الدوالي عند الرجال في الساقين
يعاني الرجال من مشكلة الدوالي في الساقين ولكنهم قد لا يطلبون علاجًا لها لأنهم يظنون أنها مشكلة تجميلية وليست مشكلة صحية غير مريحة.
وفي دراسة أجريت، ظهر أن الدوالي الوريدية تؤثر على ما يصل إلى 45% من جميع الرجال في مرحلة ما خلال حياتهم، ومن الممكن أن تكون الدوالي علامة على وجود مشكلة تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية وقتها.
أما الأسباب التي تؤدي الى دوالي الرجال فتتلخص في الاتي:
نتيجة الوقوف أو المشي لفترات طويلة من الزمن .
الوقوف والمشي يضغطان على الأوردة، مما يجعلها أكثر عرضة للضعف والتلف، خاصة الصمامات التي تمنع تدفق الدم بالطريقة المعاكسة.
يتدفق الدم عائدًا إلى الأوردة ويتجمع فيها في حال حدث ضعف في الصمام مما يؤدي إلى تضخم الأوردة والإصابة بالدوالي.
ما هي أعراض الدوالي عند الرجال في الساقين؟
لا تشتمل اعراض الدوالي على الالم، ولكنها قد تشمل:
ظهور الأوردة بشكل ملتوي ومنتفخ.
ازرقاق الأوردة أو يكون لونها أورجواني غامق.
ألم في الأرجل.
الشعور بالثقل في الساقين بعد بذل مجهود بدني.
الإصابة الخفيفة في منطقة الدوالي قد تؤدي إلى نزيف يطول أكثر من العادة.
تصلب الجلد الشحمي.
تورم الكاحلين.
تلون الجلد باللون البني أو الأزرق اللامع بالقرب من منطقة الدوالي.
ظهور الأكزيما الوريدية على الجلد في منطقة الدوالي ويصاحبها احمرار وحكة.
الشعور بتقلص في الساق عند الوقوف بشكلٍ مفاجئ.
الإصابة بمتلازمة تململ الساقين في بعض الأحيان.
ظهور بقع بيضاء تبدو مثل الندوب، وتنتشر بشكل غير منظم عند الكاحلين.
علاج الدوالي عند الرجال في الساقين
يجب علاج الدوالي باستئصالها لزوالها تماما، وهناك عدة انواع علاج كالاتي:
العلاج بالليزر داخل الوريد: حيث يتم ادخال مسبار ليزر الى الوريد لتفتيت التكتلات.
العلاج بالتصليب: وهو الحقن بمحلول ملحي لتفتيت التكتلات
الوقاية من الدوالي عند الرجال في الساقين
هناك بعض النصائح التي تساعد على الحماية من الدوالي عند الرجال وتقلل معدل الاصابة لديهم:
ممارسة اليوغا التي تساعد في تقوية العضلات، وهذا يحسن من صحة الوريد ويقلل من ألم الدوالي.
ممارسة المشي لتسمح لك بتمديد وتقوية عضلات الربلة أي عضلات الساق الخلفية.
محاولة عمل دوران الكاحل، حيث يساعد ثني عضلات الساق في الحفاظ على تدفق الدم بشكل صحي.
رفع الساقين حيث يساعد على منع تجمع الدم في أسفل الساقين ويحسن تدفق الدم إلى باقي أجزاء الجسم.
أضف تعليقك