الدوالي عند الرجال في الساقين

الدوالي عند الرجال في الساقين   يتم إيلاء العديد من الاهتمام للنساء اللواتي يعانين من توسع الأوردة في الساقين والتي تعرف  بالدوالي . ومع هذا يعاني الرجال كذلك من تلك الحالة ويمكن ألا يطلبون علاجًا لها لأنهم ينظرون إليها على أنها مشكلة تجميلية وليست مشكلة صحية غير مريحة.    ما الذي يسبب الدوالي عند الرجال بالساقين؟ تؤثر الدوالي الوريدية على ما يصل إلى٤٥ % من كل الرجال في مرحلة ما أثناء حياتهم، ولسوء الحظ قد تكون الدوالي علامة على وجود مشكلة تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية عند كل من الرجال والنساء. أما في ما يرتبط بظهور الدوالي في الساقين لدى الرجال، إليكم التفسير في التالى:  

تحدث الدوالي نتيجة الوقوف أو المشي لمدة طويلة من الوقت كما هى الحالة مع النساء، فتكون تجمعات دموية في الأوردة. 

تعمل الأوردة في الوضع الطبيعي باتجاه واحد فقط حيث تحمل الدم إلى قلبك، إلا أن الوقوف والمشي يضغطان على الأوردة، مما يجعلها أكثر تعرضا للضعف أو التلف، بالأخص الصمامات التي تمنع تدفق الدم بالوسيلة المعاكسة.

يتدفق الدم عائدًا إلى الأوردة ويتجمع فيها في حالة حدوث ضعف في الصمام مما يؤدي هذا إلى تضخم الأوردة والإصابة بالدوالي.

  ما هي أعراض الدوالي لدى الرجال بالساقين؟   في كثير من الحالات لا يوجد الم، ولكن علامات وأعراض الدوالي يمكن أن تشمل:  

ظهور الأوردة بصورة ملتوية ومنتفخة ومتكتلة.

ازرقاق الأوردة أو يكون لونها أورجواي داكن.

ألم في الأرجل.

الأحساس بالثقل في الساقين ليلًا أو بعد بذل مجهود بدني.

الإصابة البسيطة في منطقة الدوالي يمكن أن تؤدي إلى نزيف يطول أكثر من المعتاد.

تصلب بالجلد الشحمي .

تورم الكاحلين.

تلون الجلد باللون البني أو الأزرق اللامع بالقرب من مكان الدوالي.

ظهور الأكزيما الوريدية على الجلد في مكان الدوالي ويرافقها احمرار وحكة.

الاحساس بتقلص في الساق عند الوقوف بصورة مفاجئة. 

الإصابة بمتلازمة تململ الساقين في بعض الأوقات.

ظهور بقع بيضاء تبدو مثل الندوب، وتنتشر بصورة غير منتظمة عند الكاحلين.

  علاج الدوالي عند الرجال في الساقين قد تساعد العلاجات مثل الجوارب الضاغطة، والتغييرات في عادات العمل إلى تحسين الأعراض ولكنها لن تعالج السبب الرئيسى. العلاجات المتاحة للرجال هي نفسها تمامًا مثل ما هي للنساء وفعالة بنفس القدر وهي كالتالي:  

العلاج بالليزر داخل الوريد

  يستطيع للرجال الخضوع للعلاج بالليزر، يحتوى إجراء الليزر المتطور ذلك إدخال ألياف ليزر صغيرة عبر الجلد إلى الوريد المتوسع. ثم يتم توصيل أشعة الليزر إلى داخل الوريد مما يؤدي إلى إغلاق الوريد، وعند إغلاق ذلك الوريد يتم إعادة توجيه الدم إلى الأوردة السليمة الأخرى.   

العلاج بالتصليب

  يشتمل العلاج بالتصليب على حقن المريض بمحلول ملحي في الأوردة المصابة مما ينتج عنه انسدادها وموتها، ويتحول الدم بهذا إلى الأوردة السليمة.   الوقاية من الدوالي عند الرجال في الساقين   نظرًا لوجود مجموعة مختلفة من أسباب الإصابة بالدوالي فمن الصعب إيجاد وسيلة وقائية واحدة، وأحسن وسيلة هي محاولة الحفاظ على صحة جسمك بقدر الإمكان عن طريق نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. بالنسبة لأولئك المعرضين للإصابة بالمرض، لك بعض النصائح للمساهمة في تقليل الأعراض:  

ممارسة اليوغا التي تساهم في تقوية العضلات وإعادة الدم من ساقيك إلى قلبك، وذلك يحسن من صحة الوريد ويخفف من ألم الدوالي.

ممارسة المشي أذ أنه تمرين منخفض القوة أو الجري فكلامها من التمارين التي تتيح لك بتمديد وتقوية عضلات الربلة أي عضلات الساق الخلفية.

محاولة عمل دوران الكاحل، وذلك يوصى به للعاملين في المكاتب والأفراد الذين يقضون زمنا طويلًا في السفر، إذ يساعد ثني عضلات ربلة الساق في الحفاظ على تدفق الدم بصورة صحة  كذلك أن هز القدمين على الأرض جيد للدورة الدموية.

رفع الساقين إذ يساهم فى منع تجمع الدم في أسفل الساقين ويحسن تدفق الدم إلى باقي أجزاء الجسم.

يمكنك معرفة شكل رأس الرضيع