offer name
1595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
5995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابتسامة هووليود E-Max

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
895 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

1 مل فيلر شفايف مع هديه جلسه توريد شفايف

إحجز العرض
offer name
695 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
2595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 مل فيلر جوفيديرم مع جلسه تنظيف بشره عميق هدية

إحجز العرض
offer name
1595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

10 مل فيلر لتعبئه الجسم

إحجز العرض
offer name
1495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

فيلر الكالسيوم

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتوكس وجه كامل مع هديه ماسك كولاجين للنضاره

إحجز العرض
offer name
1295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتوكس لعلاج فرط التعرق للابط او اليدين او القدمين

إحجز العرض
offer name
795 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتوكس منطقة

إحجز العرض
offer name
395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتوكس لعلاج الابتسامه اللثويه او زم الانف

إحجز العرض
offer name
2495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره الريتش

إحجز العرض
offer name
2295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه الشد الكولاجيني

إحجز العرض
offer name
1295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة انوفيال نضارة للوجه او 3 جلسات انوفيال تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
1595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره الجوري للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
1595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بايوليفت للنضاره و الشد الفوري

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره المعجزه ميراكل مع هديه جلسه تفتيح ترانزيمك اسيد

إحجز العرض
offer name
795 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي

إحجز العرض
offer name
495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه بلازما للوجه او الشعر

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات بلازما للشعر او الوجه

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات كيوراسين للشعر او الوجه الابره اليابانيه

إحجز العرض
offer name
895 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره السلمون للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة Skin booster سكين بوستر

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره الدوروثي

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تقشير بارد مع العلاج المنزلي

إحجز العرض
offer name
495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة سكارليت او انفني او انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات سكارليت او انفني او انتراسيل

إحجز العرض
offer name
6595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه اندولفت لشد الوجه و الرقبه

إحجز العرض
offer name
6595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تفتيح ليزر جسم كامل بجهاز البيكو واي

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه جينيس

إحجز العرض
offer name
1495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه الهايفو لشد الوجه و الرقبه بجهاز الترافورمر و انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

15 جلسه اكزيمر لايت لعلاج البهاق و الثعلبه

إحجز العرض
offer name
1495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات لازاله التاتو او التفتيح منطقه صغيره بجهاز البيكو واي او سكبيترا او فوتونا

إحجز العرض
offer name
695 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ازاله التاتو او التفتيح منطقه صغيره بجهاز البيكو واي او سكبيترا او فوتونا

إحجز العرض
offer name
3495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ريجينيرا مع هديه جلسه بلازما للشعر

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باقه علاج الهالات جلستين بيكو واي مع 3 جلسات انوفيال

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باقات الهالات 1 مل فيلر تحت العين مع 3 جلسات تفتيح حول العين

إحجز العرض
offer name
195 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تشقير وجه للسيدات

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تشقير حواجب او جلسه تشقير شنب

إحجز العرض
offer name
695 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تنظيف بشره عميق مع الخيوط الكوريه

إحجز العرض
offer name
195 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تنظيف بشره عادي

إحجز العرض
offer name
395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل مع ماسك

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه لنحت الجسم لمنطقه من اختيارك

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه لنحت الجسم لمنطقه من اختيارك سكالبشور

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

6 جلسات اذابه الدهون مع جلستين اذابه ذقن مزدوجه

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات تحديد ذقن او ابط للرجال

إحجز العرض
offer name
495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
1195 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات المنطقه الخاصه للرجال

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر اكتاف و ظهر للرجال

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر إزالة الشعر لمنطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر جسم كامل بدون بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر إزالة الشعر مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
695 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر مع هديه جلسه تنظيف بشره عاديه

إحجز العرض
offer name
195 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر إزالة الشعر بكيني و ابط و وجه للنساء

إحجز العرض
offer name
4495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
3995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
4495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة G-SPOT

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تحليل فيتامين D

إحجز العرض
offer name
495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باقة الاطمئنان على الصحة 11 تحليل

إحجز العرض
offer name
395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

الكشف مع قياس هشاشة العظام بجهاز الديكسا

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
offer name
8495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

الكبسولة المبرمجة

إحجز العرض
offer name
14995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شد البطن

إحجز العرض
offer name
14995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
16995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تجميل الانف جراحياً

إحجز العرض
offer name
11995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
5995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
3995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
19995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تصغير الثديين يبدأ من

إحجز العرض
offer name
13995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
offer name
9995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط الذراعين

إحجز العرض
offer name
5995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
مقالات عامة

أسباب تنميل الأطراف المستمر: دليلك الشامل

منذ 3 سنوات
تنميل الأطراف المستمر

 

التنميل في الاطراف هو شعور غير مريح يمكن أن يسبب قلقًا للكثير من الناس، خاصة عندما يكون مستمرًا. يمكن أن يتراوح الشعور بالتنميل من وخز خفيف إلى فقدان كامل للإحساس في المنطقة المصابة.

لكن ما هو سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر؟ هل هو مجرد نتيجة لوضعية جلوس خاطئة أم قد يكون إشارة إلى مشكلة صحية أكثر خطورة؟ في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أسباب تنميل الأطراف المستمر، ونقدم لك دليلًا شاملًا لفهم هذه الظاهرة والتعامل معها بشكل صحيح. سنغطي أيضًا أسباب تنميل القدمين المستمر الشائعة والنادرة، نوضح متى ينبغي عليك استشارة الطبيب للحصول على الرعاية الطبية المناسبة. تابع القراءة لتكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول التنميل في الاطراف وأسبابه.

ما هو التنميل في الاطراف؟

التنميل في الاطراف الذي يعرف أيضًا بخدران الأطراف، هو شعور شائع يمكن أن ينجم عن تلف الأعصاب أو مجموعة من الحالات التي تؤثر على الأعصاب. في بعض الحالات، قد يكون تنميل الأطراف علامة على حالة طبية طارئة مثل السكتة الدماغية.

 

يشمل التنميل في الاطراف أو خدرانها الشعور بالوخز أو فقدان الإحساس جزئيًا أو كليًا في الأطراف، مما قد يؤدي إلى عدم القدرة على الشعور باللمس أو الضغط الخفيف، الألم، الحرارة. يمكن أن يحدث هذا الشعور بالخدر في أي جزء من الجسم، لكنه شائع بشكل خاص في أصابع اليدين، واليدين، الذراعين، الساقين نتيجة لخلل في الإشارات الكهربائية العصبية.

ما هو سبب تنميل الاطراف بالأخص أسباب تنميل القدمين المستمر؟

الرد على سؤال ما سبب تنميل الاطراف يكمن في أن بعض الحالات بسيطة والبعض يعكس مشكلة أكثر خطورة. يشمل سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر ما يلي:

 

  • الضغط المستمر على الأعصاب بسبب وضعيات نوم أو جلوس غير صحيحة.

  • السكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة .

  • متلازمة النفق الرسغي.

  • الألم العضلي الليفي.

  • مرض السكري.

  • الصداع النصفي.

  • نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب12، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، الذي قد يكون سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر.

  • التصلب العصبي المتعدد.

  • القرص المنفتق أو الديسك، أو ضغط الأعصاب بين الفقرات.

  • العلاج الإشعاعي.

  • لدغات الحشرات.

  • ظاهرة رينود.

  • تصلب الشرايين.

  • قصور الغدة الدرقية.

  • الضغط على الأعصاب بسبب وجود أورام، تليف الأنسجة، تضخم الأوعية الدموية، أو العدوى.

  • نوبات الصرع.

  • تضرر الأعصاب نتيجة استخدام بعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي، التدخين، ارتفاع نسبة الكحول في الدم.

  • تلف الجلد بسبب الحزام الناري أو قضمة الصقيع.

  • متلازمة غيلان باريه.

  • متلازمة لايم.

 

يمكن أن يكون من أسباب التنميل المستمر أثناء النوم بالأخص الضغط على اليدين بسبب وضعية النوم غير الصحيحة. هذا الضغط قد يسبب انضغاط الأعصاب في اليد، مما يؤدي إلى تنميل أطراف الأصابع، ويقلل من تدفق الدم بشكل مؤقت. قد يكون تنميل الأطراف أثناء النوم أيضًا مؤشرًا على مشكلات صحية مثل الاعتلال العصبي الطرفي عند مرضى السكري أو متلازمة النفق الرسغي.

