الفرق في العناية بصحة الفم للرجال والنساء

قامت الدراسة بنُشرت في عام 2016 إلى أن الفتيات

أكثر قلقًا بشأن صحة الفم والأسنان واللثة أكثر من الرجال.  

تقوم النساء بالاستراتيجيات المعتادة كل يوم لتنظيف

الأسنان ، أو الفحص الدوري لها ، أو الإسراع في علاج أي حوادث أو وجع ينشأ داخل الفم بشكل قياسي ، وهو بلا شك التأمل في الأهتمام الفم لدى الفتيات.  

أكدت الدراسة التي لاحظناها أن هناك اختلافات جوهرية

بين النساء والرجال فيما يتعلق بالعناية الفموية للسيدات والرجال ، والتي يمكن أن يكون أقصى أهمية لها: 

تتمتع النساء بالتعديلات الهرمونية التي لها تأثير سلبي

على الاهتمام الفم في فترات إيجابية في حياتهن.  الحياة وتشمل البلوغ والحيض والحمل وانقطاع الطمث.  

الرجال أكثر عرضة لحوادث الفم بسبب عوامل خارجي

، وخاصة الرياضيين ، بسبب احتمالية كسر أو سقوط طفرة أسنانهم باستثناء الشخص الذي يرتدي واقي أسنان طوال مدة التمرين. 

 تستخدم النساء فرشاة أسنان أكثر من الرجال ، وهن

أكثر حرصًا بنسبة 8٪ تقريبًا في تنظيف أسنانهن بالفرشاة مقارنة بالرجال.  

تذهب النساء إلى عيادات الأسنان بانتظام أكثر ، سواء 

كان ذلك للعلاج أم لا أو لإجراء فحص دوري ، كما أنهن حريصات أيضًا على العودة إلى الطبيب المعالج مرة أخرى للتشاور ، بينما يفكر الرجال بانتظام في السفر مع طبيب الأسنان أكثر فعالية بعد أن يشعروا  وجع أسنان.  

الرجال أكثر عرضة لمشاكل الأسنان بسبب فقدان

الرعاية ، وهذا متوقع بسبب قلة الاهتمام الفموية والنظافة بشكل قياسي مقارنة بالفتيات.  بعض السلوكيات ، والتي تشمل: مضغ التبغ ، والتدخين ، والإفراط في استهلاك الكحول ، لها تأثير سلبي على نظافة أسنانهم. 

 نصائح للحفاظ على صحه الفم  للسيدات والرجال:

 على الرغم من الاختلافات الأساسية في الاهتمام بالفم لدى السيدات والرجال ، إلا أن هناك العديد من المؤشرات الحيوية للحفاظ على نظافة الأسنان واللثة والفم التي يجب أن يلتزم بها الرجال والسيدات على حد سواء ،  والتي يمكن أن تكون: 

اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل ، واستخدم

معجون أسنان مدعم بالفلورايد.  

استخدام غسول الفم لشطف الفم بعد الأكل لأنه يصل إلى

المناطق التي لا يستطيع المشط الوصول إليها. 

 احرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة ، حيث يجب عليك

تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقة على الأقل في كل مرة.  

قم بتغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر. 

 خيط تنظيف الأسنان كل يوم. 

 امضغ علكة خالية من السكر بعد الطعام للتخلص من

بقايا الطعام والكائنات الدقيقة الخطرة داخل الفم.

  التقليل من تناول المشروبات الحمضية والتي تشمل:

المياه الغازية والعصائر لأنها تضعف أسنان الأسنان ويمكن أن تسبب تآكل الأسنان على المدى الطويل.  

التقليل من استهلاك السكريات. 

 لبس أسنان أو واقي للوجه طوال مدة التمرين ، وخاصة.

الرياضات العنيفة. 

 لا تستخدم الآن الأسنان إلى جانب مضغ الوجبات والآن

لم يعد استخدامها لفتح الزجاجات أو أي أشياء تم التقاطها ، مما يسمح لك بالإبتعاد عن طريق الصدفة كسرها أو إضعافها في المعتاد. 

 سارع بحجز موعد مع طبيب الأسنان بأسرع ما تشعر

بألم داخل السن أو اللثة. 

 بانتظام الدوريه لصحة للفم مع طبيب الأسنان.  

يزيد الامتناع عن التدخين من خطر الإصابة باضطراب اللثة وسرطان الفم. 

 استخدام غسول فم رائع بانتظام ، حيث يمتد تأثيره إلى

أكثر من تعطير الفم والحفاظ على رائحته ، لأنه يؤدي وظيفة حيوية في تقليل الكائنات الدقيقة التي تتشكل داخل الفم ويسهل عليك التخلص من تسوس الأسنان. 

 يُسهّل غسول الفم في المعتاد:

 عطر الفم ووقف رائحة الفم الكريهة. 

 محاربة البلاك والتخلص من الكائنات الحية الدقيقة.

  تخلص من أي رواسب وبقايا مخفية من معجون

الأسنان.  

حماية تسوس الأسنان.  

يحافظ على صحة وطاقة اللثة. 

 تقليل خطر الإصابة بدواعم السن. 

 مشاكل الأسنان واللثة عند الفتيات:

 بعد اكتشاف الفرق في الأهتمام بصحة للفم ، اعتني بالسيدات والرجال ، ندرك هنا أن الرعاية الرائعة التي تقدمها الفتيات للأسنان واللثة لم تعد توفر عليك الآن حدوث مشاكل الصحيه داخل  فم.  الطبيعة الهرمونية للفتيات تجعلهن أكثر عرضة لأمراض الفم والحوادث في 4 درجات في حياتهن ، والتي يمكن أن تكون البلوغ والحيض والحمل وانقطاع الطمث.  

لذلك ،

 فإن أقصى مشاكل الصحيه غير المعتادة عند الفتيات هي: 

تورم اللثة أو أحمرارها:

وقد يحدث هذا أيضًا خلال فترة البلوغ أو الحيض أو الحمل.  عندما تدفع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون إلى أعلى خلال تلك الفترات ، سيزداد تطفو الدم إلى اللثة ، مما قد يؤدي إلى ظهور احمرار أو تورم اللثة.  

نزيف اللثة: 

يحدث نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط ، بسبب حساسية اللثة وانتفاخها طوال الفترات المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى طول فترة ما قبل بداية الحيض كل شهر. 

 جفاف الفم :

تشعر العديد من الفتيات بأن أفواههن جافة طوال فترة الحمل بسبب التعديلات داخل طبيعة وكمية اللعاب طوال هذه المدة.

  التغيير فى الشعور بالتذوق:

 يلاحظ عن طريق الحرق من داخل الفم الذي يصاحب عادة انقطاع الطمث ، والذي ينتج عنه مشاكل قد يكون لها تأثير على أكل المرأة.  في الختام ، حديث عن صحة الفم تقريبًا للسيدات والرجال ، سواء كنت رجلاً أو امرأة أم لا ، اعتني جيدًا بصحة أسنانك ، نظرًا لأن الأسنان واللثة لها تأثير كبير على الصحه العامة للجسم  ,كما يمكن أن يكون الاستمتاع بابتسامة نابضة بالحياة وصحية أمرًا مهمًا للعديد من الأمور الاستثنائية في الحياة.