يعتقد العديد من الناس أن التنظيف السليم للفم والأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون المناسبين، إلى جانب خيط الأسنان من أفضل الوسائل لتجنب مشاكل الأسنان والتهابات اللثة.
إلا أن هذه الطريقة لا تقوم بتنظيف جميع المناطق في تجويف الفم. لذا فمن الضروري إضافة غسول الفم إلى عملية التنظيف الروتينية مرتين باليوم حيث أنه يقوم بالوصول إلى تجويف الفم. فما هي فوائد غسول الفم؟
ما هي فوائد غسول الفم؟
تكمن فوائد غسول الفم، في عدة جوانب أهمها:
-
مكافحة رائحة الفم الكريهة:
يلجأ العديد من الناس لاستخدام غسول الفم من أجل القضاء على رائحة الفم الكريهة والحصول على نفس منتعش و أسنان نظيفة.
-
تقليل فرص تسوس الأسنان:
يساعد الاستخدام المنتظم لغسول الفم على إتمام عملية التنظيف للفم والأسنان وبذلك تقليل فرص الإصابة بتسوس الأسنان، بشكل خاص الأنواع التي تحتوي على الفلوريد في مكوناتها والذي يعمل على تقوية مينا الأسنان والتقليل من تشكل التجاويف.
-
منع تراكم البلاك على الأسنان، والتخلص من بقايا الطعام في الفم:
-
المضمضة باستخدام غسول الفم من شأنها أن تساعد في إزالة بقايا وجزيئات الطعام من الفم، لذا عادًة ما ينصح بالمضمضة باستخدام غسول الفم بعد تناول الوجبات، وبعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
-
كما ويمنع غسول الفم تراكم طبقة البلاك وأي من المواد الدهنية على الأسنان واللثة، فبحسب ما أظهرته الدراسات فإن استخدام الغسول يقلل من تراكم البلاك بنسبة 52% أكثر من استخدام فرشاة تنظيف الأسنان والخيط فقط.
-
تقليل فرص الاصابة بالتهابات اللثة:
وجد أن استخدام غسول الفم باستمرار يساعد في تقليل فرص الإصابة بالتهابات اللثة، بنسبة 21% أكثر من مجرد استخدام الفرشاة والخيط لوحدهما.
ما هي أنواع غسول الأسنان؟
مع توفر العديد من أنواع غسول الفم يجب التركيز على المكونات التي يحتويها عند عملية الاختيار، فبالرغم من أن جميع انواع الغسول تنعش رائحة فمك، إلا أن بعضها قد يقوم بعمل أفضل من غيرها.
ما هي قواعد استخدام غسول الأسنان؟
هناك مجموعة من القواعد التي يجب مراعاتها عند استخدام غسول أسنان الفم، لضمان أفضل النتائج وتشمل ما يلي:
-
تأكد دائمًا من قياس الكمية الصحيحة للمضمضة، وكما هو محدد على العلبة.
-
قم بالمضمضة لمدة ثلاثين ثانية كاملة واجعل الغسول يتوغل في أسنانك جيدًا.
-
إن كنت تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول لا تستخدم الغسول أكثر من مرتين يوميًا، لكي لا تصاب بجفاف الفم واللثة نتيجة ذلك.
-
امتنع عن تناول الطعام والشراب لمدة 30 دقيقة بعد استخدام الغسول وذلك حتى تقوم المواد الفعالة بمهامها.
وبهذا نحصل على فم نظيف، أسنان صحية أكثر، وتجنب التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة.
يمكنك استشارة طبيب الأسنان لدى عيادات رام بشكل دوري للمحافظة على صحة أسنانك، فقط احجز موعدك الآن.
أضف تعليقك