offer name
1740 ريال
فروع رام عروض الربيع

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
720 ريال
فروع رام عروض الربيع

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
7777 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
710 ريال
فروع رام عروض الربيع

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2910 ريال
فروع رام عروض الربيع

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
110 ريال
فروع رام عروض الربيع

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

حقن البوتوكس

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الربيع

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر تحت العين لعلاج تجويف العين والتخلص من الهالات

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره الشد و النضاره RRS

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره الجورى للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه الشد الكولاجيني سكلبترا و لنلوما و اوليديا

إحجز العرض
offer name
1699 ريال
فروع رام عروض الربيع

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات بروفايلو ابره المشاهير

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ألفا جينيرا أو لوما بوستير

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره ال 7 نجوم للنضارة

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه Cell Boosteer لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الربيع

خيوط الوجه أو الانف للخيط الواحد

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تجديد و تحفيز انتاج الكولاجين بتقنيه المايكرونيدلينج المتطوره

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلستين شد الوجه و الرقبه بتقنيه الهايفو الترافورمر أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الربيع

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تفتيح منطقه من اختيارك بجهاز Piko way

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ازاله تاتواوتفتيح تحت العين بجهاز Piko way

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
450 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل مع ماسك التفتيح

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافشيل مع الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض الربيع

5 جلسات ليزر كربوني للوجه و الحواجب للتشقير و النضاره

إحجز العرض
offer name
190 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تشقير للوجه مع الحواجب

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات منطقه واحده من اختيارك لنحت الجسم بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه نحت الجسم لمنطقه واحده من اختيارك بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات البلازما الحمراء لنضارة البشرة و علاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه خلايا جذعيه او بلازما

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه للرجال

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر جسم كامل للرجال لمده سنه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
180 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر لمنطقه البكيني والابط للنساء

إحجز العرض
offer name
5559 ريال
فروع رام عروض الربيع

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
4450 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
2290 ريال
فروع رام عروض الربيع

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
5559 ريال
فروع رام عروض الربيع

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
1289 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة G-SPOT لزيادة الرغبة الجنسية

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الربيع

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
1200 ريال
فروع رام عروض الربيع

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الربيع

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

اطمئن على صحتك التحاليل الشاملة 12 تحليل

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

حقن بلازما لعلاج خشونة الركبة شامل الكشف

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الربيع

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
8550 ريال
فروع رام عروض الربيع

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة التبول اللاارادي عند الأطفال

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض الربيع

رفع وشد الصدر

إحجز العرض
offer name
6990 ريال
فروع رام عروض الربيع

جراحه التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
offer name
12990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تكبير الصدر بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
14990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شد البطن للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
5990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
11990 ريال
فروع رام عروض الربيع

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
جلدية

اسباب نحافه الوجه وأغذية مفيدة لعلاج النحافة

منذ 4 سنوات
علاج الوجه النحيف

إذا كنت تعانين من نحافة الوجه، وتتسائلين عن اسباب خسسان الوجه، كما أنك تبحثين عن الحل الأفضل للتخلص من نحافة الوجه تابعي هذا المقال لتحصلي على الفائدة المرجوة.

أكثر ما تهتم به المرأة في جمالها هو الوجه، حيث تحب دائمًا أن تحصل على وجه صحي وجميل ممتع للناظر، وأكثر ما يصاحب خسارة المرأة لوزنها هو خسارتها لسمنة الوجه، وبعض الأحيان شحوبها، وهذا يسبب إزعاج وتوتر للمرأة، فهي تريد جسمًا ممشوق القوام ونحيفًا، وفي المقابل وجهًا ممتلئ و ذا نضارة عالية، ويمكننا الجمع بين هاتين الميزتين من خلال التعرف على مقومات جمال الوجه وكيفية تسمينه والعناية به، لتتمكني من الحصول على وجه ممتلئ وخدود ممتلئة.

 

ما هي اسباب خسسان الوجه؟

 

اسباب خسسان الوجه عديدة، إليك أهمها:

  •  العامل الوراثي: العامل الوراثي يتحكم في شكل الوجه وغيره.

  •  عدم تناول غذاء صحي متوازن: يؤدي ذلك إلى فقدان الكثير من الوزن، والنحافة الجسدية، ومن ضمنها شحوبة الوجه، وفقدان نضارته.

  •  اتباع نظام حمية قاسي: كلما طالت المدة أدى ذلك إلى زيادة الأضرار.

  •  قلة النوم: يؤثر ذلك بشكل مباشر على صحة الوجه ونضارته. 

 

هل يمكن علاج نحافة الوجه؟

 

يمكن علاج نحافة الوجه من خلال إتباع الآتي:

  •  تغيير النمط الغذائي: وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من المهم احتواء الوجبة على الخضار والفواكه لوجود مضادات الأكسدة بشكل كبير.

  •  شرب كميات كبيرة من الماء: الماء سر نضارة البشرة فهو يساهم في تغذية بشرة الوجه، وزيادة نضارتها

 

من ضمن العلاجات تناول أغذية مفيدة لعلاج نحافة الوجه:

 

  •  الفواكه الخضروات المشروبات: مثل الحلبة، والسّحلب، واليانسون، وغيرها.

  • السّمسم والزّبيب: جيدة لعملية التّخلص من النّحافة.

  •  التمر: تناول سبع حبات من التمر مع كوب من الحليب.

 ننصح بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية ومضادات الأكسدة، على أن يتم تناولها كل يوم، مع الحرص على تناول فيتامين c ,a، وشرب قرابة لترين من الماء على الأقل يوميًا، كما تفيد العصائر الطازجة، وممارسة الرياضة والتمارين الجسدية في الحفاظ على تناسق ونضارة الجسم بشكل عام، وبالأخص الوجه.

 كما أن هناك بعض حالات النحافة التي ليس لها حل سوى العلاج الجراحي للأجزاء التي بها تجويف. من الجدير بالذكر أن نحافة الوجه لا تمثل عيبًا، لأن الأهم هو نضارة البشرة.

 

إذا لم تجدي معك الطرق السابقة أي نتائج، يمكنك التوجه إلى الطبيب المختص في عيادات رام سوف يقوم بمساعدتك ومتابعة حالتك بشكل شخصي.

أضف تعليقك

التعليقات

ram

فريحه

الخميس 4 أبريل 2024

وجهي نحيف

عيادات رام

الاثنين 22 يوليو 2024

مرحبا بك، ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة وتشخيص الحالة وتحديد الخطة العلاجية المناسبة لحالتك وتوضيح كافة المعلومات. للاستفسار وحجز موعد يرجى تسجيل البيانات من خلال الرابط التالي: https://ramclinics.net/book-an-appointment وسيتم التواصل معك لتوضيح وعمل اللازم

ram

أحمد عاشور

الأربعاء 11 سبتمبر 2024

نحافه في الوجهمريض سكر

عيادات رام

الخميس 12 سبتمبر 2024

مرحباً بك
كيف يمكننا مساعدتك؟

ram

عبد الرزاق اشويح

الأربعاء 16 أكتوبر 2024

اعاني من نحافة الوجه والجسم رغم اني اكل جيدا هل يوجد علاج

عيادات رام

الأربعاء 16 أكتوبر 2024


اهلا بك
ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة وتحديد الخطة العلاجية المناسبة لحالتك وافادتك بالتكلفة حسب الحالة. للحجز والاستفسار يرجى افادتنا بالبيانات التالية (الاسم ثنائي، رقم الجوال، المدينة) 
نسعد بخدمتك

ram

علي ابراهيم معد الساعدي

السبت 2 نوفمبر 2024

السلام عليكم .. انا شاب عمري ٢٤ سنة اعاني من نحافة في اسفل الوجة منطقة الذقن ماهي الاسباب وكيف اعالج ذالك

عيادات رام

الأحد 3 نوفمبر 2024

مرحبا بك، ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة  وافادتك بكافة التفاصيل حسب حالتك، للحجز من خلال الرابط التالي https://ramclinics.net/book-an-appointment?blog=علاج-الوجه-النحيف

ram

أحمد معاوية نور الدايم

الخميس 2 يناير 2025

اعاني من نحافه الوجه

عيادات رام

الخميس 2 يناير 2025

اهلا بك, ننصحك بزياره الطبيب المختص للمعاينه وتحديد الخطه العلاجيه المناسبه لحالتك

ram

عبد الكريم

الجمعة 24 يناير 2025

كيفية تسمين الجسم و الوجه لنضار جميلة، رغم أني رياضي

عيادات رام

السبت 25 يناير 2025

اهلا بك, ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينه وتحديد الخه العلاجية المناسبه لحالتك

ram

سعد علي الشمراني

الاثنين 14 أبريل 2025

الوجه خس عندي ونحف

عيادات رام

الاثنين 14 أبريل 2025

مرحبا بك، ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة  وافادتك بكافة التفاصيل حسب حالتك، للحجز من خلال الرابط التالي https://ramclinics.net/book-an-appointment?blog=علاج-الوجه-النحيف

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم