ماذا عن وضعيات النوم للرضع

1. نوم الرضيع  على الظهر

نوم الرضيع على الظهر يعتبر هو الوضعية الأنسب والموصى وينبغي وضع الرضع الأصحاء على ظهرهم عند ميلادهم تحرص هذه الوضعية على بقاء مجرى التنفس مفتوحًا للرضيع.

ولكن فى حال ضع الرضيع وقتًا طويلًا على ظهره يسبب الضغط على جمجمته ويعاني من الإصابة بـ متلازمة الرأس المسطح، وهي عبارة عن  متلازمة غير خطيرة وتتلاشى مع تطور الطفل وبلوغه السنة. 

وهناك العديد من المخاطر والمضاعفات التى يجب تجنبها :

ملاحظة زيادة الوقت الذي يوضع فيه الرضيع على البطن خلال يقظته. 

ينبغى تقليل الوقت الذي يقضيه الرضيع في عربات النقل.

الحرص على زيادة الوقت الذي يتم حمل الرضيع فيه واحتضانه فيه.

ينبغى القيام بتغيير اتجاه سرير الطفل لكى يحافظ على الميلان.

2. اللجوء إلى النوم على المعدة

هذه الوضعية من النوم  قد تؤدى الى ضغطًا على فكي الطفل وهذا الامر يحد من مجرى الهواء ويقيد التنفس. 

الرضيع عندما ينام على بطنه يكون بالقرب من الفراش هذا الامر يؤدى الى تجدد الهواء الذي يستنشقه الطفل وقد في عرضة للجراثيم والبكتيريا التي قد تختزن بالفراش

إذا لاحظتي أن  المرتبة لينة فهذا الامر يسبب اختناق الرضيع

يوجد حالات نادرة الأطباء ينصحون نوم الرضيع على المعدة بدل الظهر، بسبب وجود حالات طبية خاصة، وهي أن الأطباء  قد يظنون أن النوم على البطن يساهم الرضيع الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي الشديد والأطفال الذين يعانون من متلازمة بيير روبن  التى بامكانها ان تؤثر على مجرى تنفس الطفل. 

3. اللجوء إلى النوم على الجانب

يعتبر من احد وضعيات النوم للطفل ويمنع منعًا باتًا اتباعها، لأنه فى  مرحلة ما الرضيع قد يتحرك وينقلب للنوم على بطنه بشكل غير صحيح وقد يتعرض لموت الطفل.

هناك ابرز نصائح لرفع مستوى الأمان عند نوم الرضيع

ينبغى اختيار الفراش المناسب: ينبغى الاهتمام بأن الفراش يكون صلب وليست لين، وتجنب الأسرة المائية و الوسائد المحشوة للاطفال.

ينبغى اختيار سرير بسيط: ينبغى اختيار سرير بسيط للرضيع دون حواف وإضافات تجميلية، ويكون ذو حواف مرتفعة. 

ينبغى وضع الغطاء بحرص: الرضيع قد يغطى حتى صدره، وتكون ذراعاه مكشوفة.

ينبغي عدم المبالغة في ملابس الرضيع: تؤدي المبالغة في إلباس الرضيع إلى ارتفاع درجة حرارة جسمه.

ينبغي تحديد درجة حرارة مناسبة لغرفة الرضيع:تكون درجة 20 درجة مئوية ستكون الأنسب لحرارة غرفة الرضيع.

ينبغى إعطاء اللهاية للرضيع وقت النوم: تحمى  اللهاية الطفل من الموت المفاجئ خلال النوم،ينبغى تقديم اللهاية له عند النوم إن أراد ذلك.

ينبغي إبقاء الرضيع في غرفة الوالدين:يجب وضع الطفل في نفس الغرفة يساهم في مراقبة الرضيع طوال الوقت، وينبغى ان يكون فى سرير منفصل.