ماهو تنميل الجسم وضيق التنفس

ماذا نعني بـ تنميل الجسم وضيق التنفس؟

تنميل الجسم وضيق التنفس يعتبر من أبرز الأعراض التي تحدث بسبب الإصابة بمشكلة فرط التنفس سواء الناجم عن أسباب جسدية أو نفسية.

يعتبر فرط التنفس حالة صحية تحدث عندما تقوم بأخذ شهيق عميق وأسرع من الطبيعي، الأمر الذي  يؤثر على مكونات الدم وتنخفض مستويات ثاني أكسيد الكربون بشكل شديد في الدم، مما يؤدي إلى شعور بالإعياء إلى جانب تنميل الجسم وضيق التنفس والشعور بوخز في اليدين والقدمين. 

ما هي أهم الأعراض المصاحبة لتنميل الجسم وضيق التنفس

ملاحظة التوتر والعصبية.

الشعور بالتثاؤب المتكرر.

عدم القدرة على التنفس.

ملاحظة تسارع في نبضات القلب.

وجود صعوبة في الحفاظ على التوازن،

الإصابة  بالدوار والدوخة.

وجود تنميل ووخز في الأطراف والمنطقة المحيطة بالفم.

وبجانب هذة الأعراض التي قد تصاحب هذه الحالة الصحية ولا تدرك أنها نتيجتها: 

الشعور بالصداع.

وجود النفخة والغازات.

ملاحظة التعرق.

حدوث تغيير في الرؤية.

وجود صعوبة في التركيز.

الإصابة بالإغماء.

لا يعتبر فرط التنفس مرضًا وأعراضها تستمر لفترة تتراوح من 20-30 دقيقة تقريبًا،ومن المهم زيارة الطبيب في حال تكرار نفس المشكلة.

ماهي أبرز أسباب تنميل الجسم وضيق التنفس

بجانب فرط التنفس الذي ينشأ عند تنميل الجسم وضيق التنفس هناك بعض الحالات الصحية المتنوعة والتي تؤدي الي ظهور هذه الأعراض وهي:  

الإصابة باعتلال الأعصاب الطرفية 

تعتبر حالة صحية تحدث بسبب تضرر الأعصاب خارج الدماغ والحبل الشوكي وتؤثر على الأطراف وأجزاء أخرى من الجسم.

وهناك العديد من الأعراض التي تترافق مع هذه الحالة وهي: 

حدوث تنميل ووخز يبدأ باليدين أو القدمين ويمتد إلى الأرجل والذراعين.

ملاحظة الشعور بألم حارق في الجسم.

وجود حساسية تجاه اللمس.

حدوث ألم عند ممارسة نشاطات

وجود صعوبة التنسيق بين الأطراف والوقوع.

الإصابة بضعف في العضلات.

ملاحظة الشعور بأنك ترتدي قفازات وجوارب على الرغم من عدم قيامك بهذا.

الإصابة بالربو

وتعتبر حالة صحية مزمنة تمتد إلى الشعب الهوائية الموجودة في الرئتين و تترافق مع مجموعة من الأعراض، منها الآتي:

الإصابة بالسعال.

وث صفير الصدر.

وجود ضيق في التنفس.

ملاحظة وجود ضغط في الصدر.

الإصابة بالتوتر والقلق

وتعتبر حالة نفسية تتضمن الشعور بالتوتر والقلق هذه الحالة تؤثر على الصحة الجسدية بما فيها ضغط الدم.

 أعراض الإصابة بالقلق  تتضمن : 

عدم الشعور بعدم الراحة.

ملاحظة التوتر وعدم القدرة على السيطرة عليه.

الإصابة الانزعاج.

وجود صعوبة في التركيز.

حدوث مشكلات في النوم.

ملاحظة ضيق في التنفس.

أمراض القلب

تعتبر من أهم أسباب الشعور بتنميل الجسم وضيق التنفس هي الإصابة بأمراض القلب، والتي قد تصاحبها مجموعة مع أعراض متنوعة نذكر من بينها ما يأتي: 

وجود ألم في الصدر والشعور بالضغط في المنطقة.

ملاحظة عدم انتظام نبضات القلب.

ملاحظة الشعور بالتعب المستمر.

الإصابة دوار ودوخة.

وجود تورم في الجسم غير مبرر، وخاصة حول القدم والكاحل.

حدوث زيادة مفاجئة في وزن الجسم.

كيف يمكنني التعامل مع تنميل الجسم؟ 

ينبغي زيارة الطبيب على الفور إن شعر المريض بوجود تنميل في الجسم وضيق التنفس لفترات طويلة الطبيب يقوم بإجراء التشخيص والعلاج المناسب وفقت للمسبب.

يمكن السيطرة علي نوبات الربو عن طريق موسعات الشعب الهوائية و الكورتيكوستيرويدات وغيرها من العلاجات.