offer name
2499 ريال
فروع رام عروض الربيع

زراعة الأسنان بدون التركيبه

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الربيع

تركيبات الزيركون

إحجز العرض
offer name
749 ريال
فروع رام عروض الربيع

تبييض الأسنان بتقنية zoom + تنظيف الاسنان

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الربيع

تنظيف الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
300 ريال
فروع رام عروض الربيع

تقويم الاسنان بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
3599 ريال
فروع رام عروض الربيع

تقويم الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الربيع

تقويم الاسنان الشفاف بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

تفتيح البشرة الطبيعي إبرة الاينوفيال او ابرة نيوفاوند او بروفاوند

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابرة الكالسيوم رادياس

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع

اسكى اكسوزوم (الابرة الثلاثية)

إحجز العرض
offer name
2500 ريال
فروع رام عروض الربيع

سكالبترا (الشد المائي)

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الربيع

فيلر 1 مل

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

فيلر 1 مل جوفيدرم

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الربيع

فيلر 3 مل + فيلر 1 مل هدية

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الربيع

بوتكس 50 وحده + جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الربيع

بوتكس التعرق 100 وحده

إحجز العرض
offer name
180 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلستين تشقير وجه و حواجب أو جلسه تقشير كربوني لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات بيبي فيس (ديرمابن مع ميزوثيرابي)

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

تقشير بارد + الكريم المنزلي+ جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات فراكشنال ليزر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

سكارليت + جلسة بلازما أو جلسة خلايا جذعيه أو ابرة نضاره

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات سكارليت أو انفني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

سكارليت أو انفني أو انتراسيل + اسكى اكسوزوم

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ازاله الرؤوس السوداء للأنف

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ريدكاربت

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الدهب للنضاره

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الديتوكس للنضاره

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
850 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
650 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة نساء

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة رجال

إحجز العرض
offer name
3500 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ريجينرا

إحجز العرض
offer name
1400 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات خلايا جذعية

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض الربيع

رفع وشد الصدر

إحجز العرض
offer name
6990 ريال
فروع رام عروض الربيع

التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
offer name
12990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تكبير الصدر بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
3990 ريال
فروع رام عروض الربيع

الذقن المذوج

إحجز العرض
offer name
14990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شد البطن (الحالات البسيطة)

إحجز العرض
offer name
5990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شفط منطقة واحدة (الحالات البسيطة)

إحجز العرض
offer name
13990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
11990 ريال
فروع رام عروض الربيع

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
offer name
2790 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تضييق المهبل بدون جراحه

إحجز العرض
offer name
3990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تضيق المهبل جراحياً (تخدير موضعي)

إحجز العرض
offer name
1590 ريال
فروع رام عروض الربيع

2 مل فيلر عضوي للبكيني

إحجز العرض
offer name
1490 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات فراكشنال للتوريد والتفتيح للمنطقة الحساسة + 3 جلسات ميزوثيرابي هدية

إحجز العرض
offer name
4990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شد ورفع ترهلات المهبل بالخيوط

إحجز العرض
offer name
3990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تضييق المهبل بالخيوط التجميلية

إحجز العرض
offer name
8890 ريال
فروع رام عروض الربيع

الكبسولة المبرمجة

إحجز العرض
offer name
590 ريال
فروع رام عروض الربيع

كشف اخصائي عظام + حقن البلازما لخشونة الركبة ( ركبة واحدة ) PRP

إحجز العرض
offer name
290 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة فيتامينات الأطفال

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الربيع

قياس سمع + قياس ضغط الأذن

إحجز العرض
offer name
450 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة الإرهاق

إحجز العرض
offer name
650 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة التحاليل الشاملة

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الربيع

كشفية مع سونار

إحجز العرض
offer name
450 ريال
فروع رام عروض الربيع

أشعة بالصبغة على الرحم والأنابيب

إحجز العرض
offer name
290 ريال
فروع رام عروض الربيع

تحليل مخزون المبيض

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض خاصة

جلسة ليزر جسم بدون بطن وظهر بالذكاء الاصطناعي جهاز كلاريتي للنساء

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض خاصة

3 جلسات ليزر جسم بدون بطن وظهر بالذكاء الاصطناعي جهاز كلاريتي للنساء

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض خاصة

جلسة ليزر جسم مع بطن وظهر بالذكاء الاصطناعي جهاز كلاريتي للنساء

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض خاصة

3 جلسات ليزر جسم مع بطن وظهر بالذكاء الصناعي جهاز كلاريتي للنساء

إحجز العرض
offer name
180 ريال
فروع رام عروض خاصة

جلسة ليزر كلاريتي رجال إبطين + تحديد لحية

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض خاصة

جلسة ليزر كلاريتي رجال جسم كامل بدون المنطقة الخاصة جهاز كلاريتي

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض خاصة

3 جلسات ليزر كلاريتي رجال جسم كامل بدون المنطقة الخاصة جهاز كلاريتي

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض خاصة

جلسة ليزر كلاريتي رجال منطقة واحدة

إحجز العرض
offer name
924 ريال
فروع رام عروض خاصة

5 جلسات تكسير دهون منطقة البطن أو الأرداف بتقنية الفانكويش

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض خاصة

جلستين اكزيليس لشد الجلد منطقة واحدة + 2 ابرة تذويب الذقن المزدوج

إحجز العرض
offer name
3199 ريال
فروع رام عروض خاصة

4 جلسات ليبوسيل لنحت الجسم بدون جراحة بتقنية الهايفو البارد+ 4 اكزيليس لشد الجلد

إحجز العرض
offer name
1500 ريال
فروع رام عروض خاصة

جلسه الترافورمر هايفو أو التراكيوسيل لشد الوجه و الرقبة + ابرة نضارة

إحجز العرض
offer name
2450 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

زراعة الأسنان بدون التركيبه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تركيبات الزيركون

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

ابتسامة هوليوود

إحجز العرض
offer name
749 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تبييض الأسنان بتقنية zoom + تنظيف الاسنان

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تنظيف الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
300 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تقويم الاسنان بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تقويم الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تقويم الاسنان الشفاف بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تفتيح البشرة الطبيعي إبرة الاينوفيال او إبرة نيوفاوند او بروفاوند

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

ابرة الكالسيوم رادياس

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

اسكى اكسوزوم (الابرة الثلاثية)

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

سكالبترا (الشد المائي)

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

1 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

1 مل فيلر جوفيدرم

إحجز العرض
offer name
2250 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

فيلر 3 مل + فيلر 1 مل هدية

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

بوتكس 50 وحده + جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

بوتكس 100 وحده للتعرق

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلستين تشقير وجه و حواجب أو جلسه تقشير كربوني لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات بيبي فيس (ديرمابن مع ميزوثيرابي)

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تقشير بارد + الكريم المنزلي+ جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات فراكشنال ليزر

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

سكارليت + جلستين بلازما أو جلستين خلايا جذعيه أو ابرة نضاره

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات سكارليت أو انفني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

سكارليت أو انفني أو انتراسيل + اسكى اكسوزوم

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه ازاله الرؤوس السوداء للأنف

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه ريد كاربت النضارة والشد الفورى بمنتجات اسبانية وجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الدهب للنضاره

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الديتوكس للنضاره

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
820 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
220 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
620 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة

إحجز العرض
offer name
420 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
1069 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
129 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة للرجال

إحجز العرض
offer name
3399 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسة ريجينرا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات خلايا جزعية

إحجز العرض
offer name
2450 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

زراعة الأسنان مع التركيبه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

تركيبات الزيركون

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

ابتسامة هوليوود

إحجز العرض
offer name
749 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

تبييض الأسنان بتقنية zoom + تنظيف الاسنان

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

تنظيف الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
300 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

تقويم الاسنان بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

تقويم الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

تقويم الاسنان الشفاف بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

تفتيح البشرة الطبيعي إبرة الاينوفيال او ابرة نيوفاوند او بروفاوند

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

ابرة الكالسيوم رادياس

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

اسكى اكسوزوم (الابرة الثلاثية)

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

سكالبترا (الشد المائي)

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

1 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

1 مل فيلر جوفيدرم

إحجز العرض
offer name
2250 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

فيلر 3 مل + فيلر 1 مل هدية

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

بوتكس 50 وحده + جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

بوتكس 100 وحده للتعرق

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلستين تشقير وجه و حواجب أو جلسه تقشير كربوني لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

3 جلسات بيبي فيس (ديرمابن مع ميزوثيرابي)

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

تقشير بارد + الكريم المنزلي + جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

3 جلسات فراكشنال ليزر

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

سكارليت + جلستين بلازما أو جلستين خلايا جذعيه أو ابرة نضاره

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

3 جلسات سكارليت أو انفني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

سكارليت أو انفني أو انتراسيل + اسكى اكسوزوم

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسه ازاله الرؤوس السوداء للأنف

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسه ريد كاربت النضارة والشد الفورى بمنتجات اسبانية وجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الدهب للنضاره

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الديتوكس للنضاره

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
820 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

3 جلسات ليزر إزالة الشعرجسم كامل مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
220 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
620 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة

إحجز العرض
offer name
420 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
1069 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
129 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة للرجال

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

3 جلسات خلايا جزعية

إحجز العرض
offer name
2450 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

زراعة الأسنان مع التركيبه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

تركيبات الزيركون

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

ابتسامة هوليوود

إحجز العرض
offer name
749 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

تبييض الأسنان بتقنية zoom + تنظيف الاسنان

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

تنظيف الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
300 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

تقويم الاسنان بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

تقويم الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

تقويم الاسنان الشفاف بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

تفتيح البشرة الطبيعي إبرة الاينوفيال او ابرة نيوفاوند او بروفاوند

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

ابرة الكالسيوم رادياس

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

اسكى اكسوزوم (الابرة الثلاثية)

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

سكالبترا (الشد المائي)

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

1 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

1 مل فيلر جوفيدرم

إحجز العرض
offer name
2250 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

فيلر 3 مل + فيلر 1 مل هدية

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

بوتكس 50 وحده + جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

بوتكس 100 وحده للتعرق

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلستين تشقير وجه و حواجب أو جلسه تقشير كربوني لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

3 جلسات بيبي فيس (ديرمابن مع ميزوثيرابي)

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

تقشير بارد + الكريم المنزلي + جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

3 جلسات فراكشنال ليزر

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

سكارليت + جلستين بلازما أو جلستين خلايا جذعيه أو ابرة نضاره

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

3 جلسات سكارليت أو انفني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

سكارليت أو انفني أو انتراسيل + اسكى اكسوزوم

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسه ازاله الرؤوس السوداء للأنف

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسه ريد كاربت النضارة والشد الفورى بمنتجات اسبانية وجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الدهب للنضاره

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الديتوكس للنضاره

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
820 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

3 جلسات ليزر إزالة الشعرجسم كامل مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
220 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
620 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة

إحجز العرض
offer name
420 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
1069 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
129 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة رجال

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

3 جلسات خلايا جزعية

إحجز العرض
offer name
2450 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

زراعة الأسنان مع التركيبه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

تركيبات الزيركون

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
749 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

تبييض الأسنان بتقنية zoom + تنظيف الاسنان

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

تنظيف الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
300 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

تقويم الاسنان بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

تقويم الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

تقويم الاسنان الشفاف بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

تفتيح البشرة الطبيعي إبرة الاينوفيال او ابرة نيوفاوند او بروفاوند

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

ابرة الكالسيوم رادياس

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

اسكى اكسوزوم (الابرة الثلاثية)

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

سكالبترا (الشد المائي)

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

1 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

1 مل فيلر جوفيدرم

إحجز العرض
offer name
2250 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

فيلر 3 مل + فيلر 1 مل هدية

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

بوتكس 50 وحده + جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

بوتكس 100 وحده للتعرق

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلستين تشقير وجه و حواجب أو جلسه تقشير كربوني لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

3 جلسات بيبي فيس (ديرمابن مع ميزوثيرابي)

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

تقشير بارد + الكريم المنزلي+ جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

3 جلسات فراكشنال ليزر

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

سكارليت + جلستين بلازما أو جلستين خلايا جذعيه أو ابرة نضاره

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

3 جلسات سكارليت أو انفني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

سكارليت أو انفني أو انتراسيل + اسكى اكسوزوم

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسه ازاله الرؤوس السوداء للأنف

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسه ريد كاربت النضارة والشد الفورى بمنتجات اسبانية وجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الدهب للنضاره

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع منتجات الفرنسية وماسك الديتوكس للنضاره

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
820 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
220 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
620 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة

إحجز العرض
offer name
420 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
1069 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
129 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة رجال

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

3 جلسات خلايا جزعية

إحجز العرض
offer name
3399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح فروع (جدة حي البساتين - المدينة المنورة - ينبع البلد)

جلسة ريجينرا

إحجز العرض
offer name
3399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الدمام حى الشاطئ

جلسة ريجينرا

إحجز العرض
offer name
3399 ريال
فروع رام عروض إفتتاح - فرع الخبر العليا

جلسة ريجينرا

إحجز العرض
offer name
450 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل بدون المنطقة الخاصة

إحجز العرض
مقالات عامة

كم عدد السعرات الحرارية الضرورية في اليوم؟

منذ 3 سنوات
سعرات حرارية

تتراوح السعرات الحرارية بين المفاهيم الأساسية التي يتمحور حولها الحوار الغذائي والصحة العامة. فهي تمثل وحدة الطاقة التي توفر الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية وبالرغم من أن عدد السعرات الحرارية الضرورية يختلف من شخص لآخر، إلا أن فهم كمية السعرات الحرارية المناسبة يعتبر خطوة أساسية للحفاظ على صحة جيدة وتحقيق الأهداف الغذائية. في هذا المقال، سنستكشف كم عدد السعرات الحرارية الضرورية في اليوم وكيف اعرف كم سعره حراريه احتاج لانقاص الوزن؟ بشكل صحيح لتلبية احتياجات الجسم للحفاظ على التوازن الغذائي المناسب.

 

كم عدد السعرات الحرارية الضرورية في اليوم؟

عدد السعرات الحرارية الضرورية في اليوم يختلف من شخص لآخر بناءً على عوامل متعددة، بما في ذلك الجنس، العمر، الوزن، الطول، مستوى النشاط البدني، الأهداف الصحية. 

عمومًا، تتراوح الاحتياجات اليومية للسعرات الحرارية بين 2000 و2400 سعرة حرارية للنساء البالغات، وبين 2400 و 3000 سعرة حرارية للرجال البالغين الذين يمارسون أنشطة بدنية خفيفة إلى متوسطة. لكن، يجب مراعاة أن الأفراد الذين يمارسون أنشطة بدنية شاقة أو لديهم احتياجات خاصة، مثل الحامل أو المرضع، قد يحتاجون إلى كميات أكبر من السعرات الحرارية.

 

للحصول على تقدير دقيق لاحتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية، ينصح بمراجعة مختص في التغذية أو متخصص في الرعاية الصحية لتقييم العوامل الفردية التي تؤثر على احتياجاتك الغذائية وتوفير الإرشادات المناسبة.

كيف اعرف كم سعره حراريه احتاج لانقاص الوزن؟

هناك عدة طرق لتقدير كمية السعرات الحرارية التي تحتاجها لإنقاص الوزن بشكل صحي وفعال. إليك بعض الخطوات الأساسية:

  • حساب معدل الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية: يمكنك استخدام حاسبة السعرات الحرارية المتوفرة عبر الإنترنت لتقدير معدل استهلاكك اليومي للسعرات الحرارية بناءً على العوامل الفردية مثل العمر، الجنس، الوزن، الطول، ومستوى النشاط البدني.

  • تحديد الهدف الوزني: قرر الوزن الذي ترغب في خسارته. يفضل تحديد أهداف واقعية ومستدامة مثل خسارة نصف إلى كيلوغرام واحد في الأسبوع.

  • تحديد العجز السعري اليومي: بمجرد معرفة معدل استهلاك السعرات الحرارية اليومي الخاص بك، قم بتقليل هذا العدد لخلق فجوة سعرات حرارية سلبية. على سبيل المثال، إذا كان معدل الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية 2000 سعرة حرارية، يمكنك تقليل هذا العدد بمقدار 500 إلى 1000 سعرة حرارية يوميًا لتحقيق فجوة سعرات حرارية سلبية تؤدي إلى فقدان الوزن.

  • متابعة التقدم والتعديل: تابع وزنك وقيمة السعرات الحرارية التي تستهلكها، قم بضبط العدد حسب الحاجة. قد تحتاج إلى تعديل كمية السعرات الحرارية المستهلكة بناءً على التقدم والتغيرات في الوزن.

بعد التعرف على إجابة سؤال كم سعرة حرارية يجب ان اكل في اليوم لانقاص الوزن؟ من الأفضل استشارة متخصص في التغذية أو طبيب قبل البدء في أي برنامج لإنقاص الوزن للحصول على توجيه مخصص وآمن بالنسبة لك.

 

كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو في اليوم؟

إذا كنت ترغب في حرق 1 كيلو من الدهون في الجسم، فأنت بحاجة إلى إنفاق حوالي ما إجماله 7,700 سعرة حرارية. إذا كنت تستهلك 500 سعرة حرارية كل يوم أقل مما تنفقه من متوسط السعرات الحرارية للرجل و المرأة، فسوف تفقد نظريًا كيلوغرام واحد كل أسبوعين. يجب أن تعرف أولًا عدد السعرات الحرارية التي تقضيها في اليوم قبل أن تتمكن من حساب مقدار الوقت الذي ستحتاجه لفقدان الوزن.



يجب القول أيضًا أن السعرات الحرارية ليست سوى جزء من المعادلة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. 

هنا هي صيغة هاريس بينديكت المستخدمة لحساب المعدل الأساسي للسعرات الحرارية.

 بالنسبة للرجل= [13,7516 × الوزن (بالكيلوغرام)] + [500.33 × الارتفاع (بالمتر)] - (6,7550 × العمر) + 66,473 

 

المرأة: [9.5634 × الوزن (بالكيلوغرام)] + [184.96 × الارتفاع (بالمتر)] - (4.6756 × العمر) + 655.0955   

 

على سبيل المثال، بالنسبة لامرأة تبلغ من العمر 35 عامًا تبلغ طولها 1.60 مترًا وتزن 58 كيلوجرامًا، فإن عملية التمثيل الغذائي الأساسية هي: 554.6772 + 295.935 - 163.646 + 655.0955 = 1342 لتلبية احتياجاتها الأساسية، ستحتاج هذه المرأة إلى 1342 سعرة حرارية في اليوم.

 

ما هي أهمية فقدان عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميًا لإنقاص الوزن؟

فقدان عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميًا يعتبر أساسياً لعملية إنقاص الوزن بشكل صحي وفعال. تكمن أهمية ضبط السعرات الحرارية في النقاط التالية:

 

  • خلق عجز في السعرات الحرارية: عندما يتناول الشخص سعرات حرارية أقل مما يحتاجه جسمه للحفاظ على الوزن الحالي، يبدأ الجسم في استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. هذا المفهوم المعروف بالعجز السعري هو الأساس وراء عمليات إنقاص الوزن.

  • تحقيق أهداف الوزن: بتحديد عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميًا، يمكن للشخص ضبط نظامه الغذائي ومستوى النشاط البدني بناءً على أهداف الوزن المحددة. يساعد ضبط السعرات الحرارية في تحقيق الأهداف بشكل فعال ومستدام.

  • الحفاظ على التوازن الغذائي: يساعد فقدان السعرات الحرارية بشكل متوازن على تجنب الشعور بالجوع الزائد أو التقليل المفرط من السعرات الغذائية، مما يساهم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل.

  • تحسين الصحة العامة: عملية إنقاص الوزن بطريقة صحية تعزز الصحة العامة، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

بشكل عام، فإن فقدان عدد السعرات الحرارية المطلوبة بطريقة متوازنة ومستدامة يمثل أساسًا هامًا في إدارة الوزن وتحقيق الأهداف الصحية.



ما هي عوامل تحديد السعرات الحرارية؟

تحديد السعرات الحرارية المناسبة للفرد يعتمد على عدة عوامل، من أبرز هذه العوامل:

  • العمر: تتغير احتياجات السعرات الحرارية مع التقدم في العمر. عادةً ما تكون احتياجات الطاقة أقل لدى الأشخاص الأكبر سنًا نظرًا لتقليل معدل النشاط البدني وتغييرات في التركيب الجسمي.

  • الجنس: يختلف احتياج الطاقة بين الرجال والنساء. عادةً ما يكون احتياج الرجال للسعرات الحرارية أعلى نظرًا لزيادة كتلة الجسم والنشاط البدني.

  • الوزن: الوزن الحالي يؤثر على احتياجات السعرات الحرارية، حيث يتطلب الحفاظ على وزن الجسم الحالي مستوى معين من السعرات الحرارية، بينما يتطلب فقدان الوزن عجزًا في السعرات الحرارية.

  • الطول: يمكن أن يؤثر الطول على احتياجات السعرات الحرارية بسبب تغييرات في كتلة الجسم ومعدل الأيض.

  • معدل النشاط البدني: يؤثر معدل النشاط البدني على كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم يوميًا. الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا مكثفًا يحتاجون إلى مزيد من السعرات الحرارية مقارنة بالأشخاص الذين يمارسون نشاطًا خفيفًا.

  • الهدف الصحي: سواء كان الهدف هو الحفاظ على الوزن الحالي، زيادة الوزن، فقدان الوزن، يجب ضبط كمية السعرات الحرارية بناءً على الهدف الصحي المحدد.

هذه العوامل هي أهم العوامل التي يتم مراعاتها عند تحديد احتياجات السعرات الحرارية اليومية للفرد. من المهم توجيه الاهتمام إلى هذه العوامل لتحقيق التغذية الصحيحة والحفاظ على الصحة العامة.



في الختام، يمكن القول إن فهم عدد السعرات الحرارية الضرورية في اليوم يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحة جيدة وتحقيق الأهداف الغذائية بشكل فعال. بالتوازي مع ذلك، فإن زيارة الطبيب لدى عيادات رام تمثل خطوة حاسمة أيضًا في رحلة الرعاية الصحية الشخصية.

بالتالي، ننصح بشدة بالاستفادة من الفرص المتاحة في عيادات رام للتشاور مع الأطباء المتخصصين في مجال الصحة والتغذية لضمان العناية بصحتك وتحقيق أهدافك الصحية بأمان وفعالية.

 

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم