offer name
1595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
5995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابتسامة هووليود E-Max

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
895 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

1 مل فيلر شفايف مع هديه جلسه توريد شفايف

إحجز العرض
offer name
695 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
2595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 مل فيلر جوفيديرم مع جلسه تنظيف بشره عميق هدية

إحجز العرض
offer name
1595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

10 مل فيلر لتعبئه الجسم

إحجز العرض
offer name
1495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

فيلر الكالسيوم

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتوكس وجه كامل مع هديه ماسك كولاجين للنضاره

إحجز العرض
offer name
1295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتوكس لعلاج فرط التعرق للابط او اليدين او القدمين

إحجز العرض
offer name
795 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتوكس منطقة

إحجز العرض
offer name
395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتوكس لعلاج الابتسامه اللثويه او زم الانف

إحجز العرض
offer name
2495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره الريتش

إحجز العرض
offer name
2295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه الشد الكولاجيني

إحجز العرض
offer name
1295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة انوفيال نضارة للوجه او 3 جلسات انوفيال تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
1595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره الجوري للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
1595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بايوليفت للنضاره و الشد الفوري

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره المعجزه ميراكل مع هديه جلسه تفتيح ترانزيمك اسيد

إحجز العرض
offer name
795 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي

إحجز العرض
offer name
495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه بلازما للوجه او الشعر

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات بلازما للشعر او الوجه

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات كيوراسين للشعر او الوجه الابره اليابانيه

إحجز العرض
offer name
895 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره السلمون للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة Skin booster سكين بوستر

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابره الدوروثي

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تقشير بارد مع العلاج المنزلي

إحجز العرض
offer name
495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة سكارليت او انفني او انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات سكارليت او انفني او انتراسيل

إحجز العرض
offer name
6595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه اندولفت لشد الوجه و الرقبه

إحجز العرض
offer name
6595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تفتيح ليزر جسم كامل بجهاز البيكو واي

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه جينيس

إحجز العرض
offer name
1495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه الهايفو لشد الوجه و الرقبه بجهاز الترافورمر و انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

15 جلسه اكزيمر لايت لعلاج البهاق و الثعلبه

إحجز العرض
offer name
1495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات لازاله التاتو او التفتيح منطقه صغيره بجهاز البيكو واي او سكبيترا او فوتونا

إحجز العرض
offer name
695 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ازاله التاتو او التفتيح منطقه صغيره بجهاز البيكو واي او سكبيترا او فوتونا

إحجز العرض
offer name
3495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ريجينيرا مع هديه جلسه بلازما للشعر

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باقه علاج الهالات جلستين بيكو واي مع 3 جلسات انوفيال

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باقات الهالات 1 مل فيلر تحت العين مع 3 جلسات تفتيح حول العين

إحجز العرض
offer name
195 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تشقير وجه للسيدات

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تشقير حواجب او جلسه تشقير شنب

إحجز العرض
offer name
695 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تنظيف بشره عميق مع الخيوط الكوريه

إحجز العرض
offer name
195 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تنظيف بشره عادي

إحجز العرض
offer name
395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل مع ماسك

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه لنحت الجسم لمنطقه من اختيارك

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه لنحت الجسم لمنطقه من اختيارك سكالبشور

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

6 جلسات اذابه الدهون مع جلستين اذابه ذقن مزدوجه

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات تحديد ذقن او ابط للرجال

إحجز العرض
offer name
495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
1195 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات المنطقه الخاصه للرجال

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر اكتاف و ظهر للرجال

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر إزالة الشعر لمنطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر جسم كامل بدون بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر إزالة الشعر مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
695 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر مع هديه جلسه تنظيف بشره عاديه

إحجز العرض
offer name
195 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر إزالة الشعر بكيني و ابط و وجه للنساء

إحجز العرض
offer name
4495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
3995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
1995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
4495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة G-SPOT

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
295 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
95 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تحليل فيتامين D

إحجز العرض
offer name
495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باقة الاطمئنان على الصحة 11 تحليل

إحجز العرض
offer name
395 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

الكشف مع قياس هشاشة العظام بجهاز الديكسا

إحجز العرض
offer name
595 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
offer name
8495 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

الكبسولة المبرمجة

إحجز العرض
offer name
14995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شد البطن

إحجز العرض
offer name
14995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
16995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تجميل الانف جراحياً

إحجز العرض
offer name
11995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
5995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
3995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
19995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تصغير الثديين يبدأ من

إحجز العرض
offer name
13995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
offer name
9995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط الذراعين

إحجز العرض
offer name
5995 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
جلدية

ما هو الزهم؟ فلنتعرف عليه

منذ 3 سنوات
ما هو الزهم

 هل لاحظتِ أن بشرتك تفرز الكثير من الزيوت بشكل مزعج، مما يجعلها تبدو لامعة طوال اليوم؟  إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، فأنتِ لستِ وحدك! الزهم هو الزيت الطبيعي الذي تنتجه البشرة للحفاظ على ترطيبها، ولكنه عندما يزداد عن الحد الطبيعي، قد يؤدي إلى انسداد المسام، وظهور حب الشباب ومظهر غير محبب للبشرة.

 

لكن لا تقلقي! في هذا المقال، سنكشف لكِ أسباب زيادة الزهم، وكيفية علاج الزهم الزائد بطرق فعالة للحفاظ على بشرة متوازنة وصحية. هل ترغبين في معرفة كيف تتحكمين في إفرازات بشرتك وتستعيدين نضارتها؟ تابعي القراءة واكتشفي الحلول!

 

ما هو الزهم؟ وكيف يؤثر على البشرة؟

ما هو الزهم؟

الزهم في الجلد هو مادة دهنية طبيعية تفرزها الغدد الدهنية في البشرة للحفاظ على ترطيبها وحمايتها من الجفاف والعوامل الخارجية. يتكون الزهم من مزيج من الدهون والشموع والمواد الأخرى التي تلعب دورًا أساسيًا في حماية الجلد والحفاظ على مرونته.

 

كيف يؤثر الزهم في الجلد على صحة البشرة؟

  • عند إنتاج الزهم في الجلد بمستوى طبيعي، يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ومنع فقدان الرطوبة.

  • إذا زاد إفراز الزهم في الجلد بشكل مفرط، قد يؤدي ذلك إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب والبثور.

  • في بعض الحالات، قد يكون نقص الزهم في الجلد سببًا للجفاف والحساسية، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للتهيج والتشققات.

 

الزهم في الجلد: ما وظيفته وأهميته للبشرة؟

ما هو دور الزهم في الجلد؟

الزهم في الجلد هو إفراز طبيعي تنتجه الغدد الدهنية الموجودة في طبقات الجلد، ويعتبر عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة البشرة. يتكون من مجموعة من الدهون الطبيعية التي تعمل كحاجز واقٍ يمنع فقدان الرطوبة ويحمي الجلد من العوامل البيئية الضارة.

 

ما أهمية الزهم في الجلد للبشرة؟

  • الترطيب الطبيعي: يساعد الزهم في الجلد على ترطيب البشرة ومنع جفافها، مما يجعلها ناعمة ونضرة.

  • حماية البشرة: يشكل الزهم في الجلد حاجزًا طبيعيًا يمنع دخول البكتيريا والشوائب إلى المسام، مما يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية.

  • موازنة الدهون في البشرة: يعمل الزهم في الجلد على تنظيم إفراز الزيوت، مما يساعد في الحفاظ على بشرة متوازنة وصحية.

  • الوقاية من التجاعيد: يسهم في الحفاظ على مرونة الجلد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة. 

إفرازات الزهم: متى تكون طبيعية ومتى تصبح مشكلة؟

ما هي إفرازات الزهم؟

إفرازات الزهم هي الزيوت الطبيعية التي تنتجها الغدد الدهنية في البشرة للحفاظ على ترطيبها وحمايتها من العوامل البيئية الضارة. تعمل هذه الإفرازات على تكوين حاجز وقائي يمنع فقدان الرطوبة ويحمي الجلد من البكتيريا والتلوث.

 

متى تكون إفرازات الزهم طبيعية؟

  • عندما يتم إفراز إفرازات الزهم بمعدل متوازن، فإنها تحافظ على نعومة البشرة وتمنحها مظهرًا صحيًا.

  • البشرة التي تحتوي على إفرازات الزهم الطبيعية تكون مرطبة بشكل جيد دون أن تبدو دهنية أو لامعة.

  • تعمل إفرازات الزهم بشكل مثالي عندما لا تسبب انسداد المسام أو ظهور الحبوب.

 

متى تصبح إفرازات الزهم مشكلة؟

  1. زيادة إفرازات الزهم:

 

  • تؤدي إلى انسداد المسام، مما قد يسبب ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.

  • تجعل البشرة تبدو لامعة جدًا، خاصة في مناطق مثل الجبهة والأنف والذقن.

  • قد تؤدي إلى التهاب الجلد الدهني وظهور قشور دهنية في فروة الرأس.

 

  1. نقص إفرازات الزهم:

  • يسبب جفاف البشرة وتشققها، مما يجعلها أكثر عرضة للحساسية والتهيج.

  • يؤدي إلى فقدان نضارة البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.

  • يجعل البشرة غير قادرة على الاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية، مما يتسبب في الشعور بالشد والانزعاج.

أسباب زيادة الزهم في البشرة الدهنية:

تحدث زيادة الزهم عندما تفرز الغدد الدهنية في الجلد كميات زائدة من الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى لمعان البشرة، انسداد المسام، وظهور حب الشباب. هناك العديد من أسباب زيادة الزهم التي تؤثر على توازن إفراز الدهون في البشرة، بعضها متعلق بالعوامل الداخلية مثل الهرمونات، والبعض الآخر مرتبط بالعوامل الخارجية مثل العادات الغذائية ونوع العناية بالبشرة.

أهم أسباب زيادة الزهم في البشرة الدهنية:

 

  1. العوامل الوراثية

قد يكون أسباب زيادة الزهم وراثيًا، حيث تميل البشرة الدهنية إلى الانتقال عبر الأجيال بسبب فرط نشاط الغدد الدهنية.

 

  1. التغيرات الهرمونية

خلال فترات مثل سن البلوغ، الحمل، الدورة الشهرية، أو انقطاع الطمث، يؤدي ارتفاع مستوى الهرمونات الأندروجينية إلى زيادة الزهم، مما يجعل البشرة أكثر دهنية.

  1. استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة

استخدام منتجات العناية بالبشرة القاسية التي تجفف الجلد بشكل مفرط قد يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزهم لتعويض الجفاف، مما يؤدي إلى زيادة الزهم بدلاً من التحكم فيه.

 

  1. اتباع نظام غذائي غير صحي

تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، الأطعمة المقلية، السكريات، ومنتجات الألبان يمكن أن يكون أحد أسباب زيادة الزهم، حيث تؤثر هذه الأطعمة على إفراز الدهون في الجلد.

 

  1. التوتر والضغط النفسي

عند الشعور بالتوتر، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول، الذي يحفز الغدد الدهنية ويؤدي إلى زيادة الزهم، مما يجعل البشرة أكثر عرضة لظهور حب الشباب.

 

  1. عدم شرب كمية كافية من الماء

الجفاف الداخلي يجعل البشرة تعوض ذلك عن طريق زيادة الزهم للحفاظ على ترطيبها، مما يسبب مظهرًا دهنيًا غير مرغوب فيه.

 

  1. التعرض المفرط للحرارة والرطوبة

البيئة الحارة والرطبة تزيد من نشاط الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى أسباب زيادة الزهم في البشرة وخاصة في المناطق الدهنية مثل الجبهة والأنف.

 

علاج الزهم الزائد: كيف تتحكم في إفرازات البشرة؟

يعد الزهم جزءًا أساسيًا من صحة البشرة ولكن عندما يكون الإفراز زائدًا، فإنه قد يسبب انسداد المسام، ظهور حب الشباب، ولمعان البشرة الدائم. لذلك، من المهم اتباع طرق فعالة لـ علاج الزهم الزائد للحفاظ على بشرة متوازنة وصحية.

  1. تنظيف البشرة بانتظام

  • استخدام غسول لطيف مناسب للبشرة الدهنية يساعد في إزالة الدهون الزائدة دون التسبب في جفاف البشرة.

  • تجنب استخدام الصابون القاسي الذي قد يؤدي إلى تحفيز الغدد الدهنية وزيادة إفراز الزهم.

  1. استخدام التونر القابض للمسام

التونر المحتوي على حمض الساليسيليك أو ماء الورد يساعد في تقليل إنتاج الزهم وتضييق المسام.

  1. الترطيب باستخدام منتجات خالية من الزيوت

من الأخطاء الشائعة تجنب الترطيب عند علاج الزهم الزائد، لكن اختيار مرطبات خالية من الزيوت يحافظ على ترطيب البشرة دون زيادة الدهون.

  1. تقشير البشرة بانتظام

يساعد التقشير على إزالة الزهم الزائد وخلايا الجلد الميتة التي قد تسبب انسداد المسام. يفضل استخدام مقشرات تحتوي على أحماض الفواكه (AHA & BHA) مرة أو مرتين أسبوعيًا.

  1. اتباع نظام غذائي صحي

تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والسكريات لأنها من أسباب زيادة الزهم.

زيادة تناول الفواكه والخضروات وشرب الماء يساهم في توازن إنتاج الزهم.

  1. استخدام الأقنعة الطبيعية للتحكم في الزهم

  • أقنعة الطين أو الفحم تساعد في علاج الزهم الزائد عن طريق امتصاص الدهون الزائدة وتنقية المسام.

  • يمكن استخدام قناع العسل والليمون للمساعدة في تنظيم إفراز الزهم طبيعيًا.

 

  1. العلاجات الطبية لعلاج الزهم الزائد

  • في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب باستخدام أدوية موضعية مثل الرتينويدات أو علاجات هرمونية لتنظيم إفراز الزهم.

  • أحيانًا يتم اللجوء إلى علاجات مثل الليزر والتقشير الكيميائي للمساعدة في التحكم في الزهم الزائد.

 

يمكن أن يكون الزهم سلاحًا ذو حدين؛ فهو يحافظ على ترطيب البشرة ويحميها، لكن زيادته قد تؤدي إلى مشاكل جلدية مثل انسداد المسام وحب الشباب. لذا، فإن علاج الزهم الزائد يحتاج إلى توازن بين العناية اليومية بالبشرة والاستشارة الطبية عند الحاجة.

 

في عيادات رام، نوفر لكِ استشارات متخصصة لمعرفة نوع بشرتك وأفضل الحلول الطبية للتحكم في إفرازات الزهم بطريقة آمنة وفعالة.

 لا تترددي في حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين لضمان حصولك على بشرة صحية ومتوازنة!  

أضف تعليقك

التعليقات

ram

مايا محمد محمود

الجمعة 15 أغسطس 2025

سبب ظهور حبوب تحت الجلد دائما بسرعة فائقة بعد التنظيف للبشرة واهتمام كامل للبشرة الدهنية بمنتجات البشرة الدهنية الصحصية رغم تنظيف البثور من كامل الوجه تعود فورا رغم الاهتمام المستمر

عيادات رام

السبت 16 أغسطس 2025

أهلا بك, ننصحك بزيارة الطبيب المختص للمعاينة وتحديد الخطه العلاجية المناسبة لحالتك وافادتك بكافة التفاصيل

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم