offer name
399 ريال
فروع رام عروض فرع الرياض - عروض لمدة 3 ايام فقط

تبييض الأسنان بتقنية zoom

إحجز العرض
offer name
1500 ريال
فروع رام عروض فرع الرياض - عروض لمدة 3 ايام فقط

1 مل فيلر جوفيدرم + بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض فرع الرياض - عروض لمدة 3 ايام فقط

جلسة تنظيف بشرة بجهاز الهيدرافيشل مع جلسة كوكتيل نضارة فورية

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

زراعة الأسنان

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

تنظيف الاسنان مع تبييض الاسنان بتقنية ZOOM

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه سكارليت لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه فراكشنال للنضارة

إحجز العرض
offer name
849 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

فيلر 1 مل جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

فيلر 1 مل

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه ليزر ابط للرجال

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

10 مل فيلر للجسم

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

حقن بوتكس للمنطقة الواحدة

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

بوتكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

بوتكس 100 وحده للتعرق

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه تشقير وجه وحواجب للسيدات

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه بلازما لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

3 جلسات بلازما ذهبية

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه تنظيف بشرة عميق بجهاز الهيدرافشيل مع الماسك

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسة الترافورمر هايفو أو الترا كيو سيل لشد الوجه والرقبة

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه جينيس زيادة الكولاجين وتحسين ملمس البشرة

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

اسكى اكسوزوم أو أبره الايوما

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

ابره الميركال المعجزه لشد الجلد

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسة Cell booster لشد الجلد

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه أنوفيال للنضاره و التفتيح

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

ابره المشاهير بروفايلو

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

ابرة الشد الكولاجيني باستخدام الجوري

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

توسيال سكيني بوستر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه فيلر كالسيوم رادياس للوجه او الرقبه

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

ابرة ريتش 10 مل للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

سكالبترا الشد المائي وتحفيز الكولاجين

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

4 خيوط لتعديل استقامة الانف

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه ليبوسيل لنحت الجسم بدون جراحة بتقنية الهايفو البارد

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه سكالبشور للتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

5 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

باقة علاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

لعلاج تساقط الشعر A cell جلسة

إحجز العرض
offer name
3499 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسة ريجينيرا الحل الثوري لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه تحديد لحيه للرجال

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

12 جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة لمدة سنه للرجال

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلستين ليزر رجال إزالة الشعر جسم كامل

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسه ليزر منطقة من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسة ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

باقة علاج حب الشباب

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

باقة النضارة

إحجز العرض
offer name
3399 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

4 مل فيلر مع جلسه بوتكس وجه كامل مع جلسه تنظيف بشرة عميق

إحجز العرض
offer name
19990 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

شد الوجه جراحياً

إحجز العرض
offer name
14990 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

شفط 360 درجة

إحجز العرض
offer name
9990 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جراحة شفط الذراعين

إحجز العرض
offer name
19990 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جراحة تصغير الثدي

إحجز العرض
offer name
12990 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

تكبير الثدي بحشوات السيليكون

إحجز العرض
offer name
13990 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
offer name
5990 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جراحة التثدي لدى الرجال

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
3699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

جلسة G-SPOT لزيادة الرغبة الجنسية

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

كشف مع سونار

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

باقة التحاليل الشاملة

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

حقن بلازما للركبة لعلاج خشونة الركبة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

زراعة الأسنان

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

تنظيف الاسنان مع تبييض الاسنان بتقنية ZOOM

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه سكارليت لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه فراكشنال للنضارة

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

فيلر ١ مل جوفيديرم او توزيال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

فيلر 1 مل

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

10 مل فيلر للجسم

إحجز العرض
offer name
549 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

حقن بوتكس للمنطقة الواحدة

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

بوتكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

بوتكس 100 وحده للتعرق

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تشقير وجه وحواجب للسيدات

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه بلازما لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

3 جلسات بلازما ذهبية

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تنظيف بشرة عميق بجهاز الهيدرافشيل مع الماسك

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

اسكى اكسوزوم أو أبره الايوما

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

ابره الميركال المعجزه لشد الجلد

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسة Cell booster لشد الجلد

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه أنوفيال للنضاره و التفتيح

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

ابره المشاهير بروفايلو

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

ابرة الشد الكولاجيني باستخدام الجوري

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

توسيال سكيني بوستر

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه فيلر كالسيوم رادياس للوجه او الرقبه

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

ابرة ريتش 10 مل للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

سكالبترا الشد المائي وتحفيز الكولاجين

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

4 خيوط لتعديل استقامة الانف

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

5 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

باقة علاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
2799 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

لعلاج تساقط الشعر A cell جلسة

إحجز العرض
offer name
3299 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسة ريجينيرا الحل الثوري لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه ليزر ابط للرجال

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

12 جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة لمدة سنه للرجال

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلستين ليزر رجال إزالة الشعر جسم كامل

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه ليزر منطقة من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

باقة علاج حب الشباب

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

باقة النضارة

إحجز العرض
offer name
3299 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

4 مل فيلر مع جلسه بوتكس وجه كامل مع جلسه تنظيف بشرة عميق

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض الجمعة البيضاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تحديد لحيه للرجال

إحجز العرض
جلدية

ماهي طرق العناية بالجمال

منذ سنتين
طرق العناية بالجمال

تعد طرق العناية بالجمال من العناصر الأساسية التي تساهم في تعزيز الثقة بالنفس وتحسين المظهر العام. يسعى الكثيرون للاستفادة من العلاجات المتطورة المتاحة في عيادات عنصر الجمال بـ رام الجمال، حيث تقدم هذه العيادات مجموعة واسعة من الخدمات التجميلية التي تناسب مختلف الاحتياجات.

 

تعتبر مضادات الأكسدة من أهم المكونات في روتين العناية بالبشرة، إذ تساعد على حماية الجلد من العوامل الضارة وتعزز نضارته. في هذا السياق، تبرز أهمية العناية والجمال كجزء أساسي من الحياة اليومية، مما يجعل من الضروري اكتساب المعرفة حول أفضل طرق العناية بالجمال المتاحة لتحقيق النتائج المرجوة.

 

طرق العناية بالجمال "أنماط الحياة":

  1. حماية الجلد من الشمس

تعد حماية الجلد من الشمس من أهم استراتيجيات العناية بالجمال. فالقيام بالتعرض المفرط لأشعة الشمس على مدار الحياة يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد وبقع الشيخوخة وغيرها من المشكلات الجلدية، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

 

لضمان أفضل حماية من الشمس، اتبع النصائح التالية:

 

  • استخدام واقي الشمس: يجب اختيار واقٍ من الشمس ذو طيف واسع مع عامل حماية لا يقل عن 15. تأكد من وضعه بكثرة وإعادة تطبيقه كل ساعتين، أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتعرق.

  • البحث عن الظل: حاول تجنب التعرض للشمس بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، حيث تكون الأشعة أكثر قوة.

  • ارتداء الملابس الواقية: استخدم قمصان ذات أكمام طويلة وسراويل وقبعات عريضة. يمكنك أيضًا التفكير في إضافة مواد إلى الغسيل تعزز الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، أو اختيار الملابس المصممة خصيصًا لهذا الغرض.

 

  1. الإقلاع عن التدخين

يساهم التدخين في ظهور التجاعيد ويجعل البشرة تبدو أكبر سنًا. فهو يضيِّق الأوعية الدموية في الطبقات الخارجية للجلد، مما يقلل من تدفق الدم ويجعل البشرة شاحبة. كما يُضعف التدخين الكولاجين والإيلاستين، مما يؤثر سلبًا على مرونة البشرة. التعبيرات الوجهية المرتبطة بالتدخين، مثل ضم الشفتين وإغماض العيون، يمكن أن تسهم أيضًا في ظهور التجاعيد. لذا، فإن أفضل وسيلة لحماية بشرتك هي الإقلاع عن التدخين. يمكنك استشارة طبيبك للحصول على نصائح وعلاجات تساعدك في ذلك.

 

  1. التعامل برفق مع البشرة

تلعب النظافة اليومية والحلاقة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة البشرة. للحفاظ على نعومة البشرة:

 

  • تقليل زمن الاستحمام: الماء الساخن والحمامات الطويلة يمكن أن تفقد البشرة زيوتها الطبيعية. حاول استخدام الماء الدافئ وتقليل وقت الاستحمام.

  • تجنب الصابون المركز: يمكن أن تتسبب المنظفات القوية في تجفيف البشرة. اختر المنظفات اللطيفة بدلاً من ذلك.

  • الحلاقة بعناية: استخدم كريم حلاقة أو جل قبل الحلاقة لحماية البشرة. تأكد من استخدام شفرة حلاقة نظيفة وحادة، واحلق في اتجاه نمو الشعر.

  • تجفيف البشرة برفق: بعد الاستحمام أو التنظيف، جفف بشرتك بلطف باستخدام منشفة، مع الحفاظ على بعض الرطوبة.

  • ترطيب البشرة: إذا كانت بشرتك جافة، استخدم مرطب يناسب نوع بشرتك، ويفضل أن يحتوي على عامل حماية من الشمس للاستخدام اليومي.

 

  1. اتباع نظام غذائي صحي

يمكن أن يساعدك النظام الغذائي المتوازن على الظهور والشعور بأفضل حال. حاول تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. بينما العلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب ليست واضحة بالكامل، تشير بعض الأبحاث إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بزيوت السمك، والمنخفضة في الدهون غير الصحية، والكربوهيدرات المجهزة قد تعزز من مظهر البشرة. كما أن شرب كمية كافية من الماء مهم للحفاظ على رطوبة البشرة.

 

  1. إدارة الضغوط

يمكن أن تؤدي الضغوط النفسية غير المتحكم بها إلى زيادة حساسية البشرة وظهور حب الشباب ومشكلات جلدية أخرى. للترويج لبشرة صحية وعقلية متوازنة، اتبع استراتيجيات فعالة للتعامل مع الضغوط. احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم، وحدد أولوياتك، وقلل من قائمة مهامك اليومية، وخصص وقتًا للأنشطة التي تستمتع بها. قد تكون النتائج أكثر إيجابية مما تتوقع.

 

عيادات عنصر الجمال الخاصة بالبشرة:

يعتبر روتين العناية بالجمال والبشرة من خلال تنظيف البشرة ضروريًا للحصول على بشرة صحية وشابة ومشرقة. يساعد تنظيف المسام المفتوحة على تحسين تدفق الهواء إلى البشرة. لذا، من المهم العناية بخصائص البشرة واختيار منتجات العناية المناسبة وفقًا لنوع بشرتك وهذا ما يساعدك فيه أطباء رام الجمال:

  1. العناية بالبشرة الدهنية أو المختلطة

بالنسبة للبشرة الدهنية أو المختلطة، يُفضل استخدام ماسكات تنظيف تحتوي على الطين أو أقنعة الكبريت. هذه الماسكات تساعد في التحكم بتراكم الخلايا الميتة وتقليل ظهور الرؤوس السوداء وتضخم المسام.

  1. العناية بالبشرة المعرضة لتغير اللون

إذا كانت بشرتك تعاني من بقع داكنة، يُمكن استخدام قناع فيتامين سي. ومع ذلك، يُنصح باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع للبشرة الحساسة أو التي تعاني من حب الشباب.

 

خطوات العناية بالبشرة

  • تنظيف البشرة: ابدأ باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك.

  • تجديد الخلايا: قم بإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.

  • فتح المسام: استخدم بخار الماء لفتح مسام الجلد.

  • علاج البقع الداكنة: يمكن استخدام علاجات مثل بيبي فيس أو ليزر الثوليوم لإزالة البقع.

  • تطهير البشرة: بعد التنظيف، استخدم جهاز بتردد عالي لتطهير الجلد.

  • تطبيق المحاليل: ضع محلولًا وأمبولات تتناسب مع نوع بشرتك واحتياجاتها.

  • استخدام الماسك: اختر ماسكًا مناسبًا لنوع بشرتك.

  • شد المسام: استخدم مقوي لشد المسام، ثم قم بترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب.

باتباع هذه الخطوات، يمكنك الحفاظ على بشرة نضرة وصحية.

العناية بالشعر بـ رام الجمال:

إليك بعض النصائح التي يمكنك تطبيقها على جميع أنواع الشعر:

 

  • دعي شعرك يتنفس: من المهم أن تتركي شعرك يتنفس من وقت لآخر. تجنبي تصفيفه بشكل متكرر واستخدام منتجات قد تكون ضارة، وكذلك الحد من التعرض للحرارة الناتجة عن أدوات مثل المكواة ومصففات الشعر. ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في صحة شعرك مع مرور الوقت.

  • اغسلي شعرك بالماء الدافئ: يفضل استخدام الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن عند غسل الشعر. فالماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدان اللون في حالة الصبغة، لذا حاولي استخدام الماء الدافئ أو الفاتر كلما أمكن ذلك.

  • قصي الأطراف بانتظام: من الضروري تهذيب أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع. التخلص من الأطراف التالفة يساعد في تقليل تكسير الشعر وتعزيز نموه بشكل أفضل.

  • احرصي على التغذية السليمة: تأكدي من حصولك على كميات كافية من الفيتامينات والمغذيات الضرورية لنمو الشعر الصحي. يُنصح بتناول الحديد، وأحماض أوميغا 3، وفيتامين أ، وفيتامين ج، مما يساعد على تقوية الشعر ومنع تكسّره.

  • استشيري طبيب متخصص: يمكنك زيارة طبيب مختص للتأكد من أن روتين العناية بشعرك مناسب لنوعه ولضمان صحة شعرك. للتواصل وتحديد موعد مع أفضل طبيب بـ عيادات عنصر الجمال، يمكنك زيارة موقعنا للحصول على نصائح شخصية حول روتين العناية بالشعر الأنسب لك.

مضادات الأكسدة وعلاقته بـ طرق العناية بالجمال:

يعد الدور الرئيسي لمضادات الأكسدة هو مكافحة الجذور الحرة والتخفيف من تأثيراتها الضارة على خلايا الجسم. ومن الفوائد المرتبطة بـ طرق العناية بالجمال:

 

  • الوقاية من أمراض القلب: يعتبر البوليفينول من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يعمل البوليفينول على منع أكسدة الدهون وتقليل الالتهابات الداخلية التي قد تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكري. يمكن العثور على مركبات البوليفينول في مشروبات مثل القهوة والشاي.

  • تقليل علامات الشيخوخة: تلعب مضادات الأكسدة دورًا في التخلص من الجذور الحرة التي تسهم في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى. بالتالي، تساعد هذه المضادات على تقليل التجاعيد، والحفاظ على نسيج الجلد، والتقليل من تلف أنسجة الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.

  • تعزيز جهاز المناعة: ينتج الجسم الجذور الحرة خلال ممارسة الرياضة وعملية الأيض، لكن يتم إفراز إنزيمات معينة لمساعدته في السيطرة على هذه الجذور الحرة وتحيدها. كما أن توفير مصادر خارجية من مضادات الأكسدة يعزز من قوة الجهاز المناعي ويزيد من دفاعاته الطبيعية.



في ختام مقالنا حول طرق العناية بالجمال، نجد أن الاهتمام بجمال البشرة والشعر والجسم لا يقتصر فقط على استخدام المنتجات التجميلية، بل يمتد أيضًا إلى العناية الصحية المستمرة. إن اتباع روتين مناسب يتضمن العلاجات الطبيعية والمنتجات المناسبة لكل نوع من أنواع البشرة والشعر يعد أمرًا أساسيًا لتحقيق نتائج فعالة.

 

كما أن زيارة الأطباء المتخصصين في عيادات رام الجمال تمنحك الفرصة للحصول على استشارات احترافية تتناسب مع احتياجاتك الفردية. فهم يمتلكون المعرفة والخبرة اللازمة لتوجيهك نحو أفضل الطرق للعناية بجمالك، سواء كان ذلك من خلال العلاجات المتقدمة أو الفحوصات اللازمة لضمان صحة بشرتك وشعرك.

لذا، لا تترددي في استشارة الأطباء المتخصصين للحصول على رعاية شاملة تساعدك في تحقيق الجمال الطبيعي الذي تطمحين إليه.



أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم