offer name
850 ريال
فروع رام عروض الشتاء

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض الشتاء

تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء

بوتوكس رفع حواجب او ابتسامه لثويه

إحجز العرض
offer name
1925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

ابرة فولايت لنضاره الوجه مع بوتكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض الشتاء

1 مل فيلر بلاتيرو

إحجز العرض
offer name
1025 ريال
فروع رام عروض الشتاء

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه الترافورمر للوجه

إحجز العرض
offer name
2925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه خيوط للوجه شد و نضاره

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه سكارليت للنضارة

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلستين ميزوثيرابي وجه او شعر او شفايف

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه تقشير كيميائي للنضارة

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلستين تذويب دهون للذقن المذدوجة

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه فراكشنال لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
625 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
1500 ريال
فروع رام عروض الشتاء

بلازما ماجلان لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه تشقير وجه وحواجب للسيدات او جلسه توريد شفايف كربوني

إحجز العرض
offer name
1425 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي

إحجز العرض
offer name
1025 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه جينيس مع جلسه نضارة هدية

إحجز العرض
offer name
1200 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه تفتييح المناطق الخاصه بيكو واي

إحجز العرض
offer name
800 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه ازاله تاتو الحواجب بيكو واي

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

اكسوزوم للشعر او للبشرة

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

إبرة الاينوفيال او ابره بروفايلو للنضارة

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

ابره دورثي للنضاره والتفتيح

إحجز العرض
offer name
1425 ريال
فروع رام عروض الشتاء

ابرة الشد الكولاجيني باستخدام الجوري

إحجز العرض
offer name
1625 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه فيلر كالسيوم رادياس للوجه او الرقبه مع جلسه تنظيف بشرة

إحجز العرض
offer name
2825 ريال
فروع رام عروض الشتاء

سكالبترا الشد المائي للبشرة

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه تنظيف بشره مع ماسك الذهب

إحجز العرض
offer name
225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه تنظيف بشره عميق للابط

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه تنظيف بشره عميق لنصف الظهر

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه تنظيف بشره مع احماض فواكه او ديرمابن او الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه ليبوسيل لنحت الجسم بدون جراحة بتقنية الهايفو البارد للمنطقه الواحده

إحجز العرض
offer name
725 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه سكالبشور للتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

5 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
3525 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسة ريجينيرا الحل الثوري لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
2125 ريال
فروع رام عروض الشتاء

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه ليزر ازاله الشعر منطقتين من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلستين ليزر تحديد لحيه او ابط

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
1125 ريال
فروع رام عروض الشتاء

4 جلسات ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه ليزر ازاله شعر منطقتين بكيني مع الابط للنساء

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسه ليزر ازاله شعر منطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلستين ليزر ازاله شعر الوجه للنساء

إحجز العرض
offer name
5525 ريال
فروع رام عروض الشتاء

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
2225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
5225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
2225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جلسة G-SPOT لزيادة الرغبة الجنسية

إحجز العرض
offer name
225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

كشف مع سونار

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الشتاء

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
625 ريال
فروع رام عروض الشتاء

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الشتاء

باقة الاطمئنان على الصحة

إحجز العرض
offer name
4225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

عملية اللوز مع اللحمية شامل الفحوصات

إحجز العرض
offer name
3225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

عملية اللوز شامل الفحوصات

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
8225 ريال
فروع رام عروض الشتاء

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
6925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

شفط الدهون منطقه صغيره

إحجز العرض
offer name
15925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

شد البطن للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
13925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

تكبير الصدر بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
7925 ريال
فروع رام عروض الشتاء

جراحه التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
offer name
13025 ريال
فروع رام عروض الشتاء

تجميل الأنف للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
14025 ريال
فروع رام عروض الشتاء

رفع وشد الصدر

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
650 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

بوتوكس رفع حواجب او ابتسامه لثويه

إحجز العرض
offer name
1825 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

ابرة فولايت لنضاره الوجه مع بوتكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
725 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

1 مل فيلر بلاتيرو

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه سكارليت للنضارة

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلستين ميزوثيرابي وجه او شعر او شفايف

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تقشير كيميائي للنضارة

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه فراكشنال لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تشقير وجه وحواجب للسيدات او جلسه توريد شفايف كربوني

إحجز العرض
offer name
1325 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

اكسوزوم للشعر او للبشرة

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض الشتاء

ابره السالمون للنضارة مع ماسك الذهب مجاناً

إحجز العرض
offer name
725 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

ابره السالمون للنضارة مع ماسك الذهب مجاناً

إحجز العرض
offer name
1125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

إبرة الاينوفيال او ابره بروفايلو للنضارة

إحجز العرض
offer name
1125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

ابره دورثي للنضاره والتفتيح

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

ابرة الشد الكولاجيني باستخدام الجوري

إحجز العرض
offer name
1425 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه فيلر كالسيوم رادياس للوجه او الرقبه مع جلسه تنظيف بشرة

إحجز العرض
offer name
2325 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

سكالبترا الشد المائي للبشرة

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تنظيف بشره مع ماسك الذهب

إحجز العرض
offer name
225 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تنظيف بشره عميق للابط

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تنظيف بشره عميق لنصف الظهر

إحجز العرض
offer name
525 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه تنظيف بشره مع احماض فواكه او ديرمابن او الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
825 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

5 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلستين ليزر تحديد لحيه او ابط

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
225 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
1125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

4 جلسات ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه ليزر ازاله شعر منطقتين بكيني مع الابط للنساء

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلسه ليزر ازاله شعر منطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
125 ريال
فروع رام عروض الشتاء - الخفجى و راس تنورة و المدينة المنورة

جلستين ليزر ازاله شعر الوجه للنساء

إحجز العرض
أسنان

مميزات و تكلفة عملية تجميل اللثة لدي مركز رام

منذ 3 سنوات
عملية تجميل اللثة

تعد جراحة اللثة من الإجراءات الطبية والتجميلية المهمة التي تهدف إلى تحسين صحة الفم وجمال الابتسامة. مع التطور الطبي الحديث، أصبح الليزر خيارًا فعالًا في العديد من علاجات اللثة، مثل علاج انحسار اللثة بالليزر، توريد اللثة بالليزر، قص اللثة لتصحيح الابتسامة اللثوية. لكن ما هي تكلفة عملية قص اللثة في السعودية؟ وهل تختلف بناءً على نوع العلاج مثل زراعة اللثة في السعودية أو سعر علاج الابتسامة اللثوية في السعودية؟

 

في هذا المقال، سنتعرف على تفاصيل العلاجات الحديثة مثل سعر عملية قص اللثة بالليزر، العوامل التي تؤثر على تكلفة علاج اللثة بالليزر. كما سنناقش نسبة نجاح عملية زراعة اللثة وأهم العوامل التي تضمن تحقيق النتائج المثالية. إذا كنت تتساءل قص اللثه بكم أو تبحث عن أسعار قص اللثة في السعودية، تابع معنا لتحصل على كل الإجابات والمعلومات الشاملة.

ما هي جراحة اللثة؟

جراحة اللثة هي إجراء طبي يهدف إلى علاج المشكلات الصحية أو التجميلية التي تؤثر على أنسجة اللثة. تجرى هذه الجراحة لتحسين صحة الفم والوقاية من مشاكل الأسنان، لتحقيق أهداف تجميلية مثل تحسين مظهر الابتسامة. تعتمد الجراحة على مجموعة متنوعة من التقنيات، بما في ذلك الجراحة التقليدية أو استخدام الليزر، الذي أصبح شائعًا بفضل دقته وسرعته.

ما هي طريقة علاج انحسار اللثة بالليزر؟

يعد علاج انحسار اللثة بالليزر من أحدث التقنيات الطبية التي توفر حلاً فعالًا وآمنًا لمشكلة انحسار اللثة، هي حالة تحدث عندما تنحسر أنسجة اللثة عن سطح الأسنان، مما يكشف عن الجذور ويزيد من خطر الإصابة بالحساسية ومشاكل الأسنان الأخرى.  

سنتحدث عن تفاصيل علاج انحسار اللثة بالليزر وكيف يمكن أن يكون الخيار المثالي لاستعادة صحة الفم.

إليك طريقة علاج انحسار اللثة بالليزر:

علاج انحسار اللثة بالليزر هو إجراء طبي يستخدم أشعة الليزر بدلاً من الأدوات الجراحية التقليدية لإصلاح أنسجة اللثة المتضررة. يساعد الليزر في:

 

  • إزالة البكتيريا المتراكمة تحت خط اللثة.

  • تحفيز نمو الأنسجة الجديدة لتغطية جذور الأسنان المكشوفة.

  • تقليل الالتهابات وتسريع عملية الشفاء.

مميزات علاج انحسار اللثة بالليزر:

  • دقة وأمان: الليزر يستهدف المناطق المتضررة فقط دون التأثير على الأنسجة السليمة.

  • تقليل الألم: يعد الإجراء أقل ألمًا مقارنة بالجراحة التقليدية.

  • فترة شفاء أقصر: الليزر يقلل من النزيف ويسرّع التئام الأنسجة.

  • نتائج طبيعية: يساعد في استعادة اللثة لوضعها الطبيعي مع تحسين المظهر العام.

 

علاج انحسار اللثة بالليزر هو خطوة فعالة نحو الحفاظ على صحة الفم واستعادة اللثة لوضعها الطبيعي. إذا كنت تفكر في هذا العلاج، فلا تتردد في استشارة طبيب مختص لمعرفة الخيارات المتاحة وتحديد الإجراء المناسب لحالتك.

كيف يمكن زراعة اللثة في السعودية؟

زراعة اللثة في السعودية هي إجراء طبي يستخدم لاستعادة الأنسجة اللثوية المفقودة أو المتضررة نتيجة انحسار اللثة، الأمراض اللثوية المزمنة، الإصابات. في السعودية، تعد زراعة اللثة من الخدمات الطبية المتوفرة في العديد من العيادات المتخصصة باستخدام أحدث التقنيات.

ما هي زراعة اللثة في السعودية؟

زراعة اللثة هي عملية جراحية تهدف إلى استبدال الأنسجة اللثوية المتضررة أو تعزيزها عن طريق استخدام نسيج مأخوذ من جزء آخر من الفم أو باستخدام مواد صناعية متطورة. تُساعد هذه العملية في:

  • حماية جذور الأسنان المكشوفة.

  • تحسين صحة اللثة بشكل عام.

  • تعزيز المظهر الجمالي للابتسامة.

خطوات زراعة اللثة في السعودية

  • تقييم الحالة الصحية: يبدأ الإجراء بزيارة الطبيب لتقييم درجة تضرر اللثة وتحديد مدى الحاجة للزراعة.

  • التخدير الموضعي: يتم إجراء العملية تحت تأثير تخدير موضعي لضمان راحة المريض.

  • أخذ نسيج لثوي (إن لزم): يتم أخذ نسيج من سقف الحلق أو منطقة أخرى من الفم لاستخدامه في الزراعة.

  • زراعة النسيج: يتم وضع النسيج الجديد في المنطقة المتضررة وتثبيته بدقة لضمان الالتئام.

  • الرعاية بعد العملية: يتبع المريض تعليمات الطبيب المتعلقة بالعناية بالفم وتجنب الأنشطة التي قد تؤثر على نجاح الزراعة.

عوامل تحديد سعر قص اللثة بالليزر:

تعتبر عملية قص اللثة بالليزر واحدة من العلاجات التجميلية والطبية الحديثة لتحسين مظهر اللثة أو علاج مشاكلها الصحية. تختلف أسعار قص اللثة بناءً على مجموعة من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على سعر عملية قص اللثة بالليزر. في هذا المقال، نوضح أهم العوامل التي تحدد تكلفة علاج اللثة بالليزر مع الإجابة عن تساؤلات مثل: بكم قص اللثة بالليزر؟ وتكلفة عملية قص اللثة في السعودية؟

 

العوامل المؤثرة في سعر عملية قص اللثة بالليزر:

 

  1. حالة اللثة الصحية:

  • الحالات البسيطة التي تحتاج إلى تعديل تجميلي بسيط تكون أقل تكلفة.

  • الحالات التي تتطلب علاجًا شاملاً مثل إزالة التهابات أو تصحيح انحسار اللثة قد تؤدي إلى ارتفاع تكلفة علاج اللثة بالليزر.

 

  1. عدد الأسنان المعالجة:

إذا كانت العملية تشمل قص اللثة حول عدد قليل من الأسنان، فإن سعر قص اللثة بالليزر سيكون أقل مقارنةً بعلاج اللثة بالكامل.

 

  1. موقع العيادة:

تختلف أسعار قص اللثة بناءً على موقع العيادة، حيث تكون الأسعار في المدن الكبرى مثل الرياض أو جدة أعلى مقارنة بالمناطق الأخرى في السعودية.

  1. خبرة الطبيب:

خبرة الطبيب المتخصص تلعب دورًا كبيرًا في تحديد سعر عملية قص اللثة بالليزر، حيث تزيد التكلفة عند اختيار أطباء ذوي خبرة طويلة وتقنيات متقدمة.

 

  1. نوع الجهاز المستخدم:

الأجهزة الحديثة ذات التقنية العالية توفر نتائج دقيقة وآمنة لكنها قد تزيد من تكلفة عملية قص اللثة في السعودية.

 

  1. عدد الجلسات المطلوبة:

بعض الحالات تحتاج إلى جلسة واحدة لإتمام الإجراء، بينما قد تتطلب الحالات الأكثر تعقيدًا عدة جلسات، مما يؤثر على سعر قص اللثة بالليزر.

 

  1. الإجراءات الإضافية:

إذا كانت هناك حاجة لتنظيف الأسنان أو علاج التهابات اللثة قبل العملية، فإن ذلك قد يزيد من تكلفة علاج اللثة بالليزر.



إذا كنت تتساءل بكم قص اللثة بالليزر؟ أو تبحث عن إجابة دقيقة لسؤال قص اللثه بكم؟، فإن الحل الأمثل يبدأ بزيارة عيادات رام، حيث نقدم لك استشارات دقيقة وإجراءات طبية بأعلى معايير الجودة. 

في عيادات رام، نستخدم أحدث تقنيات الليزر لضمان نتائج مميزة وآمنة تلبي توقعاتك.

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم