offer name
1699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
640 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
90 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

ابره السلمون للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

1 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه الشد الكولاجيني

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

ابره الريتش 10 مل

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه للشعر او الوجه

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ميزوبوتوكس مجانا

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة انوفيال نضارة للوجه او 3 جلسات انوفيال تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلستين شد الوجه و الرقبه بتقنيه الهايفو الترافورمر أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ازاله تاتو لمنطقه صغيره بجهاز Pico Way

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه بلازما حمراء ماجلان

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة سكارليت او انفني او انتراسيل

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه جينيس

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره بالبخار

إحجز العرض
offer name
200 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدراتاتش

إحجز العرض
offer name
333 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه نحت الجسم لمنطقه واحده من اختيارك بتقنية سكالبشور

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

6 جلسات منطقه واحده من اختيارك لنحت الجسم بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه للرجال

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر إزالة الشعر منطقة البكيني والابط و الشنب للنساء

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر منطقة من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تشقير للوجه أو الحواجب

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه توريد شفايف كربوني

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تحديد ذقن او ابط للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ميزوثيرابي نضارة للبشرة مع جلسة تنظيف بشرة عميق هيدرافيشل

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر بدون ظهر وبطن مع جلسة تنظيف بشرة عميق هيدرافيشل

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة حقن إذابة دهون البطن او جلستين إذابة ذقن مزدوجه

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

5 جلسات ليزر كربوني مع تشقير الوجه كامل

إحجز العرض
offer name
5199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
4299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
2199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
5199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة G-SPOT

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تحليل فيتامين D

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة الاطمئنان على الصحة 11 تحليل

إحجز العرض
offer name
8550 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكبسولة المبرمجة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة التبول اللاارادي عند الأطفال

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شد البطن

إحجز العرض
offer name
15000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13500 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تجميل الانف جراحياً

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
5999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
19999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تصغير الثديين يبدأ من

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكشف مع قياس هشاشة العظام بجهاز الديكسا

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
مقالات عامة

أسباب تنميل الأطراف المستمر: دليلك الشامل

منذ 3 سنوات
تنميل الأطراف المستمر

 

التنميل في الاطراف هو شعور غير مريح يمكن أن يسبب قلقًا للكثير من الناس، خاصة عندما يكون مستمرًا. يمكن أن يتراوح الشعور بالتنميل من وخز خفيف إلى فقدان كامل للإحساس في المنطقة المصابة.

لكن ما هو سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر؟ هل هو مجرد نتيجة لوضعية جلوس خاطئة أم قد يكون إشارة إلى مشكلة صحية أكثر خطورة؟ في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أسباب تنميل الأطراف المستمر، ونقدم لك دليلًا شاملًا لفهم هذه الظاهرة والتعامل معها بشكل صحيح. سنغطي أيضًا أسباب تنميل القدمين المستمر الشائعة والنادرة، نوضح متى ينبغي عليك استشارة الطبيب للحصول على الرعاية الطبية المناسبة. تابع القراءة لتكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول التنميل في الاطراف وأسبابه.

ما هو التنميل في الاطراف؟

التنميل في الاطراف الذي يعرف أيضًا بخدران الأطراف، هو شعور شائع يمكن أن ينجم عن تلف الأعصاب أو مجموعة من الحالات التي تؤثر على الأعصاب. في بعض الحالات، قد يكون تنميل الأطراف علامة على حالة طبية طارئة مثل السكتة الدماغية.

 

يشمل التنميل في الاطراف أو خدرانها الشعور بالوخز أو فقدان الإحساس جزئيًا أو كليًا في الأطراف، مما قد يؤدي إلى عدم القدرة على الشعور باللمس أو الضغط الخفيف، الألم، الحرارة. يمكن أن يحدث هذا الشعور بالخدر في أي جزء من الجسم، لكنه شائع بشكل خاص في أصابع اليدين، واليدين، الذراعين، الساقين نتيجة لخلل في الإشارات الكهربائية العصبية.

ما هو سبب تنميل الاطراف بالأخص أسباب تنميل القدمين المستمر؟

الرد على سؤال ما سبب تنميل الاطراف يكمن في أن بعض الحالات بسيطة والبعض يعكس مشكلة أكثر خطورة. يشمل سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر ما يلي:

 

  • الضغط المستمر على الأعصاب بسبب وضعيات نوم أو جلوس غير صحيحة.

  • السكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة .

  • متلازمة النفق الرسغي.

  • الألم العضلي الليفي.

  • مرض السكري.

  • الصداع النصفي.

  • نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب12، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، الذي قد يكون سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر.

  • التصلب العصبي المتعدد.

  • القرص المنفتق أو الديسك، أو ضغط الأعصاب بين الفقرات.

  • العلاج الإشعاعي.

  • لدغات الحشرات.

  • ظاهرة رينود.

  • تصلب الشرايين.

  • قصور الغدة الدرقية.

  • الضغط على الأعصاب بسبب وجود أورام، تليف الأنسجة، تضخم الأوعية الدموية، أو العدوى.

  • نوبات الصرع.

  • تضرر الأعصاب نتيجة استخدام بعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي، التدخين، ارتفاع نسبة الكحول في الدم.

  • تلف الجلد بسبب الحزام الناري أو قضمة الصقيع.

  • متلازمة غيلان باريه.

  • متلازمة لايم.

 

يمكن أن يكون من أسباب التنميل المستمر أثناء النوم بالأخص الضغط على اليدين بسبب وضعية النوم غير الصحيحة. هذا الضغط قد يسبب انضغاط الأعصاب في اليد، مما يؤدي إلى تنميل أطراف الأصابع، ويقلل من تدفق الدم بشكل مؤقت. قد يكون تنميل الأطراف أثناء النوم أيضًا مؤشرًا على مشكلات صحية مثل الاعتلال العصبي الطرفي عند مرضى السكري أو متلازمة النفق الرسغي.

 

بالنسبة للحوامل، يعتبر سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر من الأمور الطبيعية التي قد تحدث بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية خلال فترة الحمل.

هل انخفاض السكر يسبب تنميل اليدين؟

نعم، التنميل يمكن أن يكون من أعراض مرض السكري، هو علامة تحذيرية على حدوث مضاعفات نتيجة عدم التحكم الجيد في مستويات السكر في الدم لفترات طويلة.

 

من أبرز المضاعفات المرتبطة بمرض السكري هي اعتلال الأعصاب الطرفية، الذي يعني اضطراب الأعصاب المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية من اليدين والقدمين. تتضمن أعراض اعتلال الأعصاب الطرفية التي تسبب التنميل ما يلي:

 

  • تنميل في الأطراف.

  • خدر قد يصبح دائمًا.

  • شعور بالحرق، خاصةً في الليل.

  • ألم في المناطق المصابة.

  • تعد هذه الأعراض من العلامات المبكرة لاعتلال الأعصاب الطرفية، والتي قد تتحسن مع ضبط مستويات السكر في الدم.

 

مع ذلك، إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر بشكل مناسب، يمكن أن تتفاقم الأعراض لتشمل:

 

  • زيادة الحساسية للمس، مما قد يجعل النوم صعبًا بسبب الألم الناتج عن ملامسة البطانية.

  • مشكلات في القدمين مثل التقرحات المعروفة بـ "قدم السكري".

  • التهابات وآلام في العظام والمفاصل.

  • آلام شديدة قد تؤدي إلى فقدان الشعور في القدمين أو اليدين، مما يجعل المشي صعبًا.

 

ماذا عن طرق علاج تنميل القدمين المستمر؟

على الرغم من أن علاج تنميل القدمين المستمر يعتمد بشكل رئيسي على السبب الكامن وراءه، إلا أن هناك بعض العلاجات الدوائية التي يمكن استخدامها لتخفيف تنميل اليدين والقدمين، ومنها:

 

  • مضادات الاكتئاب: مثل دولوكستين وملناسبران، التي تستخدم في علاج الألم العضلي الليفي.

  • الستيرويدات القشرية: التي تساعد في تقليل الالتهاب المزمن والتقليل من التنميل المرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد.

  • جابابنتين وبريجابالين: حيث تعمل هذه الأدوية على منع الإشارات العصبية وتخفيف الخدران والتنميل المرتبط بالألم العضلي الليفي، والتصلب المتعدد، واعتلال الأعصاب السكري.

 

بجانب الأدوية، يمكن أن تساعد النصائح التالية في تخفيف تنميل اليدين والقدمين:

 

  • الراحة الكافية: احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

  • الكمادات الباردة: استخدم الكمادات الباردة أو أكياس الثلج لمدة 15 دقيقة عدة مرات يوميًا.

  • الكمادات الدافئة: تطبيق الكمادات الدافئة يساعد في استرخاء العضلات، ولكن يجب تجنب رفع درجة حرارة الساقين والقدمين بشكل مفرط لتفادي تفاقم الالتهابات.

  • التدليك: يساعد التدليك في تحسين تدفق الدورة الدموية.

  • ممارسة الرياضة: الحفاظ على نشاط بدني منتظم يمكن أن يكون مفيدًا.

  • الأجهزة الداعمة: قد تكون استشارة الطبيب لارتداء الأجهزة الداعمة مفيدة لتقليل الضغط على الأعصاب.

  • تجنب القلق والتوتر: حاول تقليل مستويات القلق والتوتر والإجهاد.

  • النوم الجيد: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.

  • النظام الغذائي: احرص على تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية.

  • تجنب التدخين والكحول: حاول الابتعاد عن التدخين واستهلاك الكحول.



في الختام، يمكن أن يكون تنميل الأطراف بشكل مستمر علامة على عدد من الحالات الصحية، من الحالات البسيطة إلى الأمراض الأكثر تعقيدًا.

إذا كنت تعاني من تنميل الأطراف بشكل مستمر، من المهم أن تسعى للحصول على تقييم طبي دقيق. زيارة الطبيب المتخصص بعيادات رام تتيح لك الحصول على التشخيص الصحيح والتوجيه الأمثل للعلاج. 

لا تتردد في استشارة الأطباء المتخصصين في عيادات رام واحجز موعدك الآن!

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم