زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية
1622 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
تركيبات الزيركون الألمانية
622 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

تركيبات الزيركون الألمانية

إحجز العرض
ابتسامة هووليود E-Max
7022 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

ابتسامة هووليود E-Max

إحجز العرض
تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر
522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
تقويم الأسنان
2722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

تقويم الأسنان

إحجز العرض
تنظيف وتلميع الاسنان
122 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
1 مل فيلر ايطالي
722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
3 مل فيلر اوبرا  مع 1 مل مجانا
2422 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 مل فيلر اوبرا مع 1 مل مجانا

إحجز العرض
1 مل فيلر جوفيديرم او توسيال
922 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

1 مل فيلر جوفيديرم او توسيال

إحجز العرض
2 مل فيلر جوفيديرم او توسيال مع جلسه تشقير وجه محانا
1722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

2 مل فيلر جوفيديرم او توسيال مع جلسه تشقير وجه محانا

إحجز العرض
1 مل فيلر مع بوتوكس منطقه واحده من اختيارك
1522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

1 مل فيلر مع بوتوكس منطقه واحده من اختيارك

إحجز العرض
حقن بوتوكس للمنطقة الواحده
722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

حقن بوتوكس للمنطقة الواحده

إحجز العرض
حقن بوتوكس وجه كامل مع ماسك كولاجين مجانا
922 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

حقن بوتوكس وجه كامل مع ماسك كولاجين مجانا

إحجز العرض
ابره الكالسيوم سفيرا 3 مل
2622 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

ابره الكالسيوم سفيرا 3 مل

إحجز العرض
ابره دبي  لتحفيز الكولاجين و شد البشره الفوري مع جلسه سلمون مجانا
2822 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

ابره دبي لتحفيز الكولاجين و شد البشره الفوري مع جلسه سلمون مجانا

إحجز العرض
فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد
1422 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
ابرة الدوروثي تحفيز الكولاجين وتقليل التجاعيد
1222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

ابرة الدوروثي تحفيز الكولاجين وتقليل التجاعيد

إحجز العرض
انوفيال تفتيح للوجه او جلستين تحت العين
1122 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

انوفيال تفتيح للوجه او جلستين تحت العين

إحجز العرض
إبرة النضارة الملكية لتجديد شباب البشرة وتحفيز الكولاجين
922 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

إبرة النضارة الملكية لتجديد شباب البشرة وتحفيز الكولاجين

إحجز العرض
جلسه ريتش للشد والنضارة
2422 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه ريتش للشد والنضارة

إحجز العرض
الشد المائي
2222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

الشد المائي

إحجز العرض
ابره السلمون BDRN
1222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

ابره السلمون BDRN

إحجز العرض
جلسه ميراكل مع جلسه نضاره مجانا
1722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه ميراكل مع جلسه نضاره مجانا

إحجز العرض
جلستين لنلوما للشد و علاج السلوليت مع جلسه مجانا
4922 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلستين لنلوما للشد و علاج السلوليت مع جلسه مجانا

إحجز العرض
جلسة Cell booster لشد الجلد مع جلسه اوليديا
2922 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسة Cell booster لشد الجلد مع جلسه اوليديا

إحجز العرض
جلستين فراكشنال ليزر
722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلستين فراكشنال ليزر

إحجز العرض
جلسه بلازما او خلايا جذعيه
522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
3 جلسات ميزوثيرابي مع ديرمابن
722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات ميزوثيرابي مع ديرمابن

إحجز العرض
جلستين هايفو لشد الوجه او الرقبه مع جلسه تنظيف بشره مجانا
1722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلستين هايفو لشد الوجه او الرقبه مع جلسه تنظيف بشره مجانا

إحجز العرض
التشقير البارد مع العلاج المنزلي
1622 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

التشقير البارد مع العلاج المنزلي

إحجز العرض
جلسه جينيس لتحفيز تجديد البشرة وإنتاج الكولاجين
1022 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه جينيس لتحفيز تجديد البشرة وإنتاج الكولاجين

إحجز العرض
3 جلسات جينيس لتحفيز تجديد البشرة وإنتاج الكولاجين مع جلسه تشقير وجه مجانا
2822 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات جينيس لتحفيز تجديد البشرة وإنتاج الكولاجين مع جلسه تشقير وجه مجانا

إحجز العرض
جلسة سكارليت أو انفيني أو انتراسيل للشد والنضارة
622 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسة سكارليت أو انفيني أو انتراسيل للشد والنضارة

إحجز العرض
3 جلسات  روزي ليبس لتويد و نضاره الشفايف
722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات روزي ليبس لتويد و نضاره الشفايف

إحجز العرض
10 مل فيلر للجسم وعلاج الخفسات
1499 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

10 مل فيلر للجسم وعلاج الخفسات

إحجز العرض
3 جلسات خلايا جذعية او بلازما لتساقط الشعر
1499 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات خلايا جذعية او بلازما لتساقط الشعر

إحجز العرض
جلسه ريجينيرا مع 3 جلسات بلازما مع جلسه تنظيف بشره مجانا
4022 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه ريجينيرا مع 3 جلسات بلازما مع جلسه تنظيف بشره مجانا

إحجز العرض
جلسة Acell لعلاج تساقط الشعر
2822 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسة Acell لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
5 جلسات تخسيس و نحت للمنطقه من اختيارك مع جلسه مجانا
1722 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

5 جلسات تخسيس و نحت للمنطقه من اختيارك مع جلسه مجانا

إحجز العرض
5 جلسات تخسيس و نحت الجسم بجهاز السكالبشوور مع جلسه تشقير حواجب مجانا
2222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

5 جلسات تخسيس و نحت الجسم بجهاز السكالبشوور مع جلسه تشقير حواجب مجانا

إحجز العرض
5 جلسات ليزر تشقير للوجه
600 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

5 جلسات ليزر تشقير للوجه

إحجز العرض
5 جلسات تشقير الحواجب
350 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

5 جلسات تشقير الحواجب

إحجز العرض
جلسه فوتونا لازاله شعر الوجه الوبري
322 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه فوتونا لازاله شعر الوجه الوبري

إحجز العرض
جلسه تنظيف بشره مع ماسك
222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه تنظيف بشره مع ماسك

إحجز العرض
جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي بمنتجات فرنسيه و ماسك الذهب
322 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي بمنتجات فرنسيه و ماسك الذهب

إحجز العرض
جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع الخيوط الكوريه الخيوط السحريه
522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز هيدرافيشيال الأمريكي الأصلي مع الخيوط الكوريه الخيوط السحريه

إحجز العرض
جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للنساء
122 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
جلسه ليزر جسم كامل بدون البطن و الظهر
222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه ليزر جسم كامل بدون البطن و الظهر

إحجز العرض
جلسه ليزر جسم كامل مع البطن و الظهر
322 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه ليزر جسم كامل مع البطن و الظهر

إحجز العرض
3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون  بطن وظهر للنساء
522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
3 جلسات ليزر جسم كامل مع ظهر و بطن
822 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات ليزر جسم كامل مع ظهر و بطن

إحجز العرض
زراعة الشعر
8888 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

زراعة الشعر

إحجز العرض
زراعة الشنب أو الحواجب
5555 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

زراعة الشنب أو الحواجب

إحجز العرض
3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط
222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
3 جلسات ليزر جسم كامل للرجال مع جلسه تنظيف بشره مجانا
1222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات ليزر جسم كامل للرجال مع جلسه تنظيف بشره مجانا

إحجز العرض
جلسه ليزر للاكتاف و الظهر للرجال
222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسه ليزر للاكتاف و الظهر للرجال

إحجز العرض
3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه
522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه

إحجز العرض
تضيق المهبل جراحياً
4222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح
3222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة
922 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة
4222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
جلسة G.SPOT لزيادة الرغبة الجنسية
922 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

جلسة G.SPOT لزيادة الرغبة الجنسية

إحجز العرض
كبسولة المعدة الذكية
8222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
باقة خصوبة الرجل
322 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

باقة خصوبة الرجل

إحجز العرض
باقة صحة البروستاتا
322 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

باقة صحة البروستاتا

إحجز العرض
حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية
622 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

حقن بلازما لخشونة الركبة شامل الكشفية

إحجز العرض
فحص فيتامين D
122 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

فحص فيتامين D

إحجز العرض
باقة الاطمئنان على الصحة
422 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

باقة الاطمئنان على الصحة

إحجز العرض
كشف مع السونار
122 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

كشف مع السونار

إحجز العرض
عرض متابعة الحمل
922 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
أشعة 4D
322 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

أشعة 4D

إحجز العرض
الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع
222 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
عملية شد و شفط البطن
20022 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

عملية شد و شفط البطن

إحجز العرض
شفط 360 مع 3 جلسات مساج ليمفاوي مجانا
12522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

شفط 360 مع 3 جلسات مساج ليمفاوي مجانا

إحجز العرض
تكبير الثدي بحشوات السيليكون مع التحاليل مجانا
15522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

تكبير الثدي بحشوات السيليكون مع التحاليل مجانا

إحجز العرض
شفط منطقة واحدة مع التحاليل مجانا
7522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

شفط منطقة واحدة مع التحاليل مجانا

إحجز العرض
شفط اللغلوغ
5022 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

شفط اللغلوغ

إحجز العرض
المؤخرة البرازيلية BBL
15022 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

المؤخرة البرازيلية BBL

إحجز العرض
التثدي لدى الرجال مع التحاليل مجانا
7522 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

التثدي لدى الرجال مع التحاليل مجانا

إحجز العرض
شفط الزراعين مع تحاليل و مساج مجانا
10000 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

شفط الزراعين مع تحاليل و مساج مجانا

إحجز العرض
شفط الافخاد مع تحاليل و مساج مجانا
10000 ريال
فروع رام عروض يوم التأسيس 2026

شفط الافخاد مع تحاليل و مساج مجانا

إحجز العرض
جلدية

أنواع التهاب الجلد: تعرف عليها

منذ 4 سنوات
أنواع التهاب الجلد وطرق علاجه

في عالم أمراض الجلد، يحتل التهاب الجلد مكانة بارزة نظرًا لتنوع أنواعه وتأثيراته  المتعددة على البشرة. يعتبر التهاب الجلد مصطلحًا عامًا يشمل عدة حالات تسبب التهابات في الجلد، من أبرزها الأكزيما، التي تعد واحدة من أكثر أنواع التهاب الجلد بالصورشيوعًا. في هذا المقال، سنستعرض أنواع التهاب الجلد بالصور المختلفة، مسلطين الضوء على الأكزيما وأعراضها وأسبابها وطرق علاجها، مع توضيح كيفية التعامل مع هذه الحالة للحفاظ على صحة البشرة وتحسين جودة الحياة اليومية.

ما هي أعراض التهابات الجلد؟

تختلف الأعراض تبعًا لنوع التهاب الجلد، لكن هناك بعض الأعراض المشتركة التي تظهر عادة. إليك قائمة بأعراض التهاب الجلد: 

  • الحكة: هي عرض شائع جدًا في معظم حالات التهاب الجلد، غالبًا ما تكون شديدة ومزعجة.

  • الاحمرار: يظهر الجلد بلون أحمر أو وردي في المناطق المصابة.

  • التورم: يمكن أن يحدث تورم في الجلد المصاب نتيجة للالتهاب.

  • جفاف الجلد: الجلد المصاب يمكن أن يصبح جافًا ومتشققًا، أحيانًا يمكن أن ينزف نتيجة الجفاف الشديد.

  • ظهور البثور: قد تظهر بثور صغيرة مليئة بالسوائل، خاصة في التهاب الجلد التماسي.

  • القشور: تتكون قشور على الجلد، غالبًا ما تكون هذه القشور جافة ومتقشرة.

  • الطفح الجلدي: يمكن أن يظهر طفح جلدي، يكون شكله مختلفًا بناءً على نوع التهاب الجلد.

  • الألم: في بعض الحالات الشديدة، قد يشعر المريض بألم في المناطق المصابة.

  • التصبغات الجلدية: يمكن أن يحدث تغيير في لون الجلد في المناطق المصابة، سواء بزيادة التصبغ (hyperpigmentation) أو نقص التصبغ (hypopigmentation).

ما هي أنواع التهاب الجلد بالصور؟

إليك كل ما يخص أنواع التهاب الجلد بالصور:

  1. التهاب الجلد الركودي 

التهاب الجلد الركودي هو نوع من الالتهابات الجلدية يحدث عادة في أسفل الساقين نتيجة لـ مشاكل الجلد في الدورة الدموية، مثل القصور الوريدي. تشمل أعراضه:

  • احمرار وتورم في الجلد.

  • تقشر الجلد وظهور بقع بنية.

  • حكة وشعور بالثقل في الساقين.

  • قد تتطور إلى تقرحات جلدية إذا لم تعالج.

2.  التهاب الجلد التأتبي بالصور

التهاب الجلد التأتبي بالصور، المعروف أيضًا بالأكزيما، هو حالة مزمنة تبدأ غالبًا في الطفولة وتستمر إلى البلوغ. تشمل أعراضه:

  • حكة شديدة وجفاف الجلد.

  • بقع حمراء على الجلد قد تتقشر أو تتشقق.

  • سماكة الجلد في المناطق المصابة.

  • انتشار الأعراض على الوجه، اليدين، والمرفقين.

3. التهاب الجلد المثي  

التهاب الجلد المثي هو حالة جلدية مزمنة تؤثر بشكل أساسي على فروة الرأس، لكنها يمكن أن تظهر أيضًا في مناطق أخرى غنية بالغدد الدهنية مثل الوجه والصدر. تشمل أعراضه:

  • قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس، والتي قد تكون دهنية أو جافة.

  • احمرار وتهيج الجلد.

  • حكة في فروة الرأس.

  • قد يترافق مع تساقط الشعر في الحالات الشديدة. 

4. التهاب الجلد التماسي

التهاب الجلد التماسي يحدث نتيجة تفاعل الجلد مع مواد مهيجة أو مسببة لـ حساسية الجلد. ينقسم إلى نوعين رئيسيين: التهاب الجلد التماسي المهيج والتهاب الجلد التماسي التحسسي. تشمل أعراضه:

  • احمرار وتورم في الجلد في المنطقة التي تلامست مع المادة.

  • حكة شديدة وحرقة.

  • ظهور بثور أو فقاعات صغيرة قد تنفجر وتفرز سوائل.

  • تقشر وجفاف الجلد بعد التعرض للمادة المسببة. 

5. التهاب الجلد الدرهمي 

التهاب الجلد الدرهمي هو نوع من التهاب البشرة يتميز بظهور بقع مستديرة أو بيضاوية حمراء ومثيرة للحكة. غالبًا ما تكون هذه البقع متقشرة وقد تظهر على الذراعين، الساقين، والجزء العلوي من الجسم. تشمل أعراضه:

  • بقع دائرية أو بيضاوية حمراء على الجلد.

  • حكة شديدة.

  • جفاف وتقشر في المناطق المصابة.

  • قد تتطور البقع إلى بثور صغيرة تحتوي على سائل. 

6. التهاب الجلد التأتبي  

التهاب الجلد التأتبي، المعروف أيضًا بالأكزيما، هو حالة جلدية مزمنة تتميز بالتهاب الجلد وحكة شديدة. يبدأ غالبًا في الطفولة ويستمر إلى البلوغ. يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم، لكنه يظهر بشكل شائع على الوجه، اليدين، والمرفقين. تشمل أعراضه:

  • بقع حمراء على الجلد.

  • حكة شديدة وجفاف الجلد.

  • تشقق الجلد وخشونته.

  • في الحالات الشديدة، قد يتسبب في سماكة الجلد نتيجة الحكة المستمرة. 

7. التهاب الجلد التقشري  

التهاب الجلد التقشري هو حالة نادرة وشديدة من التهابات الجلد تؤدي إلى تقشر الجلد بشكل واسع. يمكن أن تكون نتيجة لاضطرابات جلدية أخرى أو تفاعل دوائي. تشمل أعراضه: 

  • احمرار شديد في الجلد يغطي مساحات واسعة من الجسم.

  • تقشر مستمر وكثيف للجلد.

  • حكة وحرقان.

  • تساقط الشعر.

  • ارتفاع في درجة الحرارة والشعور بالبرد. 

التهاب الجلد وطرق علاجه:

  1. العلاجات الدوائية:

  • الكورتيكوستيرويدات الموضعية: تستخدم لتخفيف الالتهاب والحكة.

  • مثبطات المناعة الموضعية: مثل تاكروليموس أو بيميكروليموس، تستخدم في بعض حالات التهاب الجلد التأتبي.

  • مضادات الهيستامين: لتخفيف الحكة، خاصة في الليل. 

  1. العناية بالبشرة:

  • استخدام مرطبات للبشرة بانتظام للحفاظ على رطوبة الجلد.

  • تجنب استخدام الصابون القاسي واستبداله بمنظفات لطيفة على البشرة.

  • الاستحمام بماء فاتر بدلًا من الماء الساخن. 

  1. العلاجات الطبيعية:

  • استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيب الجلد.

  • استخدام الشوفان المطحون في الحمام لتهدئة البشرة المتهيجة.

  • تطبيق جل الألوة فيرا لتهدئة الالتهاب وتقليل الحكة. 

  1. التدخلات الطبية:

  • في الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر استخدام أدوية عن طريق الفم أو حقن مثل الكورتيكوستيرويدات أو الأدوية المثبطة للمناعة.

  • العلاج بالضوء (الفوتوثيرابي) يستخدم في بعض الحالات المزمنة والشديدة من التهاب الجلد التأتبي أو الدهني.

كيفية التعامل مع التهابات الجلد؟

التهابات الجلد يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة، لكن يمكن التحكم فيها والحد من تأثيرها من خلال اتباع بعض الإجراءات الوقائية والعلاجية. إليك كيفية التعامل مع التهابات الجلد للحفاظ على صحة البشرة: 

1. العناية اليومية بالبشرة

  • الترطيب المنتظم: استخدام مرطبات مناسبة لنوع بشرتك بانتظام، خاصة بعد الاستحمام، للحفاظ على رطوبة الجلد ومنع الجفاف.

  • تجنب الصابون القاسي: استخدام منظفات لطيفة خالية من العطور والكحوليات التي يمكن أن تجفف الجلد أو تسبب التهيج.

  • الاستحمام بماء فاتر: تجنب الماء الساخن جدًا، لأنه يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج.

2. تجنب المهيجات

  • التعرف على المحفزات: محاولة تحديد المواد التي تسبب التهيج أو الحساسية، مثل بعض أنواع الأقمشة أو منتجات العناية بالبشرة، تجنبها.

  • استخدام الملابس القطنية: ارتداء الملابس القطنية الناعمة التي لا تسبب الاحتكاك المفرط بالجلد.

  • حماية الجلد من العوامل البيئية: ارتداء القفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية، تطبيق واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس

3. التغذية ونمط الحياة

  • النظام الغذائي المتوازن: تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، مثل الأسماك الدهنية، يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.

  • شرب الكثير من الماء: الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء يوميًا.

  • تقليل التوتر: إدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا، التأمل، أو التمارين الرياضية. 

تعد التهابات الجلد من الحالات التي يمكن السيطرة عليها بشكل كبير من خلال العناية الجيدة بالبشرة والاستشارة الطبية المناسبة. زيارة الطبيب في عيادات رام تضمن الحصول على الرعاية الطبية المتخصصة واللازمة، مما يساعد في تحسين حالة الجلد والوقاية من المضاعفات. 

من المهم عدم التهاون في استشارة الطبيب عند ظهور أعراض التهابات الجلد، لضمان العلاج الفعال والحفاظ على صحة البشرة.

فقط احجز موعدك الآن!

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض الجمعة البيضاء

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم