الصدفية هي إحدى الأمراض الجلدية المزمنة، التي تصيب الجلد نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة، بينما تظهر أعراضها وتختفي من فترة لأخرى. فما هي أنواع الصدفية بالصور؟ إليك الإجابة فيما يلي.
كيف يمكن علاج الصدفية؟
في حين أنه لا يوجد علاج نهائى لمرض الصدفية في الوقت الحالي، إلا أن هناك العديد من خيارات العلاج وتغييرات نمط الحياة للمساعدة في إدارة الحالة إلى حد ما.
-
طلب المساعدة الطبية لمرض الصدفية
الخطوة الأولى في إدارة الصدفية هي زيارة طبيب الأمراض الجلدية، على الرغم من أن الصدفية ليست قابلة للشفاء ، إلا أن هناك العديد من خيارات العلاج للمساعدة في السيطرة على المرض وتحسين الأعراض، مثل: الستيرويدات الموضعية والعلاج بالأشعة فوق البنفسجية.
-
تجنب المنتجات القاسية لتخفيف تهيج الصدفية
بعض المنتجات قد تزيد من سوء الصدفية لذا يجب تجنبها، الكحول أو المكونات التي تحتوي على حمض (الجليكوليك، حمض الساليسيليك واللاكتيك) التي يمكن العثور عليها في الصابون والمرطبات ومزيلات العرق، يمكن أن تسبب تهيجًا وإلتهابات.
-
الحفاظ على مذكرات لإدارة الصدفية
إن الاحتفاظ بمذكرات يومية يمكن أن يساعد في مراقبة اشتعال الصدفية، قد تلعب مستويات الإجهاد والنظام الغذائي والتمرينات ومنتجات البشرة والأدوية والتعرض لأشعة الشمس، ومستويات النوم والماء دورًا مهمًا، مراجعة مذكرات يومية مع أخصائي بشرتك قد تساعدك على فهم الحالة وإدارتها بشكل أفضل.
-
الحد من التوتر يمكن أن يساعد في تخفيف الصدفية
الإجهاد هو العامل المشترك لمرض الصدفية، التأمل واليوجا والوخز بالإبر الصينية وممارسة الرياضة كلها طرق فعالة للمساعدة في الحد من التوتر. حاول أيضًا التأكد من حصولك على نوم كافٍ.
-
النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على حدوث الصدفية
قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والسمك والدهون غير المشبعة الاحادية في الحد من اشتعال الصدفية.
بالنسبة لبعض المرضى، قد تكون المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية مثل زيت السمك وبذور الكتان مفيدة، لكن ينصح بالتحدث مع أخصائي طبي قبل إدخال المكملات الغذائية في نظامك الغذائي.
6. التدخين والصدفية
التدخين وشرب الخمور قد يزيدان من سوء الصدفية، لذلك حان الوقت للإقلاع عن التدخين والكحول.
7. ترطيب الجلد لعلاج الصدفية
يساعد تطبيق ووضع المرطبات بانتظام في منع تشكيل لويحات الصدفية وقد يقلل من الحكة.
8. ضوء الأشعة فوق البنفسجية والصدفية
يساعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية في تقليل أعراض الصدفية، لكن التعرض المفرط يمكن أن يكون له تأثير ضار على الجلد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، استخدم دائمًا كريم الشمس لحماية بشرتك.
ما هي أنواع الصدفية بالصور؟
تنقسم الصدفية إلى 5 أنواع؛ على حسب الأعراض المصاحبة لها:
-
الصدفية اللويحية: تعد الصدفية اللويحية الأكثر شيوعاً، فهي تصيب 80% من مرضى الصدفية، يظهر هذا النوع من الصدفية على شكل قشور فضية، تتركز غالباً على فروة الرأس، الركبتين، المرفقين، أسفل الظهر. قد تسبب هذه القشور حكة تكون مؤلمة أحياناً.
-
الصدفية النقطية أو الاعتيادية: الصدفية النقطية أو الاعتيادية هي شكل من أشكال الصدفية في الجسم، تظهر على صورة بقع حمراء صغيرة أو وردية خاصًة على جذع الجسم والأطراف. غالباً ما تظهر الصدفية النقطية في مرحلة الطفولة أو الشباب، من الممكن أن تحدث نتيجة للإصابة بإلتهابات بكتيرية مثل إلتهاب الجهاز التنفسي. يعد هذا النوع من الصدفية ثاني أكثر الأنواع شيوعاً بعد الصدفية اللويحية، فهو يصيب حوالي 10% من مرضى الصدفية.
-
الصدفية الأحمرية: تعد الصدفية الأحمرية أقل أنواع الصدفية في الجلد انتشاراً، تظهر لدى 3% من مرضى الصدفية، تكون على شكل طفح جلدي أحمر متقشر يغطي معظم أجزاء الجسم ويسبب حكة وألم شديدين.
ومن أسباب تحفيز هذا النوع من الصدفية:
-
حروق الشمس الشديدة.
-
الإلتهابات.
-
تناول بعض الأدوية.
-
وقف بعض الأنواع من أدوية الصدفية.
بعد التعرف على أنواع الصدفية بالصور إذا كنت واحدًا من المصابين بمرض الصدفية يمكنك التوجه إلى الطبيب المختص لدى عيادات رام للفحص.
فقط احجز موعدك الآن.
أضف تعليقك