أظهرت البيانات أن فيروس كوفيد 19 ينتقل بشكل أساسي من شخص إلى آخر عبر المخالطة اللصيقة. كما ينتشر الفيروس عن طريق الرذاذ التنفسي الذي يخرج من الشخص المصاب بالفيروس حين يسعل أو يعطس أو يتنفس أو يغني أو يتحدث. وربما يستنشق شخص قريب منه هذا الرذاذ أو يدخل إلى فمه أو أنفه أو عينيه. فما هي طرق الوقاية من كورونا؟ إليك الإجابة في المقال التالي.
ما هي طرق الوقاية من كورونا؟
يمكنك الوقاية من كورونا، من خلال اتباع التالي:
-
احصل على التطعيم بمجرد أن يحين دورك والتزم بالإرشادات المحلية بشأن التطعيم.
-
حافظ على مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين، حتى لو لم تظهر عليهم أعراض المرض.
-
ارتدِ كمامة مناسبة عندما يتعذر عليك تطبيـق تدابير التباعد البدني وعندما تكون في مكان سيئ التهوية.
-
نظف يديك بانتظام باستخدام مطهر اليدين الكحولي أو اغسلهما بالماء والصابون.
-
غط فمك وأنفك بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس. وتخلص من المنديل الورقي المستعمل على الفور ونظف يديك بانتظام.
-
إذا ظهرت عليك أعراض كوفيد-19 أو أظهرت نتائج الاختبار إصابتك به، فاعزل نفسك عن الآخرين حتى تتعافى من المرض.
أفضل ما ننصحك به هو اتباع طرق الوقاية من كورونا السابق ذكرها، إذا ظهرت عليك أعراض شديدة يمكنك زيارة الطبيب المختص لدى عيادات رام قبل تفاقم الأعراض.
حافظ على سلامتك وسلامة الآخرين.
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
أضف تعليقك