.jpg)
يحمي البرتقال من العمى مع التقدم بالعمر
نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية كشفت أن تناول حبة واحدة من البرتقال يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالعمى بنسبة ٦٠% تقريبًا. الباحثون القائمون على الدراسة أشاروا أنه مع التقدم بالعمر، يرتفع خطر الإصابة بالتنكس البقعي المتعلق بالجيل وهو السبب الأكثر شيوعا لفقدان الرؤية الحاد لمن هم في الـ 50 عاما وما فوق، وتناول البرتقال قد يحميهم. الباحثون فسروا أن العلاقة تأتي نتيجة احتواء البرتقال على العديد من الفلافونويدات والتي تحفز صحة العيون وتحميها من الإصابة بالعمى. الفلافونويدات تعتبر من مضادات الأكسدة القوية وتمتاز بخصائص مضادة للالتهاب، تعمل على تحفيز كفاءة الجهاز المناعي في الجسم. ه الباحثون تمكنوا من الوصول إلى هذه النتائج من خلال استهداف 2000بالغًا، وصل أعمارهم إلى 49 سنة. حيث ان النتائج اظهرت أن أولئك الذين تناولوا البرتقال بشكل منتظم، انخفض لديهم خطر الإصابة بالعمى مع التقدم بالعمر، مقارنة مع الذين لم يتناولوا. الباحثون أكدوا أن تناول حبة برتقال واحدة مرة في الأسبوع له تاثير فعال فبالاضافه الى العديد من فوائد الصحيه
أضف تعليقك