تغيير لون البول: الأسباب وكيفية التعامل معها ومتى يكون تغير لون البول خطير؟

لون البول الطبيعي يتراوح عادة بين الشفافية واللون الأصفر الفاتح إلى الذهبي الداكن، وعدد مرات التبول الصحي يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويتأثر بعوامل مثل كمية السوائل التي يتناولها الفرد ونشاطه البدني والظروف الصحية العامة. ومع ذلك، في المتوسط، يُعتبر التبول من 6 إلى 8 مرات في اليوم طبيعيًا.

ولكن قد يتغير لون البول فقد يصبح لون البول أصفر ليموني أو يصبح لون البول غامق مثل الشاي أو قد يتغير لون البول الى البني أو يصبح لون البول أحمر؛ كذلك هناك أسباب لـ تغير لون البول عند المرأة  فقد يتغير لون البول إلى الأحمر الخفيف عند النساء.

نتناول في هذا المقال أهم النقاط الأساسية لتغيير لون البول، حيث نتحدث عن:

• لماذا يتغير لون البول؟ 

• أسباب تجعل لون البول أصفر ليموني 

• ما هو سبب تغير لون البول إلى الأصفر الغامق؟

•  ما هو سبب تغير لون البول إلى برتقالي؟ 

• أسباب تغير لون البول إلى البني

• أسباب تجعل لون البول غامق مثل الشاي

• أسباب تجعل لون البول أحمر 

• تغير لون البول عند المرأة وبالأخص تغير لون البول إلى الأحمر الخفيف عند النساء

• متى يكون تغير لون البول خطير؟

• كيفية التعامل مع تغير لون البول

1- لماذا يتغير لون البول؟ 

يمكن لبعض الأطعمة مثل الشمندر وتوت العليق وفول الفاصولياء أن يسبب تغير في لون البول فيصبح ورديًا أو  لون البول أحمر . ويمكن لبعض الأدوية أن تمنح البول ألوانًا زاهية، مثل البرتقالي أو الأزرق الأخضر.

كما يمكن أن يكون لون البول غير الطبيعي علامة على مشكلة صحية. على سبيل المثال، يمكن أن تجعل بعض العدوى في مسالك البول البول أبيضاً لبنياً. وتجعل الحصى الكلوية وبعض أنواع السرطانات وغيرها من الأمراض أحيانًا   لون البول أحمر بسبب الدم.

ويتغير لون البول العادي اعتمادا على كمية الماء التي تشربها، حيث تمتزج السوائل بالأصباغ الصفراء في البول. لذا كلما شربت المزيد، كلما بدا بولك أكثر وضوحًا وعندما تشرب أقل، يصبح لون البول أصفر ليموني.

ولكن يمكن للبول أن يتغير إلى ألوان تتخطى بكثير ما هو معتاد، بما في ذلك:

• تغير لون البول إلى البني 

• لون البول غامق مثل الشاي 

• لون البول أصفر ليموني

• لون البول أزرق أو أخضر

• لون البول برتقالي

• لون أبيض ملبد بالغيوم

• تغير لون البول إلى الأحمر الخفيف عند النساء

ما هي الأسباب التي تجعل لون البول أصفر ليموني؟

• تناول الأطعمة: بعض الأطعمة قد تؤثر على لون البول وتجعل لون البول أصفر ليموني، مثل تناول الجزر بكميات كبيرة أو تناول الفاكهة الحمضية مثل الأناناس.

• الإصابة بالجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تركيز أكبر للمواد الكيميائية في البول، مما يجعله يبدو بلون أكثر غمقًا.

• تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على لون البول وتجعله يصبح لون الأصفر الليموني. على سبيل المثال، بعض الفيتامينات الغنية بفيتامين ب2 (ريبوفلافين) قد تؤدي إلى هذا التأثير.

التغييرات في نسبة الصبغات: بعض التغيرات في نسبة الصبغات الطبيعية في البول قد تؤدي إلى تغير لونه إلى اللون الليموني الأصفر.

ما هو سبب تغير لون البول إلى الأصفر الغامق؟

• عندما يكون الشخص في حالة جفاف أو لا يشرب كمية كافية من الماء، يزداد تركيز الصبغات الطبيعية في البول مما يجعله يبدو بلون أكثر غمقًا.

• بعض الأطعمة الغنية بفيتامين ب2 (ريبوفلافين) مثل الجزر والسبانخ قد تؤثر على لون البول وتجعله يصبح أكثر غمقًا.

• بعض الأدوية مثل مكملات الفيتامينات والمضادات الحيوية قد تسبب تغيرًا في لون البول إلى الأصفر الغامق.

• بعض الأمراض والاضطرابات الصحية مثل التهابات المسالك البولية، وأمراض الكلى، وبعض الأمراض الكبدية يمكن أن تسبب تغيرًا في لون البول إلى الأصفر الغامق.

إذا كنت تواجه تغيرًا في لون البول إلى الأصفر الغامق دون أن تستطيع تحديد ما هو سبب تغير لون البول إلى الأصفر الغامق باستمرار، فهذا يشكل إشارة لضرورة مراجعة الطبيب الخاص بك فورًا. تحديد المشكلة المحتملة والحصول على التشخيص السليم أمران حيويان للحفاظ على صحتك.

•  ما هو سبب تغير لون البول إلى برتقالي؟ 

تغيّر لون البول إلى اللون البرتقالي يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب محتملة، من بين هذه الأسباب:

• الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على لون البول وتجعله يبدو برتقاليًا. على سبيل المثال، الريفامبين والفينازوبيريدين والملينات التي تحتوي على السينا.

• مشاكل في الكبد: بعض الحالات التي تؤثر على الكبد قد تسبب تغييرات في لون البول، وقد يصبح برتقاليًا نتيجة لمشكلة في الكبد.

• مشاكل في الكليتين: بعض الأمراض التي تؤثر على الكليتين قد تسبب تغييرًا في لون البول، ويمكن أن يكون لونه برتقاليًا.

• الأطعمة: بعض الأطعمة، مثل الفاصوليا الكبيرة، قد تؤثر على لون البول وتجعله يبدو برتقاليًا.

إذا لاحظت تغييرًا مفاجئًا في لون البول ولا تستطيع تحديد ما هو سبب تغير لون البول إلى برتقالي؟  ولم تتمكن من تحديد السبب، فمن المهم استشارة الطبيب للتحقق من الأسباب المحتملة واتخاذ الإجراءات اللازمة.

• ما هي أسباب تغير لون البول إلى البني؟

هناك عدة أسباب محتملة  لـ تغير لون البول إلى البني، ومن بين هذه الأسباب:

• الجفاف: عندما يكون الجسم في حالة جفاف، يصبح البول أكثر تركيزًا مما يجعله يظهر بلون أغمق، وقد يكون هذا اللون بنيًا داكنًا.

• تناول الطعام: بعض الأطعمة، مثل الفاصوليا السوداء وبذور الرمان، قد تؤثر على لون البول وتجعله يبدو بنيًا.

• الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب تغييرًا في لون البول إلى اللون البني، مثل بعض أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وبعض الأدوية المضادة للملاريا.

• التهابات المسالك البولية: الالتهابات في المسالك البوليه قد تسبب تغيرًا في لون البول إلى اللون البني، وغالبًا ما يرافق ذلك أعراض أخرى مثل الألم أثناء التبول والحاجة المتكررة للتبول.

• مشاكل في الكبد أو الكلى: بعض الأمراض التي تؤثر على الكبد أو الكلى قد تؤدي إلى تغيير لون البول إلى اللون البني، وهذا يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة صحية جديدة.

• ما هي الأسباب التي تجعل لون البول غامق مثل الشاي؟

معظم حالات تغير لون البول إلى اللون الغامق غالبًا ما تكون ناتجة عن أمور طبيعية وغير ضارة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة من الطبيب.هنا نطرح بعض الأسباب التي تجعل لون البول غامق مثل الشاي:

• الأدوية: يمكن أن يكون لون البول البني الغامق أيضًا نتيجة لآثار جانبية لبعض الأدوية، بما في ذلك المترونيدازول (فلاجيل) والنيتروفيورانتوين (فورادانتين)، كلوروكين (أرالين)، الملينات التي تعتمد على الكاسكارا أو السينا، والميثوكاربامول.

• الأطعمة: تناول كميات كبيرة من الصبار، أو فول البازيلاء قد يسبب لون البول البني الغامق.

• الحالات الطبية: يمكن أن يكون لون البول البني الشاي علامة على إصابة العضلات بحالة تعرف بالربدوميوليز، وهو انهيار لأنسجة العضلات وهو حالة طبية خطيرة. قد يسبب حالة تسمى بالبرفيريا تراكم المواد الكيميائية الطبيعية في دمك وتسبب لون البول الصدئي أو البني. يمكن أن يشير البول البني الغامق أيضًا إلى مرض الكبد، حيث يمكن أن يكون السبب فيه دخول الصفراء إلى بولك.

• التمارين: يمكن أن تسبب النشاط البدني المكثف، خاصة الجري، لون البول البني الغامق، والمعروف باسم الهيماتوريا التجهيدية. هذا لا يُعتبر أمرًا غير عادي. عندما يكون لون بولك غامقًا بسبب التمرين، فسيختفي عادةً مع بعض الراحة خلال بضع ساعات. إذا رأيت بانتظام البول البني الغامق بعد التمرين، أو إذا لم يعود بولك إلى الوضع الطبيعي بعد 48 ساعة، يجب عليك التحدث مع الطبيب حول الأسباب المحتملة الكامنة.

ما هي الأسباب التي تجعل لون البول أحمر؟

• يمكن أن يتراوح لون البول الأحمر من الوردي إلى الأحمر الداكن جدًا، ويمكن لاختبار بسيط أن يحدد ما إذا كان لون البول أحمر ناتجًا عن الهماتوريا، وهو المصطلح الطبي لوجود الدم في البول. يمكن أيضًا أن يتحول البول إلى اللون الأحمر إذا كان يحتوي على ميوغلوبين، وهو بروتين يرتبط بالأكسجين في خلايا العضلات ويشبه الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء.

• يمكن لأي عدد من المشاكل التي تؤثر على الجهاز البولي (الكليتين والحالبتين والمثانة ومجرى البول) السماح للدم بالدخول إلى البول. وتشمل القائمة الطويلة حصى الكلى، والالتهابات البولية أو سرطان المثانة، وفي الرجال، تضخم البروستاتا الناتج عن تضخم البروستاتا الحميد (BPH).

• يمكن أيضًا أن يؤدي ممارسة التمارين الشاقة إلى تحول البول إلى اللون الأحمر. يمكن أن يأتي الهيموغلوبين من خلايا الدم الحمراء التي تتسرب إلى البول أو يمكن أن يكون ناتجًا عن تلف الخلايا في مجرى الدم. خلال التمارين الشاقة، تتحطم خلايا العضلات وفي بعض الأشخاص، يتم إطلاق كمية كافية من الهيموجلوبين ليصبح لون البول أحمر.

• الحالات الوراثية التي تؤثر على خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين، مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا، يمكن أن تسبب الهماتوريا. وتُعرف مجموعة نادرة من الحالات المعروفة باسم البرفيريات أيضًا بقدرتها على تحويل لون البول إلى الأحمر أو البني.

• ولكن هناك أيضًا سبب للبول الأحمر يعتبر غير ضار تمامًا يُعرف باسم "بيتوريا"، والتي يمكن أن تحدث بعد تناول البنجر. بعض الأشخاص، خاصة الذين يعانون من انخفاض حمض المعدة، قد لا يقومون بتحليل الصبغة المسماة بيتانين في البنجر. تُمتص في الأمعاء، وتدخل مجرى الدم، ثم يتم إفرازها من قبل الكلى.

• تغير لون البول عند المرأة وبالأخص تغير لون البول إلى الأحمر الخفيف عند النساء

هناك حالات خاصة بالنساء فيما يتعلق بتغير لون البول، فقد يتغير لون البول عند المرأة ليصبح أحمر أو وردي. فما هي الأسباب المحتملة لتغير لون البول عند المرأة؟

الأسباب

• الهماتوريا: عندما يتعرض جزء من المسالك البولية والتي تتضمن الكليتين والمثانة، للضرر أو التهيج. ومع ذلك، فإن الدم الذي يظهر في البول لا يأتي دائمًا من المسالك البولية. في الإناث، قد يتسرب الدم من المهبل أو عنق الرحم أو الرحم نفسه إلى البول، مما يعطي مظهرًا خاطئًا للهماتوريا، وقد يؤدي إلى تغير لون البول إلى الأحمر الخفيف عند النساء 

•  أمراض مثل مرض سلس البول أثناء الحمل، أو مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي ومشاكل في الغدة الدرقية وزيادة الوزن أو البدانة قد تحدث تغير لون البول عند المرأة.

• التنسج الرحمي: قد يشير الدم في البول الذي يصاحبه ألم شديد في الظهر السفلي إلى التنسج الرحمي، وهو حالة صحية شائعة تحدث للعديد من النساء تؤدي إلى تغير لون البول إلى الأحمر الخفيف عند النساء.

• التعرض للضغط العصبي أو الإجهاد: يمكن أن يؤدي التعرض للضغط العصبي أو الإجهاد إلى تغيير لون البول عند النساء، حيث يصبح البول أكثر تركيزاً وبالتالي يمكن أن يتغير لون البول إلى الأحمر الخفيف عند النساء.

مهما كانت الأسباب، يجب على النساء الذين يعانون من تغيير لون البول إلى الأحمر الخفيف أن يستشرن الطبيب لتحديد السبب الدقيق لتغير لون البول عند المرأة وتلقي العلاج المناسب إذا لزم الأمر، حيث قد يوصي الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لتشخيص سبب وجود الدم في البول.

• متى يكون تغير لون البول خطير؟

تغير لون البول يمكن أن يكون عرضًا على وجود مشكلة صحية خطيرة في بعض الحالات. من المهم معرفة متى يكون تغير لون البول خطير- إليك بعض الحالات التي يمكن أن تشير إلى خطورة التغير في لون البول:

• وجود دم في البول: إذا كان البول يظهر باللون الأحمر الداكن أو الوردي، فقد يكون هذا عرضًا على وجود دم في البول، ويمكن أن يشير ذلك إلى مشاكل صحية مثل الالتهابات أو التقرحات أو الأورام.

• البول غامق جدًا: إذا كان لون البول غامقًا للغاية، مثل اللون البني الداكن أو البني الأسود، فقد يشير ذلك إلى مشاكل في الكلى أو الكبد، وقد يكون بحاجة إلى تقييم طبي فوري.

• البول لا يعود إلى اللون الطبيعي بعد الإجهاد: إذا كان لون البول غير طبيعي بعد فترة من الراحة بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، فقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة صحية مثل الإصابة أو التهيج.

• وجود أعراض مصاحبة: إذا كان هناك أعراض أخرى مصاحبة لتغير لون البول، مثل الحمى أو الآلام الحادة، فقد يكون من الضروري استشارة الطبيب بسرعة.

ختاما- من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب إذا كان هناك أي تغير غير عادي في لون البول، لأنه يمكن أن يكون مؤشرًا على مشاكل صحية تتطلب تقييمًا ومعالجة فوري. إذا كان لون بولك غير طبيعي ولم تتمكن من تحديد متى يكون تغير لون البول خطير، فقم بحجز موعد مع  طبيبك. في بعض الحالات، يمكن أن يكون تغيير ألوان البول ناتجًا عن حالات صحية خطيرة تتطلب علاجًا.

و لحجز موعدك بسهولة وسرعة مع أخصائيين متمرسين، تفضل بزيارة عيادات رام، حيث تتميز بتقديم خدمات طبية متميزة واستخدام أحدث التقنيات للتشخيص الدقيق. احجز الآن لضمان الرعاية الصحية المثلى.