أعراض نقص الحديد تتراوح بين الأعراض الحادة والبسيطة، وفقًا لكمية النقص في الجسم، لكن ما هي نتائج نقص الحديد في الجسم؟ إليك الإجابة في المقال التالي.
أولًا: ما هي أهمية الحديد في الجسم؟
يعد الحديد أحد المصادر المهمة التي يحصل عليها الإنسان من الأطعمة المختلفة، لكونه أحد مركبات الدم الضرورية، الذي يقوم بنقل الأكسجين من الرئتين إلى الدم.
وتتمثل أهمية الحديد في الجسم على النحو التالي:
-
تعزيز عملية إنتاج بروتين الهيموجلوبين بالجسم.
-
يعمل على تدفق الدم المحمل بالأكسجين، للدماغ، وبالتالي تحسين وظائفها.
-
منح جسم الإنسان الطاقة والحيوية والنشاط.
-
تنظيم درجة حرارة الجسم.
-
نقل الأكسجين لكل خلايا الجسم.
-
العمل على تنشيط خلايا الدماغ العصبية.
-
تقوية جهاز المناعة، وتحفيزه على مقاومة الأمراض.
-
مقاومة الأمراض المزمنة، مثل فقر الدم الكلوي.
-
تحسين صحة ووزن الأجنة في بطون أمهاتهن.
-
تعزيز قدرة الإناث على ممارسة الأنشطة الرياضية.
ثانيًا: ما هي نتائج نقص الحديد في الجسم؟
تتمثل نتائج نقص الحديد في الجسم بالنقاط التالية:
-
الشعور بالتعب الشديد.
-
الشعور بدوخة، وصداع في الرأس.
-
إلتهاب اللسان، شحوب البشرة والجلد والأظافر.
-
الشعور بانخفاض درجة حرارة الجسم، خاصًة اليدين والقدمين.
-
الشعور بآلام في الصدر، زيادة ضربات القلب، المصاحب لضيق في التنفس.
-
الرغبة في تناول أطعمة غير غذائية، مثل التراب والجليد.
-
قد تؤدي نتائج نقص الحديد في الجسم إلى الولادة المبكرة للمرأة الحامل.
-
تأخر نمو الأطفال، وانخفاض الوزن، واحتمالية الإصابة بتشوهات في العقل أو الحركة.
-
الإصابة بأمراض القلب، في حالات النقص الشديد للحديد.
-
تساقط الشعر.
إذا كنت من الأشخاص الذين لديهم نقص حديد في الجسم يجب عليك المتابعة مع الطبيب المختص لدى عيادات رام وعدم التهاون.
فقط احجز موعدك الآن.
أضف تعليقك