offer name
1849 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
7022 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
649 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
119 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

حقن البوتوكس

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

2 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

إبره الدوروثي للنضاره و الشد

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

أنوفيال لنضارة الوجه او 3 جلسات تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة بروفايلو ابره المشاهير

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ريتش لشد البشرة 10 مل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره السلمون لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ألفا جينيرا أو لوما بوستير

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ابر اذابه للذقن المزدوجه اكواليكس

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره ال 7 نجوم

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه Cell Bosteer

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ابره السلمون مجانا

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه سكارليت او انتراسيل او انفيني للنضارة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه فراكشنال لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه خلايا جذعيه او بلازما

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ديرمابن مع 3 ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي

إحجز العرض
offer name
1022 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه جينيس لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه الهايفو لشد الوجه و الرقبه بجهاز الترافورمر و انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات تفتيح منطقه من اختيارك بجهاز Pikoway

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ازاله تاتواوتفتيح تحت العين بجهاز Pikoway

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

2 مل فيلر مع بوتكس

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابرة نضارة فورية مع جلسة ليزر إزالة الشعر بدون ظهر وبطن مع تنظيف بشرة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره الشد و تحفيز الكولاجين مع 1 مل فيلر شفايف

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تشقير حواجب

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تشقير حواجب و وجه

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

5 جلسات تشقير وجه و حواجب

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تنظيف بشره عميق مع ماسك

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافشيل مع الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ليبوسيل لنحت الجسم للمنطقه الواحده

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه سكالبشور للتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

6 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ريجينيرا الحل الثوري لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

البلازما الحمراء لنضارة البشرة و علاج التساقط

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر جسم كامل مع تنظيف بشره مجانا للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك لمده سنه للرجال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات فراكشنال لتجميل وتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة مع 3 جلسات ميزوثربي لنضارة المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تجميل وتهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تضيق المهبل جراحيا مع تهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تركيب اللولب مع الكشف شامل اللولب

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

كشف مع السونار ثنائي الابعاد

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

فيتامين D

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تحليل الروكتان

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

اطمئن على صحتك التحاليل الشاملة 12 تحليل

إحجز العرض
offer name
5222 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

إزالة اللوز واللحمية شامل الكشفية والفحوصات

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شد البطن شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
15000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13500 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
5000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جراحة التثدي لدى الرجال مرحلة أولى

إحجز العرض
مقالات عامة

الممنوعات للحامل: أطعمة وأدوية وأنشطة

منذ 3 سنوات
الممنوعات للحامل

الحمل هو فترة حساسة ومهمة تتطلب اهتمامًا خاصًا بصحة الأم والجنين. في هذه المرحلة، يجب على المرأة الحامل أن تكون على دراية بالعوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على صحتها وصحة جنينها. هناك العديد من الاطعمة الممنوعة على الحامل لضمان سلامة الحمل ونمو الجنين بشكل سليم.  

في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل المأكولات الممنوعة على الحامل ونقدم دليلاً شاملاً عن  الأنشطة المحظور على المرأة الحامل فعلها أيضًا نصائح تساعد الحوامل على اتخاذ القرارات الصائبة للحفاظ على سلامتهم وسلامة أطفالهم القادمين والابتعاد عن الممنوعات للحامل.

الممنوعات للحامل: الأمور التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الأم والجنين

إليك كل ما تحتاج معرفته من ماكولات ممنوعة على الحامل إلى الممنوعات للحامل بالكامل:

  1. الاطعمة الممنوعة على الحامل:

من الاطعمة الممنوعة على الحامل، المأكولات البحرية مصدرًا غنيًا بالبروتين، يمكن أن تسهم الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في العديد من الأسماك في تعزيز نمو دماغ وعيني طفلك. مع ذلك، تحتوي بعض أنواع الأسماك، بما في ذلك الأنواع القشرية، على مستويات عالية من الزئبق التي قد تكون ضارة. يمكن أن يؤثر الزئبق بشكل سلبي على تطور الجهاز العصبي للطفل إذا كان بمستويات مرتفعة للغاية.

 

كلما زادت حجم السمك وعمره، زادت احتمالية احتوائه على نسب أعلى من الزئبق. توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتجنب الأنواع التالية خلال فترة الحمل:

 

  • التونة السندية.

  • الماكريل الملكي.

  • الميرلين.

  • السمك الخشن البرتقالي.

  • أبو سيف.

  • القرش.

  • التلفيش.

 

  1. المأكولات الممنوعة على الحامل:

إليك أنواع المأكولات الممنوعة على الحامل

  • المأكولات البحرية التي تحتوي على الزئبق، لأنها قد تؤدي إلى تأخير في نمو الدماغ وتلفه.

  • المأكولات البحرية أو اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًا.

  • البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا.

  • السوشي.

  • الحليب غير المبستر، الذي قد يسبب الإجهاض أو ولادة جنين ميت.

  • الأطعمة الغنية بفيتامين أ، مثل الكبد، حيث يمكن أن تؤدي إلى تشوهات خلقية.

  • الكافيين بكميات كبيرة، حيث يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، والمعدل اليومي المسموح به هو 200 مجم.

  • الكحول.

  • الفواكه والخضراوات غير المغسولة.

  • الأطعمة الغنية بالتوابل، لأنها قد تسبب عسر الهضم وحرقة المعدة.

  • الأطعمة المالحة.

  • الخضراوات النيئة أو غير المطبوخة جيدًا، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تكون الغازات.

 

  1. الاعشاب الممنوعة على الحامل:

تشمل الأعشاب والنباتات التي يجب توخي الحذر عند استخدامها ما يلي:

 

  • الشمرة.

  • نبات الحلبة.

  • لسان الثور.

  • عرق السوس.

  • الزعتر.

  • اللبان (عند تناول كميات كبيرة).

  • البابونج (عند تناوله بكميات كبيرة).

 

  1. الأنشطة المحظور على المرأة الحامل:

تتضمن الأنشطة المحظور على المرأة الحامل فعلها الآتي:

  • التدخين.

  • إزالة الشعر باستخدام الليزر.

  • تربية القطط أو التعامل معها.

  • ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.

  • السفر دون استشارة الطبيب.

  • صبغ الشعر.

  • استخدام المكياج ومستحضرات التجميل أو أي منتجات كيميائية.

  • الاستحمام بالماء الساخن، لأنه قد يزيد من خطر تعرض الجنين للعيوب الخلقية أو حدوث الإجهاض، لذا يُفضل الاستحمام بالماء البارد أو الفاتر.

  • القيام بالمجهود العنيف وحمل الأشياء الثقيلة.

  • التوتر والعصبية.

التأثيرات الأخرى المحظورة أثناء الحمل:

إليك كل ما تحتاج معرفته حول التأثيرات الأخرى المحظورة أثناء الحمل:

  • استخدام المواد الكيميائية في التنظيف: يمكن للمرأة الحامل أن تقوم بمهام تنظيف المنزل، لكن يجب تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة لأنها قد تؤثر على صحة الجنين. يفضل أن يتم الاستعانة بشخص آخر لتنظيف المنزل خلال فترة الحمل لتفادي أضرار المواد الكيميائية.

  • الإفراط في تناول الكافيين: ينبغي الحد من تناول المشروبات الغنية بالكافيين خلال الحمل، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، كما يحتوي الكافيين أيضًا على الشوكولاتة. إذا كانت المرأة الحامل لا تستطيع التخلي عن هذه المشروبات، ينبغي تناولها باعتدال لتجنب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

  • تناول الأدوية دون استشارة الطبيب: من المهم تجنب تناول الأدوية خلال الحمل إلا إذا كانت بوصفة طبية. قد تؤثر بعض الأدوية سلبًا على صحة الجنين، لذا ينبغي استشارة الطبيب لتحديد الأدوية المناسبة والتي لا تؤثر على الجنين.

  • ارتداء أحذية بكعب عالٍ: أثناء الحمل، يعاني الجسم من ضغط كبير على الساقين والركبتين، لذلك يفضل تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي التي قد تزيد من هذا الضغط وتسبب آلامًا وتورمًا. يفضل اختيار أحذية مريحة بدون كعب مرتفع لتقليل فرص السقوط وتحسين الراحة.

  • الجلوس في ماء ساخن: الجلوس في ماء دافئ أو ساخن قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما قد يسبب تشوهات للجنين، خاصةً خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل. يجب تجنب الاستحمام في ماء ساخن أو استخدام الساونا، وتجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً.

  • الاحتكاك المباشر مع الحيوانات الأليفة: يمكن أن يحمل براز القطط داء المقوسات، هو مرض طفيلي قد يؤثر على صحة الجنين. كما يمكن أن ينقل شعر وفراء الحيوانات الأليفة عدوى بكتيرية وفطرية. يفضل تجنب الاحتكاك المباشر بالحيوانات الأليفة خلال الحمل، في حال وجودها في المنزل، يجب التأكد من نظافتها وتطهيرها جيدًا.



في النهاية، من المهم أن تكون الحامل على دراية كاملة بالممنوعات التي قد تؤثر على صحتها وصحة جنينها ولضمان الالتزام بهذه الإرشادات بشكل صحيح، يعد استشارة الطبيب بانتظام أمراً بالغ الأهمية.

 

زيارة عيادات رام الطبية تقدم فرصة ممتازة للحصول على الرعاية الصحية الشاملة والمتخصصة للأمهات الحوامل.

فقط احجزي موعدك الآن.

 

 

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

الفترة الصباحية

السبت الى الخميس:

10:00 صباحًا إلى 4:00 مساءً

الفترة المسائية

السبت الى الاربعاء:

8:00 مساءً إلى 2:00 صباحًا

الفترة المسائية

الخميس و الجمعه:

8:00 مساءً إلى 1:00 صباحًا

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم