7 علاجات منزلية لألم العين

هل تعمل لساعات طويلة خلف الكمبيوتر وتشعر بألم في عينيك؟ فيما يلي أهم العلاجات المنزلية لألم العين.

تعتبر العيون من أكثر أعضاء الإنسان عرضة للحساسية ، لذلك حتى الألم الطفيف فيها يمكن أن يصبح مدعاة للقلق. يمكن أن تصاب بعدوى العين في أي وقت ، بغض النظر عن عمرك أو جنسك.

هناك العديد من العلاجات المنزلية السهلة لألم العين والتي تساهم في تخفيف الألم ، بما في ذلك:

العلاجات المنزلية لألم العين

ومن أهم العلاجات المنزلية المستخدمة لألم العين ما يلي:

1. جل الصبار

يمكنك استخدام ورقة سميكة من نبات الصبار للاستفادة من خصائصه التي تساهم في علاج آلام العين ، من خلال الخطوات التالية:

• استخرج الجل عديم اللون من ورق الصبار ، ثم ضعه في وعاء نظيف.

• اغسل يديك بالصابون المطهر وارتدِ زوجًا من القفازات الطبية.

• ضع جل الصبار في العين ، واتركه لمدة ساعة.

• اغسل عينيك بالماء النظيف وجففهما.

• كرر العملية يوميا لمدة أسبوع.

جل الصبار له خصائص طبية مذهلة ، فهو يساعد في علاج عدوى العين التي تسبب الألم بفضل الأحماض الأمينية الموجودة بداخله ، وهو مرطب طبيعي للعين ، وهو مركب غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تحمي من الجذور الحرة والتي يجعله من أفضل العلاجات المنزلية لألم واحمرار العين.

ومن الجدير بالذكر أن الصبار قد يسبب تهيجًا لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات التي تنتمي إلى عائلة الزنبق ، أو الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض القلب.

2. أوراق بيلفا

جرب وصفة Belva Leaf للألم في العين ، والتي تستخدم باتباع كل مما يلي:

• قطف بعض الأوراق ثم اغسلها بالماء النظيف وجففها.

• اغلي الأوراق بالماء ثم ضع الأوراق الدافئة على عينيك.

• كرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

تُعرف أوراق بيلفا أيضًا باسم السفرجل ، بخصائصها الطبية المذهلة ، وهي علاج مضاد للبكتيريا يساعد في علاج العدوى التي تسبب آلام العين.

3. تنظيف المياه المالحة

تنظيف العين بالمحلول الملحي أو غسلها بالماء المقطر هو علاج آخر سهل لألم العين الذي يحدث نتيجة التعرض لجسم غريب أو مادة كيميائية. قد يساعدك هذا في إزالة وتخفيف أسباب الألم ، ما عليك سوى:

• اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء المقطر.

• قم بغلي المحلول ثم اتركه ليبرد.

• استخدمه لشطف العين المصابة.

• كرر هذا العلاج عدة مرات في اليوم.

4. الكمادات الباردة

يمكن أن يساعد وضع الكمادات الباردة على العين في تخفيف الألم وتقليل الحكة والاحمرار الناجمين عن نوع معين من الحساسية وعلاج المضاعفات المرتبطة بالتهابات العين.

انقعي قطعة من القماش في ماء مثلج ثم ضعيها على عينيك لمدة 5 دقائق. كرر هذا مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

5. كمادات دافئة

إذا كنت تعاني من التهاب الجفن الذي يسبب ألمًا في عينيك ، فحاول استخدام الكمادات الدافئة التي تساعد على تنظيف الغدة الدهنية المسدودة أو بصيلات الشعر ، مما يسرع عملية الشفاء.

للتمتع بفائدة الكمادات الدافئة كأحد العلاجات المنزلية لألم العين ، اتبع التعليمات التالية:

• اغمس قطعة قماش قطنية في ماء دافئ ، ثم ضعها على الجفن المصاب.

• تدرب على تقنيات الاسترخاء وتنفس ببطء لمدة دقيقة واحدة.

• قم بتغيير المنشفة بشكل متكرر ، وكرر ذلك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

6. العلاج بالتدليك

هل تعانين من آلام في العين بسبب العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر ، يمكنك القيام بعلاج تدليك لتخفيف آلام العين والصداع النصفي الناتج عن ذلك ، وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية:

• افركي بعض زيت الزيتون الفاتر على راحة يديك.

• باستخدام أصابعك ، دلكي الجفون بلطف والعضلات فوق الحاجبين لمدة 10 ثوانٍ.

• تدليك الجفن السفلي لمدة 10 ثوان.

• تدليك الجفن العلوي لمدة 10 ثوان أخرى.

• افعل ذلك مرتين يوميًا.

7. شرائح الخيار

يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تتخلص من تهيج العين وتخفف الألم ، كما أن التأثير المهدئ لشريحة الخيار يساعد في تسريع عملية الشفاء. يمكنك وضع شرائح الخيار في ماء بارد ، ووضع شريحة منها على كل جفن ، ثم تركها لمدة 10 دقائق. كرر هذه العملية مرتين يوميًا.