العناية اليومية بالأسنان الحساسة: إليك كافة الطرق

رعاية الأسنان الحساسة:

 يعتبر إدراك الأسنان مشكلة مزعجة ، وقد يتراوح الإحساس بإدراك الأسنان من لدغة طفيفة في إحدى أسنانك أو مجموعة منها ، إلى ألم شديد وغير متوقع لا يمكن السماح به وقد يستمر معك لساعات متتالية  .  على أي حال ، يجب أن تكون خطوتك الأولى هي استشارة النازع ، لأن المشكلة قد تكون في الحقيقة مجرد حدة الأسنان ، لذلك قد تكون الأسنان الحساسة أيضًا إشارة إلى مشكلة صحية أكثر خطورة.  من أجل أن تكون مؤهلًا لتغذية العناية اليومية للأسنان الحساسة ، هناك ذخائر يجب عليك القيام بها وهناك مواد عديمة الفائدة يجب عليك تجنبها ، والتى نراجعها في ما يلي

 الآثار التي يجب اتباعها لتقديم العناية اليومية بالأسنان الحساسة:

 سينصحك طبيب أسنانك بإجراء تغييرات كبيرة يوميًا واعتناق عادات جديدة للعناية بأسنانك.  وتشمل هذه  القيام بالاستخدام المنتظم والمستمر لفرشاة الأسنان وأدوات تنظيف الأسنان ، ويتضمن روتين التنظيف المثالي  قم بفرش أسنانك مرتين يوميًا بمناوشة ناعمة ومعجون أسنان مصمم للأسنان الحساسة يحتوي على الفلورايد ، وخذ شكل دائري ، ولا تقلب عند القيام بذلك.  تغرغر مرة أو مرتين يوميًا بغسول فم مناسب ودقيق ، وبمياه درجة الحرارة الصحيحة ، ومع ذلك ، حاول الغرغرة بماء فاتر يميل إلى أن يكون ساخنًا ، إذا شعرت ببعض الانزعاج عند الغرغرة بماء محبس بارد.  استخدام قيلولة الأسنان مرة واحدة في اليوم بحذر شديد قد يحفز الألم ، لكنه يساعد في التخلص من أي تراكمات بين الأسنان قد تضر بالأسمنت على المدى الطويل.  زيارة طبيب الأسنان بانتظام لغايات  الكشف عن أي إصابات محتملة في المواد اللاصقة.  اقتلاع الأسنان من تراكم طبقات الشتلات أو التجاويف.  بحث وعلاج أي أسنان مكسورة أو متشققة.  أيضًا ، إذا لاحظت أن إحدى جذور الأسنان تبدأ في الشمع المكشوف لأسباب طبيعية ، مثل النضج أو لأسباب أخرى ، يجب استشارة النازع باستمرار ، حيث أن جذور الأسنان غير مغطاة بالسباق الذي  يحميها كما هو الحال في الجزء المرئي من السن فوق المواد اللاصقة مما قد يزيد من حدة مشكلة الحدة.  تذكر أنه يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك كل شهرين إلى ثلاثة أشهر أو إذا كانت بالية ، فهذا أيضًا أحد أسس العناية اليومية بالأسنان الحساسة.

 يجب تجنب بعض الأمور لتقديم العناية اليومية بالأسنان الحساسة:

 سينصحك طبيب أسنانك بتجنب القيام بما يلي للعناية بأسنانك الحساسة  ضايق أسنانك بقوة مع المتاعب ، لأن ذلك قد يضر بالطبقة الخارجية للأسنان.  تفريش أسنانك بمعجون الأسنان بشكل جانبي بل ومزاح ، حيث قد يؤدي ذلك إلى إتلاف الطبقة الخارجية للأسنان وقد يؤدي إلى تعريض جذور الأسنان ، مما يزيد من تفاقم المشكلة وحساسية الأسنان.  تبييض الأسنان ، قد تشعر بعض الحالات بحدة مفاجئة في الأسنان أثناء التبييض ، وقد يكون ذلك مؤقتًا أو قد يستمر بعد إتمام عملية التبييض حسب حالة الحالة.  صرير الأسنان ، حيث يتم الضغط على الأسنان بشدة أو يحدث تضارب قوي بين أسنان الفك العلوي والسفلي.  تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تضر الأسنان ويؤدي إلى تآكلها ، مثل الحمضيات والمخللات والآيس كريم.  توقف عن استخدام اللقمة ومعجون الأسنان ، ولكن في المقابل ، يجب أن تكون منتظمًا ، لأن التوقف لن يساعد حالتك وقد يزيدها سوءًا.  تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل متواصل بعد الانتهاء من إعادة وضع الأسنان ، حيث يفضل الجلوس لمدة ساعة على الأقل قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة لفحص التقصف الطبقي الخارجي للأسنان.  على الرغم من ذلك ، لا تأمل أن يهدأ هذا أو يتلاشى بمجرد أن تبدأ في اتباع نصائح الرعاية اليومية للأسنان الحساسة أعلاه ، حيث عليك أن تتذكر أن هذا قد يستغرق بعض الوقت منك ، إذا كنت تعاني من الإدراك المعتاد للأسنان.