جير الأسنان: ماذا يجب أن تعرف عنه؟

 ما هو جيرالأسنان؟

  جير الأسنان هو طبقة صفراء تتشكل على الأسنان وتسمى اللويحة التي تتكون فيها البكتيريا ، وهي من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وظهور أمراض اللثة ، تعتبر مظهرًا غير مرغوب فيه للأسنان.  أسنان.   يمكن أن يتسبب تراكم الجير أيضًا في حدوث المشكلات التالية:   ينتج عن تراكم البكتيريا رائحة الفم الكريهة.   أزالة مينا الأسنان وهي الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان والتى تتسبب فى حساسية الأسنان.   تسوس الأسنان وحتى فقدان الأسنان ، مما قد يزيد أو يزيد من فرص الإصابة بأمراض اللثة.   

أسباب تراكم اللويحات السنية:  

 هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكون الجير ومنها يعمل التدخين على ترسيب النيكوتين على الأسنان لاحتوائه على النيكوتين والعديد من المواد الضارة.  عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة من أهم أسباب تكون البكتيريا وبداية تكون الجير.  

 كيف يؤثر الجير على الأسنان واللثة؟

  يمكن أن يجعل الجير من الصعب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل صحيح ، وقد يؤدي ذلك إلى تسوس الأسنان.   أيضا ، الجير الذي يتكون فوق خط اللثة يمكن أن يكون سيئا.  وذلك لأن البكتيريا الموجودة يمكن أن تهيج اللثة وتتلفها ، وبمرور الوقت قد يؤدي ذلك إلى مرض اللثة التدريجي.   يُطلق على أخف أشكال أمراض اللثة اسم التهاب اللثة ، ويمكن عادةً إيقافه وعكس مساره إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة وخيط الأسنان ، واستخدمت غسول الفم المطهر ، وقم بتنظيف أسنانك بانتظام.   إذا لم يتم ذلك ، فقد يزداد الأمر سوءًا ، حيث تتشكل جيوب بين اللثة والأسنان ، والتي قد تكون مصابة بالبكتيريا ، مما يؤدي إلى التهاب دواعم السن (التهاب دواعم السن).  

 نصائح لتقليل تراكم الجير:

  أفضل طريقة لعلاج الجير هي الوقاية منه ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال ما يلي:   تفريش الأسنان بانتظام مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة بشرط أن تكون الفرشاة ذات شعيرات ناعمة وصغيرة.   اشترى معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، لأنه يساعد في إصلاح تلف المينا.   تنظيف الأسنان.  بغض النظر عن نوع فرشاة أسنانك ، فإن خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة البلاك بين أسنانك وإبقاء الجير بعيدًا عن هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.   اشطف أسنانك يوميًا بغسول الفم المطهر للمساعدة في قتل البكتيريا التي تسبب البلاك.   الإقلاع عن التدخين.   راقب نظامك الغذائي من خلال العمل على نظام غذائي صحي وتقليل كمية الأطعمة السكرية التي تتناولها.