offer name
1849 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
7022 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
649 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
119 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

حقن البوتوكس

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

2 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

إبره الدوروثي للنضاره و الشد

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

أنوفيال لنضارة الوجه او 3 جلسات تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة بروفايلو ابره المشاهير

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ريتش لشد البشرة 10 مل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره السلمون لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ألفا جينيرا أو لوما بوستير

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ابر اذابه للذقن المزدوجه اكواليكس

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره ال 7 نجوم

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه Cell Bosteer

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ابره السلمون مجانا

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه سكارليت او انتراسيل او انفيني للنضارة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه فراكشنال لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه خلايا جذعيه او بلازما

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ديرمابن مع 3 ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي

إحجز العرض
offer name
1022 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه جينيس لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه الهايفو لشد الوجه و الرقبه بجهاز الترافورمر و انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات تفتيح منطقه من اختيارك بجهاز Pikoway

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ازاله تاتواوتفتيح تحت العين بجهاز Pikoway

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

2 مل فيلر مع بوتكس

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابرة نضارة فورية مع جلسة ليزر إزالة الشعر بدون ظهر وبطن مع تنظيف بشرة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره الشد و تحفيز الكولاجين مع 1 مل فيلر شفايف

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تشقير حواجب

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تشقير حواجب و وجه

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

5 جلسات تشقير وجه و حواجب

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تنظيف بشره عميق مع ماسك

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافشيل مع الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ليبوسيل لنحت الجسم للمنطقه الواحده

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه سكالبشور للتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

6 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ريجينيرا الحل الثوري لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

البلازما الحمراء لنضارة البشرة و علاج التساقط

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر جسم كامل مع تنظيف بشره مجانا للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك لمده سنه للرجال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات فراكشنال لتجميل وتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة مع 3 جلسات ميزوثربي لنضارة المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تجميل وتهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تضيق المهبل جراحيا مع تهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تركيب اللولب مع الكشف شامل اللولب

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

كشف مع السونار ثنائي الابعاد

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

فيتامين D

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تحليل الروكتان

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

اطمئن على صحتك التحاليل الشاملة 12 تحليل

إحجز العرض
offer name
5222 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

إزالة اللوز واللحمية شامل الكشفية والفحوصات

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شد البطن شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
15000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13500 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
5000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جراحة التثدي لدى الرجال مرحلة أولى

إحجز العرض
مقالات عامة

أسباب تنميل الأطراف المستمر: دليلك الشامل

منذ 3 سنوات
تنميل الأطراف المستمر

 

التنميل في الاطراف هو شعور غير مريح يمكن أن يسبب قلقًا للكثير من الناس، خاصة عندما يكون مستمرًا. يمكن أن يتراوح الشعور بالتنميل من وخز خفيف إلى فقدان كامل للإحساس في المنطقة المصابة.

لكن ما هو سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر؟ هل هو مجرد نتيجة لوضعية جلوس خاطئة أم قد يكون إشارة إلى مشكلة صحية أكثر خطورة؟ في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أسباب تنميل الأطراف المستمر، ونقدم لك دليلًا شاملًا لفهم هذه الظاهرة والتعامل معها بشكل صحيح. سنغطي أيضًا أسباب تنميل القدمين المستمر الشائعة والنادرة، نوضح متى ينبغي عليك استشارة الطبيب للحصول على الرعاية الطبية المناسبة. تابع القراءة لتكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول التنميل في الاطراف وأسبابه.

ما هو التنميل في الاطراف؟

التنميل في الاطراف الذي يعرف أيضًا بخدران الأطراف، هو شعور شائع يمكن أن ينجم عن تلف الأعصاب أو مجموعة من الحالات التي تؤثر على الأعصاب. في بعض الحالات، قد يكون تنميل الأطراف علامة على حالة طبية طارئة مثل السكتة الدماغية.

 

يشمل التنميل في الاطراف أو خدرانها الشعور بالوخز أو فقدان الإحساس جزئيًا أو كليًا في الأطراف، مما قد يؤدي إلى عدم القدرة على الشعور باللمس أو الضغط الخفيف، الألم، الحرارة. يمكن أن يحدث هذا الشعور بالخدر في أي جزء من الجسم، لكنه شائع بشكل خاص في أصابع اليدين، واليدين، الذراعين، الساقين نتيجة لخلل في الإشارات الكهربائية العصبية.

ما هو سبب تنميل الاطراف بالأخص أسباب تنميل القدمين المستمر؟

الرد على سؤال ما سبب تنميل الاطراف يكمن في أن بعض الحالات بسيطة والبعض يعكس مشكلة أكثر خطورة. يشمل سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر ما يلي:

 

  • الضغط المستمر على الأعصاب بسبب وضعيات نوم أو جلوس غير صحيحة.

  • السكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة .

  • متلازمة النفق الرسغي.

  • الألم العضلي الليفي.

  • مرض السكري.

  • الصداع النصفي.

  • نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب12، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، الذي قد يكون سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر.

  • التصلب العصبي المتعدد.

  • القرص المنفتق أو الديسك، أو ضغط الأعصاب بين الفقرات.

  • العلاج الإشعاعي.

  • لدغات الحشرات.

  • ظاهرة رينود.

  • تصلب الشرايين.

  • قصور الغدة الدرقية.

  • الضغط على الأعصاب بسبب وجود أورام، تليف الأنسجة، تضخم الأوعية الدموية، أو العدوى.

  • نوبات الصرع.

  • تضرر الأعصاب نتيجة استخدام بعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي، التدخين، ارتفاع نسبة الكحول في الدم.

  • تلف الجلد بسبب الحزام الناري أو قضمة الصقيع.

  • متلازمة غيلان باريه.

  • متلازمة لايم.

 

يمكن أن يكون من أسباب التنميل المستمر أثناء النوم بالأخص الضغط على اليدين بسبب وضعية النوم غير الصحيحة. هذا الضغط قد يسبب انضغاط الأعصاب في اليد، مما يؤدي إلى تنميل أطراف الأصابع، ويقلل من تدفق الدم بشكل مؤقت. قد يكون تنميل الأطراف أثناء النوم أيضًا مؤشرًا على مشكلات صحية مثل الاعتلال العصبي الطرفي عند مرضى السكري أو متلازمة النفق الرسغي.

 

بالنسبة للحوامل، يعتبر سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر من الأمور الطبيعية التي قد تحدث بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية خلال فترة الحمل.

هل انخفاض السكر يسبب تنميل اليدين؟

نعم، التنميل يمكن أن يكون من أعراض مرض السكري، هو علامة تحذيرية على حدوث مضاعفات نتيجة عدم التحكم الجيد في مستويات السكر في الدم لفترات طويلة.

 

من أبرز المضاعفات المرتبطة بمرض السكري هي اعتلال الأعصاب الطرفية، الذي يعني اضطراب الأعصاب المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية من اليدين والقدمين. تتضمن أعراض اعتلال الأعصاب الطرفية التي تسبب التنميل ما يلي:

 

  • تنميل في الأطراف.

  • خدر قد يصبح دائمًا.

  • شعور بالحرق، خاصةً في الليل.

  • ألم في المناطق المصابة.

  • تعد هذه الأعراض من العلامات المبكرة لاعتلال الأعصاب الطرفية، والتي قد تتحسن مع ضبط مستويات السكر في الدم.

 

مع ذلك، إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر بشكل مناسب، يمكن أن تتفاقم الأعراض لتشمل:

 

  • زيادة الحساسية للمس، مما قد يجعل النوم صعبًا بسبب الألم الناتج عن ملامسة البطانية.

  • مشكلات في القدمين مثل التقرحات المعروفة بـ "قدم السكري".

  • التهابات وآلام في العظام والمفاصل.

  • آلام شديدة قد تؤدي إلى فقدان الشعور في القدمين أو اليدين، مما يجعل المشي صعبًا.

 

ماذا عن طرق علاج تنميل القدمين المستمر؟

على الرغم من أن علاج تنميل القدمين المستمر يعتمد بشكل رئيسي على السبب الكامن وراءه، إلا أن هناك بعض العلاجات الدوائية التي يمكن استخدامها لتخفيف تنميل اليدين والقدمين، ومنها:

 

  • مضادات الاكتئاب: مثل دولوكستين وملناسبران، التي تستخدم في علاج الألم العضلي الليفي.

  • الستيرويدات القشرية: التي تساعد في تقليل الالتهاب المزمن والتقليل من التنميل المرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد.

  • جابابنتين وبريجابالين: حيث تعمل هذه الأدوية على منع الإشارات العصبية وتخفيف الخدران والتنميل المرتبط بالألم العضلي الليفي، والتصلب المتعدد، واعتلال الأعصاب السكري.

 

بجانب الأدوية، يمكن أن تساعد النصائح التالية في تخفيف تنميل اليدين والقدمين:

 

  • الراحة الكافية: احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

  • الكمادات الباردة: استخدم الكمادات الباردة أو أكياس الثلج لمدة 15 دقيقة عدة مرات يوميًا.

  • الكمادات الدافئة: تطبيق الكمادات الدافئة يساعد في استرخاء العضلات، ولكن يجب تجنب رفع درجة حرارة الساقين والقدمين بشكل مفرط لتفادي تفاقم الالتهابات.

  • التدليك: يساعد التدليك في تحسين تدفق الدورة الدموية.

  • ممارسة الرياضة: الحفاظ على نشاط بدني منتظم يمكن أن يكون مفيدًا.

  • الأجهزة الداعمة: قد تكون استشارة الطبيب لارتداء الأجهزة الداعمة مفيدة لتقليل الضغط على الأعصاب.

  • تجنب القلق والتوتر: حاول تقليل مستويات القلق والتوتر والإجهاد.

  • النوم الجيد: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.

  • النظام الغذائي: احرص على تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية.

  • تجنب التدخين والكحول: حاول الابتعاد عن التدخين واستهلاك الكحول.



في الختام، يمكن أن يكون تنميل الأطراف بشكل مستمر علامة على عدد من الحالات الصحية، من الحالات البسيطة إلى الأمراض الأكثر تعقيدًا.

إذا كنت تعاني من تنميل الأطراف بشكل مستمر، من المهم أن تسعى للحصول على تقييم طبي دقيق. زيارة الطبيب المتخصص بعيادات رام تتيح لك الحصول على التشخيص الصحيح والتوجيه الأمثل للعلاج. 

لا تتردد في استشارة الأطباء المتخصصين في عيادات رام واحجز موعدك الآن!

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

الفترة الصباحية

السبت الى الخميس:

10:00 صباحًا إلى 4:00 مساءً

الفترة المسائية

السبت الى الاربعاء:

8:00 مساءً إلى 2:00 صباحًا

الفترة المسائية

الخميس و الجمعه:

8:00 مساءً إلى 1:00 صباحًا

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم