offer name
1740 ريال
فروع رام عروض الربيع

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
720 ريال
فروع رام عروض الربيع

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
7777 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
710 ريال
فروع رام عروض الربيع

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2910 ريال
فروع رام عروض الربيع

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
110 ريال
فروع رام عروض الربيع

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

حقن البوتوكس

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض الربيع

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الربيع

1 مل فيلر تحت العين لعلاج تجويف العين والتخلص من الهالات

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره الشد و النضاره RRS

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره الجورى للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه الشد الكولاجيني سكلبترا و لنلوما و اوليديا

إحجز العرض
offer name
1699 ريال
فروع رام عروض الربيع

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات بروفايلو ابره المشاهير

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ألفا جينيرا أو لوما بوستير

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض الربيع

ابره ال 7 نجوم للنضارة

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه Cell Boosteer لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الربيع

خيوط الوجه أو الانف للخيط الواحد

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تجديد و تحفيز انتاج الكولاجين بتقنيه المايكرونيدلينج المتطوره

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلستين شد الوجه و الرقبه بتقنيه الهايفو الترافورمر أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض الربيع

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تفتيح منطقه من اختيارك بجهاز Piko way

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ازاله تاتواوتفتيح تحت العين بجهاز Piko way

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
450 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل مع ماسك التفتيح

إحجز العرض
offer name
550 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافشيل مع الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض الربيع

5 جلسات ليزر كربوني للوجه و الحواجب للتشقير و النضاره

إحجز العرض
offer name
190 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه تشقير للوجه مع الحواجب

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات منطقه واحده من اختيارك لنحت الجسم بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه نحت الجسم لمنطقه واحده من اختيارك بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات البلازما الحمراء لنضارة البشرة و علاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه خلايا جذعيه او بلازما

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه للرجال

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر جسم كامل للرجال لمده سنه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
180 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسه ليزر لمنطقه البكيني والابط للنساء

إحجز العرض
offer name
5559 ريال
فروع رام عروض الربيع

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
4450 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
2290 ريال
فروع رام عروض الربيع

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
1225 ريال
فروع رام عروض الربيع

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
5559 ريال
فروع رام عروض الربيع

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
1289 ريال
فروع رام عروض الربيع

جلسة G-SPOT لزيادة الرغبة الجنسية

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض الربيع

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
1200 ريال
فروع رام عروض الربيع

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
425 ريال
فروع رام عروض الربيع

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

اطمئن على صحتك التحاليل الشاملة 12 تحليل

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض الربيع

حقن بلازما لعلاج خشونة الركبة شامل الكشف

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض الربيع

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
8550 ريال
فروع رام عروض الربيع

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
325 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض الربيع

باقة التبول اللاارادي عند الأطفال

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض الربيع

رفع وشد الصدر

إحجز العرض
offer name
6990 ريال
فروع رام عروض الربيع

جراحه التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
offer name
12990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تكبير الصدر بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
14990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شد البطن للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
5990 ريال
فروع رام عروض الربيع

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض الربيع

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
11990 ريال
فروع رام عروض الربيع

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
مقالات عامة

الممنوعات للحامل: أطعمة وأدوية وأنشطة

منذ 3 سنوات
الممنوعات للحامل

الحمل هو فترة حساسة ومهمة تتطلب اهتمامًا خاصًا بصحة الأم والجنين. في هذه المرحلة، يجب على المرأة الحامل أن تكون على دراية بالعوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على صحتها وصحة جنينها. هناك العديد من الاطعمة الممنوعة على الحامل لضمان سلامة الحمل ونمو الجنين بشكل سليم.  

في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل المأكولات الممنوعة على الحامل ونقدم دليلاً شاملاً عن  الأنشطة المحظور على المرأة الحامل فعلها أيضًا نصائح تساعد الحوامل على اتخاذ القرارات الصائبة للحفاظ على سلامتهم وسلامة أطفالهم القادمين والابتعاد عن الممنوعات للحامل.

الممنوعات للحامل: الأمور التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الأم والجنين

إليك كل ما تحتاج معرفته من ماكولات ممنوعة على الحامل إلى الممنوعات للحامل بالكامل:

  1. الاطعمة الممنوعة على الحامل:

من الاطعمة الممنوعة على الحامل، المأكولات البحرية مصدرًا غنيًا بالبروتين، يمكن أن تسهم الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في العديد من الأسماك في تعزيز نمو دماغ وعيني طفلك. مع ذلك، تحتوي بعض أنواع الأسماك، بما في ذلك الأنواع القشرية، على مستويات عالية من الزئبق التي قد تكون ضارة. يمكن أن يؤثر الزئبق بشكل سلبي على تطور الجهاز العصبي للطفل إذا كان بمستويات مرتفعة للغاية.

 

كلما زادت حجم السمك وعمره، زادت احتمالية احتوائه على نسب أعلى من الزئبق. توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتجنب الأنواع التالية خلال فترة الحمل:

 

  • التونة السندية.

  • الماكريل الملكي.

  • الميرلين.

  • السمك الخشن البرتقالي.

  • أبو سيف.

  • القرش.

  • التلفيش.

 

  1. المأكولات الممنوعة على الحامل:

إليك أنواع المأكولات الممنوعة على الحامل

  • المأكولات البحرية التي تحتوي على الزئبق، لأنها قد تؤدي إلى تأخير في نمو الدماغ وتلفه.

  • المأكولات البحرية أو اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًا.

  • البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا.

  • السوشي.

  • الحليب غير المبستر، الذي قد يسبب الإجهاض أو ولادة جنين ميت.

  • الأطعمة الغنية بفيتامين أ، مثل الكبد، حيث يمكن أن تؤدي إلى تشوهات خلقية.

  • الكافيين بكميات كبيرة، حيث يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، والمعدل اليومي المسموح به هو 200 مجم.

  • الكحول.

  • الفواكه والخضراوات غير المغسولة.

  • الأطعمة الغنية بالتوابل، لأنها قد تسبب عسر الهضم وحرقة المعدة.

  • الأطعمة المالحة.

  • الخضراوات النيئة أو غير المطبوخة جيدًا، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تكون الغازات.

 

  1. الاعشاب الممنوعة على الحامل:

تشمل الأعشاب والنباتات التي يجب توخي الحذر عند استخدامها ما يلي:

 

  • الشمرة.

  • نبات الحلبة.

  • لسان الثور.

  • عرق السوس.

  • الزعتر.

  • اللبان (عند تناول كميات كبيرة).

  • البابونج (عند تناوله بكميات كبيرة).

 

  1. الأنشطة المحظور على المرأة الحامل:

تتضمن الأنشطة المحظور على المرأة الحامل فعلها الآتي:

  • التدخين.

  • إزالة الشعر باستخدام الليزر.

  • تربية القطط أو التعامل معها.

  • ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.

  • السفر دون استشارة الطبيب.

  • صبغ الشعر.

  • استخدام المكياج ومستحضرات التجميل أو أي منتجات كيميائية.

  • الاستحمام بالماء الساخن، لأنه قد يزيد من خطر تعرض الجنين للعيوب الخلقية أو حدوث الإجهاض، لذا يُفضل الاستحمام بالماء البارد أو الفاتر.

  • القيام بالمجهود العنيف وحمل الأشياء الثقيلة.

  • التوتر والعصبية.

التأثيرات الأخرى المحظورة أثناء الحمل:

إليك كل ما تحتاج معرفته حول التأثيرات الأخرى المحظورة أثناء الحمل:

  • استخدام المواد الكيميائية في التنظيف: يمكن للمرأة الحامل أن تقوم بمهام تنظيف المنزل، لكن يجب تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة لأنها قد تؤثر على صحة الجنين. يفضل أن يتم الاستعانة بشخص آخر لتنظيف المنزل خلال فترة الحمل لتفادي أضرار المواد الكيميائية.

  • الإفراط في تناول الكافيين: ينبغي الحد من تناول المشروبات الغنية بالكافيين خلال الحمل، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، كما يحتوي الكافيين أيضًا على الشوكولاتة. إذا كانت المرأة الحامل لا تستطيع التخلي عن هذه المشروبات، ينبغي تناولها باعتدال لتجنب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

  • تناول الأدوية دون استشارة الطبيب: من المهم تجنب تناول الأدوية خلال الحمل إلا إذا كانت بوصفة طبية. قد تؤثر بعض الأدوية سلبًا على صحة الجنين، لذا ينبغي استشارة الطبيب لتحديد الأدوية المناسبة والتي لا تؤثر على الجنين.

  • ارتداء أحذية بكعب عالٍ: أثناء الحمل، يعاني الجسم من ضغط كبير على الساقين والركبتين، لذلك يفضل تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي التي قد تزيد من هذا الضغط وتسبب آلامًا وتورمًا. يفضل اختيار أحذية مريحة بدون كعب مرتفع لتقليل فرص السقوط وتحسين الراحة.

  • الجلوس في ماء ساخن: الجلوس في ماء دافئ أو ساخن قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما قد يسبب تشوهات للجنين، خاصةً خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل. يجب تجنب الاستحمام في ماء ساخن أو استخدام الساونا، وتجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً.

  • الاحتكاك المباشر مع الحيوانات الأليفة: يمكن أن يحمل براز القطط داء المقوسات، هو مرض طفيلي قد يؤثر على صحة الجنين. كما يمكن أن ينقل شعر وفراء الحيوانات الأليفة عدوى بكتيرية وفطرية. يفضل تجنب الاحتكاك المباشر بالحيوانات الأليفة خلال الحمل، في حال وجودها في المنزل، يجب التأكد من نظافتها وتطهيرها جيدًا.



في النهاية، من المهم أن تكون الحامل على دراية كاملة بالممنوعات التي قد تؤثر على صحتها وصحة جنينها ولضمان الالتزام بهذه الإرشادات بشكل صحيح، يعد استشارة الطبيب بانتظام أمراً بالغ الأهمية.

 

زيارة عيادات رام الطبية تقدم فرصة ممتازة للحصول على الرعاية الصحية الشاملة والمتخصصة للأمهات الحوامل.

فقط احجزي موعدك الآن.

 

 

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم