offer name
1849 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
7022 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
649 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
119 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

حقن البوتوكس

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

2 مل فيلر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

إبره الدوروثي للنضاره و الشد

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

أنوفيال لنضارة الوجه او 3 جلسات تفتيح هالات تحت العين

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة بروفايلو ابره المشاهير

إحجز العرض
offer name
2699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ريتش لشد البشرة 10 مل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره السلمون لنضارة الوجه

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ألفا جينيرا أو لوما بوستير

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ابر اذابه للذقن المزدوجه اكواليكس

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره ال 7 نجوم

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه Cell Bosteer

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ابره السلمون مجانا

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه سكارليت او انتراسيل او انفيني للنضارة

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه فراكشنال لنضارة البشرة

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه خلايا جذعيه او بلازما

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات بلازما او خلايا جذعيه

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ديرمابن مع 3 ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه التقشير البارد مع الكريم المنزلي

إحجز العرض
offer name
1022 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه جينيس لشد البشرة

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه الهايفو لشد الوجه و الرقبه بجهاز الترافورمر و انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات تفتيح منطقه من اختيارك بجهاز Pikoway

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ازاله تاتواوتفتيح تحت العين بجهاز Pikoway

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

2 مل فيلر مع بوتكس

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابرة نضارة فورية مع جلسة ليزر إزالة الشعر بدون ظهر وبطن مع تنظيف بشرة

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

ابره الشد و تحفيز الكولاجين مع 1 مل فيلر شفايف

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تشقير حواجب

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تشقير حواجب و وجه

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

5 جلسات تشقير وجه و حواجب

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تنظيف بشره عميق مع ماسك

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافشيل مع الخيوط الكورية

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ليبوسيل لنحت الجسم للمنطقه الواحده

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه سكالبشور للتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

6 جلسات اكزيليس لنحت الجسم منطقة من اختيارك

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ريجينيرا الحل الثوري لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

البلازما الحمراء لنضارة البشرة و علاج التساقط

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر جسم كامل مع تنظيف بشره مجانا للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك لمده سنه للرجال

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

3 جلسات فراكشنال لتجميل وتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة مع 3 جلسات ميزوثربي لنضارة المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تجميل وتهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تضيق المهبل جراحيا مع تهذيب الشفرات

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تركيب اللولب مع الكشف شامل اللولب

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

كشف مع السونار ثنائي الابعاد

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

فيتامين D

إحجز العرض
offer name
249 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تحليل الروكتان

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

اطمئن على صحتك التحاليل الشاملة 12 تحليل

إحجز العرض
offer name
5222 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

إزالة اللوز واللحمية شامل الكشفية والفحوصات

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شد البطن شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
15000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط 360 مع حقن الخفسات للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
17000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شد ترهلات الذراعين شامل الاقامة والمراجعات

إحجز العرض
offer name
13500 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
14000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

تكبير الثدي بحشوات بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
5000 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

شفط اللغلوغ للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض عيد الفطر 2025

جراحة التثدي لدى الرجال مرحلة أولى

إحجز العرض
أسنان

الدليل الكامل لتنظيف الأسنان بالفرشاة

منذ سنتين
تنظيف الأسنان الفرشاة بشكل صحيح

نعلم أطفالنا في مرحلة الطفولة أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة وما هو روتين تنظيف الأسنان؟ بالإضافة إلى تقنية التنظيف الأكثر شيوعًا، والتي تسمى بالفرشاة الأفقية.

يتم التركيز على المناطق الأمامية، وخاصًة تلك التي تواجه الخارج. هذه هي المناطق التي يسهل الوصول إليها ويمكن رؤيتها من الخارج، لذلك من السهل بشكل خاص تعليم تقنية التنظيف بالفرشاة، الدليل الكامل لـ روتين تنظيف الأسنان فيما يلي.

لماذا يجب تنظيف الأسنان؟

 

قبل أن ندخل في التفاصيل حول تقنية كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة، من الأفضل الإجابة عن سؤال أساسي: لماذا يجب أن ننظف أسناننا؟

  • الغرض من تنظيف الأسنان هو إزالة طبقة البكتيريا التي تراكمت على سطح الأسنان وتجويف الفم، وهي منطقة مليئة بالبكتيريا من أنواع عديدة، ويقدر عددها بأكثر من 1000 نوع مختلف.

  • بعض البكتيريا قادرة على الالتصاق بأسطح الأسنان والأغشية المخاطية للفم. تستقر هذه البكتيريا أولًا على السطح وتعمل أيضًا كوسيط لربط المزيد من البكتيريا، والتي تشكل معًا بنية معقدة من البكتيريا من أنواع مختلفة مرتبة في طبقات تشبه المستعمرات من البكتيريا تسمى البلاك.

 

  • بسبب تغير الخلايا المخاطية التي تتساقط ويتم استبدالها بمعدل مرتفع، لا يظهر تراكم البلاك على الأغشية المخاطية للفم، ولكن على أسطح الأسنان التي لا تتجدد، تتراكم اللويحة وينمو بدون اضطراب.

  • البكتيريا التي تعيش في طبقة البلاك محمية ببنية طبقة البلاك من الإنزيمات والأجسام المضادة والخلايا المناعية، بل إنها تُظهر مقاومة متزايدة ضد المضادات الحيوية، من ناحية أخرى، تُظهر البكتيريا التي تتراكم في البلاك خصائص أكثر عدوانية.

  • لمنع تراكم البلاك والتأثير الضار الذي تسببه البكتيريا التي تعيش فيه، مثل: تسوس الأسنان وإلتهاب اللثة، يجب تنظيف الأسنان وإزالة البلاك يدويًا.

كيف ننظف كل الاسنان؟

 

  • التنظيف بين الأسنان ليس المشكلة الوحيدة أثناء تفريش الأسنان، الأسنان الخلفية خاصًة في المناطق الداخلية التي تواجه اللسان والحنك تعاني من الإهمال وقلة التنظيف لدى معظمنا بسبب صعوبة تنظيفها.

  • كما أن اللسان هو عامل انسداد حيث يشغل مساحة كبيرة من تجويف الفم ويملأها بسبب اتساع شكل اللسان عند قاعدته مما يمنع رؤية المناطق الخلفية.

  • مشكلة أخرى في اللسان هي مشكلة منعكس القيء. هذا المنعكس الذي يثير الرغبة في القيء بعد ملامسة جسم غريب للجزء الخلفي من اللسان والحنك يتطور عند بعض الناس بحيث يصبح صعوبة حقيقية في تنظيف الأسنان بالفرشاة.

  • من هنا ندرك أهمية استخدام وسائل مثل غسول الفم بشكل يومي للتغلب على صعوبة الوصول إلى هذه الأماكن وتنظيف الفم تمامًا.

تنظيف الأسنان: لا تقوم فرشاة الأسنان بالمهمة الكاملة

 

بالنسبة لمعظم الناس، ينطوي تنظيف الأسنان بالفرشاة فقط على استخدام فرشاة الأسنان وليس هناك وسائل مساعدة إضافية. في الممارسة العملية، هناك مجموعة واسعة من المساعدات التكميلية المصممة لتحسين مستوى التحكم في البلاك وذلك يتمثل في روتين تنظيف الأسنان:

إن استخدام طرق مثل: غسول الفم، وخيط تنظيف الأسنان، وعود الأسنان، وفرشاة ما بين الأسنان، وفرشاة الأسنان أحادية الألياف يمكن أن تفيد جميعًا وتحسن بشكل كبير مستوى التحكم في البلاك. إذا كنت لا تستخدم هذه الأساليب بشكل يومي، فأنت لا تتبع روتين تنظيف الأسنان جيد ومؤثر.

إذا قارنا السن بمكعب وجهت قاعدته نحو اللثة، فإن فرشاة الأسنان تفرك ثلاثة جوانب فقط من السن أو المكعب:

  •  الجانب المواجه للخد أو الشفتين

  • الجانب المواجه للسان

  • والسطح العلوي للمضغ. 

هذا يترك وجهين متجهين نحو تجويف الفم الذي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليه دون أي تنظيف، فهذه هي الأسطح التي تشير إلى الأسنان المجاورة.

ما هي أهم النصائح مهمة لتنظيف الأسنان بشكل صحيح؟

 

كما ترى، فإن عملية تنظيف الأسنان التي يعتبرها الناس عمل روتيني يومي بسيط، تتطلب مهارة ودقة، باستخدام وسائل تكميلية إضافية، مثل: خيط تنظيف الأسنان، أعواد الأسنان، فرشاة بين الأسنان، فرشاة أحادية الألياف، وغسول للفم.

يتطلب التحكم الجيد في طبقة البلاك التدريب حتى إتقان وممارسة تقنية التنظيف واستخدام الوسائل المساعدة، ويعتمد نجاحها في القدرة على تنفيذها بدقة مع الإنتباه إلى التفاصيل الصغيرة.

  • استخدم فرشاة أسنان ذات رأس صغير، ويوصى أن تكون أقل من 30 ملم.

  • احرص على الوصول إلى الجزء الخلفي من آخر سن.

  • التأكد من وصول ألياف الفرشاة إلى منطقة التلامس مع اللثة والسن، حيث تتراكم طبقة البكتيريا.

  • تنظيف اللسان والحنك بفرشاة صغيرة، وخاصًة الفرشاة أحادية الألياف، إذا كانت الفرشاة العادية تسبب في القيء عند ملامستها لهذه المناطق.

  • تأكد من استخدام وسائل المساعدة اليومية لتنظيف الأسطح بين الأسنان، مثل: غسول الفم، وخيط تنظيف الأسنان، وعود الأسنان، وفرشاة ما بين الأسنان. 

كيف يتم تنظيف الأسنان؟

لتنظيف المناطق بين الأسنان، يجب أن نستخدم خيط تنظيف الأسنان أو السواك أو الفرشاة بين الأسنان. وهنا تبرز أهمية هذه الأدوات فيما يلي:

  1. خيط تنظيف الأسنان

إنه معروف أكثر وفي الواقع، يمكن أن يحقق الاستخدام الفعال للخيط نتائج جيدة. مشكلة استخدام خيط تنظيف الأسنان هو أنه يتطلب قدرة يدوية عالية وكثير من التدريب لوضعه بين أسطح الأسنان بشكل صحيح.

  1. سواك

أو ما يعرف بعود الأسنان الطبي سهل الاستخدام للغاية، كل ما علينا فعله هو إدخال عود أسنان مثلثي بين أسنان متجاورة بحيث يحتك بالسطح بين الأسنان.

يجب أن يكون السواك مناسب لسمك الفراغ بين الأسنان. يوصى باستخدام عود أسنان مصنوع من خشب البلسا، وهو عادًة ما يكون طريًا ويتناسب مع الفراغات بين الأسنان ولا يسبب جروحًا في أنسجة اللثة.

  1. فرشاة بين الأسنان

تعمل الفرشاة بين الأسنان على نفس مبدأ المسواك، ويمكن العثور عليها في مجموعة متنوعة من الأحجام ويجب أن تتناسب مع حجم المسافة بين أسنان كل فرد.

المشكلة هي أن الفراغات بين الأسنان في فمنا ليست موحدة، لذلك يجب استخدام مراتب مختلفة الحجم لمناطق مختلفة من الفم.

  1. غسول الفم

لا ننسى بالطبع الجزء الأخير من روتين تنظيف الأسنان وهو استخدام غسول الفم المعقم حيث يمكن أن يصل إلى جميع أجزاء الفم وبالتالي يقضي على الجراثيم ويحافظ على صحة اللثة محمية من الإلتهابات بالإضافة إلى الحفاظ على نفسًا جديدًا.

 

تنظيف الأسنان: فرشاة ألياف واحدة

 

للتغلب على مشكلة تنظيف المناطق الضيقة من الأسنان، يجب استخدام فرشاة برأس صغير، والتي تتيح أيضًا سهولة الوصول إلى المناطق الأكثر كثافة، والفرشاة أحادية الألياف هي طريقة معدة خصيصًا لهذا الغرض ومناسبة بشكل خاص لهذه المهمة.

 

تحتوي الفرشاة أحادية الألياف، كما يوحي اسمها على مجموعة واحدة فقط من الألياف وتتشكل مثل ريشة الكتابة، وبسبب صغر حجمها تتيح لنا فرصة الوصول بشكل سهل ومريح إلى مناطق الفم بالكامل.

ميزة أخرى للفرشاة أحادية الألياف للأسنان الكثيفة وغير المستوية، حيث تنجح الفرشاة أحادية الألياف في تنظيف الأماكن التي لا تستطيع الفرشاة العادية الوصول إليها بسبب موقعها

بعد التعرف على روتين تنظيف الأسنان أفضل ما ننصحك به هو الاستمرار في تطبيق الروتين بشكل يومي، ويفضل التوجه إلى الطبيب المختص لدى عيادات رام بشكل دوري حتى تطمئن على صحة أسنانك وتجنب الإصابة بأي مرض.

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

الفترة الصباحية

السبت الى الخميس:

10:00 صباحًا إلى 4:00 مساءً

الفترة المسائية

السبت الى الاربعاء:

8:00 مساءً إلى 2:00 صباحًا

الفترة المسائية

الخميس و الجمعه:

8:00 مساءً إلى 1:00 صباحًا

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم