تبييض الأسنان بالملح وبطرق طبيعية أخرى

تعد تكلفة تبييض الأسنان داخل العيادات باهظة بعض الشيء، لذلك يقوم الكثير من الأفراد بالبحث عن تقنيات بسيطة من أجل تبييض الأسنان، فكيف يمكن تبييض الاسنان بالملح؟ وبطرق طبيعية أخرى؟

تبييض الأسنان بالملح

يتساءل الكثير من الأفراد عما إذا كان بالإمكان تبييض الأسنان بالملح؟ إن تبييض الأسنان بالملح يعد أمر فعال إذ يقوم بالعمل على تحفيز إفراز اللعاب داخل الفم، حيث يساهم استعمال الملح للأسنان في تعقيمها، وتنظيفها، ومعادلة حموضة الفم، وإعاقة الميكروبات من النمو.

إن إزالة الميكروبات من داخل الفم يساهم بصورة كبيرة في العناية على لمعان الأسنان ونظافتها، كما أن احتكاك الملح بالأسنان قد يساهم على إزالة الجير وبقايا الطعام العالقة التي تغير من لون الأسنان وتجعلها صفراء، ومن الجدير بالذكر أن الملح من الممكن أن يقوم بالمساهمة في العناية على صحة اللثة أيضًا.

بالرغم من فوائد الملح الكثيرة في تبييض الأسنان إلا أنه لا ينصح باستعماله بصورة مبالغ به، إذ يمكن تنظيف الأسنان عن طريق استعمال الملح مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام.

كيفية تبييض الأسنان بالملح

في ما يأتي بعض التقنيات التي يمكن عن طريقها تبييض الأسنان بالملح:

1. المضمضة باستخدام الماء والملح

يمكن إضافة الملح إلى ماء المضمضة واستعماله من أجل غسول الفم، حيث يساهم الملح في معادلة حموضة الفم بصورة كبيرة، كما يمكن المضمضة بالماء والملح عند وجود أي جروح داخل الفم، أو الحلق، أو اللسان، ويمكن إضافة ملعقة أو نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والمضمضة لمدة 30 ثانية، إذ يساهم ذلك في علاج الكثير من أضطرابات الفم وتبييض الاسنان أيضًا.

2. خلط الملح مع معجون الأسنان

يساهم وضع الملح داخل معجون الأسنان واستعماله من أجل التفريش على تبييض الأسنان، ومن الممكن استعمال ملح الطعام وهو كلورايد الصوديوم، وذلك لمساعدته في حك طبقة الأسنان برقة ونعومة والتخلص من التصبغات وبقايا الأكل.

حيث يحتوي الملح أيضًا على مواد مفيدة للأسنان، مثل: الجليسرين، والسيليكا، ولا ينصح باستبدال معجون الأسنان بالملح نهائيًا إذ أن الملح لا يحتوي على مادة الفلورايد المهمة لصحة وقوة الأسنان.

اضرار تبييض الاسنان بالملح

يتسبب استعمال الملح لتبييض الأسنان بإفراط إلى أزمات كثيرة، مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو جفاف الفم، أو جفاف الحلق، إذ لا ينصح تجاوز كمية 2300 ملليغرامات من الملح يوميًا، كما يتسبب استعمال الملح للإنسان بصورة مفرطة فى التهاب اللثة الذي يسبب بدوره تسوس الأسنان.

تبييض الأسنان باستخدام طرق طبيعية أخرى

في ما يأتي بعض الأساليب الطبيعية التي يمكن استعمالها منزليًا من أجل تبييض الأسنان:

1. استخدام بيكربونات الصوديوم

تساهم مادة بيكربونات الصوديوم على تبييض الأسنان ويتم إضافتها إلى الكثير من أنواع معجون الأسنان، ويمكن إضافة ربع ملعقة من بيكربونات الصوديوم إلى الماء ومزجه مع معجون الأسنان ولكن لا ينصح باستعماله بإفراط ولفترات طويلة.

2. تناول الفراولة

تحتوي الفراولة على حمض الماليك والذي يساهم على تبييض الأسنان بصورة طبيعية وجذاب.

3. تناول الأطعمة البيضاء

يساهم تناول الأطعمة البيضاء في العناية على الأسنان باللون الأبيض، حيث من الممكن تناول الدجاج، أو الأرز، أو السمك، كما تتسبب الأطعمة الملونة فى صبغ الأسنان مثل: الشمندر، والتوت، والجزر، والكركم.

4. تناول التفاح

يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يساهم في تنظيف وتبييض الأسنان.

5. شرب الماء أو الحليب

يعد الماء منظف طبيعي للأسنان ويساهم في التخلص من الجير وبقايا الطعام، حيث يحتوي الحليب على الكالسيوم المهم من أجل تقوية الأسنان والحفاظ على مظهرها.

6. استخدام فرشاة الأسنان الإلكترونية

تساهم فرشاة الأسنان الإلكترونية على التخلص من الجير وبقايا الطعام بنسبة 70% عند مقارنتها بالأنواع الأخرى غير الإلكترونية، كما تحتوي بعض فراشي الأسنان الإلكترونية على مواد تقوم بالمساهمة على تبييض الأسنان، إضافة إلى قوة الدوران والاهتزاز التي تقوم بالعمل على تبييض الأسنان بشكل أكبر.

7. استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم

يمكن إضافة ملعقة واحدة صغيرة من زيت جوز الهند واستعمالها من أجل المضمضة، كما يفضل بالاستمرار بالمضمضة لمدة 15 دقيقة إذ يساهم جوز الهند هذا في إزالة البكتيريا وبقايا الطعام والأصباغ الملتصقة بطبقة الأسنان.

8. استخدام مسحوق الكاكاو

إن وضع مسحوق الكاكاو النقي على الأسنان يقوم بالمساهمة في حمايتها من البقع وتغير اللون.

9. استخدام خل التفاح

يمكن استعمال خل التفاح من أجل تبييض الأسنان، كما يمكن إضافة بيكربونات الصوديوم إلى الخليط أيضًا حيث يساهم خل التفاح في مكافحة البكتيريا بصورة كبيرة وبالتالي منح الأسنان البياض واللمعان.