يعمل على الحد من تساقط الشعر هناك دراسة أجريت على عدد من الرجال الذين يعانون من مشكلة الصلع الوراثي، حيث تظهر لديهم قيم أقل من البيوتين والزنك في الدم مقارنة مع الرجال الذين لا يعانون منه،ومن المهم ان يطون تقييم مستوى البيوتين في الدم والبول عند الإصابة بهذا المرض. البعض يعتقد أن استعمال مكملات البيوتين والزنك بجانب وضع كريم بروبيونات كلوبيتاسول له دور فعال في الحد من تساقط الشعر. يعمل على تعزيز حركة الحيوانات المنوية المستعملة في تقنيات الإنجاب يتم وضع عينات الحيوانات المنوية المجمدة بعد القيام بإذابتها في وسط يحتوي على مكملات البيوتين البيوتين يعمل على تعزيز حركتها وإطالة مدة البقاء، ما يساهم في نجاح عمليات المساعدة على الإنجاب. هناك فوائد البيوتين الأخرى هناك الكثير من الفوائد التي تعود بالنفع على الرجال والنساء، وأهمها: يعمل على تحويل الغذاء إلى طاقة البيوتين يدعم الإنزيمات حيث تساهم في تكسير جزيئات الغذاء، وهي: البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات والقيام بتحويلها إلى طاقة. يساهم في علاج مرض التصلب المتعدد مرض التصلب المتعدد يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة المايلين الذي يغطي الخلايا العصبية، البيوتين يعمل على تعزيز إنتاج المايلين، ويعتقد البعض أن تناول جرعات يومية منه يساهم في الحد من تدهور المرض وحدوث الإعاقة المزمنة. يعمل على المحافظة على صحة الجلد البيوتين يساعد على استقلاب الدهون وتعتبر من العمليات الهامه لصحة البشرة، نقص البيوتين يؤدي إلى حدوث مشكلات جلدية، وهي ظهور طفح جلدي لونه أحمر ومتقشر. يعمل على الحفاظ على صحة الأظافر نقص البروتين يؤدي إلى حدوث ضعف في الأظافر وتصبح هشة ومتكسرة، لذا قد يساهم اتباع نظام غذائي غني بالبيوتين وتناول مكملاته في علاج هذه المشكلة. يساعد في علاج مرض السكري تناول المكملات المحتوية على البيوتين وبيكولينات الكروم يساعد على التقليل مقاومة الأنسولين وخفض مستوى السكر بالدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. ماهي أبرز طرق تحصيل فوائد البيوتين يمكن الحصول عليها عن طريق تناول المصادر الغذائية الغنية به، وهي: تناول صفار البيض. تناول الحليب. تناول كبد البقر. تناول الموز. تناول بذور عباد الشمس. تناول سمك السلمون وسمك التونة. تناول البطاطا الحلوة. تناول الفطر. تناول البروكلي والسبانخ. تناول المكسرات. تناول خبز القمح الكامل. تناول التفاح. تناول الشوفان. هل يوجد مخاطر ناجمة عن تناول مكملات البيوتين؟ البعض يرغب في الحصول على فوائد البيوتين من خلال تناول بعض المكملات، ويقلقون حول وجود مخاطر أو مضاعفات ناجمة عن تناول مكملاته. البيوتين يعتبر آمن عند تناولها بالكميات المحددة ، ولكن يمكن ان يؤثر على نتائج بعض فحوصات الدم ويؤدي إلى ظهور قيم أعلى وأقل من القيم الحقيقية لدى الفرد المصاب، ومن أبرز هذه الفحوصات: تحرر هرمون الغدة الدرقية: يظهر نشاط مفرط وتشخيص خاطئ لمرض داء غريفز وتضخم الغدة الدرقية السام. إجراء بروتين التروبونين ؛ حيث ظهر قيمة منخفضة غير صحيحة لهذا البروتين ويؤدي إلى تأخير تشخيص النوبة القلبية ما يعرض حياة المصاب للخطر. إجراء فيتامين د: حيث تظهر نتائج طبيعية أو غير طبيعية. ماذا عن مستحضرات علاج الشعر والعناية به
أضف تعليقك