offer name
6999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جراحة التثدي لدى الرجال مرحلة أولى

إحجز العرض
offer name
1849 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
7022 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
649 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
119 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

حقن البوتوكس

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

2 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

إبره الدوروثي للنضاره و الشد

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

أنوفيال لنضارة الوجه او 3 جلسات تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة بروفايلو ابره المشاهير

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ريتش لشد البشرة 10 مل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره السلمون لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ألفا جينيرا أو لوما بوستير

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ابر اذابه للذقن المزدوجه اكواليكس

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره ال 7 نجوم

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه Cell Bosteer

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ابره السلمون مجانا

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه سكارليت او انتراسيل او انفيني للنضارة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه فراكشنال لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه خلايا جذعيه او بلازما

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ديرمابن مع 3 ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي

إحجز العرض
offer name
1022 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه جينيس لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه الهايفو لشد الوجه و الرقبه بجهاز الترافورمر و انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات تفتيح منطقه من اختيارك بجهاز Pikoway

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ازاله تاتواوتفتيح تحت العين بجهاز Pikoway

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

2 مل فيلر مع بوتكس

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابرة نضارة فورية مع جلسة ليزر إزالة الشعر بدون ظهر وبطن مع تنظيف بشرة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره الشد و تحفيز الكولاجين مع 1 مل فيلر شفايف

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تشقير حواجب

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تشقير حواجب و وجه

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

5 جلسات تشقير وجه و حواجب

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تنظيف بشره عميق مع ماسك

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافشيل مع الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ليبوسيل لنحت الجسم للمنطقه الواحده

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه سكالبشور للتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

6 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ريجينيرا الحل الثوري لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

البلازما الحمراء لنضارة البشرة و علاج التساقط

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر جسم كامل مع تنظيف بشره مجانا للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك لمده سنه للرجال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات فراكشنال لتجميل وتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة مع 3 جلسات ميزوثربي لنضارة المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تجميل وتهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تضيق المهبل جراحيا مع تهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تركيب اللولب مع الكشف شامل اللولب

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

كشف مع السونار ثنائي الابعاد

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

فيتامين D

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تحليل الروكتان

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

اطمئن على صحتك التحاليل الشاملة 12 تحليل

إحجز العرض
offer name
5222 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

إزالة اللوز واللحمية شامل الكشفية والفحوصات

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شد البطن شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
15000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13500 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
5000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جراحة التثدي لدى الرجال مرحلة أولى

إحجز العرض
offer name
1849 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
مقالات عامة

العلاج التكميلي متلازمة انقطاع النفس النومي

منذ 3 سنوات
انقطاع النفس النومي

هناك العديد من العلاجات التكميلية القوية لهذه الحالة ، وعلى الرغم من حقيقة أنها لا تستطيع تحديث العلاج العلمي ، إلا أنها ستخفف علامات وأعراض هذا الاضطراب ، وما يليها هي أقصى العلاجات المتاحة: 

فقدان الوزن الزائد :

من أهم عوامل الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم زيادة الوزن.  تظهر الدراسات أن 70٪ من البشر المصابين بانقطاع النفس النومي يعانون من زيادة الوزن.  تغطي ترسبات الدهون الزائدة وتمنع الجهاز التنفسي العلوي ، مما يؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم.  في كثير من الحالات ، يمكن أن يعالج فقدان الوزن هذه المتلازمة ويخفي علاماتها وأعراضها. 

الإقلاع عن التدخين:

 المدخنون 3 مرات أكثر عرضة لتوسيع انقطاع النفس الانسدادي النومي من البشر الذين لم يدخنوا بأي حال من الأحوال.  يتسبب التدخين في تراكم المخاط داخل الجهاز التنفسي العالي ، والذي يمكن أن يتسبب أيضًا في توقف التنفس أثناء النوم ، كما أن الإقلاع عن التدخين يخفف بشكل كبير من هذه المتلازمة ، وقد يتخلص منها تمامًا.  

تغيير وضع النوم:

عند الغفوة في أسفل الظهر ، يمكن أن ينزل اللسان والحنك أيضًا إلى أسفل الظهر من الحلق وسد مجرى الهواء ، بقصد الابتعاد عن ذلك ، يتم تشجيعه كثيرًا على النوم في الجانب  أو على البطن على وسادة تزيد من امتداد القمة بحوالي 4-6 سم فوق المرتبة. 

تجنب الكحول والعقاقير المهدئة أو المنومة :

يمكن أن يؤدي تناول الكحوليات أو العقاقير المنومة و المهدئات قبل الفراش إلى إرخاء الكتلة العضلية داخل الحلق ، مما قد يؤدي أيضًا إلى توقف التنفس أثناء النوم ، لذلك إذا كان تناول المهدئات يسبب متلازمة توقف التنفس أثناء النوم ، فهذا بعيد  شجعه على إخبار الممارس الصحي الذي أعطى الوصفة الطبية وطلب المشورة منه حول الاستخدام الآمن للأدوية. 

الحفاظ على جدول الأعمال اليومي:

 يمكن أن يساعد وضع جدول أعمال يومي لساعات الغفوة والاستيقاظ أيضًا في التعامل مع انقطاع النفس الانسدادي النومي ، لذلك يتم تشجيع الأشخاص التاليين: 

تأكد من النوم لمدة 7-8 ساعات في اليوم.

  إذهب إلى المرتبة في نفس الوقت كل ليلة

وقف.في.نفس الوقت حتى لا تتعب. 

تدريب الحلق :

يمكن أن تساعد الأحداث الرياضية في الحلق أيضًا على

دعم كتلة العضلات داخل الحلق ، والتي يمكن أن تتعامل مع انقطاع النفس الانسدادي النومي.  فيما يلي بعض الأمثلة على التمرين الرياضية: 

اضغط على اللسان في الحنك الصلب داخل الفراغ

الفموي وابق لعدة دقائق. 

 الضغط على اللسان على الحنك المتناقص حتى مع

تنظيف الأسنان بالفرشاة. 

 تصغير الشفاه تمامًا مثل حركة القبلة ، وتحويلها حتى 

عندما تصبح أصغر من الصحيح إلى اليسار ومن القمة إلى الأسفل.  

ضع إصبعًا على أحد الخد ، مع محاولة عضلة الوجنة

مواجهة الإصبع.

  ضع بالونًا فارغًا بين الشفاه ، ثم خذ نفسًا عميقًا عبر

فتحة الأنف ملء البالون بالهواء عبر الفم.  

العلاج الطبي لانقطاع التنفس الانسدادي النومي :

عن طريق إحدى الطرق التالية:

استخدام آلات ضغط مجرى الهواء الرائع بدون توقف (CPAP).

 وهو وسيلة قوية تمامًا متلازمة توقف التنفس أثناء النوم من خلال 

  الجهاز يتم وضعه على مجرى التنفس،ويساعد في تنظيف الهواء وترطيبه

استخدام بخاخ للأنف:

 قد يؤدي احتقان الأنف إلى صعوبة التنفس أثناء النوم ، لذلك يُنصح بشدة باستخدام رذاذ الأنف قبل الفراش لتنظيف الاحتقان وفتح الشعب الهوائيه . 

 إذا تكرر احتقان الأنف بشكل متكرر ، فمن المستحسن طلب المشورة من الطبيب حول تناول مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين. 

استخدام أدوات اللسان:

 إن المبدأ الموجود في رسوماتهم يقوم بشكل أساسي على منع اللسان من التراخي للخلف ، والذي ينتهي به الأمر في توقف 

التنفس.  يسحب الفك للأمام ويبقى اللسان في وضعه الطبيعي

الخضوع لعملية جراحية:

الجراحة هي الخيار الأخير للتعامل مع انقطاع النفس الانسدادي النومي ، وتسعى هذه العملية إلى تقليل عدد قليل من الأنسجة حتى تتمكن من الممرات الهوائية .

  معلومات مهمة حول متلازمة انقطاع النفس النومي:

 فيما يلي بعض المعلومات الهامة حول متلازمة توقف التنفس أثناء النوم:

 متلازمة توقف التنفس أثناء النوم هي مشكلة في النوم

تجعل المرضى يعانون من مشاكل في التنفس وكل من توقف التنفس المفاجئ حتى مع الغفوة في الليل.  

متلازمة توقف التنفس أثناء النوم لها أنواع عديدة ، الحد

الأقصى الحرج والأقصى غير المعتاد من هذا النوع الذي ينتج عن انسداد كتلة عضلات الحلق بطريقة تعيق التنفس ، وأقصى أعراض محرجة هنا هو الشخير. 

 يتم اختيار العلاج العلمي الحيوي تقريبًا بعد إجراء تحليل

صحيح لمشكلة النوم داخل معمل النوم.

 

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

الفترة الصباحية

السبت الى الخميس:

10:00 صباحًا إلى 4:00 مساءً

الفترة المسائية

السبت الى الاربعاء:

8:00 مساءً إلى 2:00 صباحًا

الفترة المسائية

الخميس و الجمعه:

8:00 مساءً إلى 1:00 صباحًا

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم