معلومات عن الزهم في الوجه

الزهم يلعب دورًا هامًا في المحافظة على صحة الجلد،

إذ يساهم الزهم على: القيام بترطيب الجلد، ومقاومة البكتيريا والفطريات، ويعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

كمية الزهم الطبيعية تختلف عن التي يتم إنتاجها في الجسم وفقا المرحلة العمرية. 

ماهي  أبرز المعلومات عن الزهم في الوجه وبعض المعلومات الهامة حوله.

ما هي معدلات الزهم الطبيعية في الوجه؟

يعتبر المعدل الطبيعي لإنتاج الزهم في مناطق الجسم المتنوعة لدى البالغين هو 1 ملليغرام لكل 10 سنتيمتر مربع كل 4 ساعات.

البشرة تصاب بالجفاف عندما تقل معدلات إلزهم عن 0.5 ملليغرام لكل 11 سنتيمتر مربع كل 4 ساعات.

البشرة تصبح دهنية الطبيعة عندما تكون معدلات إنتاج الزهم تتجاوز عن الكبتي 1.5 ملليغرام لكل 10 سنتيمتر مربع كل 4 ساعات.

هناك العديد من العوامل قد تؤثر على إنتاج الزهم في الوجه 

معدلات إنتاج الزهم في الوجه تختلف في مناطق الجسم عمومًا من فرد لآخر ولأسباب لا زالت غير معروفة حتي الآن تمامًا البعض يعتقد أن هذه العوامل قد تلعب اساسي في كمية الزهم المنتج في الجلد: 

وجود عوامل تؤدي إلى فرط انتاج الزهم: عند حدوث ارتفاع في مستويات التستوستيرون لدى الرجال، وحدوث ارتفاع في مستويات البروجسترون لدى النساء وبالاخص في  فترة التبويض، ويوجد عوامل الطقس ايضا، او الاصابة بمرض باركنسون.

وجود عوامل تؤدي إلى نقص إنتاج الزهم: عند القيام بتناول حبوب منع الحمل، واستعمال أدوية مركبات مشتقة من فيتامين أ، و تجويع الجسم لفترات كبيرة

وجود عوامل تؤدي إلى  نقص أو فرط انتاج الزهم: وهي المشكلات الصحية في الغدة النخامية والمبايض والخصيتين.

ما مدى تأثير فرط ونقص إنتاج الزهم في الوجه

أي خلل في إنتاج الزهم في الوجه يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الجلدية، وهي: 

الإصابة بمشكلات مرتبطة بفرط إنتاج الزهم، وهي:  البشرة الدهنية، وحب الشباب، والتهابات الجلد المثي.

وجود مشكلات مرتبطة بنقص إنتاج الزهم، وهي : نوع من الأكزيما يطلق عليه بندرة الزهم وجفاف وتهيج وتقشر الجلد.

ماهو علاج مشكلات الهضم في الوجه

يمكن علاج المشكلات التي يسببها فرط ونقص إنتاج الزهم في الوجه والجسم بالعديد من الطرق المتنوعة،وهي :

معالجة البشرة الدهنية 

هناك العديد من الطرق التي قد تساهم في إبقاء البشرة الدهنية الناجمة عن فرط إنتاج الزهم تحت السيطرة، وإليك  قائمة بأبرز النصائح  والإرشادات:

قبل القيام بشراء أي مستحضر تجميلي ومستحضر عناية بالبشرة، ينبغي الحرص على أن تنطبق عليه الشروط التالية وهي ان اكون خاليه من الزيوت ولا تسبب انسداد المسام.

ينبغي القيام باستعمال غسول وجه لطيف على البشرة، يتسبب الغسول القوي في تفاقم حالة البشرة الدهنية. 

ينبغي استخدام غسول الوجه صباحًا ومساءً وبعد الانتهاء من التمارين الرياضية، ونقوم باستعمال مرطب البشرة يوميًا. 

ينبغي الحرص على وضع ماسكات طبيعية وهي : الشوفان، والعسل، والطين.

هناك نصائح أخرى: الابتعاد عن لمس الوجه، وينبغي غسل المكياج قبل النوم، واستعمال  واقي الشمس عند الخروج نهارًا.

ويمكن أن تظهر بعض المشكلات والأعراض التالية لدى أصحاب البشرة الدهنية، وعندما لا يتم الاعتناء بها بطريقة صحيحة: يحدث لمعان البشرة، وانسداد المسامات، وظهور حب الشباب المستمر، والرؤوس السوداء، واتساع المسامات. 

معالجة  حب الشباب 

الطبيب ينصح بعلاج حب الشباب الناجم عن فرط إنتاج الزهم في الوجه والجلد:

استعمال بعض أنواع الأدوية، وهي: المضادات الحيوية، وبيروكسيد البنزويل  وحمض الساليسيليك ومراهم فيتامين أ، وحبوب منع الحمل.

ينبغي اتباع إجراءات يومية مناسبة، وهي: يجب غسل الوجه مرتين يوميًا بالماء والصابون، استعمال الصابون المصنوع من مواد مقاومة لحب الشباب وهي الكبريت.

معالجة جفاف البشرة

من الممكن علاج جفاف البشرة الذي قد ينجم بسبب نقص إنتاج الزهم من خلال: 

استعمال الكريمات المرطبة وتختلف درجة قوتها تبعًا لشدة الجفاف ، ووضعها على البشرة بعد الاستحمام وتكون البشرة لا زالت رطبة.

ينبغي استبدال أنواع الأدوية التي سببت جفاف البشرة بأدوية أخرى.

معالجة بعض المشكلات الصحية التي قد سببت جفاف البشرة، وهي المشكلات المتعلقة باضطرابات الأكل