offer name
1699 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

زراعة الأسنان شامل الخطة العلاجية

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تركيبات الزيركون الالمانية

إحجز العرض
offer name
6999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

ابتسامة هوليوود 16 سن

إحجز العرض
offer name
649 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تنظيف و تبييض الاسنان بالليزر

إحجز العرض
offer name
2899 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تقويم الأسنان

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تنظيف وتلميع الاسنان

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسة تنظيف اسنان مع جلسة فلورايد للاطفال

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

حقن البوتكس للجبهه

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

بوتوكس وجه كامل

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

بوتكس علاج فرط التعرق أباط و اليدين و القديمن

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

ابره السلمون للشد و النضاره

إحجز العرض
offer name
699 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

1 مل فيلر ايطالي

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

1 مل فيلر جوفيدرم او توسيال

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

1 مل فيلر تحت العين لعلاج تجويف العين والتخلص من الهالات

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

1 مل فيلر مع بوتكس

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

10 مل فيلر الجسم لتعبئه الخفسات وتنسيق القوام

إحجز العرض
offer name
1399 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

ابره الشد و النضاره ابره اللولا

إحجز العرض
offer name
1799 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

ابره الجورى للشد والنضارة

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه الشد الكولاجيني

إحجز العرض
offer name
1599 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

فيلر الكالسيوم لليدين او الرقبه للتخلص من التجاعيد

إحجز العرض
offer name
3199 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

ابره الريتش 10 مل

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

خيوط لتعديل استقامه الانف

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه للنضارة و الشد بأجهزه الماكرونيديلنج سكارليت أو انفيني أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
750 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات ديرمابن مع ميزوثيرابي مجانا

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه خلايا جذعيه لعلاج تساقط الشعر

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات خلايا جذعية

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات تجديد و تحفيز انتاج الكولاجين بتقنيه المايكرونيدلينج المتطوره

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه جينيس

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه ميركال ابره المعجزة مع ميزوبوتوكس مجانا

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلستين شد الوجه و الرقبه بتقنيه الهايفو الترافورمر أو انتراسيل

إحجز العرض
offer name
1899 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

15 جلسه لعلاج البهاق بجهاز اكزيم لايت

إحجز العرض
offer name
7999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه اندوليفت لشد الوجه و الرقبه بدون جراحة

إحجز العرض
offer name
899 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه نضاره فوريه الفاجينيرا

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه فراكشنال ليزر للوجه مع ماسك مجانا

إحجز العرض
offer name
1299 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه تقشير بارد مع العلاج المنزلي مع واقي شمس مجانا

إحجز العرض
offer name
2399 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات تفتيح منطقه من اختيارك بجهاز Piko way

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات ازاله تاتواوتفتيح تحت العين بجهاز Piko way

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه اكسوزوم للشعر او الوجه

إحجز العرض
offer name
1199 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

إبره الدوروثي للنضاره و الشد

إحجز العرض
offer name
199 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه تنظيف بشره بالبخار

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدراتاتش

إحجز العرض
offer name
350 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل الامريكي الاصلي

إحجز العرض
offer name
450 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه تنظيف بشره عميق بجهاز الهيدرافيشل مع ماسك التفتيح

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه تنظيف البشره و الشد الفوري بالخيوط الكوريه

إحجز العرض
offer name
120 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه تشقير للوجه أو الحواجب

إحجز العرض
offer name
1099 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات منطقه واحده من اختيارك لنحت الجسم بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
500 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه نحت الجسم لمنطقه واحده من اختيارك بأحدث التقنيات

إحجز العرض
offer name
2799 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه A Cell لعلاج تساقط الشعر الوراثي

إحجز العرض
offer name
1499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه بلازما حمراء ماجلان

إحجز العرض
offer name
277 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات ليزر تحديد ذقن او ابط

إحجز العرض
offer name
150 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه ليزر لمنطقه من اختيارك للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات ليزر للمنطقه الحساسه الاماميه و الخلفيه للرجال

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلستين ليزر جسم كامل للرجال

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر بدون ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
799 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات ليزر إزالة الشعر مع ظهر و بطن للنساء

إحجز العرض
offer name
250 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر بدون بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
320 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسة ليزر إزالة الشعر مع بطن وظهر للنساء

إحجز العرض
offer name
180 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه ليزر إزالة الشعر منطقة البكيني والابط و الشنب للنساء

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه ليزر إزالة الشعر منطقة واحده من اختيارك للنساء

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

باقة متكاملة لعلاج تساقط الشعر نهائيا

إحجز العرض
offer name
2499 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 مل فيلر مع 1 مل مجانا

إحجز العرض
offer name
2200 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسه بروفايلو مع 2 مل فيلر اليكسين

إحجز العرض
offer name
2799 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 مل فيلر مع 50 وحده بوتوكس

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تضيق المهبل جراحياً

إحجز العرض
offer name
3999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات تضيق المهبل غير جراحي مع جلسة بلازما للتوريد والتفتيح

إحجز العرض
offer name
1999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

10 مل فلر للبكيني

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

3 جلسات فراكشنال لتوريد وتفتيح المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
4999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تهذيب الشفرات وتجميل المنطقة الحساسة

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جلسة G-SPOT لزيادة الرغبة الجنسية

إحجز العرض
offer name
149 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

كشف مع السونار

إحجز العرض
offer name
999 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

عرض متابعة الحمل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

أشعة 4D

إحجز العرض
offer name
99 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تحليل فيتامين D

إحجز العرض
offer name
349 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

اطمئن على صحتك التحاليل الشاملة 12 تحليل

إحجز العرض
offer name
599 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

حقن بلازما لعلاج خشونة الركبة شامل الكشف

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

كشف مع قياس كثافة هشاشه العظام

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

الكشف مع قياس ضغط الاذن مع قياس السمع

إحجز العرض
offer name
8550 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

كبسولة المعدة الذكية

إحجز العرض
offer name
299 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

باقة تحليل صحة الطفل

إحجز العرض
offer name
399 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

باقة التبول اللاارادي عند الأطفال

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

رفع وشد الصدر

إحجز العرض
offer name
6990 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

جراحه التثدي لدى الرجال الدرجة الأولى

إحجز العرض
offer name
12990 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تكبير الصدر بالسيليكون

إحجز العرض
offer name
14990 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

شد البطن للحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
5990 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

شفط منطقة واحدة الحالات البسيطة

إحجز العرض
offer name
15990 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

تجميل الأنف

إحجز العرض
offer name
11990 ريال
فروع رام عروض عيد الأضحى المبارك 2025

المؤخرة البرازيلية

إحجز العرض
جلدية

أفضل الأوقات للقيام بالفحص الذاتي للثدي للتأكد من صحته

منذ 4 سنوات
صحة  الثدي

في إطار الرعاية الصحية والوقاية من الأمراض، يعتبر الفحص الذاتي للثدي أحد الأدوات الأساسية للكشف المبكر عن أي تغيرات قد تشير إلى مشكلات صحية. ومن أجل تحقيق أقصى استفادة من هذا الفحص، من الضروري أن يتم في مواعيد فحص الثدي المثلى التي تعزز من دقته وفعاليته. 

يتناول هذا المقال أهمية اختيار مواعيد فحص الثدي، مع التركيز على كيفية طريقة فحص الثدي في المنزل بشكل صحيح لضمان سلامة الثدي والحفاظ على الصحة العامة. سنستعرض أيضًا طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي وهل يجوز فحص الثدي أثناء الدورة الشهرية، كل ما تحتاج معرفته حول فحص الثدي في جدة…

الفحص الذاتي للثدي:

الفحص الذاتي للثدي هو إجراء تقومين به بنفسك لزيادة وعيك بحالة ثدييك. يشمل هذا الفحص استخدام العينين واليدين لتحديد أي تغييرات في شكل أو ملمس الثديين.

 

إذا لاحظت أي تغيرات جديدة، من المهم استشارة الطبيب حولها. في حين أن معظم التغيرات التي يتم اكتشافها خلال الفحص الذاتي للثدي تكون غالبًا غير خطيرة، فقد تشير بعض التغيرات إلى حالات أكثر جدية مثل سرطان الثدي.

 

توصي معظم المؤسسات الطبية بعدم الاعتماد على الفحص الذاتي للثدي كوسيلة رئيسية للكشف عن سرطان الثدي، نظرًا لأن فعاليتها في اكتشاف السرطان أو تحسين معدلات النجاة لم تثبت بوضوح. مع ذلك، يظل الأطباء يرون أهمية أن تكون النساء على دراية بأثدائهن، حيث يساعدهن ذلك في التعرف على ما هو طبيعي والإبلاغ عن أي تغييرات على الفور.

ما هي طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي؟

يمكن تقسيم طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي إلى طريقتين وهما كالتالي:

  1. طريقة فحص الثدي في المنزل

  2. فحص الثدي في جدة طبيًا

أولًا، طريقة فحص الثدي في المنزل

  1. استخدمي راحة أصابعك: 

استخدمي الأصابع الوسطى الثلاثة بدلاً من الأطراف أثناء الفحص. إذا كان من الصعب عليك استخدام راحة الأصابع، جربي استخدام مناطق أخرى من يدك مثل راحة اليد أو ظهرها.

  1. طبقي مستويات ضغط مختلفة:

  • استخدمي الضغط الخفيف لتحسس الأنسجة القريبة من الجلد.

  • استخدمي الضغط المتوسط لتحسس الأنسجة الأعمق قليلاً.

  • استخدمي الضغط القوي لتحسس الأنسجة الأقرب إلى الصدر والأضلاع.

  • تأكدي من استخدام كل مستوى من الضغط في كل منطقة قبل الانتقال إلى منطقة جديدة. إذا كنتِ غير متأكدة من الضغط المناسب، استشيري طبيبتك أو الممرضة.

  • لا تستعجلي، فقد يستغرق فحص الثديين بعناية عدة دقائق.

 

  1. اتبعي نمطاً منهجياً:

  • تخيلي وجود ساعة على صدرك أو قسمه إلى شرائح مثل الفطيرة.

  • ابدئي بالقرب من عظم الترقوة وفحصي هذا الجزء مع تحريك أصابعك نحو الحلمة، ثم انتقلي إلى الجزء التالي.

ثانيًا، فحص الثدي في جدة طبيا:

تشخيص سرطان الثدي يبدأ عادةً بفحص الثدي ومناقشة الأعراض المحتملة. تستخدم الاختبارات التصويرية لفحص أنسجة الثدي للكشف عن أي تغييرات غير طبيعية، لتأكيد وجود السرطان، يتم أخذ عينة من الأنسجة لاختبارها.

  1. فحص الثدي:

خلال الفحص السريري للثدي، يقوم اختصاصي الرعاية الصحية بفحص الثديين للتحقق من أي تغييرات غير طبيعية، بما في ذلك التغيرات في الجلد أو الحلمة. كما يقوم بالتحسس للكشف عن وجود كتل، ويفحص أيضًا منطقة عظم الترقوة وحول الإبطين للبحث عن كتل محتملة.

  1. تصوير الثدي بالأشعة:

يتم تصوير الثدي بالأشعة السينية لمراقبة نسيج الثدي وفحصه بحثًا عن سرطان الثدي. إذا كشفت الصورة الشعاعية عن أي شيء مقلق، قد يُطلب منك إجراء تصوير ثدي بالأشعة مجددًا للحصول على تفاصيل أكثر. تسمى الصورة التفصيلية هذه بصورة الثدي الشعاعية التشخيصية وتستخدم بشكل شائع لفحص الثديين بدقة.

  1. تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية:

يستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية الموجات الصوتية للحصول على صور للأجزاء الداخلية من الثدي. يساعد هذا الفحص في تحديد طبيعة الكتل الموجودة، مثل ما إذا كانت صلبة أو كيسية. يستخدم فريق الرعاية الصحية هذه المعلومات لتحديد الفحوصات اللازمة التالية.

  1. تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي:

يعتمد تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي على استخدام مجال مغناطيسي وموجات راديوية لالتقاط صور دقيقة لداخل الثدي. يستخدم هذا الفحص في بعض الأحيان لتحديد أي مناطق أخرى قد تكون مصابة بالسرطان في الثدي أو للبحث عن سرطان في الثدي الآخر. غالبًا ما يتم إعطاء حقنة صبغية قبل الفحص لزيادة وضوح الصور. 

هل يجوز فحص الثدي أثناء الدورة الشهرية، مواعيد فحص الثدي؟

ينبغي إجراء الفحص الذاتي للثدي مرة واحدة شهريًا في نفس الوقت من كل شهر. يفضل إجراء الفحص بعد أيام قليلة من انتهاء الدورة الشهرية. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو قد انقطع لديهن، يمكن تحديد موعد ثابت كل شهر لإجراء الفحص. لا يستغرق الفحص الذاتي سوى بضع دقائق ويمكن دمجه بسهولة في روتينك اليومي، مثل القيام به أثناء الاستحمام صباحًا. مع تكرار الفحص، ستصبحين أكثر دراية بما هو طبيعي في ثدييك، مما يساعدك على ملاحظة أي تغييرات قد تحدث.

 

ما هي التغييرات التي يجب عليك ملاحظتها؟

إليك الأعراض التي قد تشير إلى مشكلات في الثدي:

 

  • وجود أورام أو تكتلات.

  • الشعور بألم في الثدي.

  • تورم أو انتفاخ في الغدد الليمفاوية بمنطقة الإبط.

  • إفرازات غير طبيعية من حلمة الثدي.

  • عدم التناسق أو وجود تورم في الثدي.

  • تغييرات في جلد الثدي مثل الاحمرار، تغير سماكة الجلد، أو ظهور مناطق بارزة.

  • تحول جلد الثدي إلى قوام يشبه قشرة البرتقال.

  • انكماش أو انقلاب حلمة الثدي إلى الداخل.

تذكري أن الفحص الذاتي للثدي هو جزء مهم من روتين الفحوصات الدورية لتقييم صحة الثدي، لكنه لا يمكن أن يعوض الفحوصات الطبية الأخرى التي تساعد في الكشف المبكر عن السرطان، مما يزيد من فرص العلاج والشفاء



في الختام، يعد الفحص الذاتي للثدي خطوة أساسية في روتين العناية بالصحة، حيث يساعد على التعرف المبكر على أي تغييرات قد تكون دالة على مشكلات صحية محتملة.

 

مع ذلك، لا ينبغي الاعتماد فقط على الفحص الذاتي. زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية الدورية أمر حاسم لضمان تقييم شامل ودقيق لصحة الثدي. في عيادات رام، نحن نقدم لك الدعم الكامل من خلال فحوصات متقدمة ومهنيين متخصصين لتقديم الرعاية الصحية الشاملة.

فقط احجزي موعدك الآن ولا داعي للقلق!

أضف تعليقك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

السبت إلى الخميس:

8:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

الجمعة:

4:00 مساءً إلى 10:00 مساءً

فروعنا حولك أينما كنت

إضغط هنا لمعرفة الفرع الأقرب إليك

هل ترغب في حجز موعدك الآن؟

شركاء النجاح

alt
alt
alt
alt
alt
alt

باقي على انتهاء عروض رأس السنة

0
ثانية
0
دقيقة
0
ساعة
0
يوم