لهيل يصنف بأنه نوع من أنواع التوابل، وينتمي إلى نفس عائلة الزنجبيل، الهيل يدخل في الكثير من استعمالات المطبخ المتنوعة، ويمتاز بفوائده الصحية الكثيرة، هذا المقال سوف نقوم بطرح أهم أضرار الهيل: ماذا عن أضرار الهيل استعمال الهيل في الطبخ يعتبر امنًا لمعظم الفئات، ولا يوجد جرعات معينة لتناول الهيل على شكل مكملات غذائية، ومن المهم الرجوع إلى الطبيب قبل البدء في تناول مكملات الهيل الغذائية. وقد ننصح الفئات التالية بالحذر من تناول الهيل، وهم: من قبل الحامل والمرضعات تناول الهيل يعتبر على شكل حبوب غير آمن خلال فترة الحمل، ويوجد تخوفات من تناوله وقد يسبب الإجهاض، ولكن لا يوجد أي معلومات حول مأمونية استعمال مكملات الهيل الغذائية أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، لذلك ينبغي الحذر وتجنب تناوله. الأفراد المصابين بحصوات المرارة إذا كنت تعاني من الإصابة بحصى المرارة ينبغي تتناول كميات أعلى من تلك الموجودة في الطبخ وبشكلها الطبيعي، والقيام بتناول مكملات الهيل الغذائية في حال الإصابة بحصوات المرارة من شأنه أن يؤدي إلى المغص والتشنجات 3.حدوث ردود فعل تحسسية تناول الهيل من قبل بعض الفئات يسبب ردة فعل تحسسية، و ينبغي تجنب هذه الفئات تناوله، هناك دراسة علمية وجدت أن البعض قد يعاني من حساسية جلدية بسبب استعمال الهيل. يعمل على إلحاق خلل في بعض مستويات الهرمونات هناك دراسة علمية وجدت أن مستخلص الهيل يؤثر على جهاز الغدد الصماء، الأمر الذي يؤدي الي تأثيرًا على مستقبلات بعض الهرمونات في الجسم، مما يسبب تغيير في مستويات هذه الهرمونات، ومن أبرزها هرمون الاستروجين والاندروجين. الأفراد الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض حيث يعمل على خفض ضغط الدم، وهذا الأمر قد يعتبر جيدًا لمن يعاني من ضغط الدم المرتفع، وإذا كنت تعاني من ضغط الدم المنخفض ينبغي عليك الابتعاد عن تناول الهيل لأثره على الضغط. إذا كنت تقوم بتناول نوع من أنواع الأدوية فينبغي عليك الرجوع الي الطبيب قبل تناول الهيل عن طريق الفم على شكل مكملات غذائية، فقد يؤدي ذلك الي وث تفاعلات غير مرغوب بها، وقد تهدد حياة الإنسان في بعض الحالات. أبرز فوائد الهيل يتميز الهيل باحتوائه على مضادات الأكسدة. يساهم في الحماية من الأمراض والحالات الصحية المزمنة بسبب تأثيراته المضادة للالتهاب. يساهم في علاج بعض المشاكل الهضمية والتي من ضمنها قرحة المعدة. يقوم بمعالجة رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى دوره في منع حدوث التسوس. يقوم بمعالجة الالتهابات، ويرجع هذا بسبب تأثيراته المضادة للجراثيم.
أضف تعليقك