المليسة تعتبر من أحد النباتات التي تنتمي لعائلة النعناع التي وتتسم برائحتها العطرية، ومن أبرز فوائد المليسة للحامل أنها تساهم على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، ولكن ما مدى أمانها الحامل!؟ ماهي أبرز فوائد المليسة للحامل القيام بتناول شاي المليسة يعتبر من المشروبات الامنة على الحامل، ولا يشكل أي خطرًا عليها أو على الجنين، ومن أبرز فوائد المليسة للحامل الآتي: المليسة تمتلك خصائص تساهم في تهدئة الأعصاب، وتخفف من العصبية والأرق والتوتر. لا يحتوي شاي المليسة الخام على الكافيين، وهذا يدعم أمان استخدامها من قبل الحامل، ينبغي تناولها بكميات محدودة دون إفراط لتجنب ظهور أي أعراض جانبية. يجب توخي الحذر حول مكونات الشاي الأخرى فقد يحتوي على عدة مكونات بالإضافة إلى المليسة، هذه المكونات الأخرى تكون من النباتات والأعشاب التي ينبغي على الحامل تجنب استهلاكها. ماهي أبرز فوائد المليسة العامة تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات المليسة تمتلك بعض الخصائص المضادة للفيروسات، والبكتيريا، والطفيليات، بينت دراسة لعام 2016 بأن المليسة تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات وبالأخص ضد فيروس الهربس من النوع الأول، بسبب احتوائها على حمض الكافييك، وحمض الروزمارينيك، كما قد تساهم مستخلصات المليسة في التخلص من فيروس الهربس من النوع الأول عن طريق الآتي: تعمل علي تسريع فترة الشفاء. تمنع انتشار الفيروس إلى أماكن متنوعه من الجلد. تعمل على تخفيف أعراض المرض من الآتي: تقلل من الحكة جلدية. تقلل من الحرقة. تقلل من الانتفاخات والاحمرار. هناك دراسة أشارت لاحتمالية وجود خصائص مضادة لفيروس الهربس من النوع الثاني،و وجود الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات بينت دورها في التخلص من الشيغيلا وهي عبارة عن أحد أنواع البكتيريا، وبعض أنواع الفطريات، وهي: الكانديدا. تحتوي على خصائص مضادة للتشنج تحتوي على مضادة للالتهابات فإنها قد تساهم في التخلص من بعض الأمراض التي تسبب تشنج والألم البطني الناجم عن الالتهابات المتنوعة، كما قد تساهم في تخفيف آلام المعدة، والحموضة، وأعراض القولون العصبي. لأنها تحتوي على مواد فعالة متنوعة تتضمن على حمض الروزمارينيك، و السيترال اللينالول ، والكاريوفيلين. تحتوي خصائص مضادة للتأكسد المليسة تمتلك خصائص مضادة للتأكسد التي تمنع الجذور الحرة الضارة بالخلايا من تحطيم الحمض النووي، وتمنع حدوث الطفرات الجينية، والحماية من بعض الأمراض، وهي: السكري، وأمراض القلب، باركنسون، ومرض الزهايمر. تساهم في علاج ألزهايمر المليسة تساعد في علاج مرض ألزهايمر، لامتلاكها خصائص مضاد للأكسدة حيث تؤدي إلى تثبيط إنزيم الكولين إستاريز هذا الإنزيم يعتبر المسؤول عن تطور مرض ألزهايمر. تحتوي على خصائص مضادة للتوتر والأرق المليسة تساعد في التخفيف من التوتر الأرق، لوجود تأثير حمض الروزمارينيك المتواجد فيها على مستويات حمض الغاما أمينوبيوتيريك ويعتبر من النواقل العصبية المسؤولة عن التحكم في المزاج والنوم. تحتوي علي فوائد أخرى محتملة للمليسة إابرز الفوائد التي ما زالت بحاجة للمزيد من الدراسات و الإثباتات: تقوم بمعالجة الاكتئاب. تعمل على التخفيف من آلام الولادة. تساعد على التقليل من الغثيان والاستفراغ. تعالج الصداع. التخفيف من آلام الأسنان. يعمل علي تسكين آلام الحيض. يقوم بمعالجة اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند الأطفال. يعالج السرطان. يعمل على التخفيف من أعراض التهاب القصبات المزمن. يساعد على التقليل من ارتفاع ضغط الدم. يقوم بمعالجة فرط نشاط الغدة الدرقية. ماهي الاثار الجانبية لعشبة المليسة تعتبر عشبة المليسة من الأعشاب الامنة عند تناولها بالكميات المناسبة دون إفراط، وتظهر بعض الآثار الجانبية البسيطة، وهي: تعمل على زيادة الشهية. الشعور بالغثيان. وث القيء. الشعور بآلام البطن. حدوث الدوار. أبرز التحذيرات حول عشبة المليسة ينبغي توخي الحذر عند القيام لتناول المليسة إذا كنت تعاني من مرض السكري، حيث أن تأثيرها على مستوى السكر، والخشية من انخفاض السكر الحاد. وينبغي توخي الحذر أيضا إذا كنت كنت تعاني من أي مشكلات متعلقة بالغدة الدرقية؛ تؤثر المليسة على مستوى هرمونات الغدة الدرقية تؤثر على وظيفتها، وتتفاعل مع الأدوية الهرمونية للغدة الدرقية. يجب عدم تناول المليسة قبل أسبوعين على الأقل من إجراء أي عملية جراحية؛ لأنها تؤدي إلى النعاس الشديد في حال تفاعلها مع الأدوية المخدرة المستخدمة في العمليات.
أضف تعليقك