تعد ابتسامتك أول ما يلاحظه الآخرون، لذلك فإن العناية بأسنانك وجعلها أكثر بياضًا يمكن أن يعزز من مظهرك العام وثقتك بنفسك. يعاني الكثيرون من مشكلة اصفرار الأسنان بسبب التراكمات البكتيرية، تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل القهوة والشاي، حتى التدخين.لذلك، يبحث العديد من الأشخاص عن طريقة لتبيض الاسنان في المنزل.
في هذا المقال، سوف نقدم لك أفضل خلطات تبييض الاسنان، منها خلطة الليمون المشهورة، بالإضافة إلى وصفة لتبيض الأسنان من الصفار التي يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام مكونات طبيعية.
سواء كنت تبحث عن طريقة تبييض الاسنان باستخدام المكونات الطبيعية أو ترغب في معرفة كيفية تبييض الاسنان بطرق طبية، ستجد في هذا المقال الحلول التي تناسب احتياجاتك.
ما هي أسباب اصفرار الأسنان؟
تتعدد أسباب اصفرار الأسنان ومنها:
-
التدخين: يحتوي التبغ على نيكوتين وقطران يسببان بقعًا صفراء على الأسنان.
-
الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين: مثل القهوة والشاي، حيث يساعد مركب التانين في الشاي على التصاق الأصباغ بالأسنان.
-
الأطعمة والمشروبات ذات الألوان الداكنة: مثل المشروبات الغازية، الشوكولاتة، والصلصات الداكنة، التي يمكن أن تلون الأسنان.
-
بعض الفواكه والخضروات: مثل العنب، التوت، الكرز، التي تحتوي على أصباغ تؤدي لتراكم اللون على الأسنان.
-
المشروبات والأطعمة الحمضية: يمكن أن تتسبب في تآكل مينا الأسنان وزيادة التصاق الأصباغ.
-
الحلويات: تعد الحلوى، خاصة لدى الأطفال، من المسببات الشائعة للاصفرار بسبب تأثير السكر على الأسنان.
ما هي طرق تبييض الأسنان؟
يمكنك تبييض الأسنان باستخدام طرق طبيعية وطبية. إليك أبرز هذه الطرق:
أولًا، خلطات تبييض الاسنان بطرق طبيعية:
توجد العديد من الطرق الفعالة لتبييض الأسنان الصفراء، هي تشمل بعض المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها بشكل منتظم للحصول على نتائج رائعة. إليك أبرز الطرق التي تساعدك في تبييض أسنانك:
-
قشر الموز
يعتبر قشر الموز خيارًا طبيعيًا ممتازًا لتبييض الأسنان بفضل احتوائه على معادن مفيدة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. للحصول على أفضل النتائج:
-
استخدم قشر موز ناضج وليس أسود.
-
فرك أسنانك بالجهة الداخلية من القشر بعد تقشيره مباشرة.
-
حافظ على فمك مفتوحًا أثناء تطبيق القشر على الأسنان واتركه لمدة 5 دقائق.
-
صودا الخبز
طريقة تبييض الاسنان بصودا الخبز من أفضل المكونات حيث تساعد في إزالة التصبغات وتحسين بياض الأسنان. يمكنك:
-
خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع معجون الأسنان واستخدام الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
-
تحضير غسول فم من صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين والماء واستخدامه ثلاث مرات يوميًا.
تذكر أن الإفراط في استخدامها قد يؤثر على مينا الأسنان.
-
قشر البرتقال
وصفة لتبيض الأسنان من الصفار باستخدام قشر البرتقال حيث يحتوي على فيتامين C والكالسيوم الذي يساعد في إزالة اللون الأصفر عن الأسنان. الطريقة هي:
-
فرك قشر البرتقال على أسنانك يوميًا قبل النوم.
-
في حال عدم توفر القشر الطازج، يمكن استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.
-
الفراولة
خلطة تبييض الاسنان باستخدام الفراولة بكونها غنية بفيتامين C. يمكنك:
-
هرس بعض حبات الفراولة إلى عجينة وفركها على أسنانك مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.
-
مزج الفراولة مع صودا الخبز لفرك الأسنان بها.
-
خلطة الليمون
استخدام الليمون لتبيض الاسنان حيث يحتوي على خصائص تبييض قوية تساعد في تفتيح الأسنان، لكن يجب الحذر من استخدامه المفرط. طرق استخدام الليمون لتبيض الاسنان تشمل:
-
الغرغرة بعصير الليمون.
-
فرك الأسنان بقشر الليمون.
-
مزج عصير الليمون مع الملح وفركه على الأسنان واللثة لبضع دقائق.
-
الملح
خلطة تبيض الاسنان باستخدام الملح حيث يعتبر من المكونات المفيدة للأسنان بفضل خصائصه المعقمة وقدرته على تقوية المينا. يمكنك:
-
استخدامه كمسحوق أسنان بدلًا من المعجون.
-
خلطه مع الفحم أو صودا الخبز لفرك الأسنان.
الاهتمام بنظافة الأسنان واستخدام هذه الطرق بشكل منتظم يمكن أن يساعد في الحفاظ على أسنانك صحية وبيضاء. تذكر دائمًا أن الإفراط في بعض العلاجات قد يؤثر على صحة الأسنان، لذا ينصح باستخدامها بحذر وضمن حدود المعقول.
ثانيًا، طرق تبييض الأسنان لدى الطبيب
-
القوالب المخصصة للاستخدام المنزلي: هذا الإجراء يشبه تبييض الأسنان في العيادة، لكن الفرق هو أن المريض يقوم بإجراء التبييض في المنزل باستخدام تركيبة أخف من الجل الذي يستخدمه الطبيب. بعد وضع القوالب لمدة ساعة يوميًا على مدار أسبوعين، تصبح الأسنان أكثر بياضًا بشكل ملحوظ. هذه الطريقة أقل تكلفة مقارنة بتبييض الأسنان في العيادة وتمنح المريض السيطرة على عملية التبييض، مما يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان.
-
استخدام معجون الأسنان المبيّض: يعد هذا الخيار الأقل تكلفة، لكن فعاليته تكون محدودة مقارنة بالطرق الأخرى. يقوم معظم الأشخاص بتنظيف أسنانهم بالفرشاة لمدة 45 ثانية تقريبًا، مما يجعل من الصعب الحصول على نتائج تبييض ملحوظة في هذه الفترة القصيرة. كما أن الجل الموجود في معجون الأسنان لا يمتلك نفس القوة التي يصفها طبيب الأسنان في الطرق الأخرى. ومع ذلك، قد يحصل بعض الأشخاص على نتائج جيدة إذا تم الجمع بين التنظيف الاحترافي واستخدام معجون الأسنان المبيّض.
-
شرائط تبييض الأسنان: تعتبر هذه الشرائط نسخة أضعف من الجل الذي يستخدمه أطباء الأسنان. لكن استخدامها قد يكون صعبًا للبعض، كما أنها قد لا تكون فعالة في تبييض الأسنان غير المنتظمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب المادة الموجودة على الشرائط تهيجًا أو حروقًا للثة إذا لم يتم وضعها بشكل صحيح.
-
التبييض بالضوء أو الليزر: على الرغم من أن العديد من المرضى يشهدون بتحقيق نتائج سريعة وملحوظة مع هذا الإجراء، إلا أن الأسنان قد تعود إلى لونها الأصلي بعد فترة قصيرة. كما أن بعض المرضى يعانون من زيادة في حساسية أسنانهم تجاه الأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة بعد العلاج.
في الختام، رغم أن الليمون يعتبر من العلاجات المنزلية الشائعة لتبييض الأسنان بفضل خصائصه الحمضية التي تساعد على إزالة البقع السطحية، إلا أنه لا ينصح باستخدامه بشكل مفرط أو لفترات طويلة. فالحمض الموجود في الليمون قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وزيادة الحساسية مع مرور الوقت. لذلك، من الضروري أن يتبع الشخص العناية الجيدة بأسنانه باستخدام الطرق الأكثر أمانًا وفعالية، مثل زيارة طبيب الأسنان بانتظام.
تعد عيادات رام من الأماكن الموثوقة للحصول على استشارات وعلاج متخصص في مجال تبييض الأسنان، حيث يتم استخدام تقنيات وآليات آمنة ومتقدمة لضمان أفضل النتائج دون التأثير على صحة الأسنان.
لذلك، لا تتردد في زيارة عيادات رام للحصول على التوجيه الصحيح والعلاج المناسب لأسنانك.
أضف تعليقك