الزهم في الوجه: معلومات هامة

يلعب الزهم دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد ، حيث يساعد الزهم على ترطيب البشرة ، وصد البكتيريا والفطريات ، وتغطية البشرة من أشعة الشمس الخطرة.  يختلف الكم الطبيعي للدهون المنتجة في الجسم مع تقدم العمر.  فيما يلي يسلط الضوء على أهم المعلومات حول الزهم في الوجه وبعض المعلومات الهامة عنه.  الزهم في الوجه ما هي معدلاته الطبيعية؟  قبل أن نبدأ الحديث عن تأثير الزهم على الوجه ، دعونا أولاً نتعرف على بعض المعلومات المهمة حول معدلات منتجات الزهم.  المعدل الطبيعي لمنتج الزهم في مناطق مختلفة من الجسم عند البالغين هو 1 ملليجرام لكل 10 سنتيمترات مربعة كل 3 ساعات.  يصبح الجلد جافًا عندما يقل منتج الزهم عن  0.5 ملليجرام لكل 10 سنتيمترات مربعة كل 3 ساعات.  تصبح البشرة غير مؤثرة بشكل طبيعي عندما تتجاوز معدلات إفراز الدهون 1.5 ملليغرام لكل 10 سنتيمترات مربعة كل 3 ساعات.  العوامل التي قد تؤثر على منتج دهون الوجه  بالإضافة إلى تأثير العمر على منتج الزهم ، فإن معدلات إنتاج الزهم في الوجه وفي مناطق مختلفة من الجسم تختلف عمومًا من شخص لآخر لأسباب لا تزال غير معروفة تمامًا للعلماء ، ولكن يُعتقد أن هذه العوامل قد  تلعب دورًا في كمية الزهم المنتجة في الجلد  العوامل التي قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون المفرطة في مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، وحالات ارتفاع هرمون البروجسترون لدى النساء ، خاصة أثناء الإباضة ، وعوامل هطول الأمطار ، وخاصة المناخات الصيفية أو اللزجة ، و شكاوي مرض باركنسون.  العوامل التي قد تؤدي إلى نقص منتج الزهم الذي يتناول كبسولات تحديد النسل ، وذلك باستخدام خصائص محددة مع المركبات المستخلصة من فيتامين أ ، و تجويع الجسم لأعمار طويلة.  العوامل التي قد تؤدي إلى إفراط أو نقص إنتاج الزهم. مشاكل صحية في الغدة النخامية أو المبايض أو الخصيتين.  تأثير إفراط أو نقص منتج الزهم في الوجه:  أي تشوه في منتج الزهم في الوجه أو في أي منطقة أخرى من الجسم قد يؤدي إلى عدد من المشاكل الجلدية ، على النحو التالي  المشاكل المرتبطة بمنتج الزهم المفرط ، مثل الجلد غير الملتهب ، حب الشباب ، والتهاب الجلد الدهني.  المشاكل المصاحبة لنقص منتج الزهم مماثلة لنوع من الأكزيما يسمى داء اللعاب ، الفراغ ، الانزعاج وتقشر الجلد.  علاج مشاكل الدهون في الوجه:  من الممكن علاج المشاكل التي قد تكون ناجمة عن الإفراط أو نقص منتج الزهم في الوجه والجسم بعدة طرق مختلفة ، على النحو التالي علاج الجلد غير اللطيف:  هناك العديد من الطرق التي قد تساعد في الحفاظ على الجلد غير الملتهب الناتج عن الإفراط في إفراز الدهون تحت السيطرة ، ثم قائمة بأهم النصائح في هذا الصدد.  قبل شراء أي منتج للتجميل أو للعناية بالبشرة ، تأكد من أنه يفي بالشروط التالية ، والتي تكون مكتوبة بشكل عام على العبوة Canvas free ، وغير كوميدوغينيك.  استخدم مستنقع الوجه اللطيف ، حيث يمكن للأراضي الرطبة القوية للوجه أن تؤدي إلى تفاقم الجلد غير الملتهب.  استخدمي مستنقع الوجه في الصباح والمساء ، وبعد الانتهاء من التمرين ، استخدمي مرطبًا يوميًا.  تأكد من وضع أقنعة طبيعية من مكونات مناسبة للبشرة غير الملتهبة ، مثل الشوفان والعسل والبشرة.  نصائح أخرى: تجنب لمس الوجه ، اغسل المكياج قبل النوم ، واستخدم واقي الشمس عند الخروج أثناء النهار.  يمكن أن تظهر المشكلات والأعراض التالية عند الأشخاص الذين يعانون من بشرة غير ملتهبة ، خاصةً عندما لا يتم العناية بالبشرة المتوهجة والمسام المحتقنة وحب الشباب والحطاطات والمسام المتضخمة. علاج حب الشباب:  هذه بعض نتائج العلاج التي قد يوصي بها الناقد لعلاج حب الشباب الناجم عن إفراز الدهون المفرطة في الوجه والجلد  استخدام بعض الأنواع المحددة ، مثل المضادات الحيوية ، والبنزويل بيروكسايد ، أو حمض الساليسيليك ، ومراهم فيتامين أ ، و كبسولات منع الحمل.  اتبع إجراءات العناية اليومية المعمول بها ، مثل غسل الوجه مرتين يوميًا بمنظف وماء ، باستخدام منظف مصنوع من مواد مضادة لحب الشباب مماثلة للكبريت. علاج البشرة الجافة  يمكنك علاج الجلد الجاف الذي قد ينشأ نتيجة نقص منتج الزهم من خلاله  استخدمي كريمات الترطيب التي تتفاوت قوتها بحسب قساوة الفراغ ، وضعيها على الجلد بعد هطول الأمطار عندما يكون الجلد لا يزال رطباً.  استبدال بعض الأنواع المحددة التي قد تولد البشرة الجافة بخصائص أخرى بعد استشارة الطبيب.  علاج بعض المشاكل الصحية التي تسبب جفاف الجلد مثل المشاكل المتعلقة بأمراض الأكل.