offer name
2425 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

زراعة الأسنان مع التركيبة

إحجز العرض
offer name
625 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
6625 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
2825 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

تقويم الأسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

1 مل فيلر مع بوتكس للوجه كامل

إحجز العرض
offer name
725 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

فيلر 1 مل بيلوتيرو

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

فيلر 1 مل جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه بلازما لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه بلازما ريجين لاب ذهبية مع جلسه ميزوثيرابي مع ديرمابن

إحجز العرض
offer name
2025 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

3 جلسات بلازما ريجين لاب ذهبية

إحجز العرض
offer name
625 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

حقن بوتكس للمنطقة الواحدة

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

حقن بوتكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه تشقير وجه للسيدات او جلسه توريد شفايف كربوني

إحجز العرض
offer name
1194 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه التقشير البارد ميلاديب مع الكريم المنزلي مع تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه تنظيف بشره مع ماسك الذهب

إحجز العرض
offer name
225 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسة الترافورمر هايفو أو الترا كيو سيل لشد الوجه اوالرقبة

إحجز العرض
offer name
2025 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلستين جينيس مع جلسه نضارة هدية

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه تنظيف بشره مع الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

3 جلسات تقشير كيميائي للركب والاكواع

إحجز العرض
offer name
625 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه ريفيتال لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

اكسوزوم للشعر او للبشرة

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسة الفا جينيرا للوجه او الرقبه 4 مل

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

2 مل برسى بيلا لتفتيح البشرة او إبرة الاينوفيال

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

ابرة الشد الكولاجيني باستخدام الجوري

إحجز العرض
offer name
1525 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه فيلر كالسيوم رادياس للوجه او الرقبه

إحجز العرض
offer name
2325 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

سكالبترا الشد المائي للبشرة

إحجز العرض
offer name
2825 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

حقن ريتش 10 مل للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

4 خيوط لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
225 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

كشف جلدية لحب الشباب مع تحاليل الروكتان

إحجز العرض
offer name
1325 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

3 جلسات ليبوسيل لنحت الجسم بدون جراحة بتقنية الهايفو البارد للمنطقه الواحده

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه ليبوسيل لنحت الجسم بدون جراحة بتقنية الهايفو البارد للمنطقه الواحده

إحجز العرض
offer name
725 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه سكالبشور للتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

5 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه الاوكسوزوم للشعر مع ميزوثيرابي مجاناً

إحجز العرض
offer name
1525 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

باقة العنايه بالشعر

إحجز العرض
offer name
2925 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

لعلاج تساقط الشعر A cell جلسة

إحجز العرض
offer name
3425 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسة ريجينيرا الحل الثوري لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلستين ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
225 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه ليزر ازاله الشعر منطقه الاكتاف والظهر للرجال

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلستين ليزر تحديد لحيه او ابط

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
270 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
725 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

4 جلسات تشقير وجه وحواجب مع ليزر كربوني للنضاره

إحجز العرض
offer name
1125 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

ابرة نضارة فورية واحصلي على تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
2225 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

باقة التخلص من علامات التمدد بالبطن وشد البطن

إحجز العرض
offer name
2225 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

باقة تفتييح المناطق الحساسه

إحجز العرض
offer name
4224 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
3324 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
2024 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1224 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
4224 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
1924 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسة G-SPOT لزيادة الرغبة الجنسية

إحجز العرض
offer name
224 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

كشف مع سونار

إحجز العرض
offer name
424 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
524 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
offer name
224 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
324 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

باقة الاطمئنان على الصحة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
6990 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

شفط الدهون منطقه صغيره

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

شد البطن الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
3900 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جراحة الذقن المزدوج الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
13990 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

تكبير الصدر بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
7990 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
offer name
13000 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

تجميل الأنف للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

رفع وشد الصدر

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض نهاية العام

جلسه تنظيف بشره مع الخيوط الكورية

إحجز العرض
جلدية

أفضل الأوقات للقيام بالفحص الذاتي للثدي للتأكد من صحته

منذ 4 سنوات
صحة  الثدي

في إطار الرعاية الصحية والوقاية من الأمراض، يعتبر الفحص الذاتي للثدي أحد الأدوات الأساسية للكشف المبكر عن أي تغيرات قد تشير إلى مشكلات صحية. ومن أجل تحقيق أقصى استفادة من هذا الفحص، من الضروري أن يتم في مواعيد فحص الثدي المثلى التي تعزز من دقته وفعاليته. 

يتناول هذا المقال أهمية اختيار مواعيد فحص الثدي، مع التركيز على كيفية طريقة فحص الثدي في المنزل بشكل صحيح لضمان سلامة الثدي والحفاظ على الصحة العامة. سنستعرض أيضًا طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي وهل يجوز فحص الثدي أثناء الدورة الشهرية، كل ما تحتاج معرفته حول فحص الثدي في جدة…

الفحص الذاتي للثدي:

الفحص الذاتي للثدي هو إجراء تقومين به بنفسك لزيادة وعيك بحالة ثدييك. يشمل هذا الفحص استخدام العينين واليدين لتحديد أي تغييرات في شكل أو ملمس الثديين.

 

إذا لاحظت أي تغيرات جديدة، من المهم استشارة الطبيب حولها. في حين أن معظم التغيرات التي يتم اكتشافها خلال الفحص الذاتي للثدي تكون غالبًا غير خطيرة، فقد تشير بعض التغيرات إلى حالات أكثر جدية مثل سرطان الثدي.

 

توصي معظم المؤسسات الطبية بعدم الاعتماد على الفحص الذاتي للثدي كوسيلة رئيسية للكشف عن سرطان الثدي، نظرًا لأن فعاليتها في اكتشاف السرطان أو تحسين معدلات النجاة لم تثبت بوضوح. مع ذلك، يظل الأطباء يرون أهمية أن تكون النساء على دراية بأثدائهن، حيث يساعدهن ذلك في التعرف على ما هو طبيعي والإبلاغ عن أي تغييرات على الفور.

ما هي طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي؟

يمكن تقسيم طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي إلى طريقتين وهما كالتالي:

  1. طريقة فحص الثدي في المنزل

  2. فحص الثدي في جدة طبيًا

أولًا، طريقة فحص الثدي في المنزل

  1. استخدمي راحة أصابعك: 

استخدمي الأصابع الوسطى الثلاثة بدلاً من الأطراف أثناء الفحص. إذا كان من الصعب عليك استخدام راحة الأصابع، جربي استخدام مناطق أخرى من يدك مثل راحة اليد أو ظهرها.

  1. طبقي مستويات ضغط مختلفة:

  • استخدمي الضغط الخفيف لتحسس الأنسجة القريبة من الجلد.

  • استخدمي الضغط المتوسط لتحسس الأنسجة الأعمق قليلاً.

  • استخدمي الضغط القوي لتحسس الأنسجة الأقرب إلى الصدر والأضلاع.

  • تأكدي من استخدام كل مستوى من الضغط في كل منطقة قبل الانتقال إلى منطقة جديدة. إذا كنتِ غير متأكدة من الضغط المناسب، استشيري طبيبتك أو الممرضة.

  • لا تستعجلي، فقد يستغرق فحص الثديين بعناية عدة دقائق.

 

  1. اتبعي نمطاً منهجياً:

  • تخيلي وجود ساعة على صدرك أو قسمه إلى شرائح مثل الفطيرة.

  • ابدئي بالقرب من عظم الترقوة وفحصي هذا الجزء مع تحريك أصابعك نحو الحلمة، ثم انتقلي إلى الجزء التالي.

ثانيًا، فحص الثدي في جدة طبيا:

تشخيص سرطان الثدي يبدأ عادةً بفحص الثدي ومناقشة الأعراض المحتملة. تستخدم الاختبارات التصويرية لفحص أنسجة الثدي للكشف عن أي تغييرات غير طبيعية، لتأكيد وجود السرطان، يتم أخذ عينة من الأنسجة لاختبارها.

  1. فحص الثدي:

خلال الفحص السريري للثدي، يقوم اختصاصي الرعاية الصحية بفحص الثديين للتحقق من أي تغييرات غير طبيعية، بما في ذلك التغيرات في الجلد أو الحلمة. كما يقوم بالتحسس للكشف عن وجود كتل، ويفحص أيضًا منطقة عظم الترقوة وحول الإبطين للبحث عن كتل محتملة.

  1. تصوير الثدي بالأشعة:

يتم تصوير الثدي بالأشعة السينية لمراقبة نسيج الثدي وفحصه بحثًا عن سرطان الثدي. إذا كشفت الصورة الشعاعية عن أي شيء مقلق، قد يُطلب منك إجراء تصوير ثدي بالأشعة مجددًا للحصول على تفاصيل أكثر. تسمى الصورة التفصيلية هذه بصورة الثدي الشعاعية التشخيصية وتستخدم بشكل شائع لفحص الثديين بدقة.

  1. تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية:

يستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية الموجات الصوتية للحصول على صور للأجزاء الداخلية من الثدي. يساعد هذا الفحص في تحديد طبيعة الكتل الموجودة، مثل ما إذا كانت صلبة أو كيسية. يستخدم فريق الرعاية الصحية هذه المعلومات لتحديد الفحوصات اللازمة التالية.

  1. تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي:

يعتمد تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي على استخدام مجال مغناطيسي وموجات راديوية لالتقاط صور دقيقة لداخل الثدي. يستخدم هذا الفحص في بعض الأحيان لتحديد أي مناطق أخرى قد تكون مصابة بالسرطان في الثدي أو للبحث عن سرطان في الثدي الآخر. غالبًا ما يتم إعطاء حقنة صبغية قبل الفحص لزيادة وضوح الصور. 

هل يجوز فحص الثدي أثناء الدورة الشهرية، مواعيد فحص الثدي؟

ينبغي إجراء الفحص الذاتي للثدي مرة واحدة شهريًا في نفس الوقت من كل شهر. يفضل إجراء الفحص بعد أيام قليلة من انتهاء الدورة الشهرية. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو قد انقطع لديهن، يمكن تحديد موعد ثابت كل شهر لإجراء الفحص. لا يستغرق الفحص الذاتي سوى بضع دقائق ويمكن دمجه بسهولة في روتينك اليومي، مثل القيام به أثناء الاستحمام صباحًا. مع تكرار الفحص، ستصبحين أكثر دراية بما هو طبيعي في ثدييك، مما يساعدك على ملاحظة أي تغييرات قد تحدث.

 

ما هي التغييرات التي يجب عليك ملاحظتها؟

إليك الأعراض التي قد تشير إلى مشكلات في الثدي:

 

  • وجود أورام أو تكتلات.

  • الشعور بألم في الثدي.

  • تورم أو انتفاخ في الغدد الليمفاوية بمنطقة الإبط.

  • إفرازات غير طبيعية من حلمة الثدي.

  • عدم التناسق أو وجود تورم في الثدي.

  • تغييرات في جلد الثدي مثل الاحمرار، تغير سماكة الجلد، أو ظهور مناطق بارزة.

  • تحول جلد الثدي إلى قوام يشبه قشرة البرتقال.

  • انكماش أو انقلاب حلمة الثدي إلى الداخل.

تذكري أن الفحص الذاتي للثدي هو جزء مهم من روتين الفحوصات الدورية لتقييم صحة الثدي، لكنه لا يمكن أن يعوض الفحوصات الطبية الأخرى التي تساعد في الكشف المبكر عن السرطان، مما يزيد من فرص العلاج والشفاء



في الختام، يعد الفحص الذاتي للثدي خطوة أساسية في روتين العناية بالصحة، حيث يساعد على التعرف المبكر على أي تغييرات قد تكون دالة على مشكلات صحية محتملة.

 

مع ذلك، لا ينبغي الاعتماد فقط على الفحص الذاتي. زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية الدورية أمر حاسم لضمان تقييم شامل ودقيق لصحة الثدي. في عيادات رام، نحن نقدم لك الدعم الكامل من خلال فحوصات متقدمة ومهنيين متخصصين لتقديم الرعاية الصحية الشاملة.

فقط احجزي موعدك الآن ولا داعي للقلق!

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم