زيت أملا: فوائد للشعر والصحة كذلك

فوائد زيت املا للشعر

مع أن الدراسات بخصوص فوائد زيت املا للشعر لا زالت في بداياتها، إلا أن زيت أملا مستخدم بكثرة في الكثير من الحضارات القديمة لأغراض طبية وعلاجية تخص الشعر وفروة الرأس.   وهذه هي فوائد زيت أملا المحتملة للشعر:

تقوية الشعر وتعزيز صحة فروة الرأس.

تحفيز نمو الشعر.

التقليل من تساقط الشعر.

العناية من بروز قشرة الرأس وعلاجها وعلاج جفاف الفروة.

علاج التهابات فروة الرأس الناجمة عن الطفيليات والحشرات، مثل: القمل.

حماية فروة الرأس من الفطريات والالتهابات المتنوعة.

تحسين مظهر الشعر عامة.

طريقة صناعة زيت أملا في العادة يتم نقع ثمار الأملا المجففة في أحد الزيوت لبضعة أيام، مثل: زيت جوز الهند أو زيت السمسم، من أجل أن تطلق ثمرة الأملا زيوتها الطبيعية إلى الخارج خلال النقع، ثم يتم القيام بتصفية الزيت من الثمار وبواقي الثمار وتنقيتها.   ومن الممكن القيام بصناعة زيت الأملا في المنزل من خلال استعمال مسحوق الأملا، باتباع هذه الخطوات البسيطة:  

قم بخلط ملعقة طعام من مسحوق الأملا الجاهز مع 5 ملاعق ضخمة من أحد الزيوت ويفضل استعمال زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

ضع الخليط في مقلاة، واترك المقلاة تسخن ببطء على نار هادئة لما يقارب 10 دقائق، مع تحريك الخليط إلى أن تصبح له رائحة زكية مع بروز بعض الفقاعات.

اترك الخليط على النار لمدة 2-3 دقائق أخرى مع الحرص على أن لا يغلي الخليط أو يحترق.

قم بالتخلص من المقلاة عن النار واترك الخليط جانبًا مع تغطيته لمدة 24 ساعة على الأقل.

قم بتصفية الخليط الناتج بعد ذلك، وخزنه في عبوة محكمة الإغلاق و قم بالاحتفاظ بالزيوت للشعر في عبوات زجاجية لا بلاستيكية..

استخدم الخليط للبشرة والشعر، مع تركه على الشعر للفترة التي تفضلها.

استعمالات شائعة لزيت أملا لكن لزيت أملا استخدامات منتشرة أخرى عديدة، لا زالت قيد البحث، منها:  

تحسين صحة ووظائف جهاز المناعة.

التقليل من الكولسترول السيء والسيطرة على مستوياته.

تقليل ضغط الدم المرتفع وتنظيم مستوياته.

تقليل مستوى السكر في الدم وتنظيم مستوياته.

تحسين صحة الدماغ.

التخفيف من شدة علامات تقدم السن الظاهرة.

تحسين النظر.

التقليل من جفاف البشرة وتفتيحها.

التقليل من الجفاف في الجسم عمومًا.

تحسين وظائف الجهاز التنفسي والتقليل من السعال المصاحب لأمراضه.

التقليل من فرص الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة.

تحسين عمل جهاز الدوران وصحة القلب.

تحسين شكل الآثار وتصبغات تقدم العمر والتجاعيد.

الوقاية من الالتهاب.

التخفيف من احتقان الحلق.

تحسين الهضم وامتصاص الطعام.

تعزيز خصوبة الرجل.

تحسين صحة الجهاز البولي.

ما مدى فعالية زيت أملا الحقيقية؟ مع أن ما ذكر سابقًا هي استخدامات منتشرة، إلا أن الدراسات التي تثبت فعالية زيت أملا فيها لا زالت قليلة. ولكن ما نعرفه حتى اليوم هو أن ثمار الأملا مليئة بالعناصر الغذائية ذات الفوائد الجمة، ومن هذه العناصر:  

فيتامين ج.

فيتامين أ.

البوليفينولات.

الأحماض الأمينية.

البروتينات.

الكربوهيدرات.

الكالسيوم.

البوتاسيوم.

المغنيسيوم.

الحديد.

الكاروتينات.

البكتين.

وهذا ما وجدته الدراسات الصادرة حتى اليوم:

وجدت دراسة قام بها باحثون في نهاية عام 2015 أن بعض المركبات المتواجدة في ثمار الأملا قد تساهم بالفعل على الحماية من السرطانات.

وجدت دراسة أخرى أن بعض المركبات المتواجدة في الأملا قد تقوم بالمساهمة على التخفيف من الالتهابات.