معلومات هامة حول انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال

ما هي أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال؟

هناك أمور وأسباب كثيرة قد تكون وراء انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال، نذكر أهمها في ما يأتي: 1. انخفاض مستوى هرمون التستوسترون يعد هرمون التستوستيرون من أكثر الهرمونات الذكرية التي يتم إنتاجها من الخصيتين، حيث يتحكم هذا الهرمون برغبتك الجنسية، لذا فإن انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون من دوره أن يسبب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال.   ومن الجدير بالذكر أن انخفاض هرمون التستوستيرون حالة طبيعية في مراحل الشيخوخة، ولكن يجب عليك القيام بالتحدث إلى طبيبك ليصف لك العلاج الملائم إذا كنت في مقتبل العمر.   2. تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية خفض مستويات هرمون التيستوستيرون كأحد الأعراض الجانبية لها، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال.   على سبيل المثال قد تسبب أدوية علاج ضغط الدم اعاقة حدوث الانتصاب والقذف، وتشمل الأدوية الأخرى التي تقلل هرمون التستوستيرون مسكنات الألم الأفيونية، وأدوية علاج سرطان البروستاتا، والستيرويدات القشرية، وبعض مضادات الاكتئاب.   3. أسباب أخرى لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال وتتمثل بما يأتي:  

ممارسة العديد أو القليل من النشاط الرياضي.

تناول الكحول بإفراط.

الإصابة بالاكتئاب والقلق.

التوتر المزمن.

الإصابة بأمراض مزمنة، مثل: السرطان، أو السكري.

المعاناة من أزمات النوم.

وجود أزمات في علاقتك الزوجية.

التقدم بالسن.

مضاعفات انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال يترتب على انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال بعض المضاعفات والتي تتنوع من فرد لآخر، إلا أن المضاعفات الأساسية تتمثل في الآتي:  

زيادة الاكتئاب والتوتر عند المصاب.

تضخم الأزمات في العلاقة الزوجية.

قلة النشاط البدني التي من الممكن أن تؤثر سلبًا على صحة الرجل.

انخفاض الثقة بالنفس.

علاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال من أجل علاج أزمة انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال من المهم أن يتحدث المريض مع الطبيب بصراحة تامة دون إخفاء أي معلومة، فأصغر المعلومات قد تكون هامة جدًا في مسيرة العلاج.   يتم تحديد العلاج الملائم بناءً على تحديد المسبب الرئيس وراء الإصابة، وقد يشمل العلاج ما يأتي:  

إحداث تغييرات في شكل الحياة وذلك عن طريق اتباع شكل غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على ساعات نوم ملائمة، إضافة إلى الابتعاد عن تناول الكحول، وتقليل التوتر.

تبديل الدواء، حيث أنه كما ذكرنا بعض الأدوية لها آثار جانبية قد تسبب انخفاض الرغبة الجنسية، ومن الممكن أن تطلب من طبيبك تغيير هذا الدواء.

علاج الهرمونات البديل والذي يستهدف زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.

التخلص من الاكتئاب، وذلك يتم عن طريق التصالح مع الزوجة وطلب المساهمة والدعم منها.

تلقي المساهمة النفسية والدعم من الزوجة، فالحالة النفسية تقوم بلعب دورًا هامًا في موضوع الرغبة الجنسية.

في النهاية ننوه أن تناول المنشطات الجنسية بصورة عامة لا يساهم في علاج أزمة انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال، بل تقوم بالعمل على تحسين عملية الانتصاب فقط.