول يساعد على اختراق طبقة البلاك وتقليل تراكمها على الأسنان واللثة، بالإضافة إلى دور ميثيل الساليسيلات فيه يعمل كمضاد للإلتهابات مما يساعد على محاربة إلتهاب اللثة.

لمحاربة تسوس الأسنان، يجب الحرص على اختيار غسول للفم يحتوي على الفلورايد، حيث يساعد ذلك على حماية طبقة المينا من التآكل، والحفاظ على نقاط الضعف الموجودة من التحول إلى فراغات مليئة بالتسوس.

3. غسول الفم العادي أو غسول الفم التجميلي

لا توفر غسولات الفم العادية أو التجميلية نفس الحماية التي توفرها غسولات الفم الأخرى المذكورة أعلاه، وتستخدم فقط كطريقة تمويه أو إخفاء رائحة الفم الكريهة لمدة 10 دقائق إلى 3 ساعات كحد أقصى.

قد تساعد أيضًا في الحفاظ على نظافة الأسنان لفترة من الوقت، لكنها لا تقلل من خطر تسوس الأسنان ولا تحمي اللثة من الإلتهابات كما ينبغي.

ما هي أهمية استخدام غسول الفم؟

تكمن أهمية استخدام أنواع مختلفة من غسول الفم في عدة جوانب، من أهمها:

• محاربة رائحة الفم الكريهة

يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام غسول الفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة والحصول على نفس منعش. كما ذكرنا سابقًا، يحتوي غسول الفم على مواد فعالة تساعد على تطهير الفم وقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

• تقليل فرص تسوس الأسنان

يساعد الاستخدام المنتظم لغسول الفم على إتمام عملية تنظيف الفم والأسنان، وبالتالي تقليل فرص حدوث تسوس الأسنان، خاصًة أنواع غسولات الفم التي تحتوي على الفلورايد في مكوناتها، مما يقوي مينا الأسنان ويقلل من تكون التجاويف.

• منع تراكم البلاك على الأسنان والتخلص من بقايا الطعام في الفم

يساعد الشطف بغسول الفم على إزالة جزيئات الطعام من الفم، لذلك يوصى عادًة بشطف الفم بغسول الفم بعد الوجبات وبعد تفريش الأسنان. يمنع غسول الفم أيضًا تراكم البلاك وأي مواد دهنية على الأسنان واللثة.

وقد ثبت أيضًا أن استخدام أنواع مختلفة من غسول الفم قد يقلل من تراكم البلاك بنسبة 52٪ أكثر من استخدام فرشاة الأسنان والخيط فقط.

• تقليل فرص الإصابة بعدوى اللثة

وجد أن الاستخدام المنتظم لغسول الفم يقلل من فرص الإصابة بعدوى اللثة بنسبة 21٪ أكثر من مجرد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.

ما هي نصائح استخدام غسول الفم؟

هناك عدد من النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام غسول الفم، لضمان أفضل النتائج وهي تشمل ما يلي:

• تأكد دائمًا من قياس كمية الشطف الصحيحة، كما هو موضح على العبوة.

• اشطفها لمدة ثلاثين ثانية كاملة.

• لا تستخدم غسول الفم أكثر من مرتين في اليوم إذا كنت تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، حتى لا تصاب بجفاف الفم واللثة.

• الامتناع عن الأكل والشرب لمدة 30 دقيقة بعد استخدام المستحضر، حتى تقوم المكونات النشطة بأداء واجباتها.

• تجنب ابتلاع الغسول.

غسول الفم من أهم الطرق الوقائية للحفاظ على صحة الفم والأسنان، لكن لابد من اختيار الغسول المناسب بناءًا على استشارة الطبيب لدى عيادات رام، الذي يصف الغسول الأفضل حسب مكوناته والانتظام في استخدامه ليساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء على البكتيريا والحفاظ على صحة الفم والأسنان.