offer name
1699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
640 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
90 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

ابره السلمون للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

1 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه الشد الكولاجيني

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

ابره الريتش 10 مل

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه للشعر او الوجه

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ميزوبوتوكس مجانا

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة انوفيال نضارة للوجه او 3 جلسات انوفيال تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلستين شد الوجه بتقنيه الهايفو الترافورمر أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ازاله تاتو لمنطقه صغيره بجهاز Pico Way

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه بلازما حمراء ماجلان

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة سكارليت او انفني او انتراسيل

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه جينيس

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره بالبخار

إحجز العرض
offer name
200 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدراتاتش

إحجز العرض
offer name
333 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه نحت الجسم لمنطقه واحده من اختيارك بتقنية سكالبشور

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

6 جلسات منطقه واحده من اختيارك لنحت الجسم بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه للرجال

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر إزالة الشعر منطقة البكيني والابط و الشنب للنساء

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر منطقة من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تشقير للوجه أو الحواجب

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه توريد شفايف كربوني

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تحديد ذقن او ابط للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ميزوثيرابي نضارة للبشرة مع جلسة تنظيف بشرة عميق هيدرافيشل

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر بدون ظهر وبطن مع جلسة تنظيف بشرة عميق هيدرافيشل

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة حقن إذابة دهون البطن او جلستين إذابة ذقن مزدوجه

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

5 جلسات ليزر كربوني مع تشقير الوجه كامل

إحجز العرض
offer name
5199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
4299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
2199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
5199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة G-SPOT

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تحليل فيتامين D

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة الاطمئنان على الصحة 11 تحليل

إحجز العرض
offer name
8550 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكبسولة المبرمجة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة التبول اللاارادي عند الأطفال

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شد البطن

إحجز العرض
offer name
15000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13500 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تجميل الانف جراحياً

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
5999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
19999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تصغير الثديين يبدأ من

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكشف مع قياس هشاشة العظام بجهاز الديكسا

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
أسنان

طرق تقوية الأسنان الضعيفة

منذ 4 سنوات
طرق تقوية الأسنان

ينتج ضعف الأسنان نتيجة تجمع البلاك الذي يتكون من البكتيريا، اللعاب، بقايا الطعام. عندما لا يتم التخلص من البلاك، فإنه يتجمد ويتغير إلى جير، الأمر الذي يسمح للبكتيريا بالتضاعف أكثر من السابق، مما يؤدي إلى إلتهاب اللثة وضعف الأسنان، لكن يقوم تقوية الأسنان المخلخلة؟ هذا ما سوف نعرفه في المقال التالي.

ما هي أهم طرق تقوية الأسنان المخلخلة؟

إليك أفضل الطرق الداعمة لـ تقوية الأسنان المخلخلة، التي تتمثل فيما يأتي:

  1. تقوية الأسنان المخلخلة من خلال، تناول الأطعمة التي تحمي المينا: 

  • يحارب الكالسيوم الموجود في الأطعمة المتنوعة، الأحماض التى توجد داخل الفم التي قد تكون السبب الأساسى لتسوس الأسنان، كما أنه يساعد في العناية على قوة العظام والأسنان. 

  • يساهم الحليب، الجبن، منتجات الألبان الأخرى في الحفاظ على طبقة المينا وتقويتها، تأكد من تحديد الأطعمة قليلة الدسم أو التى لا تحتوي على الدهون، حتى تتمكن من الحفاظ على وزنك الطبيعي.

  • إذا كنت لا تريد القيام بتناول الأطعمة المنتجة من مشتقات الحليب، ابحث عن الأطعمة المضاف إليها الكالسيوم.

  1. تقوية الأسنان المخلخلة من خلال، الحد من تناول الأطعمة السكرية والنشوية:

  • إذا كنت تحب  الحلويات، ففكر في تخفيف أو الإبتعاد عن الأطعمة السكرية والأطعمة المصنعة، لأنها تحتوي على سكر مضاف الذي يعد سيء لصحة أسنانك. 

  • لذا ابتعد عن الأطعمة السكرية والنشوية، أكثر من تناول الفواكه، الخضروات المليئة بالألياف، فهي لا تغذي جسمك فقط، بل تساهم في تقوية الأسنان الضعيفة.  

  1. مراجعة طبيب الأسنان بطريقة دورية لتقوية الأسنان الضعيفة: 

راجع طبيب أسنانك بصفة مستمرة كل ستة أشهر للقيام بالفحص والتنظيف.  

  1. تقوية الأسنان المخلخلة من خلال، زيارة طبيب الأسنان:

  • لاكتشاف العلامات المبكرة لضعف الأسنان، مثل التجاويف، صرير الأسنان، قبل أن تؤدي لك العديد من الضرر.

  • سيتأكد طبيب أسنانك أيضًا من حصولك على الكمية المحددة من الفلورايد لتقوية وحماية طبقة المينا، لا تتردد في سؤاله حول إذا كنت بحاجة إلى مكملات الفلورايد، أو غسولات الفم، تنظيف أسنانك. 

  1. تقوية الأسنان المخلخلة من خلال، استخدام غسول الفم:

اعتاد على المضمضة بغسول الفم مرتين كل يوم على الأقل، فهو يعمل على إزالة البلاك، تدمير البكتيريا الضارة بالأسنان، الأمر الذي يعزز صحة فمك وأسنانك. للحصول على النتائج المرغوبة من غسول الفم، تأكد من وضعه في فمك لمدة نصف دقيقة على الأقل، ثم اغسله جيدا بالماء، تأكد من التوقف عن الأكل والشرب لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

ما هي الطرق الأخرى لـ تقوية الأسنان المخلخلة؟

 يمكنك تقوية الأسنان المخلخلة بهذه الطرق:

 

  • تناول الماء المفلور، استعمل معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد.

  • قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة جيدًا بما لا يقل عن مرتين كل يوم، استعمل خيط الأسنان للتخلص من البلاك.

  • إذا كنت مصابًا بداء السكري، اتبع تعليمات الطبيب في إدارة المرض، يتسبب ذلك فى الحد من خطر الإصابة بالمضاعفات، بما في ذلك أمراض اللثة التي تضعف الأسنان.

  • إذا تسبب الدواء الذي تشربه في جفاف فمك، اسأل الطبيب عن تغييره بدواء مناسب.

  • تناول كمية كبيرة من الماء.

  • امضغ العلكة الخالية من السكر.

  • ابتعد عن منتجات التبغ والكحول.

 

أفضل ما ننصحك به لـ تقوية الأسنان المخلخلة، هو زيارة الطبيب المختص بعيادات رام لاستشارته وتلقي العلاج المناسب لحالتك.

فقط احجز موعدك الآن.

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم