وصفات ونصائح لـ تفتيح البشرة السمراء

تتنوع الطرق المستعملة لـ تفتيح البشرة السمراء. سوف نتناول فيما يأتي اقوى وصفات لتفتيح البشرة، وأساليب تبييض البشرة طبيعيًا وطبيًا:

تبييض البشرة هل هو ممكن؟

تقوم غالبية منتجات تفتيح البشرة السمراء سواء كانت خلطة تفتيح البشره كريمات أو مستحضرات طبية بالعمل على تفتيح البشرة السمراء من خلال تقليل كمية صبغة الميلانين في الجلد، مما يساهم في التخلص من أزمة عدم توحد لون البشرة الناتجة عن الهرمونات أو البقع العمرية أو آثار حب الشباب، ما يُساعد في الحصول على بشرة أفتح. 

علمًا بأن لكل طريقة من طرق تفتيح البشرة السمراء آثارها الجانبية التي تتطلب اختيارها بعناية وفي بعض الأوقات الحصول على استشارة الطبيب.

ما هي طرق تبييض البشرة: طبيعيًا

اقوى وصفات لتفتيح البشرة طبيعيًا نذكر أهمها:

 1. اقوى وصفات لتفتيح البشرة عن طريق: الزبادي

يتضمن الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساهم في التقليل من التصبغات والبقع الغامقة ويساعد في تفتيح البشرة السمراء.

للحصول على النتيجة المرغوبة قم بمزج نصف كوب من الزبادي مع ملعقتين صغيرتين من العسل، ثم القيام بوضع المزيج على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء.

2. اقوى وصفات لتفتيح البشرة عن طريق: عصير الليمون

يُساهم عصير الليمون في تفتيح البشرة السمراء بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من حمض الستريك ومضادات الأكسدة التي تُحسّن بشرة الجلد.

للحصول على فوائد عصير الليمون لـ تفتيح البشرة السمراء يُخفف بالماء، ثم القيام بتطبيقه على البشرة، وبعد عشر دقائق تُشطف بالماء الفاتر

3. اقوى وصفات لتفتيح البشرة عن طريق: البابايا

تُعد البابايا من المكونات المنتشرة الاستعمال لـ تفتيح البشرة السمراء، وذلك لأنها تعزز من عملية إفراز الكولاجين.

للحصول على فوائدها تُصنع عجينة مكونة من شرائح البابايا الطازجة وبضع قطرات من عصير الليمون، ثم تقوم بوضع المزيج على البشرة وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وبعدها تُشطف بالماء.

4. البرتقال

يُعد قشر البرتقال من العلاجات الطبيعية الفعالة في تفتيح البشرة السمراء نظراً لإحتوائه على البوليفينول ومضادات الأكسدة، مما يمنحها الإشراق الطبيعي.

يمكن الإستفادة من خصائصه عن طريق صنع عجينة مكونه من نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال، وتطبيق المزيج على البشرة، وتُشطف جيدًا بعد أن تجف.

ما هي طرق تبييض البشرة: طبيًا

توجد أساليب طبية متنوعة لـ تفتيح البشرة السمراء والتي تتم تحت إشراف طبيب الجلد، نذكر منها ما يأتي:

 1. التقشير الكريستالي 

يُعد التقشير الكريستالي من الأساليب التي تستعمل لـ تفتيح البشرة السمراء وتقشير خلايا الجلد الميتة والتخلص من البقع الغامقة وجعل البشرة نضرة ومشرقة، ذلك عن طريق القيام بوضع أداة مُغلقة ذات رأس ماسي على البشرة.

•  تستغرق جلسة العلاج من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة، وقد يحتاج الفرد من 6 جلسات إلى 12 جلسة للحصول على النتائج المرغوبة.

• لكن قد يُسبب التقشير الكريستالي الجفاف والإحمرار الخفيف عند البعض.

•  

2. التقشير الكيميائي 

يقوم التقشير الكيميائي بالعمل على حرق طبقة الجلد العليا المصابة بالتصبغ، نتيجةً لذلك تظهر أسفلها بشرة أفتح لونًا، بحيث يُستعمل حمض ألفا هيدروكسي على البشرة المطلوب علاجها، ويُترك من 5 دقائق إلى 10 دقائق.

قد يُسبب التقشير الكيميائي إحساسا لاذعًا ووخزًا في المنطقة المُعالجة وتبدو منتفخة حمراء اللون، وتستمر هذه الآثار لبضعة أيام.

كما أن هناك كريمات لتبييض البشرة، تتضمن الآتي:

 1. الريتينول 

يُساعد الريتينول في تفتيح البشرة السمراء من خلال تقليل كثرة التصبغ، والنمش، وآثار حب الشباب، وبقع العمر مما يُساعد في تشجيع نمو الخلايا الجديدة والحصول على بشرة أكثر إشراقًا.

2. فيتامين ج

قد تُساهم كريمات فيتامين ج في تفتيح البشرة السمراء والتخلص من أزمة كثرة التصبغ بصورة فعالة عند الإنتظام في استعمالها.

نصائح تساهم في تفتيح البشرة السمراء 

يمكن القيام باتباع بعض النصائح البسيطة، وهي كالآتي: 

• القيام بتناول الماء بإفراط كل يوم بمعدل 8 أكواب للعناية على رطوبة البشرة وطرد السموم من الجسم.

• القيام بإضافة الفواكه والخضار بكميات ضخمة إلى النظام الغذائي اليومي، إضافة إلى منتجات الألبان قليلة الدسم والإبتعاد عن الأطعمة الحارة والمُعالجة والمقلية.

• القيام بعمل مساج للبشرة باستعمال زيت الفول السوداني أو زيت الأرغان بحركات دائرية من أجل تعزيز إفراز الكولاجين وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تجديد خلايا الجلد والحصول على تفتيح البشرة السمراء .

إذا كنت بحاجة إلى اللجوء للطرق الطبية لتفتيح بشرتك، يمكنك التوجه إلى الطبيب المختص في عيادات رام.