في إطار الرعاية الصحية والوقاية من الأمراض، يعتبر الفحص الذاتي للثدي أحد الأدوات الأساسية للكشف المبكر عن أي تغيرات قد تشير إلى مشكلات صحية. ومن أجل تحقيق أقصى استفادة من هذا الفحص، من الضروري أن يتم في مواعيد فحص الثدي المثلى التي تعزز من دقته وفعاليته.
يتناول هذا المقال أهمية اختيار مواعيد فحص الثدي، مع التركيز على كيفية طريقة فحص الثدي في المنزل بشكل صحيح لضمان سلامة الثدي والحفاظ على الصحة العامة. سنستعرض أيضًا طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي وهل يجوز فحص الثدي أثناء الدورة الشهرية، كل ما تحتاج معرفته حول فحص الثدي في جدة…
الفحص الذاتي للثدي:
الفحص الذاتي للثدي هو إجراء تقومين به بنفسك لزيادة وعيك بحالة ثدييك. يشمل هذا الفحص استخدام العينين واليدين لتحديد أي تغييرات في شكل أو ملمس الثديين.
إذا لاحظت أي تغيرات جديدة، من المهم استشارة الطبيب حولها. في حين أن معظم التغيرات التي يتم اكتشافها خلال الفحص الذاتي للثدي تكون غالبًا غير خطيرة، فقد تشير بعض التغيرات إلى حالات أكثر جدية مثل سرطان الثدي.
توصي معظم المؤسسات الطبية بعدم الاعتماد على الفحص الذاتي للثدي كوسيلة رئيسية للكشف عن سرطان الثدي، نظرًا لأن فعاليتها في اكتشاف السرطان أو تحسين معدلات النجاة لم تثبت بوضوح. مع ذلك، يظل الأطباء يرون أهمية أن تكون النساء على دراية بأثدائهن، حيث يساعدهن ذلك في التعرف على ما هو طبيعي والإبلاغ عن أي تغييرات على الفور.
ما هي طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي؟
يمكن تقسيم طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي إلى طريقتين وهما كالتالي:
-
طريقة فحص الثدي في المنزل
-
فحص الثدي في جدة طبيًا
أولًا، طريقة فحص الثدي في المنزل
-
استخدمي راحة أصابعك:
استخدمي الأصابع الوسطى الثلاثة بدلاً من الأطراف أثناء الفحص. إذا كان من الصعب عليك استخدام راحة الأصابع، جربي استخدام مناطق أخرى من يدك مثل راحة اليد أو ظهرها.
-
طبقي مستويات ضغط مختلفة:
-
استخدمي الضغط الخفيف لتحسس الأنسجة القريبة من الجلد.
-
استخدمي الضغط المتوسط لتحسس الأنسجة الأعمق قليلاً.
-
استخدمي الضغط القوي لتحسس الأنسجة الأقرب إلى الصدر والأضلاع.
-
تأكدي من استخدام كل مستوى من الضغط في كل منطقة قبل الانتقال إلى منطقة جديدة. إذا كنتِ غير متأكدة من الضغط المناسب، استشيري طبيبتك أو الممرضة.
-
لا تستعجلي، فقد يستغرق فحص الثديين بعناية عدة دقائق.
-
اتبعي نمطاً منهجياً:
-
تخيلي وجود ساعة على صدرك أو قسمه إلى شرائح مثل الفطيرة.
-
ابدئي بالقرب من عظم الترقوة وفحصي هذا الجزء مع تحريك أصابعك نحو الحلمة، ثم انتقلي إلى الجزء التالي.
ثانيًا، فحص الثدي في جدة طبيا:
تشخيص سرطان الثدي يبدأ عادةً بفحص الثدي ومناقشة الأعراض المحتملة. تستخدم الاختبارات التصويرية لفحص أنسجة الثدي للكشف عن أي تغييرات غير طبيعية، لتأكيد وجود السرطان، يتم أخذ عينة من الأنسجة لاختبارها.
-
فحص الثدي:
خلال الفحص السريري للثدي، يقوم اختصاصي الرعاية الصحية بفحص الثديين للتحقق من أي تغييرات غير طبيعية، بما في ذلك التغيرات في الجلد أو الحلمة. كما يقوم بالتحسس للكشف عن وجود كتل، ويفحص أيضًا منطقة عظم الترقوة وحول الإبطين للبحث عن كتل محتملة.
-
تصوير الثدي بالأشعة:
يتم تصوير الثدي بالأشعة السينية لمراقبة نسيج الثدي وفحصه بحثًا عن سرطان الثدي. إذا كشفت الصورة الشعاعية عن أي شيء مقلق، قد يُطلب منك إجراء تصوير ثدي بالأشعة مجددًا للحصول على تفاصيل أكثر. تسمى الصورة التفصيلية هذه بصورة الثدي الشعاعية التشخيصية وتستخدم بشكل شائع لفحص الثديين بدقة.
-
تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية:
يستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية الموجات الصوتية للحصول على صور للأجزاء الداخلية من الثدي. يساعد هذا الفحص في تحديد طبيعة الكتل الموجودة، مثل ما إذا كانت صلبة أو كيسية. يستخدم فريق الرعاية الصحية هذه المعلومات لتحديد الفحوصات اللازمة التالية.
-
تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي:
يعتمد تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي على استخدام مجال مغناطيسي وموجات راديوية لالتقاط صور دقيقة لداخل الثدي. يستخدم هذا الفحص في بعض الأحيان لتحديد أي مناطق أخرى قد تكون مصابة بالسرطان في الثدي أو للبحث عن سرطان في الثدي الآخر. غالبًا ما يتم إعطاء حقنة صبغية قبل الفحص لزيادة وضوح الصور.
هل يجوز فحص الثدي أثناء الدورة الشهرية، مواعيد فحص الثدي؟
ينبغي إجراء الفحص الذاتي للثدي مرة واحدة شهريًا في نفس الوقت من كل شهر. يفضل إجراء الفحص بعد أيام قليلة من انتهاء الدورة الشهرية. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو قد انقطع لديهن، يمكن تحديد موعد ثابت كل شهر لإجراء الفحص. لا يستغرق الفحص الذاتي سوى بضع دقائق ويمكن دمجه بسهولة في روتينك اليومي، مثل القيام به أثناء الاستحمام صباحًا. مع تكرار الفحص، ستصبحين أكثر دراية بما هو طبيعي في ثدييك، مما يساعدك على ملاحظة أي تغييرات قد تحدث.
ما هي التغييرات التي يجب عليك ملاحظتها؟
إليك الأعراض التي قد تشير إلى مشكلات في الثدي:
-
وجود أورام أو تكتلات.
-
الشعور بألم في الثدي.
-
تورم أو انتفاخ في الغدد الليمفاوية بمنطقة الإبط.
-
إفرازات غير طبيعية من حلمة الثدي.
-
عدم التناسق أو وجود تورم في الثدي.
-
تغييرات في جلد الثدي مثل الاحمرار، تغير سماكة الجلد، أو ظهور مناطق بارزة.
-
تحول جلد الثدي إلى قوام يشبه قشرة البرتقال.
-
انكماش أو انقلاب حلمة الثدي إلى الداخل.
تذكري أن الفحص الذاتي للثدي هو جزء مهم من روتين الفحوصات الدورية لتقييم صحة الثدي، لكنه لا يمكن أن يعوض الفحوصات الطبية الأخرى التي تساعد في الكشف المبكر عن السرطان، مما يزيد من فرص العلاج والشفاء
في الختام، يعد الفحص الذاتي للثدي خطوة أساسية في روتين العناية بالصحة، حيث يساعد على التعرف المبكر على أي تغييرات قد تكون دالة على مشكلات صحية محتملة.
مع ذلك، لا ينبغي الاعتماد فقط على الفحص الذاتي. زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية الدورية أمر حاسم لضمان تقييم شامل ودقيق لصحة الثدي. في عيادات رام، نحن نقدم لك الدعم الكامل من خلال فحوصات متقدمة ومهنيين متخصصين لتقديم الرعاية الصحية الشاملة.
أضف تعليقك