offer name
1994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

زراعة الاسنان بدون تركيبة

إحجز العرض
offer name
694 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تركيبات الاسنان الزيركون

إحجز العرض
offer name
394 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تركيبات الاسنان البورسلين

إحجز العرض
offer name
6694 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
694 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تنظيف الاسنان مع تبييض الاسنان بتقنية ZOOM

إحجز العرض
offer name
300 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تقويم الاسنان بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
2894 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تقويم الاسنان للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تقويم الاسنان الانفزلاين بأقساط شهرية

إحجز العرض
offer name
694 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

فيلر 1 مل إيطالي

إحجز العرض
offer name
894 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

فيلر 1 مل جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
694 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

حقن بوتكس للمنطقة

إحجز العرض
offer name
994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
1294 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

بوتكس 100 وحده للتعرق

إحجز العرض
offer name
94 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

اختر خدمة ب

إحجز العرض
offer name
94 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه تنظيف رؤوس سوداء للانف

إحجز العرض
offer name
494 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه بلازما لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
594 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي

إحجز العرض
offer name
2094 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات بلازما ذهبية

إحجز العرض
offer name
994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 مل ميزوثيرابي لتفتييح منطقة البكيني

إحجز العرض
offer name
1094 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسه خلايا جذعية او بلازما للشعر او الوجه

إحجز العرض
offer name
1194 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي مع جلسه تنظيف بشرة مجاناً

إحجز العرض
offer name
294 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه هيدرافيشل مع ماسك الكولاجين

إحجز العرض
offer name
494 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه هيدرافيشل مع الخيوط الكوريه الخيوط السحريه مع جلسه تشقير حواجب

إحجز العرض
offer name
394 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه هيدرافيشل مع ماسك الذهب

إحجز العرض
offer name
1094 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة الترافورمر هايفو أو الترا كيو سيل لشد الوجه والرقبة

إحجز العرض
offer name
2994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلستين جينيس زيادة الكولاجين وتحسين ملمس البشرة مع جلسه نضارة هدية

إحجز العرض
offer name
694 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ريفيتال لشد ونظارة البشرة

إحجز العرض
offer name
894 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

اسكى اكسوزوم الابرة الثلاثية

إحجز العرض
offer name
894 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة الفا جينيرا للوجه او الرقبه 4 مل

إحجز العرض
offer name
894 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة Cell booster لشد الجلد

إحجز العرض
offer name
994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

2 مل برسى بيلا لايتنينج او إبرة الاينوفيال او ابرة نيوفاوند او بروفاوند

إحجز العرض
offer name
1194 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابرة هايلوال

إحجز العرض
offer name
1494 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابرة الشد الكولاجيني باستخدام الجوري مع جلسه ميزوبوتكس للنضارة والاشراقه المتجددة مجاناً

إحجز العرض
offer name
1594 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه فيلر كالسيوم رادياس للوجه او الرقبه

إحجز العرض
offer name
2894 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

ابرة ريتش 10 مل للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
2394 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه فيلر كالسيوم رادياس للوجه او الرقبه مع جلسه بوتكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
2394 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

سكالبترا الشد المائي

إحجز العرض
offer name
1194 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

4 خيوط لتعديل استقامة الانف

إحجز العرض
offer name
794 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

خيوط مونو للنضارة اوعلاج الثعلبه او علاج الكلف

إحجز العرض
offer name
794 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة ليبوسيل لنحت الجسم بدون جراحة بتقنية الهايفو البارد

إحجز العرض
offer name
794 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه سكالبشور للتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1194 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

6 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه الاوكسوزوم للشعر مع ميزوثيرابي مجاناً

إحجز العرض
offer name
1894 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باكدج علاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
2994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة Acell لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
3494 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة ريجينيرا لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
194 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

12 جلسة ليزر إزالة الشعر منطقة واحدة لمدة سنه للرجال

إحجز العرض
offer name
1194 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلستين ليزر رجال إزالة الشعر جسم كامل

إحجز العرض
offer name
94 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسه ليزر منطقة من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
294 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء مع تشقير وجه وحواجب مجانا

إحجز العرض
offer name
394 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جلسة ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع ظهر و بطن للنساء مع تشقير وجه وحواجب مجانا

إحجز العرض
offer name
594 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
694 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

3 جلسات ليزر إزالة الشعر جسم كامل مع بطن و ظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
19994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شد وجه جراحيا

إحجز العرض
offer name
29994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شد وجه ورقبة جراحيا

إحجز العرض
offer name
14994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط 360 بطن واسفل الظهر والخواصر

إحجز العرض
offer name
9994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

شفط الذراعين للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
19994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تصغير الثدي للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
12994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
13994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
offer name
5994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

جراحة التثدي مرحلة أولى

إحجز العرض
offer name
994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

2 مل فيلر عضوي للبكيني

إحجز العرض
offer name
5494 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تضيق المهبل تحت البنج الموضعي مع تهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
994 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

حقن جي سبوت لزيادة الرغبة الجنسية مع جلسة تضيق المهبل غير جراحي

إحجز العرض
offer name
8884 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

الكبسولة المبرمجة

إحجز العرض
offer name
594 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

علاج خشونة الركبة

إحجز العرض
offer name
394 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

كشفية مع فحوصات قياس السمع مع طبله الاذن

إحجز العرض
offer name
94 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تحليل فيتامين D

إحجز العرض
offer name
94 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تحليل الغدة الدرقية

إحجز العرض
offer name
394 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باقة علاج الإرهاق

إحجز العرض
offer name
594 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

باقة التحاليل الشاملة

إحجز العرض
offer name
194 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

كشفية مع سونار

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تركيب اللولب مع الكشف بالسونار شامل اللولب

إحجز العرض
offer name
294 ريال
فروع رام عروض اليوم الوطني

تركيب شريحة منع الحمل

إحجز العرض
مقالات عامة

نقص فيتامين ا : الأسباب والأعراض والعلاج

منذ أسبوعين
نقص فيتامين ا

 

فيتامين أ هو أحد الفيتامينات الأساسية لصحة الجسم، ويعد ضرورياً للحفاظ على صحة البصر، وتعزيز جهاز المناعة، وضمان نمو وتطور الخلايا بشكل صحيح. نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية التي تؤثر على الجسم بشكل عام. في هذا المقال، سنستعرض في هذا المقال ما هو فيتامين أ ، ومتى يحدث نقص فيتامين ا ، و اسباب نقص فيتامين ا ، اعراض نقص فيتامين ا و علامات نقص فيتامين ا  وأهمية علاجه بشكل مناسب.

  • ما هو فيتامين أ؟

فيتامين أ هو فيتامين ذائب في الدهون ويوجد في نوعين رئيسيين: الريتينول والكاروتينات. يمكن العثور على الريتينول في المنتجات الحيوانية مثل الكبد والبيض، بينما توجد الكاروتينات في الأطعمة النباتية مثل الجزر والبطاطا الحلوة. يلعب فيتامين أ دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة العينين والجلد، ودعم وظائف الجهاز المناعي، ونمو العظام.

  • اسباب نقص فيتامين ا

اسباب نقص فيتامين ا

نقص فيتامين أ قد يكون ناتجاً عن عدة عوامل، من اسباب نقص فيتامين ا:

  1. النظام الغذائي الفقير: يعتبر النظام الغذائي الذي يفتقر إلى مصادر فيتامين أ مثل الفواكه والخضروات الملونة، والكبد، ومنتجات الألبان من اسباب نقص فيتامين ا.

  2. اضطرابات الامتصاص: بعض الحالات الطبية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي (مثل مرض كرون أو التليف الكيسي) يمكن أن تعيق امتصاص الفيتامينات، مما يجعله من اسباب نقص فيتامين ا.

  3. الأمراض المزمنة: مثل أمراض الكبد التي تؤثر على تخزين واستخدام فيتامين أ في الجسم.

 

  • اعراض نقص فيتامين ا

اعراض نقص فيتامين ا

نقص فيتامين ا يمكن أن يظهر من خلال عدة أعراض قد تتطور تدريجياً، من اعراض نقص فيتامين ا:

  1. جفاف العين: من أكثر اعراض نقص فيتامين ا  شيوعاً، حيث يعاني الشخص من جفاف العين وتهيجها، وهو ما يعرف بجفاف الملتحمة.

  2. العمى الليلي: يعتبر العمى الليلي من العلامات المميزة لنقص فيتامين أ، حيث يصعب على الشخص الرؤية في الضوء الخافت.

  3. جفاف الجلد: يؤدي نقص فيتامين ا إلى جفاف الجلد وتشققاته، وقد يتطور إلى تقشر الجلد وزيادة سماكته.

  4. تأخر النمو: في الأطفال، قد يتسبب نقص فيتامين ا في تأخر النمو وضعف الجهاز المناعي.

  5. ضعف الجهاز المناعي: يزيد نقص فيتامين ا من احتمالية الإصابة بالعدوى، خاصة في الجهاز التنفسي.

 

  • علامات نقص فيتامين ا

علامات نقص فيتامين ا

بعض العلامات الواضحة لنقص فيتامين أ تشمل:

  1. بقع بيتو: وهي عبارة عن بقع بيضاء على بياض العين، وتعد من أكثر علامات نقص فيتامين ا تقدما..

  2. التهابات متكررة: قد تلاحظ زيادة في معدل الإصابة بالالتهابات خاصة في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

  3. تأخر التئام الجروح: من علامات نقص فيتامين ا - حيث يلعب فيتامين أ دوراً في عملية التئام الجروح، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى بطء هذه العملية.

 

  • كيفية علاج نقص فيتامين أ

علاج نقص فيتامين أ يتطلب:

  1. تحسين النظام الغذائي: يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر، البطاطا الحلوة، السبانخ، الكبد، والبيض.

  2. المكملات الغذائية: في حالات النقص الشديد، يمكن للطبيب وصف مكملات فيتامين أ لتعويض النقص بشكل سريع.

  3. علاج الأسباب الكامنة: إذا كان نقص فيتامين أ ناتجاً عن مرض معين مثل اضطرابات الامتصاص، فيجب علاج هذا المرض لتحسين امتصاص الفيتامين.

الوقاية من نقص فيتامين أ

للوقاية من نقص فيتامين أ، ينصح باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كميات كافية من الفواكه والخضروات الملونة، والمنتجات الحيوانية مثل البيض والكبد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال والحوامل والمرضعات يعتبرون أكثر عرضة لنقص فيتامين أ، لذا يجب عليهم الحرص على تناول كميات كافية منه.

الخاتمة

فيتامين أ هو عنصر أساسي لصحة الجسم بشكل عام، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه في الوقت المناسب. من خلال تناول نظام غذائي متوازن وغني بالأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين، يمكن الوقاية من نقص فيتامين أ والاستمتاع بصحة جيدة.

 


 

إذا كنت تعاني من أي من أعراض نقص فيتامين أ أو ترغب في استشارة طبيب مختص، فإن فريق الأطباء في عيادات رام الطبية متواجد دائماً لتقديم الدعم والعلاج اللازم للحفاظ على صحتك ورفاهيتك.

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم