العلاج والرعاية التجميلية أثناء الحمل وبعده
أثناء مدة الحمل ينبغى أن نأخذ شيئين بعين الاعتبار: منطقة الوجه والجسم. العناية بالوجه أثناء الحمل أسابيع الحمل تأتي معها تغيرات هرمونية تؤدي إلى حصول تغيرات في لون جلد الوجه، بما في هذا ظهور التجاعيد. لهذا، يستحسن ويجب أستعمال مكياج واقٍ من الشمس أو مستحضر دباغة ذي معامل حماية من ١٥ - ٢٥ أس بي أف. المنتج التجميلي الأكثر فاعلية للحماية الكاملة هو مكياج الحماية المستعمل كقناع واقٍ للوجه من أشعة الشمس. منتج اخر مناسب وتستطيع استعماله للحماية هو الكونسيلر. فالكونسيلر يجمع بين عملية التغطية للشكل وبين تليين التجاعيد وهو ملائم بصورة خاصة أثناء مدة الحمل. الكونسيلر يخفي العيوب والتصبغ ويمنع تكون بقع جديدة، وهذا عن طريق الأصباغ الموجودة به. الكونسيلر يكون أساسا لمكياج العيون، يغذي ويحمي الجلد الرقيق الحساس الموجود حول العينين، ويحمي من أضرار أشعة الشمس والبيئة. يستحسن تجنب استعمال المستحضرات التي تتضمن على الريتينول (فيتامين أ)، وهذا لأن الريتينول له تأثيرا سلبيا أثناء مدة الحمل. ينبغي استعمال أقنعة الترطيب والتغذية أو أقنعة التقشير، وعدم استعمال أقنعة الحبيبات إطلاقا ( التقشير - فرك جلد الوجه)، لأن الجلد أثناء الحمل يتغير لونه، ولا يستحسن تقشيره الا بعد الحمل. ينبغى العناية والاهتمام بمنطقة العينين (الدوائر السوداء حول العينين) خلال الحمل. أحد العوامل التي تساعد في ظهور الدوائر السوداء حول العينين هو تراكم السوائل خلال الاستلقاء أو خلال النوم. العناية بالجسم أثناء الحمل: البطن: ينبغي استعمال الكريم المرطب والمغذي للجسم من خلال التدليك للسماح بالحفاظ على مرونة الجلد (أثناء مدة الحمل يتمدد جلد البطن). احرصي على تطبيق الكريم المرطب الواقي لأشعة الشمس، قبل وضع المكياج . القدمان: يحملان ثقل وعبء الجسم خلال الحمل، وللحفاظ على مرونتهما ينبغى الاعتناء بهما، ويستحسن عدم ارتداء أحذية ذات كعب عالٍ خلال مدة الحمل، وإنما الأحذية المسطحة المريحة. للعناية بالبشرة ضمن المكياج والحمل: الحبوب ( حبيبات مستحضرات التجميل ) هي الخطوة الأولى للعناية بالجسم بصورة عامة وخلال الحمل على وجه الخصوص، ويجب أن تستعمل مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع في كل أنحاء الجسم. يكمن دورها في تنظيف الجلد جيدا، للتخلص من التلوث والخلايا الميتة، لصقل الأنسجة وتليينها، وترك البشرة ناعمة ونظيفة، وتستعمل كذلك لتثبيت الجلد، كذلك تساهم فى منع تكون نسيج الجلد غير الموحد، وعلى تحفيز البشرة وتجديد الخلايا، وعلى تسهيل عملية تنفس الجلد وزيادة امتصاص مستحضرات العناية التكميلية. عند استعمال الحبيبات، ينبغى التركيز على الأماكن المعرضة للتغيرات وعلى تغيرات الوزن مثل البطن، الصدر، الوركين والحوض، ويستعمل على جلد رطب في حركة دائرية وغسلها بالماء، وحين ينظف الجلد كليا يكون جاهزا لتلقي جميع مستحضرات العناية المغذية التي يتم امتصاصها داخل الجلد. علاج واقٍ لتفكك الجلد في عالم التجميل والمكياج يوجد كريمات وزيوت معدة للسيدات أثناء مدة الحمل وهي تساعد الجلد وتحسن توتره وثباته، تمنع علامات التمدد وارتخاء الجلد، تحفظ مستوى الرطوبة في الجلد وترجع للجلد شكله الناعم والمرن. يستحسن استعمال الزيوت في تلك الحالة، وتوضع على جلد نظيف ورطب بعد أستعمال الحبيبات. يتم التركيز على المناطق الإشكالية، وبالأخص مثل البطن، الفخذين والوركين، عن طريق التدليك الخفيف للجلد والانتهاء بحمام بارد. الاستحمام في الماء البارد (٢٠ - ٢٤ درجة) مثالي لأن الماء يساهم فى تدفق الدم بشكل جيد، لمنع توسع الأوردة وتقوية سطح الجلد. الصدر: خلال الحمل، يكبر حجم الصدر ويصير أثقل، لهذا يجب الاهتمام بعناية الصدر للتأكد من أن الوزن الزائد لا يشد بالثديين إلى أسفل وينتج عنه ارتخاء العضلات التي تمسك الثدي. ما يمسك الثديين في الحقيقة هو شبكة من العضلات التي تمتد من الثدي نفسه إلى الذقن والكتفين. ويعتمد شكل الثديين على وضع شبكة تلك العضلات لمنع ارتخاء الصدر أثناء مدة الحمل، ينبغى الحرص على ارتداء حمالة صدر جيدة خالية من الحديد. يستحسن أن تكون حمالة الصدر مع أشرطة واسعة يناسب حجمها حجم الصدر. كل ذلك مهم لمنع حدوث أضرار دائمة لا تستطيع إصلاحها. كذلك ينبغي معالجة هذه العضلات التي تدعم الثدي (ما يشبه حمالة الصدر الطبيعية) والعناية بها دوما، وخاصة أثناء مدة الحمل. تبدأ العناية بالثدي، مثل العناية بالوجه والجسم، بوسيلة التنظيف بالحبيبات. ثم بعد العلاج بالحبيبات يوصى باستعمال المستحضرات المعدة لتلك المنطقة. ويمكن أن يتم تطوير مواد هلامية متنوعة لصقل الصدر ومستحلبات تساهم فى الحفاظ على بشرة صحية ومستقرة. فتلك تعطي الجلد فرصة ليعتاد على حجم الثدي الجديد بدون ظهور علامات التمدد والتشقق، على تنوع أنواعها. الرعاية والعلاج أثناء الحمل: في نهاية المطاف، الحمل هو أحسن اختبار للجلد واستقراره. أثناء مدة الحمل، تتمدد الألياف المرنة الى درجة تمزقها، تظهر علامات التمدد في الجلد (علامات غير محببة) باللون الأزرق والأحمر والوردي، والتي تتركز بالأساس في مكان البطن. للأسف، علامات التمدد تلك لا تختفي، ولكن من الممكن أن تخفيفها من خلال العناية السليمة. ينصح بـاتباع مبدأ " الوقاية خير من العلاج "، واستعمال منتجات التجميل قبل الحمل كعلاج وقائي خلال الحمل، وبهذا من الممكن التقليل من احتمال ظهور علامات الولادة. ويلاحظ أن دورة السوائل في الساقين خلال مدة الحمل تصير أبطأ، لهذا تشيع أعراض الانتفاخ (منذ الشهر السادس) وتعب القدمين، فإن أحسن طريقة لعلاج تلك الأعراض هي رفع القدمين خلال الراحة، لأن هذا يحسن من عمل الدورة الدموية. من المهم جدا استعمال منتجات العناية بالأقدام المتعبة. يوجد مستحلبات لتنشيط الأقدام المتعبة، تريح القدمين وترخيهما، تبردهما وتعطي إحساسا من الخفة والراحة وتمنع التورم، في الجزء السفلي من الجسم. ينصح باستعمال الزيوت النباتية مثل مستخلص BROOM و GERANIUM المعروفة لتخفيف التورم ومنع تراكم السوائل في الساقين. وكذلك ينصح الغسل بالماء البارد بعد استعمال الزيوت. نصائح عملية لمظهر أنيق وعصري، خلال فترة الحمل: تميل اليدان إلى الانتفاخ أثناء مدة الحمل، لهذا ينصح بارتداء اللون الأسود الطبيعي أو الأبيض لإخفاء العيوب. الحماية من الشمس: بخصوص المكياج والحمل، فإن جلد الوجه يتأثر بسهولة من جراء التغيرات الهرمونية بشكل عام، وخلال الحمل على بالأخص. لهذا، ينبغي الحرص على دهن الكريم المرطب مع مصفٍ للأشعة أو الكريم الواقي من الشمس على منطقة الوجه والرقبة، قبل عشر دقائق على الأقل من وضع المكياج، فالكريم يفتح المسام. ومن المهم الانتظار لبضع دقائق لكى تنسد من جديد، قبل استعمال أي من منتجات المكياج و مستحضرات "الميك أب " بالأخص. أساس المكياج غير اللامع: أثناء مدة الحمل يوجد ميل لفرط نشاط الغدد الدهنية في جلد الوجه. لهذا، ينصح بأستعمال أساس غير لامع قبل وضع المكياج، وهذا لمنع زيادة التعرق وإعطاء شكل غير لامع لبشرة الوجه. المكياج والحمل قد يكون مفيدا: المكياج ممتاز لإخفاء تصبغ الجلد ولتغطية بشرة الوجه بشكل رقيق وموحد. ينصح باستعمال المكياج مع معامل حماية ومناسبته للون البشرة في منطقة الصدر، وليس الرقبة، وهذا لأن الجلد في منطقة الرقبة أقل تعرضا لأشعة الشمس، وبالتالي فإن لونه يكون دائما أفتح من لون الوجه. كونسيلر/ المخفي : الجلد حول العينين يكون حساسا وممتلئ بالتجعدات، لهذا ينصح بتغطيته عن طريق المخفي (كونسيلر) مع معامل حماية فقط. ينبغى الانتباه إلى أن المخفي الفاتح أكثر من اللازم يعطي لونا رماديا وغير مراد به. لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين، أو بقع التصبغ الغامقة بصورة خاصة، ينبغى استعمال المخفي ذي اللون الفاتح أكثر من لون البشرة. مكياج الخدين: ينصح باستعمال مكياج الخدود مع معامل حماية. أن كان الجلد يميل إلى الحمرة خلال الحمل، فينصح بتجنب الألوان الوردية واستعمال مكياج الخدود ذي اللون البرتقالي أو البني، للتخلص من احمرار الجلد واضفاء شكل حيوي وطبيعي. مكياج التظليل: خلال الحمل، يوجد ميل للتورم الخفيف أو تغير لون جلد الوجه. ولهذا، ينصح بتظليل منطقة الجبهة العالية وعظام الخدين من خلال مكياج الخدود لدباغة الجلد "برونزي" مع معامل حماية من أشعة الشمس. ينبغى الحذر بوضع مسحوق على الجلد قبل أستعمال مكياج الخدود لدباغة الجلد، لأن وضع مكياج الخدود لدباغة الجلد فوق مكياج الخدود مباشرة قد يسبب تكون بقع على الجلد. الشفتان: خلال الحمل، تميل الشفتان إلى التورم، حيث تتوسع الأوعية الدموية وتحمر الشفتان. ولهذا ينصح بأستعمال ملمع الشفاه بلون طبيعي وليس بلون ظاهر. اليدان والقدمان: اليدان والقدمان تميلان إلى الانتفاخ أثناء مدة الحمل، ولهذا ينصح بأستعمال مكياج بلون طبيعي/ أبيض، لتحسين الشكل. العينان: أثناء مدة الحمل ينصح باستعمال المنتجات الأكثر مقاومة لمنع تسرب المكياج، ولهذا يوصى بأستعمال تظليلات الكريمات بتنوع أنواعها، وبالأخص سهلة الاستعمال التي تصمد لمدة طويل. عدة حالات الطوارئ: يوصى بحمل حقيبة المكياج خلال الحمل دوما - طقم مكياج صغير- بصورة دائمة لحالات الطوارئ ولتجديد المكياج. ويوصى بأن تتضمن تلك الحقيبة على: مناديل رطبة، مستحضرات مكياج، وبالأخص مكياج برونزي للدباغة، وهذا لاستكمال الشكل المدبوغ الطبيعي، بالإضافة إلى الماسكارا السوداء وملمع الشفاه باللون الطبيعي.
أضف تعليقك