 

بالنسبة للحوامل، يعتبر سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر من الأمور الطبيعية التي قد تحدث بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية خلال فترة الحمل.

هل انخفاض السكر يسبب تنميل اليدين؟

نعم، التنميل يمكن أن يكون من أعراض مرض السكري، هو علامة تحذيرية على حدوث مضاعفات نتيجة عدم التحكم الجيد في مستويات السكر في الدم لفترات طويلة.

 

من أبرز المضاعفات المرتبطة بمرض السكري هي اعتلال الأعصاب الطرفية، الذي يعني اضطراب الأعصاب المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية من اليدين والقدمين. تتضمن أعراض اعتلال الأعصاب الطرفية التي تسبب التنميل ما يلي:

 

  • تنميل في الأطراف.

  • خدر قد يصبح دائمًا.

  • شعور بالحرق، خاصةً في الليل.

  • ألم في المناطق المصابة.

  • تعد هذه الأعراض من العلامات المبكرة لاعتلال الأعصاب الطرفية، والتي قد تتحسن مع ضبط مستويات السكر في الدم.

 

مع ذلك، إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر بشكل مناسب، يمكن أن تتفاقم الأعراض لتشمل:

 

  • زيادة الحساسية للمس، مما قد يجعل النوم صعبًا بسبب الألم الناتج عن ملامسة البطانية.

  • مشكلات في القدمين مثل التقرحات المعروفة بـ "قدم السكري".

  • التهابات وآلام في العظام والمفاصل.

  • آلام شديدة قد تؤدي إلى فقدان الشعور في القدمين أو اليدين، مما يجعل المشي صعبًا.

 

ماذا عن طرق علاج تنميل القدمين المستمر؟

على الرغم من أن علاج تنميل القدمين المستمر يعتمد بشكل رئيسي على السبب الكامن وراءه، إلا أن هناك بعض العلاجات الدوائية التي يمكن استخدامها لتخفيف تنميل اليدين والقدمين، ومنها:

 

  • مضادات الاكتئاب: مثل دولوكستين وملناسبران، التي تستخدم في علاج الألم العضلي الليفي.

  • الستيرويدات القشرية: التي تساعد في تقليل الالتهاب المزمن والتقليل من التنميل المرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد.

  • جابابنتين وبريجابالين: حيث تعمل هذه الأدوية على منع الإشارات العصبية وتخفيف الخدران والتنميل المرتبط بالألم العضلي الليفي، والتصلب المتعدد، واعتلال الأعصاب السكري.

 

بجانب الأدوية، يمكن أن تساعد النصائح التالية في تخفيف تنميل اليدين والقدمين:

 

  • الراحة الكافية: احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

  • الكمادات الباردة: استخدم الكمادات الباردة أو أكياس الثلج لمدة 15 دقيقة عدة مرات يوميًا.

  • الكمادات الدافئة: تطبيق الكمادات الدافئة يساعد في استرخاء العضلات، ولكن يجب تجنب رفع درجة حرارة الساقين والقدمين بشكل مفرط لتفادي تفاقم الالتهابات.

  • التدليك: يساعد التدليك في تحسين تدفق الدورة الدموية.

  • ممارسة الرياضة: الحفاظ على نشاط بدني منتظم يمكن أن يكون مفيدًا.

  • الأجهزة الداعمة: قد تكون استشارة الطبيب لارتداء الأجهزة الداعمة مفيدة لتقليل الضغط على الأعصاب.

  • تجنب القلق والتوتر: حاول تقليل مستويات القلق والتوتر والإجهاد.

  • النوم الجيد: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.

  • النظام الغذائي: احرص على تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية.

  • تجنب التدخين والكحول: حاول الابتعاد عن التدخين واستهلاك الكحول.



في الختام، يمكن أن يكون تنميل الأطراف بشكل مستمر علامة على عدد من الحالات الصحية، من الحالات البسيطة إلى الأمراض الأكثر تعقيدًا.

إذا كنت تعاني من تنميل الأطراف بشكل مستمر، من المهم أن تسعى للحصول على تقييم طبي دقيق. زيارة الطبيب المتخصص بعيادات رام تتيح لك الحصول على التشخيص الصحيح والتوجيه الأمثل للعلاج. 

لا تتردد في استشارة الأطباء المتخصصين في عيادات رام واحجز موعدك الآن!

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم