offer name
1740 ريال
فروع رام عروض الربيع

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
720 ريال
فروع رام عروض الربيع

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
7777 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
710 ريال
فروع رام عروض الربيع

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2910 ريال
فروع رام عروض الربيع

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
110 ريال
فروع رام عروض الربيع

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

حقن البوتوكس

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الربيع

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر تحت العين لعلاج تجويف العين والتخلص من الهالات

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره الشد و النضاره RRS

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره الجورى للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه الشد الكولاجيني سكلبترا و لنلوما و اوليديا

إحجز العرض
offer name
1699 ريال
فروع رام عروض الربيع

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات بروفايلو ابره المشاهير

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ألفا جينيرا أو لوما بوستير

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره ال 7 نجوم للنضارة

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه Cell Boosteer لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الربيع

خيوط الوجه أو الانف للخيط الواحد

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تجديد و تحفيز انتاج الكولاجين بتقنيه المايكرونيدلينج المتطوره

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلستين شد الوجه و الرقبه بتقنيه الهايفو الترافورمر أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الربيع

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تفتيح منطقه من اختيارك بجهاز Piko way

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ازاله تاتواوتفتيح تحت العين بجهاز Piko way

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
450 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل مع ماسك التفتيح

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف البشره و الشد الفوري بالخيوط الكوريه

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض الربيع

5 جلسات ليزر كربوني للوجه و الحواجب للتشقير و النضاره

إحجز العرض
offer name
190 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تشقير للوجه مع الحواجب

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات منطقه واحده من اختيارك لنحت الجسم بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه نحت الجسم لمنطقه واحده من اختيارك بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات البلازما الحمراء لنضارة البشرة و علاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه خلايا جذعيه او بلازما

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه للرجال

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر جسم كامل للرجال لمده سنه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
180 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر لمنطقه البكيني والابط للنساء

إحجز العرض
offer name
5559 ريال
فروع رام عروض الربيع

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
4450 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
2290 ريال
فروع رام عروض الربيع

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
5559 ريال
فروع رام عروض الربيع

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
1289 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة G-SPOT لزيادة الرغبة الجنسية

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الربيع

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
1200 ريال
فروع رام عروض الربيع

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الربيع

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

اطمئن على صحتك التحاليل الشاملة 12 تحليل

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

حقن بلازما لعلاج خشونة الركبة شامل الكشف

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الربيع

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
8550 ريال
فروع رام عروض الربيع

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة التبول اللاارادي عند الأطفال

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض الربيع

رفع وشد الصدر

إحجز العرض
offer name
6990 ريال
فروع رام عروض الربيع

جراحه التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
offer name
12990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تكبير الصدر بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
14990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شد البطن للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
5990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
11990 ريال
فروع رام عروض الربيع

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
offer name
1740 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
720 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
7777 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
710 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2910 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
110 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

حقن البوتوكس

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

1 مل فيلر تحت العين لعلاج تجويف العين والتخلص من الهالات

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

ابره الشد و النضاره RRS

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

ابره الجورى للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
2799 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه الشد الكولاجيني سكلبترا و لنلوما و اوليديا

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات بروفايلو ابره المشاهير

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه ألفا جينيرا أو لوما بوستير

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

ابره ال 7 نجوم للنضارة

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه Cell Boosteer لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

خيوط الوجه أو الانف للخيط الواحد

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
200 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه تنظيف بشره بالبخار

إحجز العرض
offer name
280 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدراتاتش

إحجز العرض
offer name
450 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل مع ماسك التفتيح

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه تنظيف البشره و الشد الفوري بالخيوط الكوريه

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

5 جلسات ليزر كربوني للوجه و الحواجب للتشقير و النضاره

إحجز العرض
offer name
190 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه تشقير للوجه مع الحواجب

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات البلازما الحمراء لنضارة البشرة و علاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه خلايا جذعيه او بلازما

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه للرجال

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

ليزر جسم كامل للرجال لمده سنه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
180 ريال
فروع رام عروض الربيع - الخفجى و راس تنورة

جلسه ليزر لمنطقه البكيني والابط للنساء

إحجز العرض
مقالات عامة

هل يمكن علاج جفاف البشرة في رمضان؟

منذ شهر
علاج-جفاف-البشرة-في-رمضان

رمضان هو شهر الصيام والروحانية، لكن مع التغيرات في العادات اليومية، قد تعاني البشرة من بعض التحديات مثل الجفاف أو التهيج. 

للحفاظ على نضارة بشرتك وجمالها خلال هذا الشهر المبارك، تحتاجين إلى روتين العناية بالبشرة لرمضان يناسب التحديات التي يواجهها الجلد بسبب الصيام والتغيرات في النظام الغذائي. 

في هذا المقال، نقدم لكِ:

ما هو سبب جفاف البشرة في رمضان؟

ما هي طرق علاج جفاف البشرة في رمضان؟

ما هي أفضل طرق العناية بالبشرة لرمضان؟

 

ما هو سبب جفاف البشرة في رمضان؟

يعد سبب جفاف البشرة في رمضان من الأمور الشائعة التي تواجه الكثيرين أثناء الصيام، يرجع ذلك إلى عدة عوامل تؤثر على ترطيب الجلد وصحته. إليك سبب جفاف البشرة في رمضان:

 

  • قلة شرب المياه بين الإفطار والسحور: عدم شرب كمية كافية من الماء خلال الفترة المسموح بها يؤدي إلى فقدان الجلد لرطوبته الطبيعية.

  • زيادة التعرق أثناء الصيام: مع ارتفاع درجات الحرارة والصيام لساعات طويلة، يفقد الجسم السوائل الضرورية، مما يقلل من إفراز المواد الطبيعية المرطبة للبشرة.

  • الإفراط في تناول المشروبات المدرة للبول: مثل القهوة والشاي، مما يسبب فقدان السوائل بسرعة وبالتالي يؤدي إلى جفاف البشرة في رمضان.

للحفاظ على بشرة صحية خلال الشهر الكريم، ينصح بشرب كميات كافية من الماء، وتقليل استهلاك المشروبات التي تؤدي إلى فقدان السوائل، استخدام المرطبات للحفاظ على نضارة البشرة طوال فترة الصيام.

بعد التعرف على سبب جفاف البشرة في رمضان، إليك أهم طرق علاج جفاف البشرة في رمضان.

ما هي طرق علاج جفاف البشرة في رمضان؟

يعاني الكثيرون من مشكلة جفاف البشرة في رمضان نتيجة التغيرات في العادات الغذائية ونقص شرب الماء أثناء الصيام. لذا، من المهم اتباع طرق فعالة لـ علاج جفاف البشرة في رمضان للحفاظ على نضارة الجلد وترطيبه.

أفضل طرق علاج جفاف البشرة في رمضان:

علاج-جفاف-البشرة-في-رمضان

  • شرب كميات كافية من الماء: يعد الترطيب الداخلي أساس علاج جفاف البشرة في رمضان، لذا ينصح بشرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.

  • استخدام المرطبات المناسبة: تطبيق كريمات الترطيب التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين يساعد في حماية البشرة من الجفاف.

  • تجنب المشروبات المدرة للبول: مثل القهوة والشاي بكميات كبيرة، لأنها تزيد من فقدان السوائل في الجسم، مما يسبب جفاف البشرة في رمضان.

  • تناول الأطعمة الغنية بالماء: مثل الخيار والبطيخ والخضروات الورقية التي تساعد في علاج جفاف البشرة في رمضان وتحافظ على رطوبتها.

  • غسل الوجه بماء فاتر: تجنب استخدام الماء الساخن لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يؤدي إلى تفاقم الجفاف.

  • تقليل استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول: مثل بعض أنواع التونر، لأنها قد تزيد من جفاف البشرة في رمضان.

اتباع هذه النصائح يساعدك على الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة خلال الشهر الكريم، مع التأكد من الترطيب المستمر وتناول الغذاء المتوازن للحفاظ على نضارة البشرة.

ما هي أفضل طرق العناية بالبشرة لرمضان؟

يحتاج الجلد إلى عناية خاصة خلال شهر الصيام للحفاظ على نضارته وترطيبه، خاصة مع التغيرات الغذائية ونقص شرب الماء. إليكِ أهم طرق العناية بالبشرة لرمضان لضمان إشراقة وصحة بشرتك طوال الشهر الكريم.

إليك نصائح العناية بالبشرة لرمضان:

علاج-جفاف-البشرة-في-رمضان

  1. الحفاظ على رطوبة البشرة

  • يعتبر الترطيب من العوامل الأساسية للحفاظ على نضارة البشرة، خاصةً في رمضان حيث يعد الجفاف من أبرز مشاكل البشرة. من الضروري استخدام مرطبات ملائمة للبشرة مرتين يومياً، بالإضافة إلى تطبيق مرطب للجسم بعد الاستحمام وقبل النوم.

  • يجب أيضًا أن يحرص الصائم على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتعويض السوائل المفقودة أثناء الصيام والحفاظ على الترطيب اللازم للبشرة.

 

  1. عدم غسل الوجه بشكل مفرط

تزداد حساسية البشرة في رمضان، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف. يمكن أن يؤدي غسل الوجه بشكل مفرط إلى تفاقم المشكلة، لذا من الأفضل استخدام بخاخات مرطبة للوجه بدلاً من غسل البشرة بالماء بشكل زائد.

  1. حماية البشرة من أشعة الشمس

التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب أضرارًا جسيمة للبشرة، مثل حروق الشمس وفقدان نضارتها. لذا، في حال كانت هناك حاجة للخروج خلال النهار، يجب التأكد من حمل مظلة شمسية، ارتداء نظارات شمسية وقبعة، واستخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30% ضمن روتين العناية بالبشرة لرمضان.

  1. تناول غذاء صحي

من الضروري أن يحتوي النظام الغذائي في رمضان على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في صحة البشرة. تشمل هذه الأطعمة الجزر، البروكلي، السبانخ، والخس، بالإضافة إلى الفراولة، التوت، والمكسرات الغنية بمضادات الأكسدة. يُعد التمر والمشمش المجفف من الخيارات الممتازة لتعزيز نضارة البشرة.

  1. الوقاية من حب الشباب

للحفاظ على بشرة خالية من حب الشباب خلال رمضان، يجب غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف. من المهم تجنب استخدام المنتجات المخرشة للبشرة التي قد تزيد من ظهور الندوب. بالإضافة إلى ذلك، يجب الحفاظ على نظافة الشعر وفروة الرأس، حيث تؤثر حالتهما بشكل مباشر على صحة البشرة.

  1. علاج مشاكل البشرة

من الأفضل أن يتم استخدام أقنعة للبشرة مرتين أسبوعيًا وتقشير البشرة بانتظام. يساعد التقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام المسدودة، مما يساهم في زيادة نعومة ونضارة البشرة. كما يحفز الدورة الدموية ويقلل من الانتفاخات، خاصةً في الصباح. بعد التقشير، يُنصح بغسل الوجه بالماء البارد لغلق المسام.

  1. ماء الورد لبشرة نضرة في رمضان

يعتبر ماء الورد من المكونات الفعّالة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة في رمضان، ويمكن استخدامه بعدة طرق:

 

  • الترطيب: امزجي بضع قطرات من ماء الورد مع كريم البشرة للحصول على بشرة ناعمة ورطبة يوميًا.

  • التنظيف: يستخدم ماء الورد كغسول يومي لإزالة الأوساخ والخلايا الميتة.

  • تقليل التجاعيد: يساعد ماء الورد في فتح مسام البشرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد.

  • معالجة البثور: امزجي عصير الليمون مع ماء الورد وطبقيه على البشرة لمدة 30 دقيقة، وسيلاحظ تحسنًا ملحوظًا خلال أسابيع قليلة.

  • علاج الهالات السوداء: يمكن مسح منطقة العينين بماء الورد لتخفيف الانتفاخات والتقليل من ظهور الهالات السوداء.

كيف يؤثر الصيام على البشرة؟

الصيام له تأثيرات متعددة على البشرة، فهو يؤدي إلى تقليل تناول السوائل والأطعمة المغذية طوال اليوم، مما يمكن أن يسبب جفاف الجلد وتعبه. بالإضافة إلى ذلك، مع غياب التغذية السليمة خلال ساعات الصيام، قد يعاني الجلد من نقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحته. كما أن التعرض المستمر للجفاف يضعف قدرة الجلد على تجديد خلاياه، مما يؤدي إلى ظهور علامات التعب والشيخوخة المبكرة. لكن يمكن التخفيف من هذه الآثار عن طريق اتباع روتين العناية بالبشرة لرمضان الذي يركز على الترطيب، التغذية الجيدة والحماية من الشمس.

أهمية النوم للبشرة في رمضان

علاج-جفاف-البشرة-في-رمضان

النوم يعد أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة البشرة، حيث يتم تجديد الخلايا وإصلاح الأنسجة التالفة أثناء النوم. في رمضان، قد يؤثر التغيير في مواعيد النوم بسبب السهر في الليل على قدرة البشرة على الاستشفاء والتجدد. 

قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة ظهور الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين، بالإضافة إلى أن البشرة تصبح أكثر عرضة للجفاف والتهيج. 

لذا، من المهم محاولة الحفاظ على نمط نوم منتظم، حتى لو كان أقل من المعتاد، لضمان صحة البشرة والحفاظ على إشراقتها في رمضان.

أهمية تقشير البشرة في رمضان:

تقشير البشرة يساعد في إزالة الخلايا الميتة ويعمل على تجديد خلايا الجلد. في رمضان، قد تعاني البشرة من تراكم الأوساخ والخلايا الميتة نتيجة للجفاف الناتج عن الصيام.

لذلك، يعد التقشير خطوة أساسية في العناية بالبشرة لرمضان. يساعد تقشير البشرة بانتظام على تحسين مرونتها ونعومتها، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية وتحفيز تجديد الخلايا. يمكن استخدام مقشرات لطيفة تحتوي على مكونات طبيعية مثل الشوفان أو السكر لتجنب تهيج البشرة الحساسة خلال هذا الشهر المبارك.

 

"في الختام" 

العناية بالبشرة في رمضان تتطلب اهتمامًا خاصًا لضمان الحفاظ على نضارتها وصحتها طوال الشهر المبارك. إذا كنتِ تواجهين مشاكل في بشرتك أو تحتاجين إلى استشارة متخصصة، فإن زيارة الطبيب المختص في عيادات رام بالسعودية هي الخيار الأمثل.

يقدم فريقنا من الأطباء ذوي الخبرة استشارات وعلاجات مخصصة لحل كافة مشكلات البشرة، سواء كانت جفافًا أو تجاعيد أو غيرها من التحديات.

لا تترددي في العناية ببشرتك، فبشرة صحية تعني بداية جديدة لنضارتك وزيارتك لعيادات رام ستساعدك في الوصول إلى أفضل النتائج.

احجزي موعدك الآن!

 

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم