طرق تبيض الأسنان بالمنزل: إليك أبرزها

  تعد ابتسامة بيضاء وجذابة أحد أهم عناصر الثقة بالنفس، مما يجعل تبييض الأسنان موضوعًا مثيرًا للاهتمام للكثيرين. مع تزايد العوامل البيئية ونمط الحياة السريع، قد تصبح الأسنان عرضة للتصبغ وفقدان اللون الطبيعي، مما يدفع الأشخاص للبحث عن طرق فعالة لإعادة إشراقتها. 

هناك عدة طرق لتبييض الأسنان، بدءًا من تبييض الأسنان في المنزل باستخدام وصفات طبيعية أو منتجات متاحة في الأسواق، وصولًا إلى أفضل طريقة لتبييض الأسنان طبياً، التي تشمل إجراءات احترافية مثل الليزر أو تبييض الأسنان بالمواد الكيميائية.

في هذا المقال، سنتناول كيف تبيض الاسنان بطرق مختلفة، نستعرض أفضل الوسائل المتاحة لك، مثل غراء تركيبة الاسنان التي تستخدم لتحسين مظهر الأسنان، نتحدث عن طرق تبييض الاسنان بالبيت وأفضل النصائح لتحقيق نتائج مثالية. سنتناول أيضًا أسئلة شائعة مثل "كيف ابيض اسناني؟" لنساعدك في الحصول على الابتسامة التي تحلم بها.

كيف يمكن أن تبيض الاسنان بالمنزل؟

إليك طرق تبيض الاسنان بالمنزل: 

1. تبييض الأسنان بالفحم النشط

يمكن تبييض الاسنان بالبيت من خلال استخدام الفحم النشط لإزالة البقع السطحية. يوجد العديد من معاجين الأسنان التي تحتوي على الفحم وتساهم في تنظيف التصبغات. يتم استخدام الفحم عن طريق وضعه على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان به بلطف لمدة دقيقتين، مع مراعاة عدم كشط اللثة وعدم الفرك بقوة. يمكن أيضًا تحضير غسول من الفحم النشط بخلطه مع قليل من الماء، ثم استخدامه كغسول للفم لمدة دقيقتين قبل بصقه. من المهم ملاحظة أن النتائج قد تحتاج إلى وقت، حيث قد يظهر تأثير تبييض الأسنان بالفحم بعد حوالي 4 أسابيع من الاستخدام.

2. تبييض الأسنان ببيكربونات الصوديوم

تعتبر بيكربونات الصوديوم، المعروفة أيضًا بصودا الخبز، من المواد الطبيعية التي تملك خصائص تبييض فعالة لـ تبيض الاسنان بالمنزل. تستخدم في معاجين الأسنان الشائعة لمساعدتها على تقليل البلاك وإزالة البقع الصفراء. كما تلعب دورًا في محاربة البكتيريا ومنع تسوس الأسنان بفضل قدرتها على معادلة حموضة الفم. لتحضير معجون تبييض الأسنان، يمزج القليل من صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة، ثم يفرك بها الأسنان لبضع دقائق قبل الشطف بالماء.

3. تبييض الأسنان في المنزل ببيروكسيد الهيدروجين

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مبيضًا طبيعيًا يستخدم لإزالة البقع الداكنة عن الأسنان. يمكن استخدامه كغسول للفم أو خلطه مع صودا الخبز لصنع معجون يفرك به الأسنان لمدة دقيقة أو دقيقتين مرتين يوميًا على مدار أسبوع. مع ذلك، يجب الحذر من الاستخدام المطول، حيث قد يزيد من حساسية الأسنان أو يؤدي إلى تآكل المينا، خاصةً لدى ذوي الأسنان الحساسة.

4. تبييض الأسنان بخل التفاح

يمكن استخدام خل التفاح بحذر لـ تبيض الاسنان بالمنزل، لكن يجب الانتباه لأنه مادة حمضية قد تسبب تآكل الأسنان. يتم تحضير غسول فم من خلال خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 180 مل من الماء، ثم يُستخدم كغسول للفم قبل الشطف الجيد بالماء.

5. تبييض الأسنان بالزيت

تعتبر تقنية "سحب الزيت" وسيلة شعبية يمكن أن تساعد في تبيض الاسنان بالمنزل، لكن لا يمكن اعتبارها بديلاً عن العناية اليومية. يمكن تنفيذ هذه الطريقة عن طريق شطف الفم بالزيت بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث يُفضل استخدام زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت السمسم.

6. تبييض الأسنان بقشور الفواكه

تحتوي قشور الحمضيات على مركبات مثل د-ليمونين وحمض الستريك، التي يعتقد أنها تساعد في تبيض الاسنان بالمنزل. يمكن استخدام قشور الليمون أو البرتقال عن طريق فرك الأسنان بها، لكن يجب الحذر لتجنب تآكل المينا بسبب حموضتها.

7. تبييض الأسنان بالكركم

يستخدم الكركم كعلاج شعبي، رغم عدم وجود دراسات مثبتة حول فعاليته، إلا أن بعض الأشخاص قد جربوه بنجاح. يتم استخدام الكركم بخلط القليل منه مع نقطة من مستخلص النعناع، ثم فرك الأسنان به وتركه لمدة خمس دقائق قبل الشطف جيدًا.

بعد التعرف على إجابة سؤال كيف ابيض اسناني بالمنزل تجدر الإشارة إلى ضرورة الحذر عند استخدام أي من هذه الطرق لضمان عدم الإضرار بالأسنان أو اللثة.

أفضل طريقة لتبييض الأسنان طبياً:

1. تبييض الأسنان بالليزر

يعتبر الليزر أفضل طريقة لتبييض الأسنان طبياً، حيث يمكن إنجاز العملية في جلسة واحدة دون الحاجة إلى تخدير. لحماية الفم واللثة، يتم وضع مادة شبه هلامية على اللثة قبل تطبيق المحلول الكيميائي الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين على الأسنان. بعد ذلك، يستخدم الليزر لتنشيط هذا المحلول. مع ذلك، قد يزيد استخدام هذه الطريقة من احتمالية تعرض الأسنان للحساسية.

2. الزوم

تنفذ عملية الزوم على عدة جلسات تتراوح بين 3 إلى 4 جلسات للحصول على النتائج المرجوة. تستمر كل جلسة بين 45 دقيقة إلى ساعة وتعمل بشكل مشابه لتبييض الليزر، لكن مع استخدام إضاءة مختلفة. عادةً ما يتبع هذا النوع من التبييض استخدام بعض منتجات التبييض المنزلية للحفاظ على النتائج لفترة أطول، يعتبر الزوم أقل احتمالًا للتسبب بحساسية الأسنان.

3. القوالب المنزلية

• القالب المخصص: يقوم طبيب الأسنان بأخذ طباعة للأسنان لصنع قالب يتناسب بشكل مثالي، بحيث لا يلامس اللثة. بعد تجهيز القالب، يضاف إليه مادة هلامية تحدد بواسطة الطبيب، يتم ارتداؤه على الأسنان لمدة 6 ساعات خلال فترة النوم. تعتمد مدة الاستخدام على احتياجات الشخص وتوصيات طبيب الأسنان.

• القالب الجاهز: يتوفر هذا النوع في الصيدليات، غالبًا ما يأتي مع سائل يساعد في تسريع عملية التبييض. يتم وضع هذا السائل على الأسنان قبل استخدام القالب الذي يحتوي على جل التبييض. يأتي القالب بحجم واحد، مما قد يؤدي إلى تسرب الجل. يتم ارتداؤه لمدة تتراوح بين 5 إلى 30 دقيقة حسب قوة الجل، وللحصول على أفضل النتائج، ينصح بالاستمرار في استخدامه من 10 إلى 14 يومًا.

4. غراء تركيبة الاسنان

يعد غراء تركيبة الاسنان وسيلة متاحة دون الحاجة لوصفة طبية. كلما تم لصق الشريط على الأسنان، يتم تركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل التخلص منه، مما يجعلها خيارًا أنظف وأسهل من القوالب. بعض الشرائط تتحلل طبيعياً بعد 10-15 دقيقة، مما يؤدي إلى نتائج ملحوظة خلال أسبوع على الأقل، إلا أن فعالية الشريط قد لا تصل إلى جميع أجزاء السن بشكل متساوٍ.

في ختام مقالنا عن تبييض الأسنان في المنزل، نجد أن هناك طرقًا فعالة مثل الفحم النشط وبيكربونات الصوديوم. مع ذلك، يجب أن نكون حذرين، لأن الاستخدام الغير سليم قد يؤدي إلى مشاكل مثل الحساسية أو تآكل المينا.

لذلك، ينصح بزيارة طبيب الأسنان في عيادات رام للحصول على توجيهات احترافية وضمان نتائج آمنة وفعالة. 

صحة الفم هي الأساس لابتسامة جميلة، وزيارة الطبيب تعزز تلك الصحة وتحسن مظهر الأسنان.