الاسباب وحقيقه العلاج الطبيعى لترقق الشّعر وتساقطه

ماهى أسباب ترقق الشعر المختلفة العوامل المؤثرة على ترقق الشعر تنقسم إلى عوامل تتعلق بأسلوب الحياة، وهناك عوامل طبيعية وعوامل أخرى وراثية.  1. أبرز أسباب ترقق الشعر الناتجة عن أسلوب الحياة وهذه تتضمن الآتي : القيام بربط الشعر بقوة. استعمال منتجات مؤذية للشعر خلال تصفيفه اليومي. الإفراط في الأصباغ، والتمليس.  القيام باتباع نظام غذائي غير صحي يفتقر للحديد وحمض الفوليك ومعادن أخرى مفيدة للشعر القيام باتباع أسلوب حياة مجهد يرفع  الإجهاد من إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يعيق نمو الشعر ويقضي على البصيلات الجديدة. 2. هناك أسباب ترقق الشعر الناجمة عن عوامل طبية  والتي تتضمن على: القيام بالإنجاب . التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. فقد الوزن السريع. القيام بتناول علاجات أمراض مناعية. الإصابة بأمراض جلدية أنواع اضطرابات الأكل. أبرز العلاجات المنزلية لترقق الشعر   1. القيام بتدليك فروة الرأس عند القيام بتدليك فروة الرأس فأنت تعمل على تنشيط الدورة الدموية في خلايا الرأس، مما يسبب انتعاش مسامات وبصيلات الشعر، هذا الأمر يؤدي إلى تسرع و تقوية نمو الشعر. وعند القيام بغسل الشعر وتدليك فروة رأسك برفق ويمكن استعمال  مدلك فروة الرأس للتخلص من الخلايا الميتة التي تسد مسامات جلد الرأس.  2. استعمال الزيوت العطرية وهي  عبارة عن سوائل مستخلصة من بعض النباتات وهي تستخدم كثيرًا في العلاجات البديلة. من أهم ما يستعمل عادة لأجل ترقق الشعر هو زيت اللافندر الذي يتم مزجه عادة مع إكليل الجبل والزعتر. لا يوجد إثباتات حول تأثير هذه النوعية من المستحضرات، كما ينبغى اولا تجريبها في البداية على مساحة صغيرة من ذراعك للتأكد من رد الفعل التحسسي. 3. استعمال شامبو علاجي لترقق الشعر هذا العلاج لا يعتبر خرافة فهو يعمل باتجاهين، إما أن يقوم بزيادة حجم وكثافة الشعر أو قد يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تهيء فروة الرأس وتقوم بتحسين من قدرتها على احتضان مسامات أكثر فعالية. للحصول على أفضل النتائج  المنشودة من الغسول، ينبغي المواظبة على استعماله يوميا.  بعض العلاجات المنزلية الأخرى المعتمدة على الليزر يستخدم  الأطباء عادة  الليزر لعلاج ترقق الشعر وقد نقوم بتعريض أجسامنا للأشعة بشكل مكثف وتكون باهظة الثمن، لذلك ينبغى الرجوع الى طبيبك قبل شرائها. ماذا عن العلاجات الدوائية لترقق الشعر بجانب القيام بالعلاجات المنزلية يصف الطبيب مجموعة من العلاجات الطبية التي تساهم في التغلب على هذه المشكلة: 1. القيام بتناول بعض أنواع الفيتامينات إن لاحظت أن شعرك يتساقط ينبغى الرجوع الى طبيبك إجراء بعض  فحوصات الدم للتأكد من المعادن في جسمك. وإذا كانت تلك المعادن منخفضة فقد تحتاج الى أن تتزود بمكملات الحديد، والزنك. لا ينبغى تناول الفيتامينات إذا كانت نتائج فحص الدم جيدة، القيام بتناول مكملات حمض الفوليك حمض الفوليك يعتبر  نوعًا من أنواع فيتامين ب، وهو عبارة مركب مهم من أجل توليد الخلايا الجديدة. فهو يساهم في إحياء البصيلات الضعيفة في المناطق المهددة بالصلع، ولا يوجد حتى اليوم إثباتات قاطعة على مدى فعالية حمض الفوليك بالتأثير على ترقق الشعر.  3. القيام بتناول مكملات البيوتين البيوتين أو يطلق عليه اسم اخر فيتامين ب7 هو من الفيتامينات التي نجدها تذوب في السوائل المستخلصة من المواد الطبيعية كالمكسرات، والبقوليات، والكبد. لا يوجد ما يثبت ان هذا الفيتامين يؤثر على مدى سمك وكثافة الشعر،ويجب عليك توخى الحذر من استعماله. 4. القيام بتناول مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 يطلق عليها أيضًا الأحماض الدهنية الرئيسيه أحماض أوميغا 3 بشكل عام تساعد على الوقاية من الالتهابات المتعددة في الجسم، وأوميغا 6 هو المركب الوحيد  المسؤول عن صحة وسلامة الجلد حيث يقوم بمعالجة مشاكل ترقق الشعر المتعلقة بفروة الرأس. يمكن الحصول عليه عن طريق تناول الأسماك. 5. القيام بتناول أدوية المينوكسيديل  مينوكسيديل يعتبر من  العلاجات التي أقرت بها منظمة الغذاء والدواء الأمريكية كعلاج لتساقط الشعر رسميًا. عند استعماله بعد استشارة الطبيب تستطيع ملاحظة الاستفادة منه تدريجيًا، إلا أنك تحتاج إلى 17 أسبوعًا حتى تحصل كل الفائدة الكامنة فيه.   4. القيام بتناول أدوية السبيرونولاكتون  بشكل عام يتم وصف منتج السبيرونولاكتون للأفراد الذين يعانون من مشاكل ترقق الشعر الناتج عن إنتاج مضطرب من الأندروجين. من شأن هذا العلاج أن يساهم النساء على وجه الخصوص اللاتي يعانين من مشاكل التقلبات الهرمونية التي ينتج عنها ترقق الشعر وتساقطه. 5. القيام بتناول أدوية فيناسترايد  وصف علاج فيناسترايد يقتصر على الرجال فقط، ويتم تناوله على شكل حبوب ولا يتمركز في مواضع محددة مهددة بالصلع. 6. القيام بتناول الستيرويدات القشرية  هذه الأدوية الطبية تستعمل عادة من أجل معالجة الالتهابات وتكون سببًا ومحفزًا في ترقق الشعر وتساقطه.