offer name
1699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
640 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
90 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

ابره السلمون للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

1 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه الشد الكولاجيني

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

ابره الريتش 10 مل

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه للشعر او الوجه

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ميزوبوتوكس مجانا

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة انوفيال نضارة للوجه او 3 جلسات انوفيال تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلستين شد الوجه بتقنيه الهايفو الترافورمر أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ازاله تاتو لمنطقه صغيره بجهاز Pico Way

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه بلازما حمراء ماجلان

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة سكارليت او انفني او انتراسيل

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه جينيس

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره بالبخار

إحجز العرض
offer name
200 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدراتاتش

إحجز العرض
offer name
333 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه نحت الجسم لمنطقه واحده من اختيارك بتقنية سكالبشور

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

6 جلسات منطقه واحده من اختيارك لنحت الجسم بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه للرجال

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر إزالة الشعر منطقة البكيني والابط و الشنب للنساء

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر منطقة من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تشقير للوجه أو الحواجب

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه توريد شفايف كربوني

إحجز العرض
offer name
100 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه تحديد ذقن او ابط للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة ميزوثيرابي نضارة للبشرة مع جلسة تنظيف بشرة عميق هيدرافيشل

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسه ليزر بدون ظهر وبطن مع جلسة تنظيف بشرة عميق هيدرافيشل

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة حقن إذابة دهون البطن او جلستين إذابة ذقن مزدوجه

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

5 جلسات ليزر كربوني مع تشقير الوجه كامل

إحجز العرض
offer name
5199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
4299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
2199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
5199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

جلسة G-SPOT

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تحليل فيتامين D

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة الاطمئنان على الصحة 11 تحليل

إحجز العرض
offer name
8550 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكبسولة المبرمجة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

باقة التبول اللاارادي عند الأطفال

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شد البطن

إحجز العرض
offer name
15000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13500 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تجميل الانف جراحياً

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
5999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
19999 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

تصغير الثديين يبدأ من

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

الكشف مع قياس هشاشة العظام بجهاز الديكسا

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الصيف 2025

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
مقالات عامة

ما هي أبرز فوائد العمل التطوعي ووسائله؟

منذ 3 سنوات
وائد العمل التطوعي

يعتبر العمل الذي يقوم به المتطوعون ذو قيمة فعالة للعديد من الناس والمنظمات هذا التطوع يتضمن قضاء وقت دون أجر مادي والقيام بشيء ما لمساعدة الآخرين . الدلائل تشير إلى أن العمل التطوعي يعطي العديد من الفوائد الصحية لكل من المتطوعين والأفراد الذين يحصلون على المساعدة.

وهناك محاولة لقياس فوائد التطوع على المتطوعين أنفسهم، قامت Volunteering England بتفويض جامعة إنجلترا ويلز لإجراء العديد من الأبحاث حول هذا الموضوع. هذا الاستعراض قامت به الدكتورة راشيل كاسيديه، وتعتبر محاضرة في قسم دراسات القطاع التطوعي في جامعة ويلز، لامبيرت. وقامت بوصف النتائج التي توصلت إليها.

حيث ان دعم الأقران لا يعمل في زاويه واحد فقط الدكتورة كاسيديه تقول لو كنت في دور التوجيه، في التحدث إلى فرد آخر يعاني من ذات المشكلة التي لديك يمكن أن يدعمك أنت. لا يعتبر العمل التطوعي مجرد عمل خيري. ففي العديد من الحالات المتطوعون يحصلون على المساعدة بقدر ما يحصل عليه المريض

هناك العديد من الفوائد الصحية 

العمل التطوعي يسفر عن الكثير من الفوائد للمتطوعين أنفسهم ويكون أكثر مما يحصل عليه المرضى . ويمكن أن تتضمن هذه الفوائد:

الحصول على جودة الحياة

يوجد دراسة أجريت في أيار 2012 من قبل الخدمة التطوعية الملكية Royal Voluntary Service حيث ان العمل التطوعي يقوم  في الحياة على خفض احتمالية الإصابة بالاكتئاب. ويحفز من  نوعية الحياة ورضا المتطوع عنها.

يعمل على التأقلم مع الصحة المتعبة 

العمل التطوعي يساعد المتطوعين على التأقلم مع مرضهم هناك إحدى الدراسات وجدت أنه قد ساهم على القيام بأداء أفضل في الحياة اليومية.

يعمل على الحصول على نمط حياة صحي أكثر

البحوث نظرت  إلى المدخنين المتطوعين في خدمات الإقلاع عن التدخين حيث أدى إلى إقلاعها بأنفسهم.

يعمل على تحسين العلاقات العائلية

هناك دراسة أجريت بمقارنة المتطوعين من كبار السن مع كبار السن غير المتطوعين وأن علاقات المتطوعين كانت أفضل مع أسرهم. هذا بسبب يكون له دور في تقديم الرعاية حتي تصل إلى العلاقات الشخصية وجعلت المتطوعين من كبار السن أكثر استقلالية وأقل اعتمادا على أسرهم.

القيام بالتعرف على أشخاص جدد

العمل التطوعي يعتبر  وسيلة جيدة للتعرف على الناس. ويكون حيويا للمتطوعين كبار السن و المنعزلين أو غير مندمجين.

حيث تعمل على تحسين احترام الذات .

"إعادة فرد ما إلى العمل ويكون مهما حقا "، الدكتورة كاسيديه تقول. إن العمل التطوعي يعيد الثقة بالنفس ويحفز ك. ويعمل على تحسين احترام .

تساعد على صحة المريض

التقرير الذي أعدته الدكتورة كاسيديه لخص في أنه من الصعب قياس تأثير التطوع على من يستعملون خدمات الصحة الوطنية بصورة دقيق حيث يوجد العديد من الأدوار التطوعية المختلفة في هذا المجال. والتقرير كشفت عن هذه النتائج التالية:

تعمل على تحسين احترام الذات والثقة بالنفس

عندما يكون لدى الفرد مرض مزمن يتأثر باحترام الذات لديه ويجعل التحدث إلى الأطباء أمرا صعب للغاية  عند وجود متطوعين للعمل كوسطاء يمكن أن يجعل المريض يشعر بالدعم.

وجود تفاعل اجتماعي وتكامل

من المرجح أن ينظر إلى المتطوع باعتباره فرد على نفس مستوى المريض والاتصال معه يكون سهل عم الاتصال بالطبيب. المتطوع يكون لدي الكثير من الوقت للاستماع والتحدث إلى المريض.إحدى الدراسات اظهرت أن المتطوعين يمكنهم الحد من الاكتئاب لدى المرضى.

يعمل على تقليل الحمل عن المعتنين بالمريض 

وجود فرد دعم مقدمي الرعاية للمريض يعتبر ذو قيمة كبيرة لهم. ويقلل من الضغط عليهم ويساهم في الاستمرار في أداء واجباتهم على نحو فعال.

يعمل على التقليل من القلق

إحدى الدراسات أظهرت أن المرضى كانوا على وشك الخضوع لإجراء طبي وكانوا أقل قلقا عندما وجدوا التحدث إلى أحد المتطوعين الذين كانوا قد خضعوا لنفس الإجراء بأنفسهم.

تعمل علي زيادة الرضاعة الطبيعية ومناعة الأطفال

هناد دراسات أجريت حول الأمهات الشابات والمحرومات بأن وجود متطوعين سواء من خلال خطوط هاتفية وزيارات منزلية قد يوفرون لهن دعم الأقران والمساهمة في تثقيفهم حول الرضاعة الطبيعية والتطعيمات. يكون لدى المتطوعين تأثير على متى ينبغي أخذ الأطفال لفحوصات طبية.

تساعد على الالتزام بشكل أفضل بالذهاب إلى العيادة وتناول الأدوية

وجود فرد ما للمساعدة ويكون وسيطا بين المريض والأطباء يحسن فرصة المريض بأخذ الدواء والحضور إلى العيادة .

كيف يمكنني التطوع؟ 

ينبغي أولا اختيار نوع العمل التطوعي الذي يناسبك. والتفكير في نوع المؤسسة التي تريد التطوع لها والأنشطة التي تريد الاشتراك بها وحجم الوقت الذي يمكن أن نقدمه.

لا يعني العمل التطوعي التخلي عن أيام كاملة في وقت واحد. هناك الكثير من الفرص المتاحة لتناسب حتى أكثر الأفراد انشغالا.

يتواجد العمل التطوعي المدعوم من  رب العمل

هناك شركات ومؤسسات تكون حريصة على مساعدة موظفيها على الانخراط في العمل التطوعي. وقد يعتبر جزء من برنامج المسؤولية الاجتماعية للشركات. ينشئون أصحاب العمل نظاما لتشجيع الموظفين على التطوع ويعطون موظفيهم إجازة لمتابعة مشاريعهم الخاصة.

وجود التطوع في حالات معينة

أي فرد تعرفه قد أصيب بحالة بمشكلة محددة، من الممكن أن يكون التطوع وسيلة فعالة لتبادل الخبرات.ويلعب دورا أساسيا في شفائك. ويعطيك الوقت الخاص بك إلى المستشفى .

ماذا عن  بنوك الوقت

تعتبر بنوك الوقت وسيلة مبتكرة للتطوع بوقتك فقد تعرض مهاراتك مقابل رصيد ويمكن بعد ذلك استعمالا لشراء خدمات من فؤد آخر. ومثال علي ذلك من الممكن تقديم أربع ساعات من العمل في حديقة فرد ما مقابل الحصول على درس في اللغة لمدة ساعتين وعلاج تجميلي لمدة ساعتين من الأعضاء الآخرين لبنك الوقت.

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم