5 اسباب مهمة لاستخدام خيط الاسنان

فوائد استخدام خيط الأسنان

قد تمثلت فوائد استعمال خيط الأسنان في ما يأتي:  

تنظيف الأسنان بفعالية عالية

استعمال الخيط قبل فرك الأسنان بالفرشاة أكثر فعالية من فرك الاسنان بالفرشاة لوحدها. العديد من الأفراد يعتقدون أنهم إذا قاموا بفرك أسنانهم بالفرشاة مرة في اليوم فإنهم يفعلون كل ما في وسعهم للحفاظ على صحة الفم، لكن في الواقع الفرك بالفرشاة بدون التنظيف بالخيط هو ليس التنظيف الأمثل ويجب القيام بتنظيف الأسنان من خلال خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميا.   خلافًا لفرشاة الأسنان التي تنظف فقط الأسطح المكشوفة من الأسنان، فإن الخيط يدخل إلى عمق الفراغات التي بين الأسنان، أي المناطق التي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها.  

يوصى بالتنظيف بالخيط قبل فرك الاسنان بالفرشاة.

حماية اللثة

أحد فوائد استعمال خيط الأسنان هو الحفاظ على اللثة، حيث أن مكان التقاء الأسنان مع اللثة هو مكان خصب لنمو البكتيريا في الفم، فبقايا الطعام يمكن أن تعلق في منطقة التقاء الأسنان مع اللثة وبناء طبقة البلاك مما يمكن أن يتسبب في التهابات اللثة التي قد تصبح مزمنة وفي نهاية المطاف تسبب خسارة الأسنان.   خيط تنظيف الأسنان يمكن أن يدخل إلى الفراغ الموجود بين الأسنان واللثة ويتخلص من بقايا الطعام وطبقة البلاك التي لا تتمكن فرشاة الأسنان التخلص منها.  

توفير المال

كما هو معروف فإن علاجات الأسنان يمكن أن تكون مكلفة للغاية، لذا إن استعمال الخيط كل يوم يمكن أن يمنع العديد من أمراض اللثة والأسنان ويقلل عدد علاجات الأسنان أو حتى يلغيها تمامًا.   يفضل زيارة طبيب الأسنان للفحص كل ستة أشهر، وعن طريق استعمال الخيط يمكن الاكتفاء بهذه الفحوص والابتعاد عن الخضوع لعلاجات الأسنان المكلفة.  

الوقاية من الأمراض الأخرى

أمراض الأسنان واللثة قد تؤثر على الجسم أكثر من مجرد تغيير لون الأسنان، والإحساس بعدم الراحة في الفم أو رائحة الفم السيئة.   قد وجد أن البكتيريا التي تتكاثر في الفم غير الصحي يمكن أن تلحق الضرر ببقية الجسم وتسبب أمراض القلب، والسكري وأمراض الجهاز التنفسي.   استعمال خيط تنظيف الأسنان هي مسألة تحتاج بضع دقائق في اليوم، وهي خطوة صغيرة وبسيطة التي يمكن أن يكون لها تأثير ضخم على الصحة على المدى الطويل.  

منع تراكم الجير

من فوائد استعمال خيط الأسنان أنه يعيق تجمع الجير، حيث ينصح مرة كل ستة أشهر بزيارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان للتخلص من الجير الذي يتجمع على الأسنان، والجير يتجمع على الأسنان عندما تتصلب طبقة البلاك.   عندما يحدث ذلك لا يمكن التخلص من هذه الطبقة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة إلا من خلال تلقي مساهمة مهنية من طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان.   استعمال الخيط مرة واحدة في اليوم يسمح بالتخلص من بقايا الطعام من الأسنان التي تتجمع لتكون طبقة البلاك والتي تتحول إلى جير.  

طرق العناية الأخرى بالأسنان

إن استعمال خيط الأسنان وتحصيل فوائد استعمال خيط الأسنان لا تعني الاكتفاء بها، بل يجب اتباع أساليب الاهتمام بالأسنان الأخرى جنبًا إلى جنب، ومن أبرز هذه الأساليب:   القيام بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين كل يوم على الأقل. استعمال غسول الفم، من أجل تطهيره وتخليصه من البكتيريا والرائحة الكريهة إن وجدت. فرك اللسان بفرشاة خاصة لذلك.

نصيحة هامة بما يخص العناية بالأسنان

إن الأسنان القوية والخالية من التسوس تحتاج إلى اهتمام كما ذكر انفًا، كما أنها تحتاج إلى الحد من تناول كل من الحلويات، وتقليل تناول المشروبات الغازية كونها تساعد في تفتت الأسنان وتلفها.